Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Здравствуйте!
Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.
В числе предложений, которые я получила после начала
работы нашего сайта http://vkusno-legko.com/ было и такое: открыть рубрику
«Истории успеха». Так вот, это предложение реализовано. Рубрика появилась
и теперь нуждается в наполнении. Если вам есть что рассказать и показать
(на фото) обязательно разместите свою историю. Сделать это можно здесь:
http://vkusno-legko.com/history/add.php
В эту же рубрику я буду добавлять некоторые статьи, присланные вами
для участи в конкурсе «Стань
автором сайта «Живи вкусно, живи легко!» Но чтобы ваш рассказ принял
участие в конкурсе и вы получили за него гонорар, присылать статью нужно
через страницу «Контакты»
на сайте. Присланные на конкурс статьи подвергаются предварительной
проверке и незначительному литературному редактированию.
Кстати, первую присланную историю успеха я уже разместила. Это история
Ирина Моисеенко. Обязательно посмотрите, как она изменилась, и узнайте,
какое кулинарное открытие стало для нее началом пути к стройной фигуре.
Кликайте здесь: http://vkusno-legko.com/history/detail.php?ID=1020
А сейчас – еще одна история. Прислала ее Вероника.
«Мне 18 лет, я студентка, я никогда не была склонна к полноте,
однако ровно год назад я потолстела до 77 кг (при росте 175 см) из-за
множества стрессов. Я не могла смотреть на себя в зеркало, у меня были
истерики, когда не могла застегнуть брюки, когда живот превращался в
складки, когда я садилась… При этом меня постоянно мучило чувство голода
и вины за то, что я превратила себя в того, кем я была тогда... Это
был сложный период.
Я наткнулась на Ваши рассылки случайно. Меня поразили Ваши личные
достижения и желание помочь. Решила попробовать следовать советами ваших
рассылок, тем более (спасибо Вам за это огромное) они бесплатные. Медленно,
поначалу без особого оптимизма, я отправилась по пути к себе стройной.
Стоит отметить, что эта диета не стала для меня обузой, я никогда не
ограничивала себя, если вдруг хотелось шоколада, потому что прислушиваюсь
к желаниям тела. Я вообще забыла о том, что все это было ради похудения,
такое питание просто вошло в привычку.
И вот вчера я впервые за год снова встала на весы, я сбросила 13
кг ровно за год =) И все благодаря Вам))) искренне говорю Вам спасибо,
а всем подписчикам и Вашим читателям хочу сказать, чтобы вы никогда
не отчаивались, выход есть всегда, у вас все получится. Главное - не
зацикливаться на том, что хотите сбросить эти "ужасные" килограммы,
главное - помнить, что делаете это ради любви к себе».
Конечно, главный человек, которому Вероника должна сказать спасибо,
- это она сама. Ведь могла бы сразу отписаться от рассылки, удалять
письма, не читая, или просто ничего не менять в своей жизни. Но она
поступила иначе – и все получилось!
Многие пишут, что чужие истории успеха очень помогают не падать духом
и продолжить идти к своей цели. Так что, рассказывая о своих достижениях,
мы тем самым помогаем другим!
А в колонке слева вы увидите ссылки на новые статьи, которые я разместила
на сайте. И это еще не все! :)
Вместо одного рецепта сегодня два экспресс-рецепта. Из письма подписчицы
рассылки Ирены. Всего она прислала четыре рецепта. Так что, продолжение
следует!
Суп-пюре из обыкновенного салата
Салат отварить, протереть или измельчить в блендере до пюреобразного
состояния, посолить, добавить нарубленное яйцо, лучше перепелиное. Подавать
хоть горячим, хоть охлажденным с ложечкой сметаны и сухариками.
Легчайший летний суп
Готовится тоже очень просто - салат порезать, добавить огурец, редис,
немного репчатого лука, побольше всякой зелени, посолить и залить нежирным
кефиром. Попробуйте: в жару лучшего не придумать! Любители мяса могут
еще добавить туда кусочки вареной курицы.
Приятного аппетита и до завтра!
«Всегда
в форме!» Более 200-т рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных
блюд из моей рассылки - в одной электронной книге. Скачайте полное ОГЛАВЛЕНИЕ
и узнайте подробности:
http://figura.stilno.info/ogl.zip
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
У ВАС
ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекреты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на hudeem@stilno.info
о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме не
будет прямого запрета, самые интересные места вашего письма я
опубликую.
