Многие вещи за компанию получаются
значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем привет, решила черкнуть для себя, ну и конечно для вас немного. Пост продолжаю, на работе текучки много. Но на улице весна и это очень радует. С весам как всегда твориться ерунда. Сначала расстроилась, хотя посмотрев свою предыдущую запись 2-х недельную. Полезно однако. Там вес 81,8 на сегодня имеем 80,4. Если посчитать то -1,4, в среднем 0,700 за неделю, думаю очень неплохо даже. Для себя решила, что писать дневник нужно обязательно (в моем случаи математику производить). Продолжаем двигаться дальше. Тем более получила от своего мужа комплимент, он у меня их делать не умеет, говорит -Ты похудела, заметно стало. -Как?- спрашиваю я. -На спине мышцы чувствуются, когда обнимаешь. Ели от
смеха сдержалась. Ну да ладно хоть так отметил)))) По одежде тоже стала заметно, надо как то фотки выставить до и после Всем желаю удачной и позитивной середины недели.
Привет. Осенью после того как погиб Фидель мы сказали сыну, что он ушел. Но ребенок скучает. Стал рисовать его часто. Просит взять ещё кого-то, но мы не соглашаемся. Вот есть Мироня, Боня, Яша и хватит. А тут соседи продали дом и уехали в квартиру, а до этого развели
кошаков. В итоге вся эта орава осталась здесь. Их периодически приезжают кормить, но все же обитают они где-то рядом. Частенько забегая к нам дразня собаку. Вышли мы значит как-то гулять с Климом. Сидим на цветы смотрим и тут мне кто-то в ногу тычится. Опускаю голову, а там кошка ластится. Потом пошла к Климу. Залезла на колени и все, прикинулась ветошью и не отсвечивает.
Я немного простыла, знобило, и решила выпить "ТераФлю", а то как-то не айс было состояние, хоть и знаю, что там витамин С есть. Ну думаю, почешусь чуток, выпью "супрастинчик", зато полегчает. Физически-то полегчало, но поплохело морально. Что за
химию они пихают в это лекарство неизвестно, но мой растравленный организм отреагировал весьма бурно, вновь явив свету диатезные пятна (все бы ничего, но ведь на лице,а я только от них избавилась) Ну и сахар с витамином С, конечно, добавили.
Продолжаем экскурсию по городу. Архитектура очень красивая. Осматривать Вюрцбург нужно неспешно, его надо распробовать, как хорошее вино: от терпкого вкуса первого глотка до тонкого послевкусия. Здесь можно часами рассматривать каждое здание, каждый дворик. Вюрцбург по-настоящему романтичный город.
В воскресенье утром встала с чувством першения в горле, боли не было, но саднило
знатно. Даже неудобно было перед мастером в парикмахерской, тем более записывалась за 2 недели, не пойти не могла. Потом вроде отпустило. И вот в понедельник утром встала уже с болью, першением, лаящим сухим кашлем. Подручные средства помогали плохо от слова совсем. Плюс слабость. На работе отпросилась в надежде, что отлежусь и все пройдет. Тем более, что на четверг планировалось публичное выступление и голос мне
был очень нужен.
Все
мы чего-то хотим от жизни. Только одни получают желаемое, методично
добиваясь своих целей, а другие так и продолжают мечтать. А Вы деятель
или мечтатель?
В
рисе кроется секрет долголетия. Это самый распространенный злак на
Земле, диетологи считают его идеальным дополнением к белковой пище, так
как он заменяет хлеб. Рис содержит необходимые организму вещества и не
способствует увеличению веса. Он богат белком и достаточным количеством
углеводов, необходимых для сжигания жира в
клетках.
Рис для диетического питания следует варить без соли и
масла. 150 граммов риса могут заменять 1 стакан молока.
Здравствуйте.
Со времени потери прошел 1 год. Этого, конечно, мало. Эмоции хоть
как-то начинают укладываться где-то начиная с конца 2 года. Поэтому,
конечно, да, вам тяжело. Я не знаю людей, которые бы за этот срок как-то
лучше восставливались. Особенно все обостряется в годовщину. Я так
понимаю, что вы много общались с родными про все это, и что
они,вероятно, устали..Может быть.. Вы
пишите мне про это. Вы хотели бы какой-то конкретной помощи или вам
важно поделиться, рассказать про свою тяжесть на сердце? Бывает, что
важно именно поделиться.
После
родов тело женщины претерпевает большие изменения и требует длительного
восстановления. Уже через полтора-два месяца после рождения малыша
молодым мамам рекомендуется включать в свой день несложные физические
упражнения, которые помогли бы убрать живот, подтянуть мышцы спины и
поработать над упругостью рук. В качестве таких упражнений отлично
подходят практики йоги, на выполнение которых достаточно выделить всего
по 15 минут день.
Практика,
представленная в этом видео, не сложная и подойдет даже начинающим.
Тренер – Юлия Баланцева, персональный тренер направления групповых
программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Апрель...
До лета осталось совсем немного... Значит, самое время начать
заботиться о себе и избавить свое тело от лишних килограммов. Предлагаем
сделать это в нашей нескучной компании,
ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса"Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь марта" продлитсяс 1 по 30 апреля, и по его итогампять
лучших пользователейбудут удостоены призов от издательства Эксмо.*
