Май 2007 Журнала Le - Отчет: Принятие мер Против Опасностей Дефицита Витамина D
Рандомизированное, двойное слепое исследование, изданное в 2006 нашло, что
витамин D может поддержать восстановление от туберкулеза. Когда пациенты с
умеренно продвинутым туберкулезом подкрепляли с 0.25 мг (10 000 IU) в сутки
витамина D в течение одной недели, они имели значительно более высокие нормы
выздоровления чем пациенты, которые получили плацебо 81
Почечные пациенты диализа часто демонстрируют уменьшенные уровни витамина D
так же как ослабленный клеточный иммунный ответ. Пациенты диализа со
сниженными уровнями витамина D и ослабленной функцией антивирусных и
NK-клетками антирака испытывали реальные увеличения на активности NK-клетки
после только один месяц дополнения с витамином D предписания (calcitriol) в
0.5 mcg (20 IU) в день 27 В лаборатории, те же самые исследователи
демонстрировали, что обработка витамина D "обобщенных" лейкоцитов, названных
моноцитами заставила их назревать в активные NK-клетки в течение 24 часов.
Далее доказательство способности витамина D поддерживать защитную функцию
прибывает от лабораторного исследования, изданного ранее в этом году 82,
Исследователи обнаружили, что ячейки кожи, отвечающие на повреждение
требуют, чтобы витаминный D3 "включил" белки, включаемые в опознании и
отвечании на микроорганизмы. Это обнаружение имеет огромные применения для
того, чтобы предотвратить и обрабатывать инфекции.
http://www.lef.org/magazine/mag2007/may2007_report_vitamind_03.htm
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
Stas, салют!
Если отбрость всё это шуточное пикирование, то получится так. В главном,
мы, разумеется не расходимся. А именно: при прочих равных условиях и я, и
ты, и все мы, здесь собравшиеся, выбираем путь физичекой культуры. Иначе что
бы мы тут вообще обсуждали?
И, разумеется, я уважаю настоящих культуристов, стремящихся к гармоничному
телу (без пергибов, вроде анабоилческих строидов) несравненно больше, чем
тех, кто вообще ни черта не делает для тренировки тела. Боле того, у меня
дома самодльный тренажер с железом (правда, конечно, очень легкий и
скоростнной - для быстрого набора спецвыносливости в плечевом поясе и
паравертебральных мышцах перед началом лыжнго сезона - после сезона
бегового). И пресс я подкачаию отдельно, на турнике, так как цикличекие виды
поддерживают его силу не на достаточном уровне, на мой взгляд.
Просто каждому, видимо, свое.
Ну, а такие детали, как антагонизм силы и выностивости, можно пообсуждать.
Не ругаться же нам тут, в самом деле, из-за того, что кто-то из нас более
склонен к легкой атлетике, а кто-то - к тяжелой. Лишь бы - для здоровья, а
не вопреки ему.
Имхо
Лёня
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru