Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам  присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 Мы читаем

Мы рождены, чтобы сказку сделать былью, или как достигать того, чего очень хочется! Часть III

 Эта часть статьи посвящается одной из записей на этом сайте, в которой молодая девушка страдала от несовершенства своей малой Родины и желания «свалить», но на все дельные советы с легкостью находила причины против (в том числе, и в ответ на рекомендации людей, которые реально уехали жить в страну своей мечты и обосновались там, а не как я сейчас, занимались общими рассуждением на тему о том, как претворять в жизнь свои желания).

Здравствуй, дорогая моя читательница!
У нас осталась третья, последняя и самая сказочная мечта – уехать жить в Австралию. Помнишь, как мы превратили эту мечту в совершенно конкретную, описанную по SMART цель?
(часть первая и вторая)


Цель третья. Хочу 1 января 2015 года встречать в Сиднее, его жительницей

Итак, что надо сделать? Умница! Надо разбить большую и страшную цель на цели поменьше и значит, не такие страшные. Из каких подзадач состоит наш переезд в Австралию? Не знаешь? А в Австралию хочешь? Говоришь, что хочешь? Тогда давай думать с чего начать? Кто или что нам может помочь? Правильно - интернет! Ведь если ты сидишь на этом сайте и читаешь мою статью, значит, доступ к интернету у тебя есть. Может быть, интернет медленный, может возможность выходить в него не ежедневная, но ведь он есть! А значит легко можно задать поисковой запрос: «Как эмигрировать в Австралию». И мы получим список сайтов, на которых нам предложат и список необходимых требований, и помощь в оформлении документов, и, что важно, форумы тех, кто этот путь уже прошел полностью или частично.

Достаточно быстро на одном из этих сайтов мы с тобой найдем оценочный лист, который позволяет оценить шансы стать иммигрантом. Посмотри, какие у тебя есть козыри, чтобы набрать необходимые минимальные 65 баллов. Если они набрались сразу – замечательно. А если нет? Какие пункты реально «подтянуть», чтобы набрать заветную сумму?

Говоришь, не реально? Всё что у тебя есть это высшее образование, знание русского и никакого опыта работы? Дорогая моя, нереальных вещей не так много. Получение большинства вещей – реально. Вопрос лишь в цене и готова ли ты ее платить за получение желаемого. Давай смотреть. Спонсорство штата – платно и не гарантированно. Выучить английский и «натягать» себя на тест до уровня IELTS8 –тяжело, особенно если сейчас английский на уровне: «Лондон – столица Британии», но реально. Начальный уровень знаний у людей разный, способности к языкам – тоже. Но если сделать изучение английского основной целью, два года может хватить при любом начальном уровне. Свой рост знания английского можешь отслеживать при сдаче пробных тестов IELTS. В интернете таких предложений, причем бесплатно, множество.

Что еще можно улучшить? Например, опыт работы. Во-первых, сверить свою профессию с теми, которые в Австралии нужны (на счастье, список весьма обширен). А во-вторых начать работать по этой специальности как можно быстрее и как можно дольше. Что ты говоришь? Ну конечно! Именно в твоем городе такие специалисты как ты не нужны. Неправда. Нужны! Такие или почти такие. Вопрос сколько они готовы платить за работу такого специалиста. Возможно, копейки. Ты готова работать три года за копейки? Считай, что разница между тем, что ты получаешь и могла бы получать, работая в другом месте – это плата за то, что ты становишься ближе к Австралии. Как я уже говорила – недостижимых вещей мало, есть цена – которую мы готовы или не готовы платить за желаемое.

Что еще? Конечно, - муж! Если он уже есть, возможно, он добавит нам плюс 5 баллов своей подходящей для Австралии специальностью и готовностью уехать вместе с тобой?
А если мужа нет? Не беда! У тебя еще примерно два года или даже чуть больше, пока ты учишь английский, найти себе мужа с подходящей квалификацией и уровнем английского не меньше 4,5 по IELTS. Просто прочитай предыдущую часть этой статьи про поиск любимого и действуй. Причем в твоем случае, хорошо искать мужа на сайтах для потенциальных иммигрантов. Даже если большой любви не случится, возможно, ты найдешь себе фиктивного супруга и друга в одном лице, с которым будете друг друга поддерживать первые годы после переезда (да и за квартиру вдвоем снимать дешевле).

Получается 65 баллов, если учесть всё, что написано выше? Даже больше? Чудесно! Чем выше балл, тем лучше!
Остался последний, принципиальный пункт – деньги. Совсем без денег уехать нельзя. Оформление всех документов требует определенных средств. Да и рассчитывать надо, что первый год ты живешь на сбережения, пока не найдешь постоянную работу. Если у тебя есть квартира, которую можно продать, выход найден. Посмотри, что еще можно продать, если нет сбережений или родственников готовых одолжить крупную сумму на неопределенный срок. Посчитай, сколько времени понадобится, чтобы скопить самой. Не получается? Узнавай, есть ли шансы и для какого уровня квалификации, получить работу (пусть и не лучшую) еще находясь в России. Если ты такой вариант найдешь, это снизит необходимую сумму «страхового фонда» на первое время, а значит и общую необходимую сумму.

Даже если пока не очень понятно, откуда брать деньги, начинай реализовывать остальные пункты плана: работай по подходящей специальности, учи английский, ищи «правильного» мужа. Вселенная часто подкидывает приятные сюрпризы людям, которые чего-то сильно хотят и прикладывают усилия для получения желаемого. Деньги могут появиться самым неожиданным способом: от наследства троюродной бабушки до выигрыша в лотерею. Как известно: «пути Господни неисповедимы».

И самое главное: поставь себе контрольные точки (если английский ты учишь почти с нуля, то контрольная точка устанавливается не раньше, чем через полгода). Посмотри, какие улучшения есть. Что ты сделала, чего достигла. А что собиралась достигнуть к этому моменту? И, даже, если усилия прикладывала серьезные и постоянно, а результат скромный, не отчаивайся. Возможно, ты на старте поставила себе слишком высокую планку? Через полгода изучения языка с нуля, свободно понимать фильмы без перевода – утопия. И подходящего мужа найти за такой срок, скорее счастливое исключение, чем норма.

И, тем не менее, если еще через полгода-год ты понимаешь, что ни к 1 января 2015 года (помни, что надо еще учитывать срок принятия решения по твоей кандидатуре, а это может занять до 2-х лет), ни даже к 31 декабря 2017 ты не сможешь набрать необходимые 65 баллов и/или сумму для первоначального обустройства в Сиднее, у тебя есть еще один вариант. Ты можешь выйти замуж за австралийца. Скорее всего, ты не найдешь второго Рассела Кроу, но ведь твоя цель – жить в Сиднее, а не удачно выйти замуж.

Как всегда, вопрос только в том, какую цену мы готовы платить за свою мечту…

Автор: Лена Светлая

Оставить комментарий...

 

Беременность и народные приметы: от суеверий до фактов


Каждая будущая мама желает, чтоб каждый день ожидания малыша был наполнен минутами счастья и радости. Но как только новость об «интересном положении» женщины становится известной окружающим, на нее со всех сторон начинают сыпаться «советы из народа»: не вяжи, не красься, не стригись и т.д. Кто-то не обращает внимания на таких советчиков, а кто-то начинает расстраиваться по любому поводу. Стоит ли беременным верить запретам, которые продиктованы народными приметами? Являются ли они предрассудками или все же имеют под собой достаточно разумные обоснования? Попробуем разобраться, рассмотрев самые распространенные предостережения...читать далее

 

Худеем к лету


Изначально план кажется гениальным по своей простоте и эффективности: считаем, сколько дней осталось до заветного отпуска, выбираем подходящую по времени диету, отважно садимся на нее и — вуаля! - к назначенному сроку ты стройна как кипарис.

Но грубая реальность, как это часто бывает, путает все карты. Что мешает нам избавиться от зимних «накоплений» к сарафанному сезону? Выявляем подводные камни и разрабатываем улучшенную стратегию весеннего марафона стройности!
...читать далее

 

Новости наших друзей

Итоги конкурса «Мой стиль» с SOHO

 Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери, «главное – идти. Дорога не кончается, а цель – всегда обман зрения странника: он поднялся на вершину, но ему уже видится другая».
Действительно, вся наша жизнь – это путь; временами пролегающий по прекрасным живописнейшим равнинам, а иногда – по пересечённой местности. И от того, какая обувь сопутствует нам в нашем странствии, во многом зависит успех этого мероприятия, длина которому – вся жизнь.

Отложив философские размышления в сторону, пора поговорить о вершинах, на которые поднялись все участницы конкурса «Мой стиль» с SOHO.
Мы уверены, что с высоты каблучков и шпилек перед всеми этими прекрасными дамами открываются великолепные горизонты, разглядеть которые можно, только пройдя определённый путь.
Итак, лидером по итогам пользовательского голосования становится...читать далее

 

Конкурс «Dolce vita» с Crema&Cioccolato

 Какой шоколад любите вы? Молочный, горький, белый; с наполнителями; в плитках, батончиках или конфетах – это всё дело вкуса.
Так же как и то, как Вы используете шоколадный цвет в своём гардеробе – в качестве базовых элементов или аксессуаров; обуви или шоколадных акцентов – расскажите нам о своих шоколадных предпочтениях в одежде и жизни, продемонстрируйте фото своих шоколадных образов, и выиграйте один из трёх ваучеров на сумму 3000 рублей на покупку одежды от итальянской марки Crema &Cioccolato!

Для участия в конкурсе «Dolce Vita с Crema&Cioccolato» разместите материал, повествующий о Ваших взаимоотношениях с шоколадом, обязательно дополненный фотографиями, иллюстрирующими то, как Вы дополняете, сочетаете и обыгрываете шоколадные оттенки в Вашем гардеробе, в раздел статей «Территория моды», подраздел «Dolce vita», с 4 мая 2012 года по 4 июня 2012 года.

Желаем всем интересных мгновений и по-настоящему Dolce Vita!

 

Мы обсуждаем и делимся

Я счастлива!!!

Вот всё-таки коробочки с сюрпризами - это что-то необыкновенное! Так интересно открыть, узнать что там! Предвкушение и радость!!!
Вчера Сауле порадовала меня своей посылочкой! И не только меня) Но разместить пост спокойно я не смогла... Режущиеся зубы у доченьки + интернет с перебоями = гремучая смесь)))Поэтому пишу только сейчас! По порядку.  ...читать далее


Помогите привести в порядок кожу и мышцы

Хотела бы поделиться с вами соей проблемой. Дело в том, что я сильно похудела за последний год и это не могло не сказаться на внешнем виде моей фигуры. В одежде выгляжу сейчас красиво. а вот без нее...гораздо хуже, чем когда была полненькая. Вы наверное скажите, о чем же я думала, когда худела? Но дело в том, что хоть я и сижу уже год на жесткой диете, заниматься спортом долгое время не могла. Я ведь похудела не по собственному желанию, а из за болезни, вынуждено..и первое время вообще лежала в больнице на полупостельном режиме (мне разрешалось только ходить, иногда гулять в больничном парке, но ни какой физической нагрузки!!!) Что я имею сейчас...читать далее

 

А вы тоже, когда вам скучно, залезаете на гору?)))

Сидела я сегодня дома такая, позанималась спортом, прибралась, постирала вещи и сижу перед компом играю в игрушку такую Botanicula называется))всем советую девчонкам, очень интересная, квест) Ну да ладно, не суть) Сижу я значит и думаю, погода хорошая, солнышко, а я дома пропадаю, пойду залезу на гору!) У нас на Камчатке даже в черте города с сопками полный порядок) и пошла) Попутно взяла фотик, взобралась высоко высоко)
Там обнаружились вот такие страшные создания...читать далее

 

Мы выбираем

Грейпфрутовая диета

Диета рассчитана на неделю, при выполнении всех предписаний возможна потеря веса до 4 кг. Так же стоит строго ограничить употребление соли, заменив её пряными травами. При сильном голоде между приёмами пищи допустим 1 стакан обезжиренного кефира....читать далее

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Красота и здоровье: деньги в помощь?"

Деньги – это ресурс, который может помочь нам обрести красоту и здоровье. Однако не все зависит от финансов. Куда важнее правильно использовать ресурсы.

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

 

Конкурс "Лучший пользователь мая"

 Май…последний месяц весеннего трио. Только в мае бывают такие воздушные облака, ласковый теплый ветер и акварельно - прозрачные вечера. Запах цветущей сирени так упоителен, что хочется наполнить им флаконы и спрятать на память, до зимы. В голову просто не идет ничего серьезного, не хочется ни работать, ни учиться - хочется беззаботно бродить по зелёным улочкам, вдыхая чудесный аромат весны.
Хочется быть самой красивой, яркой, с гладкой, нежной кожей и струящимися как шёлк волосами. Конкурс «Лучший пользователь мая» поможет вам в исполнении этого, поистине весеннего желания.


Победители месяца, по его итогам, получат в подарок:

 

Будь стройной: система Татьяны Малаховой в вопросах и ответах

 Избыточный вес – это не болезнь, а нарушение энергетического баланса в организме. Как превратить жировые запасы тела в постоянно действующий источник активности, а не огорчений, как повысить «КПД усвоения пищи», чтобы всё съеденное превращалось в энергию, как «подружиться» с едой и собственным телом?

 На вопросы отвечает:  Татьяна Малахова, автор системы нормализации веса и книги "Будь стройной!"

 

Кабинет косметолога

Бесплатную консультацию проводит Инна Семерханова, врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог. Член ассоциации мезотерапевтов Российской федерации, специалист по аппаратной косметологии, перманентному макияжу.

 

Итоги фотоконкурса "Здоровье и красота с Braun"

 По итогам конкурса, призовые места заняли:Естественная красота и здоровье – лучший способ стать звездой. И этой весной звезды участниц нашего сайта засияли еще ярче в фотоконкурсе "Здоровье и красота с Braun". 

 

Конференция «Стиль и визаж» с Ольгой Колесниковой

 Визаж – это искусство, которое предполагает не только умелое нанесение макияжа, но и умение создать гармоничный образ, сочетающий в себе и причёску, и одежду, и манеру поведения, выработав при этом свой собственный стиль. Как сделать черты лица более четкими и определенными, выразительными и яркими, подчеркнуть достоинства и плюсы вашей внешности?

В течении двух недель, с 16 мая по 30 мая 2012 года нам об этом будет рассказывать Ольга Колесникова, профессиональный стилист и визажист компании AVON


Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное