[Будь-здоров! 2] Перхоть: как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях, средства от перхоти -
[Будь-здоров! 2] Перхоть: как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях, средства от перхоти -
приветствует Вас!
Как избавиться от перхоти в домашних условия: средства, советы,
лайфхаки
Лечим голову!
Более 50% людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как перхоть.
Чаще всего она проявляется осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, а
кожа головы подвержена внешним воздействиям в связи с переменой погоды
(ветер, холод, отопление), а также из-за ношения головных уборов.
К сожалению, чаще всего одного волшебного шампуня недостаточно для того,
чтобы избавиться от перхоти -- нужен комплексный подход. Но, прежде чем,
начать лечение, нужно точно определить причину появления перхоти.
Причины возникновения перхоти
Перхоть -- не самостоятельное заболевание, а признак нарушения работы
организма. Часто сопровождается замедлением роста волос и их выпадением.
Наиболее склонны к появлению перхоти люди с жирным типом волос.
Возможные причины появления перхоти:
* Сниженный иммунитет
* Неправильный уход за волосами
* Неправильно-подобранные средства для волос и кожи головы
* Неправильное питание, дефицит витаминов группы А и B
* Нарушения работы желудочно-кишечного тракта
* Гормональный дисбаланс
* Грибковые заболевания
* Аллергии
* Стресс, нервное напряжение
Если в этом списке вы нашли возможную причину появления перхоти, то в
первую очередь необходимо решить вопрос с ней, а уже потом переходить к
лечению косметическими средствами.
Как выбрать шампунь от перхоти
При выборе шампуня от перхоти необходимо обратить внимание на состав
продукта. Выбирайте бессульфатные средства, с маркировкой <<без SLS>>.
Наиболее эффективными средствами от перхоти считаются такие активные
вещества, как: цинк пиритион, сульфид селена или салициловая кислота.
Дополнительные растительные компоненты в составе средств для волос,
такие как: эфирные масла (лаванды, чайного дерева, кедра), растительные
экстракты трав (крапива, ромашка, лопух), помогут ускорить процесс
избавления от перхоти.
Кроме того, средство необходимо выбирать исходя из типа кожи головы и
вида перхоти (она бывает жирной и сухой).
Если выбранное вами средство для волос только усиливает зуд и
образование перхоти, не стоит дожидаться <<привыкания>>, необходимо
немедленно его заменить.
Домашние методы избавления от перхоти
Домашние способы избавления от перхоти основаны на применении
натуральных продуктов -- навредить они не смогут, а в незапущенных
случаях без труда помогут избавиться от перхоти.
Оливковое масло -- предотвращает шелушение, увлажняя сухие участки кожи.
Оливковое масло необходимо втирать в кожу головы перед сном и спать так
всю ночь. На утро вымыть голову с шампунем 2-3 раза.
Алоэ вера -- обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Срезанные листья алоэ необходимо очистить от шипов, разрезать вдоль,
вынуть мякоть и размять ее. Полученный гель нанести на кожу головы,
массировать несколько минут, а затем оставить на маску на 20-30 минут.
После чего вымыть голову как обычно.
Масло чайного дерева -- масло чайного дерева обладает антимикробными и
противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить
тяжесть и симптомы перхоти.
Несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой
шампуня и нанести на волосы. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.
Пищевая сода -- действует по принципу пилинга для головы, вымывая жир,
сало и грязь, которые накапливаются в волосах и на коже.
Столовую ложку соды рекомендуется добавлять в шампунь для мытья головы,
массирующими движениями промыть волосы и кожу, а затем хорошо смыть
теплой водой.
Профилактика перхоти
Чтобы процесс избавления от перхоти не затянулся и не появлялся после
выздоровления, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
* Соблюдать режим дня
* Соблюдать питьевой режим
* Правильно и сбалансированно питаться, исключая острую, жирную и
жареную пищу
* Принимать Омегу 3 в добавках или в продуктах ее содержащих
* Добавить в рацион больше полезных жиров
* Пользоваться средствами для ухода в соответствии с типом волос
* Не пользоваться чужими расческами и полотенцами
Важно! Если самостоятельное лечение перхоти не помогает, рекомендуем
обратиться к трихологу, чтобы перхоть не перешла в хроническую форму.
