Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Салат "Тигриная поступь"


Информационная рассылка сайта Рецепты здорового питания

Отбивная в сырной панировке
Ингредиенты для "Отбивная в сырной панировке"

Мясо (Свинина или птица филе) — 500 г
Сыр (Твердый ,тертый) — 150 г
Хлопья кукурузные (не сладкие или сухари панировочные) — 100 г
Мука
Яйцо — 2 шт
Масло растительное (для жарки)
Соль
Перец

Рецепт "Отбивная в сырной панировке"
Мясо (у меня свинина)режем на порционные куски Читать дальше...

Гламурная курочка

Ингредиенты для "Гламурная курочка"

  • Курица (примерно 600 г) — 1/2 шт
  • Чернослив (без косточек, копченый) — 8-10 шт
  • Яблоко (кисло-сладкие, небольшие) — 2 шт
  • Специи (см.ниже в рецепте)
  • Масло сливочное (примерно) — 100 г
  • Зелень (петрушка, укроп)

Рецепт "Гламурная курочка"

картинка шагаЯ использовала большое количество специй, поэтому в ингредиентах их не перечислила.

Напишу здесь.

Читать дальше...

Салат "Тигриная поступь"

Ингредиенты для "Салат "Тигриная поступь""

  • Макаронные изделия (фузилли (спиральки) оранжевого и белого цвета, по 1 стакану) — 2 стак.
  • Морковь (свежая) — 1/2 шт
  • Сыр (у меня "Российский") — 100 г
  • Маслины (без косточек) — 11 шт
  • Масло оливковое (можно растительное, но я очень люблю добавлять в салаты оливковое масло, с ним вкус ингредиентов становится ярче) — 3 ст. л.
  • Мед (я люблю использовать Горный, он слегка горчит и придает особую пикантность салатам) — 1 ч. л.
  • Сок (лимонный) — 1 ч. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Табаско (можно заменить очень-очень острым красным соусом) — 0,5 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец (по вкусу)
  • Бульон (куриный) — 4 стак.

Рецепт "Салат "Тигриная поступь""

картинка шагав кипящий бульон бросаем макаронные изделия и варим до готовности, где-то минут 10, они должны быть упругими и не развариться

выкладываем на большое блюдо

картинка шагасверху на пасту кладем морковь, порезанную тонкой соломкой

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное