[Будь-здоров! 2] В день морозный на Крещенье, Вы примите поздравление!
приветствует Вас!
Сегодня светлый праздник,
Сегодня Божий день.
Крещение Господне --
Радость всем!
Спешу я вас поздравить,
И счастья пожелать.
Что было вы, здоровы,
И дети и родня.
И пусть удача с вами,
Вместе по пути идет.
Пусть вас хранит Господь,
От всех невзгод!

Когда-то принял Иисус Крещенье,
И стала в этот день вода святой,
Пускай больным дарует исцеленье,
А в дом приносит радость и покой.

Пусть Дух Святой, как голубь белый,
Что снизошел когда-то на Христа,
Своим теплом и радостью согреет
В морозный день Крещенья всех всегда.

Приходите на Крещенье:
В доме будет угощенье
И дадим святой водицы
Вам в честь праздника умыться

И с собой ещё нальем,
Чтоб и ваш стал чистым дом,
Соль святую к образам --
Чтоб жилось богато вам.

В день морозный на Крещенье
Вы примите приглашенье:
Приходите в теплый дом,
С пирогами чай попьём!

В день Великого КРЕЩЕНЬЯ, ждём от Господа прощенья. Знаем снятие грехов
лишь до первых петухов! Не забудьте помолиться и святой водой умыться,
станет чище Ваша плоть! Да хранит Вас всех Господь!

--

[Будь-здоров! 2] Не высыпаетесь? Нужно проверить иммунную систему
приветствует Вас!
Не высыпаетесь? Нужно проверить иммунную систему

Люди, которые лишены возможности регулярно высыпаться или не могут
уснуть, имеют слабую иммунную систему. Хроническое недосыпание отключает
некоторые защитные функции тела, показывает новое исследование ученых
университета штата Вашингтон.

Обычно мы убеждаем себя, что четыре-пять часов времени для сна - более
чем достаточно, но это не так. Не зря медики регулярно напоминают о том,
что нужно спать не менее 8 часов в сутки. Последнее исследование,
проведенное в университете штата Вашингтон, доказало, что люди с
постоянной нехваткой сна имеют самую слабую иммунную систему. Короткий
сон мешает работе механизмов, участвующих в иммунной реакции и
циркуляции белых клеток крови.
Таким образом, люди, которые не имеют достаточного количества сна
постоянно, гораздо больше подвержены риску заразиться риновирусом или
другими инфекциями, - отметил ведущий автор Натаниэль Уотсон (Nathaniel
Watson).

Для исследования, опубликованного в журнале Sleep, команда взяла образцы
крови у 11 пар идентичных близнецов с различными моделями сна.
Оказалось, что близнец с привычкой короткого сна показывал как минимум 1
подавление иммунной системы в сравнении с родным братом.

[Будь-здоров! 2] Вы когда-нибудь кушали солнце?
приветствует Вас!
Вы когда-нибудь кушали солнце?
На Земле зарождается новая, шестая человеческая раса людей - солнцеедов.
Они не едят привычной человеческой пищи, подпитываясь исключительно
солнечной энергией через кожные покровы. Таким людям, безусловно,
повезло: они не боятся мирового кризиса и дороговизны продуктов питания,
ведь им не нужно на это тратиться! Солнце помогает им омолаживаться и
душой, и телом. Пример солнцеедов показывает, насколько нераспознаны
резервы человеческого организма.
Солндцееды выглядят бодрыми, оптимистичными и энергичными людьми, хотя и
маковой росинки не употребляют. Один из первых солнцеедов - 64-летний
инженер-механик из Индии Хира Ратан Манек - стал известен в 2001 году,
когда в газете <<The Times of India>> вышла статья об этом удивительном
человеке, который пил исключительно кипячёную воду и другой пищи не
знал. Манек был год под наблюдением, после чего факт был официально
подтвержден медиками Института многоцелевой терапии при международном
центре здоровья.
Самым известным солнцеедом на Западе стала австралийская писательница
Джасмухин, основательница новой религии <<Дыханиенизма>> на основе
<<бретарианизма>> (вдыхание жизненной силы, питание энергией света). Она
же создала <<Академию космического Интернета>>. Джасмухин утверждает, что
она - посланник от <<вознесенных владык>>, общение с которыми происходит
посредством космической телепатии. Её мировоззрение основано на жизни
постившихся тибетских монахов. Женщина разработала 21-дневный курс
постепенного отказа от пищи, утверждая, что его может освоить
практически каждый человек. У Джасмухин есть уже около 10 тысяч
последователей по всему свету, которые уверяют, что при помощи
специальных дыхательных упражнений уходит страх от того, что вы вдруг
перестанете принимать пищу и умрёте.
Солнцеедка говорит, что её учение - прекрасная возможность избавиться от
всемирного голода. Сама она обходится без пищи с 1993 года. А описанный
в её книге отшельник Пралад Джани обходится еще и без воды на протяжении
68 лет. Медики не смогли объяснить этот феномен, отметили лишь, что моча
образуется в организме отшельника в очень малом количестве, при этом
состояние Джани никак не меняется.
И русские солнцееды успели заявить о себе. Например, Зинаида Григорьевна
Баранова, известная российская солнцеедка из Краснодара, с марта 2000
года не ест, а с апреля и не пьёт. Она говорит, что солнечный свет несет
поток элементарных частиц, которые при взаимодействии с клетками
организма дают всё необходимое питание. Женщина утверждает, что такая
способность есть у каждого, но организм человека настолько засорён и
едой, и негативом, что очень трудно раскрыть в себе эти возможности.
Перед Пасхой в 2000 году Баранову посетила как будто бы чужая мысль, что
она может больше не есть твёрдую пищу. Через несколько дней мысль пришла
снова, только об отказе от воды. Зинаида Григорьевна последовала <<чужим
советам>> и нисколько об этом не пожалела. Теперь она не чувствует и
запаха еды, хотя все остальные ароматы она ощущает. Врачи от удивления
не смогли найти слов: у солнцеедки исчезли все хронические заболевания,
а организм стал моложе лет на 40. По мнению кандидата медицинских наук
психофизиолога Александра Клюева, Баранова <<просто>> трансформировалась в
принципиально новое существо - автотрофного (самодостаточного) человека
с идеальным здоровьем.
Другой солнцеед из Запорожья Николай Николаевич Долгорукий говорит:
<<Солнце, воздух и вода - вот и вся моя еда!>> С 25 августа 2003 года он
заряжается от солнца в течение 5 часов в день. Кроме этого, Николай
закаляется, почти круглый год прохаживаясь босиком, летом и зимой
засыпая на холодной веранде. Мужчина соорудил пирамиды, которые, по его
словам, обладают целебными свойствами. Здесь Николай <<заряжает>> для себя
воду, и говорит, что почувствовал, как обновляется его кровь.
Солнцеедов с каждым годом становится всё больше и больше, и по словам
исследователей, их движение будет распространяться. Это связано с
очередной ступенью в эволюции, где начнут раскрываться все удивительные
возможности человека, которые на данный момент люди и на сотую долю не
используют. Может быть, и настанет день, когда левитация, телепортация и
многие другие способности будут не фантастикой, а нормальным обыденным
явлением для каждого человека.
Не забудьте поделиться своим мнением! Я думаю, что они будут самыми
различными!
Источник на Блоге о здоровье и долголетии

[Будь-здоров! 2] Метеозависимость: симптомы и лечение
приветствует Вас!
Приветствую всех участников рассылки! В статье вы узнаете кто такие
метеопаты, что такое метеозависимость и типы погоды, влияющих на
здоровье человека.
Метеозависимость -- что это такое? Симптомы и лечение

Что такое метеозависимость? Говорят, что в голове людей, самочувствие
которых зависит от изменения погоды, поселился барометр. Они --
метеопаты, люди-барометры или метеозависимые. Тем, кто страдает от
ревматизма, о приближающемся дожде сигнализируют больные кости.
Люди, имеющие нестабильную нервную систему, становятся возбужденными,
нервными в ветреную погоду. Тогда же ухудшается состояние больных
бронхитом и астмой. Но хуже всего тем, у кого проблемы с кровяным давлением.
При изменении температурного режима (сегодня прохладная погода, хмурое
небо, а завтра тепло и ясно) они страдают от головокружения, тошноты,
бессонницы...
Статистика свидетельствует, подавляющее большинство людей на земле - 75%
<<чувствуют>> погоду. А те, о ком упоминалось выше, не просто чувствуют
погоду, а зависят от нее. Погода влияет на работоспособность,
возможность сосредоточиться.
Причиной может быть и усталость, которая накопилась за время работы без
отпуска или сложного рабочего дня, недосыпания, недостаточного питания.

Симптомы: метеочувствительность и метеозависимость
Метеочувствительность- это свойство организма человека выдавать
соответствующую реакцию на разнообразные влияния окружающей среды. Есть
так называемая биологическая метеочувствительность, предопределенная
генетическими факторами, и физиологическая - реакция здорового организма.
Это нормально, когда при похолодании организм требует от вас надеть
более теплый свитер.
Метеозависимость-это проявление особенной реакции вегетативной нервной
системы, которая координирует и объединяет все функции организма. Часто
негативная реакция на погоду является признаком вегето-сосудистой
дистонии или гипотонии (пониженного давления).
Метеозависимость связана и с гипертонией, ведь перепады давления в
организме человека вызывают потерю эластичности стенок сосуда. Вот
почему гипертоники остро реагируют на изменения в атмосфере.
Страдают и те, кто имеет ишемическую болезнь сердца. Дело в том, что от
этого зависит парциальное давление кислорода, растворенного в крови. С
понижением атмосферного давления хуже подается кислород к сердцу и оно
<<задыхается>>.
Что делать?
С метеочувствительностью, считают медики, можно жить. Главное - вовремя
обнаружить и держать под контролем спровоцированную или обнаруженную ею
болезнь. Тем, кто страдает от перепадов давления, желательно приобрести
прибор для его измерения, чтобы не навредить организму "неправильными"
медицинскими препаратами.
Резкое повышение давления - это уже признаки гипертонической болезни,
которую нужно лечить. Однако, даже правильно подобранные лекарства - не
панацея - нужно следить за весом тела. Употреблять больше
растительныхжиров, рыбы, овощей, зелени, фруктов, поменьше - жиров
животного происхождения, соли.
В рационе лиц с нестабильным давлением должна быть тыква, морковь и
черноплодная рябина. Но с рябиной стоит быть осторожным, поскольку эта
ягода вызывает резкое снижение давления.
Сочетание рябины с коньяком - настойка <<Рябина на коньяке>> в небольших,
до 50 г, дозах полезна и для гипертоников, и для гипотоников, она
тонизирует сосуды.
Людям с низким давлением, чтобы взбодриться в <<нехороший>> день, лучше
вместо второй чашки кофе съесть еще один бутерброд, добавить горючего в
свой организм. Напитками с содержанием кофеина лучше не злоупотреблять,
это может привести к обратному эффекту.
Лучше принимать поливитамины, настойки из стимулирующих трав - радиолы
розовой, элеутерококка, лимонника.
Есть советы, полезные для каждого. Метеопатам всех типов помогает
контрастный душ, физические упражнения, бег и гимнастика для дыхания.
Такое начало дня кажется нереально сложным, но стоит сделать над собой
усилие, чтобы иметь хорошее самочувствие.
Для человека оптимальные погодные условия: 50 процентов влажности, 16-18
градусов тепла, давление - 750 мм ртутного столба.
Пять типов погодных условий
Метеозависимость: симптомы и лечение метеопатов
Ученые определили типы погодных условий, по-разному влияющие на людей.
* Индифферентный- вы не замечаете влияния на себя погоды.
* Тонизирующий- изменение погоды заметно на вас влияет. Обычно при таких
условиях тонизируется самочувствие больных, которые страдают от
ишемической болезни, артериальной гипотонии, хронической кислородной
недостаточности, бронхита.
* Спастический- появляется при похолодании, резком повышении
атмосферного давления, и насыщении воздуха кислородом. Людей с
ненормальным артериальным давлением в такой момент может беспокоить
головная боль и боли в сердце, вызванные спазмом сосудов.
* Гипотензивный- наблюдается при недостатке кислорода, когда ухудшается
тонус кровеносных сосудов. Гипертоники при таких условиях хорошо себя
чувствуют, у них падает давление.
* Гипоксический- погода сменяющаяся потеплением, характеризуется
уменьшением кислорода в атмосфере. В эти дни страдают люди, склонные к
кислородной недостаточности и ревматизму.
Кардинальные мероприятия
Однажды на прием к врачу пришла молодая девушка, истощенная усталостью и
сонливостью, чтобы спросить совета, как жить при таких погодных
условиях. Врач выслушал жалобы, померил давление: 90 х 60.
-- И как вы еще ходите, -- удивился он, оценив бледную внешность
пациентки, а затем спросил:
-- Девушка, вы замужем? Назначаю вам кофе с коньяком в постель каждое
утро и секс дважды в день. Девушка проверила. Ей помогло.

[Будь-здоров! 2] Могут ли молочные продукты вызвать акне?
приветствует Вас!
Могут ли молочные продукты вызвать акне?

Акне -- часто встречающаяся проблема среди подростков. Но причины,
вызывающие состояние, затрагивающее так много людей, до сих пор плохо
изучены. В последнее время подозрения ученых начали падать на молочные
продукты, но может ли любовь к сыру быть причиной угрей?

Растущее количество исследований в данной области показывает, что связь
определенно есть. Это потому, что акне является результатом воспаления,
говорит дерматолог Джошуа Зайкнер (Joshua Zeichner) из больницы
Маунт-Синай. <<Кожное сало попадает в ловушку внутри поры, бактерии
проникают в фолликулы и забивают их. Это позволяет бактериям
размножаться, что и вызывает воспаление, которое приводит к красным
прыщам на коже. Коровье молоко тоже может вызвать воспаление. Гормоны в
молоке взаимодействуют с тестостероном в нашем организме и увеличивают
секрецию кожного сала - маслянистого вещества, которое закупоривает
поры>>, - сказал он.

Но это еще не все: молоко может усугублять и так не самое хорошее
состояние кожи. В этом принимает участие белок казеин, хотя как это
происходит - пока неизвестно.

[Будь-здоров! 2] Медицинские Анекдоты про психологов
приветствует Вас!
Кабинет психолога. Открывается дверь и в кабинет входит молодая девушка.
Не успела она закрыть дверь как психолог набрасывается на нее, срывает с
нее одежду и насилует.
Потом, одевшись, говорит:
-- Так, свою проблему я решил, а какая проблема у Вас?

-- Мне нужна Ваша помощь,- обращается пациент к психологу.
-- Кто Вы по профессии?
-- Я психолог.
-- Так попробуйте сами себе помочь!
-- Видите ли, я слишком дорого беру.

Пациент:
--Я не могу дышать носом...
-- Ну, так дышите ртом!
Пациент:
--Спасибо. Сколько с меня?
Психолог:
--Пятьдесят доларов...

На вокзале девушка с тяжеленным чемоданом обращается с виноватой улыбкой
к идущему рядом мужчине:
-- Извините... Вы не могли бы мне помочь?
-- Да, конечно! Расскажите о своих проблемах...
-- Э... Я же... Чемодан! -- нашлась девушка.
-- Хм... Интересный случай... -- заметил психолог.

У психолога:
- Вы знаете, наша дочка слепа от рождения, плюс к этому она очень жадная
и нас постоянно подозревает в том, что мы ее не любим. Считает, что себе
мы кладем много еды, а ей недокладываем...
- Вы возьмите и сварите несколько килограммов пельменей и положите ей
все разом -- чтобы она убедилась в вашей любви.
Родители так и сделали: сварили 10 кг пельменей, положили в тазик и
подали на стол. Девочка ощупала приличную кучу:
- Представляю, сколько же вы себе навалили!

Заходят в купе в Симферополе двое. Знакомятся.
- Я -- психолог.
- А я -- новый русский. Слушай, раз ты психолог, угадывай мои мысли. Я
тебе за каждую угаданную по 100 баксов плачу.
- Да я ж не ясновидец, я психолог...
- Мужик, ты че, не понял? По 100 баксов! Давай, напрягись, о чем я
сейчас думаю?
- Вот ты с юга едешь. Наверное, думаешь о том, как ты классно отдохнул!
- Правильно, психолог! Вот тебе 100 баксов! Угадывай дальше!
- А раз классно отдохнул, то с красивой женщиной. Наверное, ты о ней
думаешь.
- Молодец! Возьми еще 100! Дальше!
- И ты думаешь, как не хочется домой...
- Еще 100!
- А раз не хочется, значит, дома жена...
- Ну, волшебник! Вот тебе еще стольник!
- Ты думаешь: убить ее, что ли?
- Стоп, мужик! На вот тебе тысячу баксов!
- А что случилось? Мысль как мысль...
- Мужик, это уже не мысль. Это -- идея!

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты и байки. Есть у меня два приятеля. Один нормальный, а второй стоматолог.
приветствует Вас!
Есть у меня два приятеля. Один нормальный, а второй стоматолог.
Если Вам доводилось бывать в стоматологическом кабинете, Вы наверняка
обратили внимание на то, как хороший док разговаривает со своими
пациентами. Мы все для них капризные дети, которых нужно отвлечь,
похвалить, а уж затем сделать свое черное дело. И вот встреча
одноклассников.
Андрей приехал из Германии, где терпел зубную боль целую неделю: марки
экономил. Серега " доктор в это время пил кофе, сожалел о том, что
отпустил сегодня медсестру Зину и, в ожидании вечернего наплыва
клиентов, лениво щелкал клавишами компьютера, перебирая базу данных.
Радость встречи, то да се.
- А у меня зуб болит.
- Да ты что?
- Целую неделю в Германии промучился.
- Ну, садись посмотрим.
Тут и выяснилось, что, дожив до (без малого) тридцати годков Андрюха
кариес видел только по телевизору.
- Серега! Только я боли боюсь, - признался Андрей.
- Будет не больно, - начал кровожадно сюсюкать приятель.
- Сделай мне укольчик, - попросил Андрей.
- Укольчик? " переспросил стоматолог. Он еще думал, что требование его
друга звучит несколько странно, но в принципе законно, когда Андрей
расположился на кушетке, оголив ягодицы.
Он и представить себе, видите ли, не мог, что укол можно делать еще
куда-нибудь. Подобную выходку Серега расценил, как подготовку к 1 апреля
и поэтому с чистым сердцем вколол "димедрол". Пациент оказался "здоровым
лосем" и пытку советской бормашиной, которую создали конструкторы
трактора "Беларусь" выдержал с честью. Затем друзья беседовали "за
жизнь", пили чай с печеньем. Время пролетело незаметно. За дверью
столпились пациенты, решившие навестить стоматолога после своего
рабочего дня. И тут Андрюха отключился. Тому виной недельный недосып в
комплексе с несколькими кубиками "димедрола". "Ну что с ним делать? " -
подумал Сергей. Народу прибыло человек семь, работы море, а тут
одноклассник в кресле отрубился. Средства производства не должны
простаивать, - вспомнил Серега и решил перетащить друга на кушетку.
Только он оторвал Андрюху от земли, то есть от кресла, только голова
друга безвольно стукнулась о подлокотник, как Серега заприметил тихо
вошедшую в кабинет посетительницу. Ей оказалась уже немолодая женщина,
приехавшая в гости к сыну из ближнего села. Сына дома не оказалось (на
работе видать) и, вспомнив о дырявом зубе, она решила не терять даром
драгоценного времени. Трудно передать ее ощущения: занимаешь очередь,
ждешь, ждешь, заходишь, наконец, а доктор в это время мечется по
кабинету с трупом предыдущего пациента на плечах и пытается при этом
мило улыбаться. Не выдержала тетка: сперва упала сумка, а затем, правда
с меньшим шумовым эффектом, и ее обладательница. Все бы ничего, но у нас
из села в город без гостинцев не ездят. Зарезанный накануне кабанчик был
обескровлен, и кровь эта в двухлитровой банке была доставлена в город.
(В украинских селах любят готовить блюда из свежей крови). Нужно ли
говорить, что банка разбилась? Пока доктор укладывал Андрейку, кровавое
пятно начало вытекать в коридор, где собрались пациенты разной степени
тяжести. Как они пережили такую картину, неизвестно. Боль у них видимо
прошла, поскольку через несколько секунд уже никто не стоял под дверью
стоматолога, а приехавший минут через тридцать наряд милиции застал
хмурого доктора, моющего пол, спящего на кушетке пациента и сельскую
женщину пятидесяти лет, бережно прижимающую к груди палку колбасы
"сервелат" " подарок Сереги.
С тех пор без медсестры доктор прием не ведет, да и у Андрея вроде с
зубами полный порядок.