[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Травы, которые помогут наладить обмен веществ и снизить сахар,
приветствует Вас!
26 июня 2023
Вынужденно сидя дома со своими <<лучшими друзьями>> - телевизором и
холодильником, многие сбили углеводный обмен.
Как нормализовать обмен веществ с помощью сахароснижающих растений,
рассказала президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов,
профессор Татьяна Киселёва.

Выводим лишнее
Иногда так хочется сладкого, что отвлечься от этой навязчивой идеи
невозможно. Так организм сигналит нам, что ему нужна энергия или он
находится в стрессовом состоянии и нуждается в релаксации. Неслучайно в
восточной медицине сладкий вкус считается лечебным при ряде заболеваний
и состояний. Например, сладкое полезно в жару, оно <<осаждает>> в
организме излишний жар, помогает сердцу, увлажняет и не даёт пересыхать
тканям тела. Сладкое - универсальный антистрессовый фактор и самый
быстрый источник энергии, особенно для мозга, сердца, мышц. Глюкоза (в
том числе та, которая образуется за счёт расщепления сахара в организме)
обладает также способностью поддерживать барьерную функцию печени
против токсических веществ.
Оборотная сторона медали не столь радостна. Углеводный обмен легко сбить
(практически все мы за время карантина это сделали) и очень трудно
восстановить. Зависимость организма от потребления избыточных количеств
сладкого сродни наркотической: чем больше ешь, тем больше хочется. И
опасность не только в рафинированном белом сахаре, но и в скрытых
сахарах, которых полно в готовых продуктах, полуфабрикатах, соусах,
соках, газировках, выпечке и прочих <<вкусностях>>. Плюс малая подвижность
способствует снижению чувствительности клеток к инсулину, развитию
застоя крови и энергии в организме.

Предотвратить развитие сахарного диабета и нормализовать обмен веществ
поможет ежедневное употребление сахароснижающих пищевых и лекарственных
растений. В мае-июне они повсюду - буквально на расстоянии вытянутой
руки.Излишки воды и глюкозы будем выводить с помощью мягких диуретиков:
укропа, кинзы, петрушки, листьев салата, редиса, молодых пестиков хвоща,
свежесмолотого и свежезаваренного кофе (лучше не из кофемашины), чая из
листьев берёзы (собираем до праздника Троицы и сушим) и подорожника,
травы спорыша (травушка-муравушка), цветков липы и бузины чёрной,
свежезаваренного чёрного и зелёного чая.
fullsize

Чем полезны огурцы
Некоторые растения содержат инсулиноподобные вещества - растительный
инсулин, который, в отличие от животного, имеет небелковую природу и не
разрушается в желудке. Очень богаты растительным инсулином крапива,
лопух, одуванчик, черника (ягоды и листья), клевер, зелёные стручки
фасоли, обладающие доказанным антидиабетическим действием.
Инсулиноподобным действием обладает свежий сок целого ряда овощей,
наиболее активными считаются соки картофеля и листьев капусты, к которым
в соковыжималку для усиления эффекта добавляют петрушку, морковь,
салат-латук, свёклу, молодые листья крапивы, одуванчика, подорожника
большого, цикория.
Улучшают чувствительность тканей к инсулину (что особенно важно при
диабете 2-го типа) или оказывают инсулиноподобное действие также многие
пряности: корица, гвоздика, мускатный орех, кардамон, имбирь.
Многие овощи и крупы богаты пищевыми волокнами, важными для снижения
сахара. (Кстати, восточная медицина в отличие от западной не запрещает
крупы при сахарном диабете.) Среди них пектин, который оказывает
регулирующее действие на иммунную систему кишечника, отлично выводит
токсины и избыток глюкозы, обладает антимутагенным действием. Сейчас в
качестве источника пектина используем лимон, свёклу и огурцы. А
огуречный пектин вызывает ещё и увеличение секреции инсулина,
благоприятно действует на обмен жиров.
Для снижения уровня сахара в крови полезно обогащать рацион щелочными
радикалами. В слабощелочной среде глюкоза может спонтанно превращаться
во фруктозу и маннозу, для усвоения которых не требуется инсулин.
Наибольшую щёлочность имеют: редька, свёкла, морковь, сельдерей,
салат-латук, шпинат, огурцы и ягоды, картофель, зелень одуванчика,
ревень, смородина, персики, чернослив и сушёные яблоки.
Важны для регуляции обмена сахара и жиров макро- и микроэлементы. Магний
накапливается в пшене, овсе, зелёном горошке, укропе, петрушке, свёкле,
салатных листьях. Много цинка в чесноке, репчатом луке, моркови. Йод
содержится в рыбе, водорослях, чесноке, свёкле, чёрной смородине,
землянике. Для образования инсулина и утилизации глюкозы наиболее важны
соединения хрома и марганца. Основные источники хрома - говядина,
печень, цельнозерновые крупы, свёкла, грибы; марганца - пряности, а
также шпинат и зелёные листья других овощей, крупы - пшеница, полба,
гречка, пшено, свекла и морковь, зелёный горошек и фасоль, пивные дрожжи
и миндаль.
С позиции восточной медицины сахарный диабет относится к болезням
вследствие недостаточности инь (влажного, прохладного) и <<возгорания>>
внутреннего жара.
Погасить <<жар>> помогают <<горькие>> продукты: салат с добавлением листьев
одуванчика (предварительно обдать кипятком), кочанных салатов и
салата-латука, артишоков. Добавят организму инь свёкла, варёный
картофель и кисломолочные продукты.

[Будь-здоров! 2] бНАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Абрикосовые косточки в борьбе с раком,
приветствует Вас!
23 июня 2023
Абрикосовые косточки -- оказывается лечат рак! Интервью с автором книги
<<Мир без рака>> -- Эдвардом Гриффином, в которой им показана схема, как
коррумпированные политики предотвращают появление на рынке лекарств
(Амигдалин -- Витамин B17), которые реально лечат рак.
blank

Индустрия онкологии, и лечении рака, основана на денежном потоке, и
очень много людей в этой индустрии зарабатывают себе на жизнь. Вы можете
себе представить влияние экономики на индустрию лечения рака, влияние
важности и ценности денег на эту индустрию?
Если бы сегодня у нас было бы лекарство от рака, бесплатное,
общедоступное, пришедшее из природы, могли бы вы представить себе, что
бы в этом случае делали эти люди? Что делало бы Американское
онкологическое общество, требующее ежегодно миллионы долларов на поиски
лекарства от рака? Если однажды они найдут его, они окажутся без работы.
Теперь вы видите в чем дилемма? Я никогда не думал об этих течениях
раньше, и таким образом я заинтересовался историей лечения рака
абрикосовыми косточками, и всем тем, что я узнал. У меня ушло на это не
два-три месяца, как я предполагал, у меня ушло на это несколько лет,
чтобы докопаться до самого дна. Вот собственно почему я написал эту книгу.
Не могли бы вы вкратце рассказать нам, каким образом абрикосовые
косточки лечат рак?
Да, думаю, что все это можно резюмировать несколькими способами.
Давайте начнем с описания вещества которое находится в абрикосовых
косточках -- Амигдалин.
Субстанция о которой мы говорим имеет три разных имени: Амигдалин,
Витамин B17 или Лейтрил. По своей сути это схожие вещества находящиеся в
природе и называемые Амигдалином. Вы можете найти это в любой книге по
химии. О нем много писали, потому-что он был обнаружен в природе
давным-давно.
Когда Амигдалин очищают, из него выделяют концентрат, для того, чтобы
применять в лечении рака. Он называется Лейтрил. Доктор Эрнест Джулион
Крэбс -- человек, который впервые выделил этот компонент, и очистил его
для применения в лечении рака -- назвал его витамин B12. Это его
неофициальное название. Вы не сможете найти его в никакой официальной
энциклопедии, но он сказал, что свойства этого вещества очень близки к
свойствам витаминов этой группы, он сказал, что он незаменим для
здоровья и лечении рака. И так как уже было известно 16 витаминов этой
группы, он решил, что у него должен быть номер 17. Вот почему он
называется витамин В17, но субстанция его называется Амигдалин. Это не
чисто теория, все это было подтверждено лабораторными исследованиями.
Молекула Амигдалина состоит из четырех компонентов: две части глюкозы
сахара, бензальдегит и цианит.
Слово цианит пугает множество людей, так как он нам известен как
токсичный элемент, они думают, как они могут принимать его, ведь это яд,
и им можно отравиться. Особенно, когда начитавшись в газетах, где
говориться, что нельзя употреблять Лейтрил и абрикосовые косточки,
потому что они содержат цианит.
И они легко ведутся на эти уловки, потому что, это и есть ничто инное,
как уловка. Цианит токсичен, когда он находится в чистом виде, тогда он
способен убить людей, но когда цианит заключен в молекулу, он как бы
заперт другими компонентами, он может быть и нетоксичен, и в большинстве
случаев, это именно так. Например -- витамин B12. Витамин B12 -- это его
официальное имя, это цианокобаламин, и он содержит цианит.
Существует достаточно много продуктов в нашей пищи, которые содержат
цианит. Они не просто не токсичны, они необходимы нашему организму. Мы
не смогли бы жить без витамина В12, поэтому весть о том, что продукт
содержит цианит, совсем не тревожный знак.
Вопрос здесь в том, что может освободить цианит? Если цианит и
бензальдигит, который тоже, кстати является очень токсичным веществом,
освободить из молекулы Амигдалина -- тогда вы можете получить отравление.
Вопрос, что может сделать это? И ответ очень интересен. На это способен
фермент, очень специфичный фермент, который разрывает молекулу
Амигдалина, открывает её. Я назвал её -- открывающий фермент, и он
находится в раковой клетке. В основном в раковой клетке!
Это значит, что вы едите пищу, которая содержит только небольшое
количество, только признаки этого вещества Амигдалина. Но происходит
следующее. Когда он вступает в контакт с раковой клеткой, он также
вступает в контакт с этим открывающим ферментом, который разрушает
молекулу Амигдалина, освобождает цианит и бензальдигит которые в свою
очередь атакуют раковую клетку.
Обычные, нормальные клетки не имеют этого фермента, поэтому это
достаточно избирательный механизм, который атакует только раковые
клетки. Я считаю, что это уникальный природный механизм, который
очевидно является частью природного прцесса.
Где мы можем обнаружить Амигдалин еще, кроме абрикосовых косточек?
Амагдалин содержится примерно 1400 съедобных растений. Он повсюду.
Амигдалин находится в траве, особенно широколиственной траве. Это очень
интересный факт, ведь мы знаем, что когда животные заболевают, кошки или
собаки например, у них проявляется инстинкт -- есть траву. Люди всегда
удивляются, почему? Я думаю, что у животных есть инстинкт, лечится
травой обладающей исцеляющими способностями.
Несколько лет назад, мы взяли свежие абрикосы, так как кто то сказал,
что приматы и обезьяны не едят мякоть этого фрукта, а раскалывают, и
едят свежие абрикосовые косточки. Это было интересно, и мне сложно было
в это поверить. Поэтому я поехал в зоопарк, поговорил с местными
работниками, чтобы провести эксперимент. Мы вмести пошли к клетке с
огромной гориллой.
Мы посмотрели на нее, она посмотрела на нас. Мы бросили ей в клетку пару
свежих абрикосов. Вначале она никак не отреагировала. Потом
заинтересовалась абрикосом, подошла, взяла в лапы, покрутила, понюхала,
оторвала мякоть, взяла косточку абрикоса, попробовала на зуб, расколола
косточку, вытащила содержимое и съела его.
Так повело себя животное, которое никогда не видела абрикосов до этого
дня. Так, что это врожденный инстинкт.
Самый богатый на сегодня источник Амигдалина, это ядро фруктов
разноцветных семейств. Это абрикосы, сливы, персики... Если вы возьмете
семень яблока и раскусите его, вы почувствуете горечь -- это вкус этой
субстанции и есть Амигдалин.
Из за этого, люди отказываются употреблять в пищу абрикосовые косточки,
или косточки других фруктов, в пользу более сладких продуктов, приятных
на вкус. В то же время, в более примитивных обществах, племенах, которые
употребляют эти продукты, показатель заболевания раком гараздо ниже.
Вы можете для себя составить диаграмму, где наглядно можно увидеть, что
чем больше современный человек, рафинирует и делает сладкой свою пищу,
тем выше растет степень онкологических заболеваний.
Если вы поедете в те места, где все еще существуют примитивные общества,
вы не найдете, или обнаружите совсем мало раковых больных. Мы убеждены в
том, что это происходит, из за замены пищевых продуктов.
Абрикосовые косточки и витамин В17 (Б17 амигдалин,)

Управление по безопасности пищевых продуктов Норвегии в 2007 году,
основываясь на постановлении немецкого органа по безопасности пищевых
продуктов, предупредила людей о том, что в день можно есть не более 1 --
2 абрикосовых косточек, чтобы избежать отравления цианидом. Вы можете
это как то прокомментировать?
Что-ж, первое, что вы должны сделать, это посмеяться над данным
утверждением, потому что оно происходит, из за тотального непонимания
реального положения вещей. Люди племени Хунза, к примеру, никогда не
болели раком. По крайне мере, здоровье человека там измерялось
количеством деревьев которыми он владеет. Люди едят абрикосовые косточки
там все время, как конфеты и живут от 90 до 100 лет, и никогда не болеют
раком.
Нас пугают историями в которых люди съедавшие небольшую миску
абрикосовых косточек умирали от этого. Как для меня, я не верю этим
историям. У меня много знакомых которые их постоянно употребляют. У них
мог разболеться живот в худшем случае, но еще никто не умер от этого.
Мы всегда считали, что природа не может навредить, просто мы сами
злоупотребляем этим.
Наш совет заключается в следующем -- ешьте столько абрикосовых косточек
за один раз, сколько вы бы могли съесть, если бы вы их ели вместе с
целым фруктом. Для обычного человека, это может быть 6-9 штук.
Для большинства людей это очень безопасное число. Лично я ем по 6-7
зерен абрикоса по несколько раз в день, и у меня никогда не было
негативной реакции. Но тем не менее, наш совет -- есть по 4-5 штук, и
тогда точно не будет никакой опасности.Ривежские власти утверждают, что
эффективность абрикосовых косточек (Амигдалина) при терапии рака
недоказана. Вы упоминали в своей книге, что онкологический центр Слоуна
Кетринга проводил подобные исследования Амигдалина. Можете
прокомментировать это? Да, это одна из самых сложных вещей для понимания
людей. Определенно было сложно осмыслить даже для меня. Возможно это
одна из самых больших предвзятостей всего научного сообщества, и иногда
научная правда скрывается в угоду каких то других мотивов.
Суть дела в том, что эффективность лейтрила была доказана научно. Но
если посмотреть на бумаги результатов исследований, можно обнаружить
преднамеренное искажение и фальсификацию результатов.
Никто и никогда даже не оспаривал отчеты, так как они пришли из самого
главного, онкологического центра страны. Ранние исследования проводимые
там доказали, что Лейтрил очень эффективен в лечении рака, но они сами
же похоронили эти отчеты.
Они не хотели его публиковать, и забрали результаты исследований у
ученого, который работал на ним, и отдали другим людям, которые выдали
<<нужные>> результаты, а сами отчеты никто не должен был видеть.
Из за этого многие участники исследования, были возмущены этими
действиями, а некоторые в знак протеста подали в отставку.
