[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Эффективные способы лечения кишечника
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Эффективные способы лечения кишечника
приветствует Вас!
28 июня 2023
У вас проблемы с кишечником? Вы пробовали несколько методов лечения, но
ничего не помогло? Действительно существует масса способов лечения
кишечника и трудно не растеряться в поисках наиболее эффективного из них.
Но в этой статье мы рассмотрим методики, которые гарантированно дают
положительный результат.
Прежде чем приступить к лечению кишечника, необходимо найти причину
проблемы. Об этом мы тоже поговорим.
Причины возникновения проблем с кишечником. Наиболее часто проблемы с
кишечником возникают вследствие нарушения целостности слизистой
оболочки. Это может привести к частым вздутиям, запорам, диареи и прочим
неприятным симптомом. Благодаря восстановлению слизистой оболочки
удастся уменьшить воспаление, улучшить всасываемость питательных
компонентов и в целом укрепить иммунную систему.
Слизистая нарушается под воздействием различных факторов:
повышенного содержания сахара в организме;
аллергических реакций на продукты или химические вещества;
гербицидов и пестицидов, проникших в организм;
алкогольной продукции;
антибиотиков и противовоспалительных средств;
частых стрессов.
После того, как основная причина кишечных проблем найдена и устранена,
можно приступить к оздоровительным мероприятиям.Способы оздоровления
кишечника, которые реально работают
1. Костный бульон.
Такой бульон полезен и безопасен, он содержит множество витаминов,
минералов и аминокислот, которые обволакивают и укрепляют стенки
кишечника. Бульон лучше пить в течение дня на протяжении одной-трех
недель, затем постепенно начать вводить в рацион любимые продукты. Также
бульон можно использовать дополнительно к любой диете. Для приготовления
бульона лучшим образом подходит мясо животных, выращенных на подножном
корме либо кости диких рыб.
fullsize
2. Молозиво, L-глютамин либо цинк карнозин.
Препараты продаются в капсулах и способствуют оздоровлению кишечника.
Перед употреблением того или иного средства внимательно изучите инструкцию.
3. Углеводная диета.
Такая диета предусматривает употребление зерновых, кисломолочных
продуктов и простых углеводов (моносахаридов), которые благоприятно
влияют на кишечную микрофлору. Вне зависимости от того, какой способ
оздоровления вы выберете, через месяц вы заметите положительный результат.
Чтобы убедиться в том, что кишечник здоров, можно сделать специальный
тест либо воспользоваться любым доступным методом диагностики. Для
закрепления результата следует включить в рацион пребиотики (лук,
чеснок, свежая зелень) и пробиотики (полезные бактерии, ферментированная
продукция), улучшающие кишечную микрофлору (более подробно о последних в
таблице ниже).
fullsize
Когда микрофлора кишечника будет здорова, вы забудете о том, что такое
вздутие живота, запор либо диарея. Оздоровление кишечника - это первый
шаг к очищению всего организма от шлаков и токсинов, а также к улучшению
когнитивных функций.
