Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от kuking.net: Рыбные палочки с кунжутом


Информационный Канал Subscribe.Ru

KUKING.NET  
У меня есть

Например: орех
  РЫБНЫЕ ПАЛОЧКИ С КУНЖУТОМ

Рыбные палочки совсем не обязательно покупать в замороженном виде - их можно быстро и вкусно приготовить дома !

Время приготовления:
10 мин + 20 мин

Калорийность:
В 1 порции: 350 ккалор, 12 гр жиров

Фотография

Ингредиенты:

На 4 порции:
450 гр филе лосося, пикши или трески
40 гр кунжутных семечек
500 гр замороженного горошка
25 гр сливочного масла
несколько ложек сливок
несколько листиков свежей мяты


Инструкции:
1. Порезать 450 гр рыбного филе на 8 полосок. Обвалять их в 40 гр кунжутных семечек. Обжарить в масле до золотистой корочки и до готовности.

2. Тем временем отварить 500 гр замороженного горошка, слить и порубить в кухонном комбайне с 25 гр сливочного масла, сливками, порезанными листиками мяты и солью с перцем. Подавать рыбные палочки с гороховым пюре и дольками картофеля.

 Новинки Kuking.net:
 

В энциклопедиях продуктов новинка - энциклопедия орехов - все от миндаля до бразильских орехов и арахиса, а также рецепты со всевозможными орехами из нашего каталога продуктов.

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
Необычный чай
Если ваша стиральная машина сломалась-не спешите выкидывать!
Начинки для слоёного теста
Присоединяйтесь !
Напомню, что теперь вы можете пообщаться не только в форуме, но и в нашем чате.

 
 Наши гости
 

"Нянюшка"- добрая советчица
Клуб родителей

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения ведущей.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное