Чтобы преодолеть душевную боль и ощущение брошенности, нужно прежде всего восстановить
уверенность в своей сексуальности.

Если вас оставили, то независимо от того, случилось это на пике отношений или
когда разрыв был неминуем, справиться с этой болью всегда нелегко. Нередко
у отвергнутою партнера возникает ощущение собственной несостоятельности, никчемности,
а иногда и настолько сильный страх перед возможностью опять оказаться
брошенным, что ему становится крайне сложно решиться вступить в новые отношения.
Если вами пренебрегли в самом разгаре взаимоотношений, это могло произойти
как в силу явной сексуальной несовместимости, так и по причинам, не связанным
непосредственно с сексом. Например, некоторые бросают партнеров в отместку
за реальные или воображаемые обиды. Другие начинают испытывать такую неприязнь
к своему партнеру, что мысль о занятии с ним сексом становится для них неприемлемой.
Каковы бы ни были причины, по которым вы остались в одиночестве, вам будет тяжело.
Однако, если это все же случилось, вы можете предпринять шаги, которые
помогут преодолеть боль, а также восстановить вашу сексуальность и уверенность
в себе.

Программа самоудовлетворения для женщин
С раннего детства девочек приучают заботиться о других, ведь в будущем они обязательно
должны стать опорой кому-нибудь: мужу, детям, начальнику, наконец.
За привычными хлопотами женщина часто забывает о том, что ей нужно время для
себя самой. Программа самоудовлетворения напомнит ей о такой "роскоши", как
потакание своим желаниям и прихотям.

Этап 1. Упражнение "тряпичная кукла"
Прежде всего выберите час свободного времени для спокойного уединения. Полежите
в теплой ванне с пышной пеной и ароматическими маслами. (Если хотите в конце
программы использовать массажное масло, опустите флакончик с ним в ванну, чтобы
оно прогрелось. Затем вытритесь теплыми пушистыми полотенцами и приступайте
к упражнению для расслабления "тряпичная кукла".

Глубокое дыхание
Это упражнение следует делать, удобно сидя в кресле. Глубоко дышите. Достигнув
оптимального для вас ритма дыхания, начинайте постепенно расслабляться, пока
не станете "безжизненной" и вялой, как тряпичная кукла.

Снимите напряжение
Обмякнув в кресле, подумайте, какие участки вашего тела остались напряженными.
Если они есть, напрягайте и расслабляйте там мышцы до тех пор, пока напряжение
не исчезнет и вы не почувствуете себя как бы сделанной из мягкого материала.
Просидев так не менее пяти минут, медленно приподнимите сначала торс, затем
голову. Потом дайте голове вернуться в прежнее положение.

Этап 2. Упражнение "полумостик"
Это упражнение - биоэнергетическое, та к как позволяет ощутить прилив энергии
к тазу и бедрам. Оно также прекрасно снимает чувство усталости в синие. Лежа
на спине, сгибайте ноги в коленях до тех нор, пока ступни не будут полностью
стоять на полу. Вытяните руки вдоль туловища ладонями вниз. Поднимите живот
и прогните спину так, чтобы ягодицы оказались как можно выше приподняты над полом.
Опирайтесь на плечи и ступни, перенеся основную тяжесть на плечи. Пару
минут сохраняйте такое положение, а затем медленно опуститесь на пол. Расслабьтесь
и отдохните минуту-другую, после чего переходите к следующему упражнению
- "упор присев".

Упражнение "полумостик"
Это упражнение позволит вам ощутить прилив энергии к тазу и бедрам, а также снять
чувство усталости в спине.

Этап 3. Упражнение "упор присев"
Присядьте на корточки, опустив руки между ногами, и упритесь ладонями в пол.
Стопы также должны плотно стоять на полу. Сначала сохранять равновесие в таком
положении будет нелегко, но после небольшой тренировки вы будете проделывать
это без особого труда.

Генитальная релаксация
Цель упражнения - в раскрытии и расслаблении половых органов. Глубоко дышите,
стараясь представить себе, что дыхание исходит из ваших гениталий. Выполняйте
упражнение в течение 3 минут, затем прилягте на кровать и расслабьтесь на 1-2
минуты перед самомассажем.

Упражнение "упор присев"
Цель упражнения, которое будет легче выполнять после небольшой тренировки в раскрытии
и релаксации гениталий.

Этап 4. Самомассаж
Чтобы руки легче скользили, воспользуйтесь теплым массажным маслом. Лягте на
спину. Начинайте чувственный самомассаж с поглаживания рук, плеч и бедер. Затем
пробегите пальцами по особенно чувствительным эрогенным зонам (например, соскам)
и только после переходите к гениталиям, скользя пальцами вокруг и внутри
влагалища и стимулируя клитор.

Последующие сеансы
Чувственный массаж - прекрасная возможность отключиться от каждодневных забот.
Старайтесь заниматься им регулярно, через определенные промежутки времени.
В то время, которое вы отвели для себя, делайте все, что вам нравится и доставляет
удовольствие.Одна моя знакомая, например, любила лежать обнаженной на
ковре у камина, читая под музыку эротический роман.

Женская мастурбация
Многие женщины охотно регулярно занимаются мастурбацией, но при этом некоторые
из них страдают от чувства вины, которое обычно связано с неверным представлением
о мастурбации как о чем-то нездоровом и порочном.
В наши дни мастурбация считается совершенно естественной потребностью как у мужчин,
так и у женщин. Кроме того, научно опровергнуто долго бытовавшее представление
о том, что женская мастурбация приводит к нимфомании.
Происхождение этого мифа, видимо, связано с тем, что женщины с сильным половым
влечением более склонны как к мастурбации, так и вообще к сексуальной активности,
а в менее просвещенные времена такое поведение безусловно осуждалось.
Опыт мастурбации позволяет многим женщинам уверенней чувствовать себя в отношениях
с партнером. Если вы знаете, что способны к оргазму, то не позволите
никудышному любовнику расстроить или унизить вас. Недостаточно опытному партнеру
вы сможете помочь, подсказав, что именно вас "заводит".
Основываясь на собственном опыте, вы быстрее догадаетесь, что будет особенно
приятно вашему партнеру, хотя, конечно, в этом вопросе существуют определенные
расхождения между полами.

Программа самоудовлетворения для мужчин
Задача программы - научиться посвящать время тому, чтобы доставлять удовольствие
себе. Мужчинам, воспитанным в твердом убеждении, что они прежде всего должны
заботиться о других, эта программа покажется неожиданно сложной. Но им все же
стоит сделать усилие над собой, поскольку самоудовлетворение - занятие не
только приятное, но и полезное. Оно помогает лучше понять собственные сексуальные
реакции и дает ощущение сексуальной полноценности независимо от наличия
партнерши.

Этап 1. Релаксация
Прежде всего вам необходимо по меньшей мере на час уединиться в cпокойной обстановке.
Примите теплую расслабляющую ванну с душистой пеной и хорошенько разотритесь
губкой. Коли вы собираетесь затем воспользоваться массажным маслом, опустите
флакончик в ванну, чтобы масло прогрелось.

Напряжение и релаксация
После ванны расстелите на полу в теплой комнате полотенце, устройтесь на нем
поудобнее и займитесь упражнением "напряжение и релаксация".

Этап 2. Упражнение "заземление"
Это биоэнергетическое упражнение позволит вам почувствовать контакт "с земной
твердью" и ощутить прилив энергии, словно бы поступающей к вам из нее через
стопы. Ваше тело, особенно бедра и таз, нальются силой.

Контроль над дыханием
Встаньте, расставив ноги на 20 см и слегка согнув их в коленях. Руки сожмите
в кулаки и прижмите их к спине чуть выше талии. На вдохе запрокиньте голову
назад и одновременно попытайтесь как можно сильнее прижать пятки к полу. Оставайтесь
в этом положении столько времени, сколько сможете, дышите спокойно
и ритмично. Потом с силой выдохните и выпрямитесь. Стоя прямо, немного отдохните
и переведите дыхание. Затем наклонитесь вперед так, чтобы пальцы рук почти
коснулись пола. Ноги при этом должны оставаться прямыми, а пятки - плотно прижатыми
к полу. Через пару минут выпрямитесь и расслабьтесь. Проделав упражнение
несколько раз, вы почувствуете дрожь в ногах от колена и выше. Эта дрожь означает,
что упражнение возымело действие - энергия от земли устремилась в ваше
тело.

Мужская мастурбация
Вопреки бытующему мнению мастурбация не приводит ни к слепоте, ни к глухоте.
Она не сделает вас безумным и не сведет в могилу. Утверждение, будто потеря
чайной ложки спермы равноценна потере полулитра крови, абсурдно. Мастурбация
- это естественное и абсолютно безвредное проявление сексуальности.
Сексотерапевтов часто спрашивают: "Не привыкну ли я к мастурбации настолько,
что окажусь несостоятельным при половом акте?" С некоторыми мужчинами это действительно
случается. Но все дело тут в том, что, стесняясь сказать партнерше об этой своей
привычке, они устанавливают между собой и ею дополнительный эмоциональный
барьер. А без полного взаимного доверия трудно полностью расслабиться и достичь
оргазма.
А как быть со случаями болезненного, порочного пристрастия к мастурбации, когда
мастурбируют почти непрерывно и зачастую совершенно открыто? Ему бывают
подвержены только люди - как мужчины, так и женщины - с серьезными нарушениями
психики. Мастурбация в таких случаях является не причиной психического заболевания,
а его следствием.

Этап 3. Вращение бедрами
Это биоэнергетическое упражнение позволит вам ощутить прилив энергии к гениталиям.
В положении стоя вращайте бедрами, как будто крутите обруч, - сначала
вправо, потом влево, а затем выписывая "восьмерку". Следите, чтобы дыхание было
ровным. Закончив упражнение, расслабьтесь, 1-2 минуты лежа на кровати,
а затем переходите к эротическому самомассажу.

Этап 4. Самомассаж
Смажьте руки теплым массажным маслом, чтобы они легче скользили, а прикосновения
были более чувственными. Улегшись на спину, начинайте массировать руки,
плечи и бедра, эрогенные зоны, например соски. Затем переходите к стимуляции
половых органов. Во время следующих сеансов делайте все, что вам нравится:
читайте, смотрите телевизор и т.д.

Вращение бедрами
Это биоэнергетическое упражнение позволит вам ощутить прилив энергии к гениталиям.

Мужская самостимуляция
С помощью самостимуляции вы больше узнаете о своем теле и его сексуальных реакциях.
Это знание может оказаться вам очень полезным во время занятий сексом
с партнершей. Более того, самостимуляция поможет вам обрести уверенность в своей
сексуальности, а значит, и поднимет в собственных глазах.

Комфорт и уединение
Закройтесь в теплой спальне, где вам ни ч то не будет мешать. Лягте в постель
и примите удобную позу.

Легкие прикоснивения
Начните с легкого поглаживания пальцами торса, рук и ног, но избегайте области
гениталий.

Эрогенные зоны
Стимулируйте самые чувствительные места, в том числе окологенитальную область.
Одновременно фантазируйте на эротические темы.

Стимуляция половых органов
Начинайте мастурбировать либо рукой, либо потираясь пенисом о постель.

Имитация фрикций
Мастурбируя рукой или потираясь о постель, ласкайте яички, промежность и двигайтесь
как при половом акте.

Не сдерживайте себя
Осуществляйте ритмичные движения тазом вверх-вниз и из стороны в сторону. По
мере нарастания напряжения тяжело дышите и не сдерживайте себя, если вам захочется
стонать или кричать.

Женская самостимуляция
Самостимуляция позволит вам лучше узнать собственное тело и понять его сексуальные
реакции. Приобретенное знание будет вам очень полезно в сексуальных отношениях
с партнером. Кроме того, самостимуляция поможет вам обрести уверенность в своей
сексуальности, а вместе с ней и уверенность в себе.

Комфорт и уединение
Уединитесь в теплой спальне. Если есть необходимость, заприте дверь. Лягте в
постель и примите удобное положение.

Легкие прикосновения
Легко поглаживайте пальцами плечи, руки, торс и бедра, но избегайте прикосновении
к половым органам.

Эрогенные зоны
Стимулируйте наиболее чувствительные зоны, в том числе грудь и соски, однако
избегайте гениталий. Чтобы поднять сексуальное возбуждение, фантазируйте.

Стимуляция половых органов
Скользите пальцами вокруг и внутри влагалища и стимулируйте клитор, изменяя характер,
ритм и интенсивность движений.

Имитация сексуальных движений
По мере нарастания возбуждения не сдерживайте себя в движениях, тяжело дышите,
кричите или громко стоните.

Продлите удовольствие
Старайтесь как можно дольше сохранить эротические ощущения, "растворитесь" в
них.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

"Ты что-нибудь выпьешь, дорогая?" - вопрос этот почти непременно сопутствует
любовному уединению парочек. Еще 8 тысяч лет до нашей эры некий любознательный
первобытный предок обнаружил способность забродивших жидкостей изменять самочувствие
и настроение человека. Говорить он еще не умел, но пить уже научился.
И первой, кому он предложил - разделить с ним "бокал доброго вина", была, надо
полагать, его подруга.

Игры сексуальные и... Летальные

Этой вредной традиции мы с удовольствием следуем и по сей день. Умом-то понимаем
губительную силу коварной "живительной влаги", и, конечно, настоящей любви
не нужны никакие допинги - от одного присутствия дорогого тебе человека душа
ликует и поет, а по телу разливается сладкая истома, но... Все-таки мы берем
в руки привычный атрибут любовного свидания - бутылку шампанского, коньяка, французского
вина - и: "Да, я бы выпила немного шампанского, дорогой!"

Мудрый Шекспир считал, что алкоголь возбуждает страсть, но снижает способность
ее удовлетворить. Подтверждая или опровергая эту сентенцию, специалисты всех
времен и народов сходятся в одном - смотря кто пьет и сколько. Все зависит от
нас самих: благодаря алкоголю можно испытать особое удовольствие в постели,
а можно и по лбу топором схлопотать, затеяв пьяную потасовку с половым партнером.
Многие преступления на сексуальной почве (развращение малолетних, изнасилования,
инцест) совершаются именно в пьяном виде.

Когда Бог решил покарать погрязших в грехе жителей Содома и Гоморры, он спалил
эти города дотла. Ангелы, ранее нашедшие гостеприимство в доме Лота, спасли
его с двумя дочерьми. Семья поселилась в пещере, и дочери посчитали, что только
они на всем свете остались в живых. Всерьез озабоченные продлением рода
человеческого, милые дочки сильно напоили отца вином и по очереди переспали с
ним, после чего родили сыновей. Так что и от пьяного кровосмешения, если,
конечно, верить Библии, может быть польза.

А сколько безрассудств было совершено в подпитии! Однажды на пирушке по случаю
захвата очередного города Александр Македонский воодушевился призывами некоей
Фаиды сжечь царский дворец. И сжег. Милая куртизанка из Афин (известная нам как
Таис Афинская) долго восторгалась решительностью полководца и с наслаждением
ублажала его в дальних походах. А красивая вдова Юдифь, напоив и затащив в постель
военачальника Олоферна, посланного ассирийским царем для завоевания
Иудеи, попросту спасла свой народ, отрубив зазевавшемуся алкоголику голову мечом
и до смерти напугав этим его войско.

С коварством вина боролись все. В Китае подвыпивших мужчин больно били палками
по пяткам и не разрешали совокупляться с женами. Какая, право, жестокость!
В Древней Греции не раз отменялось употребление вина на свадьбах, и нарушившим
запрет, особенно почему-то женщинам, ставили на лоб клеймо с изображением
винного сосуда. В Древней Индии пьющие семейные пары подвергались ужаснейшей
экзекуции - их заставляли пить кипящую мочу животных. В средневековой Англии
на любителей пригубить вино надевали ярмо и водили по улицам. В Америке, Исландии,
Финляндии объявляли "сухой закон", у нас выдавали талоны на водку. Но
человеческая привязанность к вредной привычке виновозлияния, кажется, неистребима!

Никто бы не спорил: чудесно выпить бокал "Вдовы Клико" или 50 грамм ароматного
"Мартеля" перед занятием любовью, если бы человек не был подвержен алкогольной
паранойе. Любовь и вино часто сопутствуют друг другу. Чем нежнее и трогательнее
любовь, тем благороднее и вкуснее напиток в руках возлюбленных. Чем страстнее
и мучительнее отношения, тем суровее и крепче содержимое их бокалов. Чем примитивнее
и поверхностнее связь двух людей, тем проще и дешевле портвейн. А
вы что пьете?

Спиртное и интимная жизнь

Мужчины

Алкоголь, принимаемый нечасто и в умеренных дозах, стимулирует сексуальное влечение,
помогает не торопиться, расслабиться. Когда человек волнуется, его
сосуды сужаются, и приток крови к половым органам сокращается, тогда как в расслабленном
состоянии сосуды расширяются, и кровь свободно приливает туда,
куда ей следует приливать при возбуждении. Небольшое количество спиртного оказывает
умеренно успокаивающее воздействие. Мужчина избавляется от моральных
запретов и собственных страхов, например по поводу эрекции.

Однако сексуальные возможности мужчины при приеме алкоголя несколько снижаются:
если, например, он был способен на три-четыре половых акта за ночь, то теперь
лишь на один, в лучшем случае два. Зато за счет снижения чувствительности нервных
окончаний возрастает продолжительность полового акта. Женщина получает
возможность не спеша насладиться всеми нюансами интимной близости, но вот мужчина
теряет в качестве - оргазм часто бывает вялый и невыразительный. Часто
эрекция наступает в полуослабленном виде, и обычная сексуальная стимуляция не
может ее поддержать. И чем выше содержание алкоголя в крови, тем слабее сексуальные
реакции.

Более того, партнер хуже контролирует свое тело, слова, он становится развязнее,
теряет способность контролировать свою эякуляцию и задумываться о желаниях
женщины. Регулярное употребление алкоголя мужчиной приводит к снижению полового
влечения и ослаблению эрекции. В не менее 10 процентах случаев импотенции
виновата национальная привычка употреблять много и часто - таково мнение сексологов.
Причина в том, что продолжительное пьянство заставляет печень вырабатывать
ферменты, разрушающие тестостерон - мужской половой гормон. Алкоголь также оказывает
прямое токсические действие на яички, что приводит к их атрофии, а
значит, к бесплодию. Нарушает алкоголь и работу мозговых структур, ответственных
за сексуальное возбуждение.

Женщины

У женщин алкоголь повышает сексуальность. Даже небольшая доза спиртного усиливает
приток крови к половым органам. Женщина быстрее возбуждается и легче достигает
оргазма. Иногда женщины начинают испытывать множественный и продолжительный оргазм.
Как это ни парадоксально, но при некоторых сексуальных расстройствах
у женщин лучшим лекарством становится небольшое количество алкоголя.

Спиртное также помогает женщине легче пережить неприятные моменты предменструального
синдрома и месячных.

С другой стороны, известно, что женский алкоголизм куда страшнее мужского и намного
труднее поддается лечению, поэтому женщинам следует быть особенно осторожными
и не увлекаться напитками, горячащими плоть.

Особенно настоятельно врачи не рекомендуют употреблять алкоголь во время беременности:
еще не родившемуся ребенку будет причинен серьезный вред. Этот факт
известен как "зародышевый алкогольный синдром" и способен возникнуть уже через
три недели после зачатия, когда женщина еще даже не знает о своей беременности.

Любовный коктейль зовет в постель

Люди издавна употребляли наговоренное пиво или вино, веря, что оно имеет волшебные
свойства в результате произнесенного над ним заклинания. Даже был обычай
для невест умываться таким напитком, чтобы на нее не зарились чужие мужики, а
жених глаз не спускал.

Современные врачи-психотерапевты, оказывающие помощь пациентам в затруднениях
интимного характера, как и когда-то древние знахари и колдуны, имеют в своем
арсенале "любовные напитки". Они позволяют человеку в момент интимного общения
избавиться от излишней застенчивости и даже стыдливости, бодрят, возбуждают,
не заставляя при этом терять голову. Почти все рецепты подобных напитков включают
алкоголь.

Хотите подвергнуть своего партнера любовному испытанию? Возьмите полстакана рома
или коньяка, стакан сухого красного вина, сухую ветку можжевельника и кусочек
сахара. Вино смешайте с измельченной веточкой можжевельника и нагревайте до 70-80
градусов, после чего настаивайте жидкость на "водяной бане" 10-15 минут,
чтобы ароматические вещества перешли в вино. Полученный раствор процедите и смешайте
с ромом или коньяком, добавив сахар. Разлейте напиток в тонкие бокалы
и выпейте горячим. Экстаз обеспечен!

Также разбудит в мужчине зверя, придаст силу и выносливость коктейль "Борисова
страсть" - подлинно любовный напиток, дающий возможность заниматься сексом
всю ночь: 50 грамм коньяка или какого-либо бальзама смешайте с 100 граммами крепко
заваренного кофе. По желанию добавьте сливок и жареного грецкого ореха.

Универсальный напиток для двоих: полстакана рома или опять же коньяка, стакан
минеральной воды, одна столовая ложка натурального фруктового сиропа и два
кусочка льда. В бокал со льдом заливается минеральная вода, сироп, а затем коньяк
или ром. Коктейль простой, но эффективный: у возлюбленных чуть кружится
голова, жар разливается по всему телу, и тот, кто в данный момент находится рядом,
кажется единственным и неповторимым.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

Что делает женщина для того, чтобы почувствовать себя женщиной - очаровательной,
возбуждающей, соблазнительной? Как водится, идет к своему парикмахеру.
А что делает женщина для того, чтобы очаровать, возбудить и соблазнить мужчину?
Вновь идет к парикмахеру, и... выбривает эдакую розу страсти на самом деликатном
месте своего холеного тела.

Каким необъяснимо-загадочным манипуляциям подвергают женщины внешний вид своих
гениталий! Порой дело доходит до того, что эдакая обладательница пышной растительности
интимного треугольника наголо сбривает в общем-то весьма лестную "вывеску" своего
яркого сексуального темперамента. Ученые мужи свидетельствуют: наличие
волос на теле женщины не что иное, как результат присутствия в ее организме андрогенов,
мужских гормонов. Собственно говоря, эти гормоны определяют не
только оволосение, но и сексуальный темперамент прелестницы. Речь, конечно же,
идет не о жутких волосатых ножках и уж тем паче не об отвратительных подмышечных
зарослях.

Вопреки общепринятым представлениям и легендам на теле человека существует лишь
одна-единственная зона, волосяной покров которой напрямую связан с функцией
половых желез. Это лобок. Поэтому пышная растительность интимного места - яркое
и выразительное свидетельство повышенной сексуальности человека. Между
прочим, многочисленные опросы мужчин на тему, должно ли деликатное дамское место
быть прикрыто копной кудряшек или лучше ему быть лысым, говорят сами за
себя: 88 мужчин высказались в пользу женских волосиков. В процессе опроса выяснилось,
что многих мужчин заводит созерцание мелких кудряшек, застенчиво
выглядывающих из-под соблазнительных трусиков.

Так какого же черта дамочки выбривают интимные места? На происки злодейки-моды
подобное увлечение не похоже. Дамы делают это с незапамятных времен. Вспомните,
еще царственные египтянки полностью выбривали всю растительность, покрывающую
дамское место; а божественная Мэрилин Монро обесцвечивала лобковые волосы,
дабы чувствовать себя блондинкой с головы до... ну вы сами понимаете.

Вероятно, стремление прекрасного пола выбривать интимные места восходит к древним
восточным культурам, в которых удаление волос на лобке и в промежности
считалось и считается нормой для женщины. Это, например, характерно для Индии,
ряда азиатских и арабских стран. Очевидно, к тому есть гигиенические предпосылки:
фактор недостатка воды при обилии песка и пыли. Понятно, что при соприкосновении
с бритым лобком меньше шансов заразиться молочницей или лобковым педикулезом.
В современной культуре полностью или частично выбритый женский лобок для многих
сексуальных партнеров стал весьма возбуждающим символом.

Некоторые мужчины не на шутку заводятся при созерцании полностью бритого дамского
лобка. Последователи дедушки Фрейда утверждают, что у таких мужчин есть
бессознательная склонность к молоденьким девочкам, эдаким девственно-невинным
лолиточкам. С другой стороны, мужчины, предпочитающие видеть в своей партнерше
знающую толк в постельных играх женщину-вамп и не испытывающие влечения к неопытным
девицам, могут достаточно негативно отреагировать на полностью выбритый
лобок своей подружки.

В сексуальных субкультурах бритье промежности занимает особое место. Фетиш-приверженцы
"шейвинга" (от английского shave - "брить") находят особую пикантность
в процессе взаимной депиляции. Нежные прикосновения к влажным от возбуждения
прелестям, игры с лобковыми волосами, намыливание интимностей и последующее
бритье оных, искусно перемежающееся с разнообразными орально-анальными проникновениями,
заводят "шейвинг"-любителей, погружая в чувственно-сладострастную
эйфорию особого сексуального ритуала.

Но даже если вы не считаете себя приверженцем "шейвинг"-секса, бритье деликатного
места в присутствии - или даже при участии! - возлюбленного может привнести
своеобразную изюминку в ваши интимные отношения.

"Питер, уже порядком возбуженный, стянул с меня трусики и на секунду замер, изучая
мою конфетку. Он шарахнулся в сторону, и через пару минут возвратился
с тазом, кисточкой для бритья и бритвой. Шепча на ушко всякие пошлости, он усадил
меня на кровати, размешал крем для бритья, окунул туда кисточку и покрыл
мою сладость белой пеной. Каждое движение кисточкой возбуждало меня настолько,
что я готова была забиться в оргазме. Затем он начал сбривать волосы. Сначала
обрил спереди, а потом аккуратно ввел два пальца в мою конфетку, оттянул ее сначала
на одну сторону, потом на другую и осторожно сбрил волоски с губ. Я
глядела вниз и в первый раз видела такое. Она была, как у маленькой девочки,
только губы отличались выраженной припухлостью. Она выглядела опрятно и очень
сексуально. Вид моей розовато-припухлой розы стал для Питера последней каплей
в чаше возбуждения. Одним движением он уложил меня на стол и трахнул меня
так, будто завтра должен был наступить конец света".

Еще один весьма эротичный аспект бритого лобка - это так называемый боди-дизайн.
Вероятно, многим мужчинам придутся по душе пикантные интимные причесочки,
зазывно-возбуждающие, влекущие, вычурно сексапильные. Однако самостоятельно выбрить
какой-нибудь выразительный "зачес с пробором", романтичное сердечко
или волнующего мотылька в большинстве случаев оказывается не под силу.

Еще бы! Это уже не простое бритье, а настоящее искусство! Искусство, в котором
есть свои мастера, свои секреты, свои модели. Профессионал есть профессионал.
Он определит стиль своей клиентки, мастерски выполнит косметическую чистку интимного
места, подберет индивидуальный рисунок в соответствии с цветом и густотой
волос, даст советы по уходу за интимным сокровищем.

Понятно, что выполнение подобных ультраэротических лобковых стрижек по силам
лишь дипломированным мастерам депиляции, прошедшим специальное обучение. Без
сомнения, профессия эта уникальная - даже в двух столицах таких мастеров можно
пересчитать по пальцам.

Разумеется, эротические стрижки - недешевое удовольствие. За такой услугой в
основном обращаются женщины со средствами. Однако если вы все-таки решитесь
навести красоту на самом пикантном месте вашего тела - ожидайте невероятного
взрыва основного инстинкта вашего бойфренда! Кстати, а почему бы вам не обратиться
в салон эротических причесок вместе? Чувственные наслаждения и сладострастный
секс в новом, ранее неизведанном амплуа вам будет просто гарантирован!

Прическа-"дразнилка"

Зачем люди делают интим-стрижки и чем они полезны? Вообще в интим-стрижках нет
ничего сверхъестественного. Такие стрижки рассчитаны прежде всего на мужчин,
они помогают произвести на партнера впечатление, заинтриговать, подразнить. Но
вряд ли такие прически сами по себе сделают вашу сексуальную жизнь более
яркой и разнообразной. Они могут служить дополнением, но одной прической ограничиваться
не стоит - если хотите сексуального разнообразия, следует попробовать
и новые позы, сексуальные игры. Конечно, есть и такие мужчины, которых интим-стрижка
может и напугать, - ведь некоторые люди считают, что в женщине все
должно быть естественно. К тому же у мужчины может взыграть самолюбие - он начнет
выспрашивать, как эта стрижка делалась, что женщина при этом чувствовала
и, что самое главное, какого пола был "парикмахер"? Так что если ваш мужчина
чужд всяких сексуальных новшеств, не стоит "дразнить гусей". Вычислить такого
мужчину просто, потому что он, как правило, протестует против новых поз и вообще
всяческих сексуальных экспериментов. Кстати, надо заботиться о том, чтобы
краски, используемые для окраски волос в интимных местах, были безопасны при
употреблении внутрь. Представляете, каково будет мужчине, если после орального
секса с вами он вдруг заработает отравление!

Стрижка и характер

Что о женщине может сказать ее интимная стрижка? Женщины, делающие себе интимные
стрижки, скорее всего, несколько закомплексованные, страдающие от невнимания
окружающих, но стремящиеся выразить свою индивидуальность. Как правило, они ищут
мужчин, которые 6ыли бы способны на сексуальные эксперименты. Такие женщины
порой отличаются экстравагантным, эпатажным поведением, предпочитают суперсексуальные
наряды, но в постели оказываются далеко не ах. Тем не менее мужчины
опасаются, что такая женщина будет проявлять превосходство во всем, в том числе
и в постели. Вообще, интим-стрижка у женщины символизирует готовность к
сексуальным экспериментам и говорит о том, что она не была удовлетворена своей
прежней сексуальной жизнью.

В моде "змейки" и "тюльпаны"

Летом женщины стараются предстать перед сильным полом в полной красе. А если
уж вы дама без комплексов и собрались отправиться на нудистский пляж, в баню
ил и просто преподнести вашему бойфренду пикантный сюрприз прямо в постели, то
самый удачный вариант - сделать интим-стрижку! Ха, скажете вы! Да что там
делать! И очень ошибетесь, ведь многие салоны красоты уделяют этой процедуре
не меньше внимания, чем обычным прическам.

Стрижки рекомендуется делать только в салоне, так как во всяких "подпольных"
мастерских специалисты неквалифицированные и есть риск подхватить какую-нибудь
инфекцию. В салоне парикмахер должен работать обязательно в резиновых перчатках
и использовать одноразовые инструменты. Как правило, в арсенале парикмахера
специальная бреющая мини-машинка, ножнички и пинцет (для особо кропотливой работы).
Если стрижка простая, она делается при помощи машинки, а вот если вы
хотите нечто необычное (например, модный сейчас фасон "морозные узоры" - вензеля
и завитушки, потом выкрашенные в платиновый цвет, что особенно идет девушкам
со смуглой кожей), то придется сделать местное обезболивание. Прическа делается
в специальном кресле, напоминающем гинекологическое.

Фасоны радуют разнообразием - "фонарик", "цветок", "змейка", "тюльпан", "киска",
"бабочка", "зебра" (тонкие продольные или поперечные полоски). Но надо
быть осторожной. Если вы склонны к полноте, тонкие полоски будут смотреться смешно,
а если вы худенькая, буйные разноцветные заросли будут неуместны.

Не обделяют вниманием и мужчин - любимыми мужскими интим-стрижками являются "доллар",
"зайчик playboy", профиль какой-нибудь красавицы (Монро, Клеопатра),
правда, и делать такие стрижки трудно - почти ювелирная работа, на которую требуется
больше часа.

Через две-три недели стрижку надо корректировать, иначе она потеряет форму.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

Научное определение таково: оргазм - ощущение полового наслаждения, сладострастия
в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки.
Можно охарактеризовать оргазм как возникающее на \"пике\" полового возбуждения
качественно новое состояние, выражающееся ощущением физической и психической
удовлетворенности половым актом, чувством упоенности и сладостной истомы, сопровождающееся
стремительным спадом напряженности в нижней области живота.

В норме оргазм у мужчин происходит при эякуляции и длится столько, сколько она
длится, от 5 до 10 секунд (пикообразный оргазм), что переживается как ощущение
движения спермы по уретре. Яркость (сила) оргазма у мужчин во многом зависит
от объема извергающейся спермы и может снижаться вследствие частых эякуляций.

Оргазм (и семяизвержение) у мужчин условно разделяют на две фазы: приближение
его (если отвлекаясь либо усилием воли отсрочить эякуляцию) и сам оргазм (когда
семяизвержение не удается сдержать никакими способами).

Некоторые сексологи для усиления яркости оргазма рекомендуют мужчине в самый
момент эякуляции напрячь мышцы промежности и уретры, на долю секунды сжав мочеиспускательный
канал, и тем самым собрать всю сперму в единую порцию, увеличив ее объем. Однако
такое волевое поведение во время коитуса может невротизировать мужчину,
снижая его сладострастные ощущения и потенцию. Поэтому такую технику нельзя рекомендовать
всем мужчинам, она допустима лишь при положительных результатах
после ее применения.

После эякуляции не следует сразу же извлекать пенис из влагалища: многие женщины
жалуются на \"пустоту\" в половых органах, если половой член извлечен поспешно.
Лучше, не прерывая контакта, оставаясь неподвижным или совершая минимальные движения,
продолжать обмениваться ласками и нежными словами до спадения эрекции
либо появления желания совершить повторный коитус (хотя у некоторых мужчин после
эякуляции головка пениса становится чрезвычайно чувствительной и контакт
с ней может быть болезненным).

У женщин оргазм протекает не столь однообразно. У разных и даже у одной и той
же женщины в разном возрасте переживание оргазма может быть различным. Многие
женщины при нарастании возбуждения ощущают приятное тепло в области клитора или
влагалища. либо промежности (иногда оно имеет неопределенную локализацию).
Это тепло становится все более интенсивным и приятным, распространяясь, заполняя
все тело, а затем, внезапно, словно все проваливается, исчезает (теряется
чувство тела, пространства, времени - оно как бы останавливается). Потом постепенно
все приходит в норму.

У других женщин с началом оргазма возникает оцепенение, ощущение \"провала\",
потери сознания, а затем - словно толчок (в области половых органов) и распространение
тепла по всему телу. Некоторые женщины связывают оргазм с ощущением непроизвольных
сокращений влагалища (они сопровождают оргазм у каждой женщины, но не
все их ощущают), хотя среди тех, кто чувствует их, не все переживают это как
оргазм.

Часть женщин описывает оргазм как ощущение выдавливания или излития более или
менее густой жидкости из половых путей, порой связывая яркость оргазма с воображаемым
объемом этой эфемерной жидкости. Многие женщины испытывают оргазм только при
эякуляции у партнера, при ощущении выброса струи спермы и виде удовлетворения
партнера, но некоторые вообще не ощущают выброс спермы у мужчины. Известно, что
и некоторым мужчинам для последнего стимула к эякуляции также необходимо
видеть, ощущать оргазм у партнерши.

Ощущение может быть различным по локализации, силе, содержанию, но полноценный
оргазм всегда несет с собой расслабление. Оргазм у женщин может быть пикообразным,
затяжным (несколько десятков секунд, несколько минут), волнообразным (в течение
длительного времени), повторным (до 4-5 раз и более за один коитус, в зависимости
от возбудимости женщины, длительности оргазмов и полового акта).

Некоторые женщины могут симулировать как наличие, так. и отсутствие оргазма,
в зависимости от того что хотят - простимулировать или \"наказать\" партнера.
И то и другое может отрицательно сказаться на способности женщины к переживанию
оргазма, поскольку любое волевое действие в момент, когда эмоции должны
быть единственным содержанием близости, прерывая возбуждение, не позволяет в
полной мере ощутить радость интимного общения.

Оргазм женщины различают по силе (сильный, слабый), кратности (однократный, многократный),
длительности (пикообразный, волнообразный, затяжной), по месту
возникновения (клиторический. влагалищный, шеечный - возникающий в области шейки
матки), анальный - при стимуляции заднего прохода, оральный - при расположении
основных эрогенных зон на слизистой оболочке рта, зонный - при петтинговой стимуляции
эрогенных зон без соприкосновения гениталий, наконец, психический
- при фантазировании, чтении и рассматривании порнографических произведений).
С физиологической точки зрения все виды оргазма равноценны, но значительно
чаще встречается оргазм, возникающий при стимуляции области гениталий.

Поведение людей во время оргазма весьма социализировано, зависит от воспитания,
предрассудков, взаимоотношений и т. д. Мужчины, как правило, сдержанны,
так что партнерша даже не всегда может быть уверена, произошла ли эякуляция у
мужчины. Женщины переживают оргазм более бурно: они могут стонать, смеяться,
плакать, сжимать партнера в объятиях, кусать его, что-то выкрикивать. Электрофизиологические
исследования показали, что во время оргазма у женщин электрическая
активность головного мозга (ЭЭГ) напоминает запись эпилептического припадка.
Теряется власть над собой, поскольку мозг занят единственно - оргазмом. Этот
факт свидетельствует о том, что оргазм - древнейшая реакция, доставшаяся нам
в наследство от тех времен, когда функциональное разделение мозга было достаточно
примитивно.

Вот почему поведение во время оргазма должно быть строго естественным. Симуляция
переживаемых эмоций либо, наоборот, сдерживание оргазмических проявлений,
например из ложной скромности, нарушает естественное течение коитуса, отрицательно
воздействуя на обоих партнеров. Не случайно внешние проявления оргазма,
как правило, стимулируют и привлекают партнера, усиливая сексуальное влечение
и улучшая общие отношения также и вне полового общения.

После оргазма возбуждение снижается. У мужчин довольно быстро (через 5-10 минут)
объем пениса уменьшается вдвое, а еще через 10 минут достигает размеров
невозбужденного. У женщин это снижение (фаза разрешения) длится дольше, и она,
как правило, в любой момент может вновь испытывать повышение возбуждения
при соответствующей стимуляции (ласке). Если такая стимуляция в виде ласк или
повторного коитуса отсутствует, возбуждение проходит и у женщины.

Затем наступает третий период полового акта - сексуальная невозбудимость, когда
реакция на сексуальную стимуляцию снижена и влечения к половому сближению
нет. Это состояние длится у разных людей по-разному - и минуты, и часы, и дни,
что зависит от половой конституции человека, утомленности, интимных взаимоотношений.
Этот рефракторный период у женщин, как правило, короче, чем у мужчин.

Если женщина ощущает потребность в повторном коитусе, то сразу же после эякуляции
у партнера, еще до уменьшения размеров его пениса, ей следует, активно
стимулируя мужчину в области его эрогенных зон, продемонстрировать (словом и
делом), как она желает этого коитуса. В этом случае, при сохранении эротизирующей
ситуации, большинство мужчин способно на повторный коитус, даже если и не были
к этому расположены вначале. В общем, можно сказать, что здоровый мужчина
способен на первый коитус исходя из собственных побуждений и резервов, а для
повторных актов его нужно стимулировать дополнительно.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

В столь сексуально откровенном обществе, как наше, когда информацию о контроле
рождаемости можно почерпнуть буквально на каждом шагу, наличие довольно большого
числа нежелательных беременностей крайне удивительно.

Последние данные неопровержимо свидетельствуют: БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ беременностей
в США незапланированные, а более семидесяти процентов так называемых "случайных"
беременностей наступили потому, что пара не приняла вовсе никаких мер предосторожности,
а не оттого, что испытанный метод их подвел.

Да, в вашей жизни будут моменты, когда страсть возобладает над здравым смыслом.
Да, будут в вашей жизни "акты безрассудного бесстрашия". Но все же нельзя
извинить незапланированного зачатия (разве что за исключением случая, когда лопнул
презерватив - что ему весьма несвойственно).

Выбор метода контрацепции - дело сугубо индивидуальное, но далеко не все женщины
это вполне осознают.

Вот вам для примера опыт Карен, ей двадцать два года, она работает продавщицей
в модном магазине в Техасе. Карен уже около двух лет замужем за Грантом,
преуспевающим молодым бухгалтером, но оба они сошлись во мнении, что с малюткой
следует подождать, пока молодая семья вполне не встанет на ноги.

Сперва Грант пользовался презервативами, но и он, и его молодая жена пришли в
конце концов к выводу, что процесс надевания "резинки" разрушает очарование
страсти. Сам же Грант признавался, что заниматься любовью в презервативе - это
все равно что "плавать в носках".

Карен посетила врача, который выписал ей противозачаточные таблетки. Какое-то
время все шло замечательно, но месяцев через семь она стала ощущать депрессию,
сонливость и, к своему крайнему неудовольствию, обнаружила, что прибавляет в
весе. Она всегда очень гордилась своей фигурой - к тому же стройность и изящество
требовались ей как "рабочий инструмент". Она спросила, нельзя ли попробовать
какой-нибудь другой метод.

К тому времени она уже знала о существовании внутриматочных спиралей и спросила,
не подойдет ли ей это. Она читала, что это простой и эффективный метод
- врач вводит спираль, а затем все вдет как по маслу...

Но лечащий врач Карен пояснил, что никогда не рекомендует спираль нерожавшим
женщинам. Оказывается, по непонятным причинам девственная матка отторгает спираль,
которая совершенно незаметно выскальзывает из влагалища, - так что женщина рискует
продолжать интимную жизнь, даже не подозревая, что более ничем не защищена.

Тогда Карен стада расспрашивать о "календарном" методе - то есть высчитывании
по несложной формуле тех дней, когда совокупление не грозит зачатием. Но этот
метод весьма ненадежен - а в свои двадцать два года Карен находилась как раз
в пике фертильности (то есть способности к зачатию). Риск нежелательной беременности
был бы чересчур велик.

Так называемый "метод прерванного полового акта" (когда мужчина извлекает пенис
из влагалища непосредственно перед эякуляцией) врач отверг категорически
- как очень ненадежный и могущий вызвать всяческие психосексуальные расстройства.

Регулярное использование этого метода, к вашему сведению, приводит у мужчин к
преждевременной эякуляции, а у женщин - к аноргазмии (то есть к неспособности
достичь оргазма).

И вот так, методом исключения, Карен остановилась на внутривлагалищном колпачке.
Это резиновый колпачок, надеваемый на шейку матки и закрепляемый на ней
легкой пружинкой, расположенной вокруг ободка. Поначалу это казалось Карен невыносимо
муторным - да еще если учесть, что колпачок обычно применяется в
сочетании с противозачаточным кремом... Ей ужасно не нравилось, что придется
проделывать все это непосредственно перед актом любви. Но врач научил ее правильно
надевать колпачок и объяснил, что процедуру эту вполне можно проделывать перед
тем, как ложиться в постель (в чем его коренное отличие от презерватива,
надеваемого только на эрегированный член).

В итоге Карен осталась вполне довольна и пользовалась колпачком целых три года.

Уже через пару месяцев Карен настолько расслабилась, что надела колпачок в присутствии
мужа. Чуть позднее она позволила Гранту самому это проделать. Как
и многие пары, они научились использовать метод контрацепции в качестве элемента
любовной прелюдии. Карен было очень приятно, когда Грант касался ее глубоко
внутри, а когда он дотрагивался до шейки матки, это, по ее словам, "действовало
невероятно возбуждающе".

Ну а теперь давайте рассмотрим различные методы контрацепции

Хотите верьте, хотите нет - но наиболее часто используется метод "прерванного
полового акта". И хотя мы уже знаем, чем в итоге он может грозить, все же
это лучше, чем ничего. К тому же физиологических побочных эффектов он не дает.
В прошлом веке считалось, что он способствует "застою крови в области таза",
что может привести к раку - но это, конечно же, чушь собачья.

Календарный метод состоит в том, чтобы высчитать день овуляции (то есть отделения
яйцеклетки). Поскольку яйцеклетка лишь незначительное время сохраняет
способность быть оплодотворенной, считается, что по прошествии этого времени
никакого риска зачатия нет - до следующей овуляции.

С биологической точки зрения такой метод вполне разумен - и, если бы организм
женщины работал с точностью японских часов, все было бы замечательно. Но,
к сожалению, весьма трудно предсказать с абсолютной точностью день начала менструации
- ну а если у женщины менструальные циклы могут разниться на целую
неделю, то "безопасных дней" в каждом месяце не более двух-трех. Безрадостная
картинка...

"Температурный" метод. Многие женщины тщатся с большой точностью определить день
овуляции при помощи градусника. Дело в том, что температура тела у женщины
после овуляции несколько повышается - до половины градуса по Фаренгейту. И, как
только она отследила этот температурный скачок, она вроде как может ничего
не опасаться. Но ведь многим женщинам свойственны скачки температуры - к примеру,
на нервной почве или вследствие легкой простуды. Так что, сами понимаете
- метод весьма и весьма рискованный.

И хотя температурный метод вдвое эффективнее календарного и оба они получили
одобрение Ватикана, ни один из них медицина не рекомендует.

Итак, мы добрались до "искусственной" контрацепции. Здесь наиболее популярный
метод - наш любимый презерватив. Он дешев, компактен, его легко надеть - иными
словами, это наиболее эффективный метод предохранения от беременности.

Изобретение презерватива приписывается итальянскому анатому Габриэлли Фаллопиусу,
жившему в шестнадцатом (!) веке. Первично нововведение было предназначено
для предотвращения эпидемии сифилиса. И в наши дни презерватив с успехом защищает
"пользователя" от венерических заболеваний и СПИДа, и именно поэтому
этот метод предпочитают многие - особенно те, кто время от времени вступает в
случайные связи.

Подростки с ужасом внушают друг другу, что якобы в каждом сотом презервативе
проделана невидимая глазу дырочка - но мы-то не дети и понимаем, что это нонсенс.
Современные презервативы практически вообще не рвутся. Они подведут вас лишь
в том случае, если мужчина позволит себе расслабиться, а своему члену обмякнуть
прямо у вас во влагалище - в результате чего эякулят просто может вытечь "через
край".

Но правильно используемый презерватив по-прежнему "лучший друг девушек". И пусть
во многих секс-клубах Нью-Йорка презервативы нынче не в моде, и пусть необходимость
в них подвергается сомнению... Я настаиваю. ПРЕЗЕРВАТИВ НЕОБХОДИМ - особенно
если вы решили поразвлечься с кем-то, в здоровье которого вы уверены меньше,
чем на сто один процент.

Так что вместо того, чтобы раздражаться на презерватив за то, что процесс его
надевания мешает любовной игре, СДЕЛАЙТЕ ЭТОТ ПРОЦЕСС ЧАСТЬЮ ПРЕЛЮДИИ. Справились
же Грант и Карен со своим колпачком! Сейчас куча ароматизированных презервативов
- их даже приятно надевать на член с помощью рта. Выньте презерватив из
пакетика, возьмите его в рот и втяните воздух. Теперь вы можете элементарно надеть
его на член возлюбленного, просто взяв его довольно глубоко в рот.

Презервативы выпускаются разнообразнейших расцветок, форм и структур. Черные,
красные, клубничные, мятные, ребристые, сверхтонкие, сверхпрочные... Обязательно
лишь, покупая какую-нибудь "новинку", убедиться, что она отвечает всем стандартам.

Учтите, многие "экстра-штучки-дрючки" - это скорее эротические игрушки, нежели
серьезное средство предохранения.

Если вы частенько практикуете анальный секс, следует избрать сверхпрочный презерватив.
Он более плотно прилегает к члену, и маловероятно, что он разорвется,
несмотря на плотность анального отверстия и довольно сильное трение.

Колпачок, или вагинальная диафрагма, может быть практически столь же эффективен,
как и презерватив, - но лишь в том случае, если правильно введен и используется
разумно. У него, разумеется, есть свои недостатки - из них не последний в том,
что бедняжке-женщине приходится надевать его задо-о-олго до полового акта!
(Иначе ей придется прервать страстные поцелуи и объятия, остановить распалившегося
партнера и в самый интересный момент приступить к "медицинской процедуре".)

Колпачок применяется обычно в сочетании с противозачаточным кремом или желе -
иными словами, химическими соединениями, вызывающими гибель сперматозоидов.
Так что если женщине захотелось "добавки" - приходится вводить еще порцию крема.

Кстати, эти желе и кремы сами по себе не гарантируют женщину от наступления беременности.
Их множество типов - кремы, пасты... Есть еще внутривлагалищные
таблетки. Наиболее успешна действуют аэрозоли, образующие пену. Но даже если
вы выбрали аэрозоль, советую не полагаться всецело на рекламу и не пользоваться
им без колпачка или презерватива.

В начале шестидесятых годов стали крайне популярны внутриматочные спирали. Они
изготавливаются из гибкого пластика и бывают различных размеров и форм (петельки,
дуги, собственно спиральки, колечки и пружинки). Врач помещает спираль в полость
матки, вводя расширитель и через него вталкивая приспособление, предварительно
растянутое, в цервикальный канал. Уже в полости матки спираль принимает свою
первоначальную форму.

Процесс введения спирали несколько неприятен, но когда этот этап позади, устройство
ничем о себе не заявляет. Правда, из шейки матки во влагалище свешиваются
тонкие усики. Они ничем не мешают женщине, к тому же позволяют ей время от времени
убеждаться, что спираль на месте. Теоретически спираль может находиться
в полости матки в течение многих лет, хотя каждый год необходимо показываться
гинекологу.

А вот то, что я вам сейчас скажу, может показаться невероятным. Никто не знает,
каким образом внутриматочная спираль препятствует наступлению беременности.
Вот любопытный исторический факт: арабские кочевники вводили в матку верблюдиц
небольшой камень, если хотели, чтобы те не забеременели. Да и в наши дни
они иногда так поступают.

В соответствии с одной теорией, внутриматочная спираль, воздействуя на стенки
матки, способствует выработке вещества, препятствующего прикреплению оплодотворенного
яйца к внутренней оболочке матки. Поначалу спираль сочли просто-напросто панацеей.
Но тридцатилетний опыт выявил, что могут порой возникать побочные эффекты,
зачастую очень серьезные.

Многие "носительницы" спиралей жалуются на сильную боль во время менструаций
и более сильную кровопотерю. Некоторые виды спиралей вызывают раздражение слизистой
с последующим присоединением инфекции - в этом случае устройство необходимо тотчас
же удалить. А у некоторых женщин возникают частые боли в спине, всяческие
легкие недомогания... В наши дни количество носительниц спиралей не увеличивается
и не уменьшается - то есть их вводится ежегодно примерно столько же,
сколько извлекается или отторгается организмом.

Если женщину вполне устраивает спираль и если организм "ничего не имеет против",
то степень эффективности ее в плане контрацепции весьма высока и уступает
разве что противозачаточным таблеткам.

Исследователи продолжают работать над усовершенствованием этого приспособления
- разрабатываются спирали, не приводящие к осложнениям и не отторгаемые маткой.

Оральная контрацепция ("пилюли") весьма популярна в наши дни, хотя о ней и не
трубят на каждом углу, как в шестидесятые. Очевидные плюсы этого метода -
его простота и эффективность.

Есть два основных типа таблеток - КОМБИНИРОВАННЫЕ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ.
В основе обоих - два вида гормонов - эстроген, сходный с тем, что вырабатывает
организм, и мощный искусственный прогестоген.

В комбинированных таблетках присутствуют оба гормона - такие пилюли принимают
в течение двадцати одного дня. В таблетках последовательного применения вначале
принимается эстроген, а на поздней стадии цикла - эстроген в сочетании с прогестогеном.
Но действуют оба вида одинаково - препятствуют отделению созревшей
яйцеклетки из яичника. Комбинированные таблетки несколько более эффективны, хотя
и последовательные весьма хороши.

Какие же тут подстерегают вас проблемы? Вы порой просто-напросто забываете их
вовремя принять. И, конечно же, побочные эффекты различного рода.

Довольно значительный процент женщин, избравших для себя этот способ контрацепции,
пропускают один, два или даже больше дней в течение месяца. Иногда из-за
простой забывчивости, но порой причина гораздо сложнее. На психику многих дам
давит то, что ответственность за предохранение всецело возложена на их хрупкие
плечики. А другие втайне мечтают забеременеть, но не признаются в этом под дулом
пистолета.

Но какова бы ни была причина, мужчине следует быть разумным и понимающим (как,
впрочем, в любом аспекте интимной жизни). Предотвращение нежелательной беременности
- в равной степени дело мужчины и женщины. И неважно, какой именно метод вы предпочли
- не стесняйтесь и не делайте из этого тайны.

Некоторые женщины утверждают, что противозачаточные таблетки вызывают у них депрессию,
головные боли, периодические кровотечения непонятного происхождения...
Кое-кто жалуется на прибавку в весе. Но также очень многие считают, что стали
гораздо счастливее. В основном, скорее всего, потому, что пропадает гнетущая
боязнь беременности - к примеру, нет надобности в судорожном подсчитывании, "сколько
дней осталось"...

Если вы почувствовали какое-либо неудобство из разряда вышеперечисленных - обратитесь
к доктору. Обычно довольно легко все уладить, изменив дозировку гормонов.
Единственное заболевание, которое может спровоцировать этот метод контрацепции,
- тромбоз. Но возникает он в основном у тех, кто к нему явно предрасположен.

Вы, надеюсь, понимаете, что ни спираль, ни пилюли никоим образом не предохранят
вас от венерической болезни? У вас может быть десять спиралей, вы можете
принять двадцать таблеток сразу (шучу!) - но, если вы собрались развлекаться
с кем-то, кого подозреваете в излишней "общительности", бисексуальности, наркомании,
вбейте себе в голову: ПРЕЗЕРВАТИВ, ПРЕЗЕРВАТИВ И ЕЩЕ РАЗ ПРЕЗЕРВАТИВ!

Теперь, когда вы знаете, сколько ежегодно наступает незапланированных беременностей,
вы, надеюсь, отнесетесь более серьезно к проблеме контрацепции? Секс
без давящего страха забеременеть приносит куда больше наслаждения - это очевидно.
Нужно только воспринимать избранный вами метод как составную часть удовольствия!
Обсудите все без утайки с мужчиной - что вы думаете по поводу презерватива, спирали
и т.д. Контрацепция - это вовсе не "головная боль", а средство раскрепоститься,
избавиться от страхов и, конечно же, неотъемлемая часть здорового зрелого секса.

А теперь, когда вы надежно защищены и готовы ко всему, настало время узнать,
на что же способны искусные и зрелые любовницы (и вы, разумеется, в том числе).
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

- Глядя в глаза собеседнику, чуть дольше, чем обычно, задержите взгляд.
- Придвинтесь к собеседнику чуть ближе, чем вы это делаете обычно.
- Чаще улыбайтесь, бросая при этом на собеседника мимолетные взгляды.
- Желая продолжить беседу, подчеркивайте это легкими кивками головы.
- Сядьтe - вы будете чувствовать себя более раскованно.
- При разговоре жестикулируйте, чтобы подчеркнуть то, что вы говорите, а также
свое внимание к словам собеседника.
- Бросив взгляд на собеседника, легко проведите языком по губам.
- Не бойтесь "случайных" прикосновений. Так, если вы стоитe, слегка прижмитесь
к нему, обхватив его талию обеими руками, или обнимите его одной рукой, или
же проведите рукой по его спине.

Зрительный контакт
Пристальный взгляд в глаза собеседнику, при котором ваши зрачки чуть расширены,
- важный элемент проявления сексуального интереса. Такой взгляд сам по себе
действует возбуждающе. Эксперимент с фотографиями мужчин и женщин, на которых
одному из партнеров подретушировали зрачки, показал, что такое лицо выглядит
гораздо более притягательно. Однако будьте осторожны, не перестарайтесь - иначе
вы будете выглядеть просто глупо.

Подражание
Во время разговора копируйте движения собеседника - этим вы покажете ему свое
расположение. Объект вашего внимания также склонен подсознательно подражать
вам и ассимилировать новое, возникшее между вами чувство близости.

Прикасайтесь друг к другу
Существует множество ситуаций, когда допустимы умышленные прикосновения: это
придаст вашей встрече налет чувственности. Но здесь очень важно не переусердствовать,
не проявлять откровенной сексуальности, которая, скорее всего, помешает созданию
легкой, непринужденной атмосферы. Ваше мягкое отступление может оказаться
более провоцирующим, вызовет у вашего собеседника нетерпение; от этого он станет
только еще более восприимчивым.

Проявления особой теплоты
При знакомстве чуть дольше, чем нужно, задержите ее (его) руку в своих. При разговоре
смотрите прямо в глаза собеседнику, но без излишней пристальности.
Прикосновение придает беседе больше теплоты и искренности. Если вам действительно
хорошо, не бойтесь обнять его (ее). Если вас волнует то же, что и собеседника,
выразите свое сопереживание, положив свою руку на его (ее). Если вы идете, возьмите
его (ее) под руку. Если вы сопровождаете своего друга на вечеринку
или на танцы, старайтесь быть все время рядом, и чем ближе, тем лучше. Находясь
в толпе, проявите внимание и защитите ее (его) от толкотни.

Интригующее прикосновение
Когда вы узнаете друг друга получше, во время прогулки обнимите его (или ее),
опустив при этом руку не на талию, а чуть ниже, на бедро. Если потом ваша
рука как бы невзначай приблизится к лобку, то это наведет партнера на совершенно
определенную мысль. Но поскольку неизвестно, сделали вы это умышленно
или случайно, то это заинтрн-гуетего. Можно сначала опустить руку на талию, а
потом скользнуть ниже, до ягодиц.

Поцелуй
Поцелуй-приветствие: в самом начале отношений ограничьтесь мимолетными поцелуями,
а по мере развития отношений переходите на более откровенные и долгие
поцелуи. Не "давите" сразу на партнера: ПУСТЬ ваш первый поцелуй будет легким,
"разведочным", но никак не пылким и властным. Совет может показаться банальным,
но, следуя ему, вы создадите основу для более чувственных сексуальных отношений.
Не торопите партнера в начале знакомства, оставьте за ним право выбора.
- он не должен ощущать давление с вашей стороны. При таком подходе вы скорее
достигнете желаемого результата. Когда вы лучше узнаете друг друга и будете
больше времени проводить вместе, вы поймете, что есть много возможностей посредством
прикосновений придать вашим встречам более чувственный характер. Они
помогут вам сблизиться и углубить возникшие между вами чувства.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

Существуют разные взгляды на роль сексуальных фантазий в нашей жизни. Одни полагают,
что фантазии укрепляют отношения между партнерами и повышают чувственность.
Другие видят в них способ ухода от действительности и считают нежелательным явлением.
На самом же деле сексуальные фантазии могут принести немалую пользу.
В частности, с помощью фантазий достигают оргазма многие женщины, которым раньше
это не удавалось. Дав волю воображению, партнеры смогут превратить секс
в удивительное приключение, в котором примут участие не только их тела, но и
разум и чувства. Замечено, что чувственность человека и его способность фантазировать
взаимосвязаны. Люди с высоким сексуальным потенциалом более склонны к фантазированию,
нежели те, у которых половое влечение снижено. На способность фантазировать
влияет и воспитание. Если в человеке с детства заложено отрицательное отношение
к проявлению сексуальности, то чувство вины подавляет в нем половое влечение,
- он менее способен к фантазиям. Тем не менее можно научиться преодолевать внутренние
запреты и наслаждаться сексом, используя весь эротический потенциал
своего воображения.

Эротические фантазии - один из наименее изученных аспектов сексуальной жизни.
Далеко не все любят предаваться фантазиям на сексуальные темы, а некоторые
и вовсе не делали этого ни разу в жизни. Случается, однако, что такие люди осознают
настоятельную необходимость дополнить свой сексуальный опыт эротическими
фантазиями. Эта программа поможет вам научиться делать свои фантазии яркими,
доставляющими целую гамму приятных ощущений.

Видный психолог Гленн Уилсон, многое сделавший для изучения природы эротических
фантазий, утверждает, что они непосредственно связаны с интенсивностью полового
инстинкта, или либидо: чем ярче выражено у человека либидо, тем лучше развито
его сексуальное воображение. Это не противоречит утверждению Джона Банкрофта
из Эдинбургского университета о том, что склонность женщин к эротическим фантазиям
зависит от уровня в их крови мужского полового гормона тестостерона.

Воспитание
То, как проявляется либидо, во многом обусловлено воспитанием. Если вам с детства
внушали отрицательное отношение к сексу, половой инстинкт будет подавляться
чувством вины, которое в свою очередь подавляет работу фантазии. И все же каждый,
преодолев внутренние запреты, может научиться наслаждаться воображаемыми
эротическими сценами.

Этап 1. Стимуляция воображения
На первые два этапа этой программы выделите себе не менее полутора часок. Примите
теплую расслабляющую ванну и ложитесь в постель. В спальне должно быть
достаточно тепло для того, чтобы и обнаженном виде чувствовать себя вполне комфортно.

Эротическая литература
Хорошим подспорьем для работы вашего сексуального воображения может оказаться
эротическая литература. Многим мужчинам нравятся журналы типа "Пентхаус" и
"Плейбой", а некоторые хорошие эротические журналы способны заинтересовать представителен
обоих полов. Кроме того, вы можете воспользоваться сценариями,
предлагаемыми на трех следующих разворотах этой книги. Первый из них рассчитан
на мужчин, второй - на женщин, а третий - на тех и других.

Этап 2. Физическая стимуляция
Читая эротическую литературу, прислушивайтесь к себе: если вас возбуждает какой-нибудь
конкретный эпизод или сюжет, мысленно сконцентрируйтесь на нем. Одновременно
стимулируйте свои половые органы, особенное внимание уделяя клитору или пенису.
Постарайтесь попять, что именно возбуждает вас сильнее всего, и запомнить
это.

Критическая точка
Некоторые женщины быстро возбуждаются, но потом у них вдруг наступает критический
момент, когда мысли уходят в сторону и сексуальное напряжение спадает.
Чтобы избежать этого, сосредоточьтесь на наиболее волнующем моменте вашей фантазии;
почувствовав, что отвлекаетесь на что-то другое, усилием воли возвратите
к нему свои мысли. Не только женщины, но и многие мужчины находят, что этот способ
помогает им испытать очень мощный оргазм. Чтобы преодолеть критическую
точку во время полового акта, вы можете, почувствовав приближение оргазма, попросить
партнера нашептывать вам на ухо свои фантазии. Хорошо также, занимаясь
любовью, смотреть эротический видеофильм.

Этап 3. Фантазируйте, занимаясь сексом
Тысячи людей, чтобы во время полового акта достичь оргазма, предаются эротическим
фантазиям. Но большинство делает ото втайне, опасаясь, с одной стороны,
как-то обидеть партнера, а с другой - погубить саму фантазию. Поделиться эротическими
фантазиями с партнером и предложить ему поучаствовать в них смелости
хватает лишь очень немногим.

Утрата фантазий
Если какая-то фантазия перестала волновать вас после того, как вы поделились
ею с партнером, это не означает, что больше никакие эротические фантазии не
будут вас возбуждать. Просто надо либо вообразить себе совсем другую возбуждающую
ситуацию, либо до неузнаваемости развить переставшую волновать вас историю.

Осуществление фантазий
Вот как одна пара, Мими и Роджер, воплотила в жизнь свое тайное желание. "С самого
начала наших отношений было очевидно, - рассказывает Мими, - что мы оба
разделяем интерес к сексуальному белью. Мне нравилось носить его, а Роджеру -
видеть меня в этом белье и снимать его с меня. В очередной раз покупая белье
и надевая его в примерочной магазина, я вообразила, что Роджер находится рядом.
Когда я рассказала ему об этом, он сразу все понял. Я догадалась, что перед
его мысленным взором возникла та же картина, что и перед моим. Нам обоим захотелось
претворить эту фантазию в жизнь. Мы представили, как мои ноги в тонких
чулках на подвязках будут соблазнительно мелькать за приоткрытыми занавесками,
как я на мгновение отодвину занавеску и он увидит меня в прозрачном, ничего
не скрывающем кружевном белье. Но мы хотели, чтобы это происходило в настоящей
примерочной, а не дома. Поэтому, тщательно все обсудив, мы договорились
встретиться около универмага в среду в 11.00. Я знала, что днем в будни в этом
магазине очень мало народу и как раз там появилась в продаже коллекция белья,
стилизованного под старицу. В отделе было пусто, а единственная продавщица не
обращала на нас никакого внимания. Сначала я примеряла белье и показывалась
в нем Роджеру, как бы желая узнать его мнение, а затем сделала вид, что не могу
что-то расстегнуть и попросила его зайти в примерочную. Там мы стоя совершили
половой акт - очень быстрый, поскольку оба мы были невероятно возбуждены. К счастью,
никто ничего не заметил. Этот эпизод до сих пор остается одним из
самых волнующих в моей жизни. Потом мы повторили сценку дома, и это было не менее
потрясающе. Однажды решившие осуществить наше общее желание и получив
огромное наслаждение, мы стали время от времени разыгрывать и другие сценарии.
Как-то я нарядила Роджера в женское белье и довольно агрессивно занималась
с ним сексом. В другой раз он привязал меня к кровати и несколько часов возбуждал,
прежде чем позволил закончить. Подобные забавы очень сближают нас эмоционально
и дают огромное наслаждение".
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

Бабушкины советы"

Невеста невинна и вы не хотите причинить ей лишнюю боль и пытаетесь сгладить
психологический шок.

Первая ночь должна проходить в темноте
Это правильно. Но не потому что, как считалось раньше, на свету девушка от страха
перед возможной болью может мужчину сглазить и в итоге он надолго останется
импотентом. Все проще: если девушка неопытна, она будет стесняться, смущаться,
и от этого ее болевые ощущения только усилятся.

Выпить отвар валерьяны
Это хорошее средство для обоих партнеров. В небольшом количестве этот отвар успокаивает
и даже немного замедляет реакцию. Только не переусердствуйте: не
больше половины стакана! В противном случае отвар подействует как снотворное.

Мужчине смазать член медвежьим жиром
Хорошее средство. Медвежий жир заменяет смазку и к тому же содержит пеналгин
- природное вещество, которое действует как легкая анестезия. То есть он поможет
облегчить первый контакт и снизит болевые ощущения.

Выпить перед контактом немного водки или браги
Этого делать нельзя: от алкоголя сосуды расширяются, а значит, и крови во время
дефлорации будет больше, да и сам половой акт станет болезненнее.

Девушке проспринцеваться отваром подорожника
Совет дельный. Этот отвар содержит ниленовую кислоту - природное обезболивающее
и кровоостанавливающее средство. В итоге дефлорация пройдет менее болезненно.

Лежать на очень мягкой постели
Неправильно. Хотя в старину на постель и клали несколько перин и подушек, но
делали это для того, чтобы продемонстрировать приданое невесты. На самом деле
на очень мягкой постели заниматься сексом неудобно - мужчине трудно контролировать
свои движения, резким толчком он может причинить девушке сильную боль.

Заниматься сексом в позиции сзади
Хороший совет. Влагалище расположено под максимально удобным углом, мужчине же
легче контролировать себя. К тому же в такой позиции девственная плева растягивается
и рвется быстрее.

Закапать во влагалище масло хмеля
Отличный рецепт. Масло хмеля содержит вещество тиалин, которое делает связочные
ткани податливее. Девственная плева состоит именно из них и благодаря этому
средству рвется практически безболезненно.

Перед контактом девушке омыть половые органы холодной водой
Мысль понятна - холодная вода сужает сосуды, а значит, и кровотечение должно
уменьшиться. Но на самом деле толку от этого немного: сосуды к моменту близости
уже вновь расширятся, так что все мучения пойдут насмарку. Только придатки застудите.

Женские половые органы перед контактом окуривать - выдыхать на них табачный дым
В народе табаку приписывалось много свойств - например, что он спасает от боли.
Но это неправда. К тому же есть опасность, что во время этой процедуры (кстати,
сложновыполнимой) женщина может получить ожоги от просыпавшегося пепла.

Чтобы продлить половой акт!
В течение недели пить отвар коры дуба
Хороший рецепт! В коре дуба содержится большое количество тиамина - вещества,
которое замедляет работу нервных окончаний половых органов. Из-за этого возбуждение
наступает не так быстро - и значит, разрядка происходит позже.

Во время полового акта мужчине сдавить головку полового члена
Очень действенный способ. В народе считали, что эта мера останавливает сперму.
На самом деле резкая и неожиданная стимуляция переключает головной мозг на
другой режим, отвлекает его - и половой акт продлевается.

Перед контактом подержать половой член в воде, в которой до этого лежало серебро
Особенно не поможет, но и не навредит. В народе серебряную воду всегда называли
живой. И не случайно: она содержит отрицательно заряженные ионы, которые
обладают бактерицидным и укрепляющим действием.

Смазывать половой член соком мяты
Прекрасный рецепт! Сок мяты содержит ряд успокаивающих веществ - ментола, бета-пинена,
цинеона. Они постепенно впитываются в кожицу члена, благодаря чему
нервные клетки не так быстро реагируют на стимуляцию. Мужчина лучше контролирует
себя - и соответственно, может дольше продержаться.

Перед половым актом намотать конский волос поближе к головке члена
Так делать ни в коем случае нельзя! Очень опасное средство! Можно пережать часть
сосудов - тогда нарушится снабжение кровью тканей полового члена. Из-за
этого бывают даже случаи гангрены - часть тканей просто-напросто отмирает. Иногда
дело заканчивается ампутацией.

Перед половым контактом пить настойку василька
Василек на Руси издавна считался символом неопытности юноши. Наверное, поэтому
бабки рекомендовали его молодым людям. Но на самом деле настойка из василька
может помочь всем, кто страдает от ускоренного семяизвержения. Она содержит центаурин
- вещество, которое замедляет наступление оргазма у мужчины.

Вдыхать масло пшеницы
Это полезное средство. Некоторые мужчины раньше, носили с собой флакончик с маслом,
как дамы флакончик с нюхательными солями. Дело в том, что одним из компонентов
масла пшеницы является энтеморфин, воздействующий непосредственно на центральный
гормональный орган - гипофиз. Энтеморфин не только продлевает половой
акт, но и усиливает наслаждение.

Добавлять в пищу листья малины или смородины
Необычный, но действенный метод. В листьях малины и смородины содержится фелиамин,
благодаря которому перестраивается работа нервных окончаний половых органов.
Возбуждение наступает медленнее, половой акт продлевается.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

Даже когда желание практически полностью угасло, при обоюдном стремлении партнеров
вполне возможно возродить его.

Желание, сексуальное влечение одного человека к другому - явление, оценка и описание
которого представляют, пожалуй, одну из наиболее сложных проблем сексологии.
Какова природа сексуального влечения? Как оно возникает? Появляется ли желание
под воздействием гормонов, или это чисто психологический феномен? А может
быть, оно рождается из сочетания того и другого? Почему оно так не долговечно?
И можно ли вновь разжечь сексуальное влечение, если оно угасло? Как ни бьются
над этими вопросами поколения сексологов, окончательных ответов они так и не
нашли. Но гораздо важнее, что над этими вопросами столь же безрезультатно
бьются очень многие обычные люди, которые любят друг друга, но которым тем не
менее бывает трудно пробудить в себе желание заниматься сексом.

Программа возрождения сексуального желания
Угасанию и даже полной утрате сексуального желания можно противостоять по-разному.
Одна из возможностей - следование предписаниям тантризма, древнего индийского
учения, согласно которому занятие сексом расширяет границы нашего бытия. По представлениям
тантризма между любящими друг друга мужчиной и женщиной возникает
особого рода высокая гармония. Цель предлагаемой трехдневной программы - последовательное
достижение экстатического слияния с партнером, гармонического
единения с ним.

Если бы вы были убежденным последователем тантризма, вы бы неограничились трехдневной
программой. Вам пришлось бы проделать серию физических упражнений
для укрепления мышц, чтобы долгий половой акт доставлял вам более полное наслаждение,
а также заняться развитием воображения. В результате вы получили
бы возможность тонко чувствовать и понимать не только себя, но и партнера, с
которым стремитесь достигнуть единения. Конечно, предлагаемая здесь трехдневная
программа очень упрощена, однако и она, несомненно, поможет вам сблизиться с
партнером и вновь пробудить друг в друге желание.

Воздержание
Приступая к выполнению программы, помните о том, что вплоть до третьего дня обязательно
следует воздерживаться от полового акта. Заниматься по этой программе
лучше всего вне привычной обстановки, где-нибудь за городом, в полном покое и
уединении. Лежа рядом, читайте вместе инструкции и выполняйте предлагаемые
упражнения. Несмотря на то что многие из них подействуют на вас возбуждающе,
до определенного момента вы должны подавлять в себе стремление к половому
акту. Ведь, по учению тантризма, цель любовной игры -возможно большее продление
акта любви, позволяющее достичь сексуального экстаза.

Этап 1. День первый
Первый день отводится на то, чтобы лучше узнать друг друга. Неважно, что вы прожили
вместе уже многие годы, - сегодня вы начинаете срывать покровы, которыми
за это время отгородились друг от друга. Начните день с легкого завтрака, а после
него отправьтесь на прогулку по живописным окрестностям. Наслаждаясь
пейзажем, покоем и тишиной, постарайтесь расслабиться и забыть о повседневных
заботах. Во время прогулки ведите беседу, освежите свои воспоминания о тех
днях, когда вы только-только познакомились. Вспомните, как красиво зарождалась
ваша любовь, какие чувства вы испытывали друг к другу и как вместе проводили
время.

Будьте откровенны
Беседуя с партнером, постарайтесь полностью раскрыться перед ним, не утаивать
своих мыслей и чувств. Не стесняйтесь в проявлениях чувств: если хочется,
держитесь за руки, смейтесь, плачьте. Говорите о чем угодно, только избегайте
сказать что-нибудь такое, что может обидеть собеседника. Например, обсуждая
прежнего любовника, обязательно подчеркните, что все давно прошло и забыто; не
говорите об этом с сожалением, иначе у вашего партнера может создаться впечатление,
что сам он для вас - всего лишь замена того, прежнего. Если же вы решили поговорить
о том, что вас не устраивает в партнере, отчетливо дайте ему понять,
что это совсем маленький недостаток, сущая ерунда по сравнению со всеми его достоинствами.
Данте собеседнику время и возможность свободно выговориться,
поделиться мыслями, надеждами и опасениями; внимательно и доброжелательно выслушав,
постарайтесь отнестись к сказанному им с пониманием. Вообще же делайте
все возможное, чтобы вам обоим было хорошо и приятно в обществе друг друга.

Проявите сдержанность
На прогулке вы можете держаться за руки или идти под руку, подальше в первый
день заходить не надо. Вечером еще немного поговорите: о прошедшем дне, о том,
как вам правится быть вместе, не занимаясь любовью. Перед сном нежно, но не страстно
поцелуйтесь. Усните в объятиях друг друга, воздержавшись от ласк и
полового акта, - для этого у вас впереди еще достаточно времени.

Этап 2. День второй
Очень хорошо, если вы удержались от полового акта в первую ночь. Однако при сочетании
интимности обстановки и воздержания сексуальное напряжение и обоюдное
желание будут все больше возрастать. Поэтому утром второго дня после ванны и
легкого завтрака обеспечьте себе полное уединение, закрыв дверь и зашторив
окна. Разденьтесь донага и сядьте лицом к лицу поближе друг к другу. Начните
очень нежно и легко поглаживать тело партнера. Поглаживать его можно везде,
кроме груди и половых органов.

Храните молчание
Поглаживая друг друга, ни о чем не разговаривайте. Ваши прикосновения должны
быть очень легкими и нежными, как если бы вы трогали нежнейший из цветков.
Это может вас очень сильно возбудить, настолько сильно, что вы можете задрожать,
закричать или покрыться потом. Но, несмотря ни на что, продолжаите ласки
по возможности в течение получаса. После этого лягте бок о бок на спину и расслабьтесь,
чтобы интенсивное сексуальное желание постепенно затихло и сошло
на нет. Немного погодя, когда вы оба почувствуете полную расслабленность, порознь
примите теплую ванну. Затем снова сядьте обнаженными лицом к лицу и повторите
все снова, но теперь уже поглаживайте друг друга только четверть часа. После
этого слегка перекусите и отправляйтесь на прогулку. Даже если вам очень захочется
поделиться с партнером своими мыслями и ощущениями, постарайтесь этого не делать.
Если одному из вас упражнение кажется бесполезным, все равно не отступайте
от программы, просто наслаждайтесь происходящим.

Повторите поглаживание
Вечером после легкого ужина вновь разденьтесь и в третий раз приступите к упражнению
с поглаживанием. Однако на этот раз, поглаживая партнера, постарайтесь
представлять себе, как бы вы сами воспринимали ласки, которыми одариваете его.

Например, когда вы гладите руку партнера, вообразите, что это он ласкает вашу
руку; подумайте, что бы вы могли при этом чувствовать. Одновременно попытайтесь
никак не реагировать па прикосновения к вам партнера, так как назначение этого
упражнения - силой воображения проникнуться ощущениям и партнера, отодвинув
на второй план свои собственные. Это упражнение может показаться вам гораздо
менее эротичным, чем то, которым вы занимались накануне, но тем не менее посвятите
ему около получаса. Из-за того, что вы словно бы меняетесь местами с партнером,
вы, возможно, испытаете нечто вроде прострации. Это нормально и даже полезно
- состояние прострации поможет установлению между вами и вашим партнером некоего
подобия телепатической связи.

Этап 3. День третий
Третий, последний день программы начните с того же, с чего начинали предыдущие
два: после душа и легкого завтрака уединитесь в своей комнате.

Прикосновения к гениталиям
Разденьтесь донага, сядьте рядом и опять начинайте нежно поглаживать друг друга.
На этот раз разрешается ласкать все тело партнера, в том числе грудь, половые
губы, влагалище, половой член и мошонку. Главное, чтобы прикосновения по-прежнему
были чрезвычайно легкими. Ласкайте друг друга молча, но, если вас охватит
сильное возбуждение, захочется стонать или вскрикивать, - не сдерживайте себя.

Чувственное сопереживание
Так же как и накануне, постарайтесь поставить себя на место партнера, представить,
что вы ощущаете прикосновения, которые дарите ему. Особое внимание уделите
прикосновениям к груди и, что еще важнее, к гениталиям - они должны произвести
сильное впечатление благодаря тому, что в предыдущие дни вы их избегали.
Продолжайте эти ласки около часа. Потом, минут пять передохнув, переходите к
следующему упражнению - с проникновением.

Проникновение
Когда оба партнера почувствуют, что вполне отдохнули, мужчина ложится на спину,
а женщина садится на него, мягко опускаясь на эрегированный член. (Если
эрекция еще не наступила, вызовите ее ручной стимуляцией.) После того как член
войдет во влагалище, ни вы, ни ваш партнер не должны совершать стимулирующих
движений и тем более фрикций. Сначала женщина просто сидит на мужчине, а затем
медленно и осторожно ложится на него; член при этом остается во влагалище.
Оставайтесь лежать неподвижно до тех пор, пока эрекция не спадет. Как бы сильно
вам при этом ни захотелось достичь оргазма, обязательно сдержите себя.
Потом примите душ или ванну, оденьтесь и отправляйтесь на прогулку. Во время
прогулки поговорите о проделанных упражнениях, о том, какие ощущения они принесли
каждому из вас. После обеда или вечером еще по меньшей мере час уделите поглаживанию
с чувственным сопереживанием. Это еще более укрепит возобновившийся
эмоционально-физиологический контакт между вами. На этот раз вы наконец-то можете
завершить свои ласки половым актом, который, несомненно, принесет вам
радость и огромное удовлетворение.

Тантрические ласки
В тантрических ласках можно выделить два различных по сути, но тесно взаимосвязанных
момента. Один из них близок к тому, что известные сексологи Мастере
и Джонсон называют "прикосновения ради удовольствия", а вот второй затрагивает
не только физиологический, но и духовно-эмоциональный аспект сексуальных
отношений. Лаская партнера, вы сами испытываете приятные ощущения и доставляете
приятные ощущения ему. Восприятие ощущений партнера как своих собственных
- как раз то, что могут дать вам тантрические ласки.

Поглаживания
Не произнося ни слова, в течение получаса слегка поглаживайте друг друга сначала
круговыми движениями, потом движениями вверх-вниз. При этом не касайтесь
груди и гениталий. Через 15 минут сделайте наузу, а потом продолжайте. Вечером
проведите повторный тридцатиминутный сеанс. Лаская партнера, старайтесь
представлять себя на его месте.

Сдержанные объятия
Закончив поглаживать друг друга, спокойно лягте в позе "ложки". Если такая поза
вас слишком возбуждает, лягте лицом друг к другу, едва соприкасаясь телами.

Ласки груди
На второй день поглаживайте все тело, в том числе грудь и гениталии. Грудь гладьте
обеими руками, совершая круговые движения сначала в одном направлении,йотом
в другом.

Ласки гениталий
Медленно проводите руками снизу вверх, начиная под гениталиями и двигаясь вверх
по всей длине пениса и всей вульве. При этом стимулируйте промежность, мошонку,
вход во влагалище, половые губы и клитор.

Проникновение
После ласк гениталий нужен пятиминутный перерыв. Затем женщина вводит член себе
во влагалище, ложится на мужчину, и партнеры лежат неподвижно до тех пор,
пока не пройдет эрекция.

Тантрический акт
В тантризме существует специальная методика, позволяющая продлевать половой акт.
По этой методике член проникает во влагалище всего на пару сантиметров,
остается там в течение минуты, выйдя, с минуту покоится на клиторе и только затем
снова возвращается во влагалище.

Боковая поза
Половой акт легче продлить при положении партнеров на боку лицом друг к другу.
При этом одна нога женщины лежит между ногами партнера, а вторая - на нем.

"Миссионерская" позиция
Эту универсальную позицию также можно использовать для продления полового акта.
Ее преимущество в данном случае заключается в том, что при приближении оргазма
мужчина может задержать его, дотянувшись рукой до яичек, сжав их и оттянув вниз.

Контроль над оргазмом
Многим мужчинам легче дотянуться до яичек спереди, просунув руку между собой
и партнершей.

Женщина вращает бедрами
Эта техника, как и следующие две, направлена на то, чтобы "запустить" оргазм,
когда оба партнера готовы к нему. Лежа на спине, женщина напрягает ягодицы,
поднимает бедра и при движении вверх вращает ими. При движении вниз она напрягает
мышцы влагалища.

Мужчина вращает бедрами
На этот раз мужчина лежит на спине, напрягает ягодицы, приподнимает бедра и при
движении вверх вращает ими. "Штопорообразные" движения пениса внутри влагалища
действуют на женщину чрезвычайно возбуждающе.

Вход сзади
Преимущество проникновения сзади заключается в том, что мужчине легко дотянуться
до клитора и стимулировать его пальцами. Непосредственная близость члена
к анальным мышцам партнерши позволяет мужчине ощутить всю силу ее оргастических
сокращений.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

Женская грудь символ сексуальности. Некоторые считают, что чем она больше, тем
более женщина страстная в постели. Но на самом деле все далеко не так. А
вот кое-какие закономерности относительно того или иного бюста существуют.

Женщина с хорошо развитой грудью, напоминающей полусферы, отличается решительностью
и целеустремленностью. Решительные супермены, которых она считает достойными
своего внимания, обычно предпочитают видеть возле себя слабое, женственное, пусть
даже глупенькое создание, которое нуждается в опеке и защите. Тем более
что и в постели такие женщины стремятся командовать. Другое дело, если она изберет
себе в спутники человека творческого, с мягким характером, которого
постоянно нужно опекать. Тогда есть шанс наладить гармоничные отношения, поскольку
за женой он будет чувствовать себя как за каменной стеной. Главное -
чтобы она не уставала восхищаться его способностями.

Большая грудь в форме дыни может просто означать, что в результате родов фигура
женщины изменилась. Либо же ее обладательница - экзальтированная дама, приятная
во всех отношениях, но способная на бурные взрывы чувств. Такие дамы обычно выбирают
себе как объект поклонения какую-нибудь выдающуюся личность - известного
политика, актера или музыканта. Предел их мечтаний - кинуться на шею своему кумиру
и прижать к необъятной груди. Они умудряются и в разгар самой пылкой
страсти демонстрировать потрясающую наивность и рассуждать исключительно о возвышенном.
Им кажется, что кумир непременно оценит их чуткую душу. Но такого
твердолобые мужики никак понять не могут. Для них секс - одно, а возвышенные
беседы - другое, и смешивать два ремесла у них не получается.

Грудь маленькая, но упругая обычно выдает искательницу приключений. Вас ожидает
приятный, но скоротечный роман. Такие женщины меняют мужей и любовников
как перчатки, и жизнь для них - непрерывная смена новых впечатлений. Поэтому
не настраивайтесь на долгие и стабильные отношения. Вы для нее всего лишь
остановка в пути.

Женская грудь в форме груши свидетельствует о повышенной эмоциональности, побуждающей
женщину всецело отдаваться любому порыву. Однако ей непременно нужно
оправдать свое увлечение, поэтому она будет твердить, что полюбила вас с первого
взгляда, сама не понимает, что с ней творится, и что ничего подобного
с ней никогда не случалось даже будь вы у нее 51-м. Поначалу яркие и драматические,
ее чувства, впрочем, быстро остывают - до следующего романа. Ее чувства
так же скоротечны, как и у искательницы приключений. Но в отличие от последней
она склонна драматизировать ваши отношения, что забавляет сначала, но очень
утомляет потом. Даже если она бросит вас первая, она опять же найдет объяснение
своему поведению, а вы будете чувствовать себя полным идиотом.

Женщины с маленькой плоской грудью чаще всего истеричны и неуравновешенны, хотя
и энергичны, что позволяет им добиваться успеха в самых разных областях
- в спорте, науке и т. д. Мужчины сначала тянутся к ним, считая их восприимчивыми
и чуткими, но их ожидания обычно не оправдываются. В постели такие женщины
чаще всего думают только о собственном удовольствии и мало заботятся о партнере.
Зато при разрыве долгие скандалы и истерики вам обеспечены. При отсутствии
достойных сексуальных партнеров их нерастраченная энергия оборачивается жаждой
повелевать - в семье, на работе или хотя бы на каком-то небольшом участке.

Если же грудь висит "до колен", то скорее всего у ее обладательницы была бурная
жизнь. Впрочем, форма груди может измениться в результате беременности и
родов. Но если женщина еще не махнула на себя рукой, она предпочтет сделать операцию,
чтобы восстановить былую форму.
успехов и удачи вашей фамилии и всему вашему роду с уважением василий город старый
оскол



подписчиков на данный момент 90

и какая?
у меня есть только про мышу, про войну, про штангистов, про олдовых
людей, про банкира, музей спящих хиппи, орёл-хвостопад и про слова.
и всё на этом.

Моё почтение, Квэлли сан.

Помнится, 26.11.06, Вы неосторожно обронили:

> Привет мать японских людей (безудержный смех)!
Ну зачем же так глобально? Это не семейный статус, а всего лишь
состояние души )))
> что-то я не совсем вьехала, что конкретно тебя в этом рассказе за душу
> взяло?
Да вот такой он трогательный... Грустный даже немного...
> не ужто сожалеешь, что самой такая мысль в голову не пришла?
Хм... А вот это мне в голову как раз и не пришло - посожалеть об
этом.... Спасибо за подсказку, щас пойду помедитирую и приступлю к
активному сожалению )))


--
Япона мать.

japanmoth***@r*****.ru
Номер icq: 448094759.



подписчиков на данный момент 90

Моё почтение, виктор сан.

Помнится, 26.11.06, Вы неосторожно обронили:

> а сказок растаманских в мп3 у тебя часом нету?
Только одна к сожалению (

--
Япона мать.

japanmoth***@r*****.ru
Номер icq: 448094759.



подписчиков на данный момент 90

привет!
а сказок растаманских в мп3 у тебя часом нету?