Людям сложно поверить, что такие престижные институты, такие как Слоун
Кентринг будут подтасовывать информацию, но это так. Поэтому я и написал
свою книгу, что бы показать, что политика и экономика рака гараздо
сложнее, чем его научное изучение.
Насколько эффективно лечение рака абрикосовыми косточками (Амигдалином),
в сравнении с традиционными методами?
Прежде всего я хотел сказать, что мы не проводили никаких массовых
исследований. Но это не значит, что нет никакой статистики эффективности
Амигдалина в лечении рака, потому что мы получаем множество данных от
поликлиник и докторов, которые используют эту субстанцию в своей терапии.
Я наблюдал за этим процессом в течении нескольких лет, я посетил
множество активно практикующих клиник по всему миру. Я разговаривал с
пациентами, и посетил множество конференций, которые посещали люди
следующие теории лечения рака Амигдалином. Я разговаривал с сотнями
людей, получал огромное количество писем -- поэтому у меня достаточно
хорошее понимание того, что происходит.
Прежде всего мы должны понять, что люди обращаются к лечению рака
Амигдалином, только уже после того, как они перепробовали множество
способов. Это оказывается последним средством для большинства людей. Они
прошли облучение, операцию, химиотерапию... и доктора им сказали,
<<извините, мы не можем для вас больше ничего сделать!
>> Из этих людей, кто обращается к нашей терапии уже на последней стадии
болезни, возвращаются к нормальной жизни около 15% людей. Это конечно не
самый лучший результат, но 15% не так уж и плохо, тогда как без этого
они бы все были мертвы.
Они начинают лечение Амигдалином, уже с огромным препятствием, так как
их иммунная система уже сильно ослаблена химиотерапией и облучением.
Теперь давайте посмотрим на другую группу, тех кто начал эту терапию без
подтачивания своей иммунной системы этими процедурами.
Теперь цифра меняется, и мы имеем 85 процентов статистики. Из того что я
видел, тысячи людей уже в состоянии вернуться к нормальной жизни, и 15 %
тех, кто не может выздороветь.
Такое вот сопоставление. И у людей должно быть право выбора альтернативы.
85% людей после лечения Амигдалином совсем избавляются от опухоли?
Это хороший вопрос. В большинстве случаев, да, но более глубокий ответ
состоит в том, что опухоль, это не рак -- это симптомы рака. Врачи
обеспокоены тем, что является причиной рака? Что заставляет опухоль
расти? Они полагают, что это нарушение в организме. Большинство опухолей
не состоит только из раковых клеток, это смесь из онкологии и здоровых
клеток. Чем больше процент раковых клеток, тем серьезней рак, тем
стремительней растет опухоль.
В чем польза и вред абрикосовых косточек | Пикабу

Разве не странно, что врачи ортодоксальной медицины не используют при
лечении рака Амигдалин ?
По началу это может показаться странным, но когда вы понимаете, как это
работает, как работает система, и как лекарства становятся
утвержденными, как они поступают на рынок -- тогда вы поймете направление
потока денег, тогда вам это не покажется странным. Потому что нельзя
заработать денег на лечении пациентов природными средствами, в данном
случае простыми абрикосовыми косточками.
Наша терапия, лечение рака Амигдалином, по сравнению с химиотерапией,
обходится очень дешево.
При традиционной терапии лечения рака, люди продают свои дома и тратят
все свои сбережения на последние месяцы своей жизни, но потом все-равно
умирают.
Потому вам кажется странным, что доктора не знают об этом препарате, но
когда вы понимаете финансовую сторону этой индустрии, вам уже это не
кажется странным.
Многие современные врачи твердо убеждены, что Лейтрил не работает. Так
зачем им его использовать? Почему он так уверен? Потому что он прочитал
об этом в медицинском журнале.
Врачи традиционной медицины умирают от рака так же как и их пациенты. По
факту, заболеваемость раком у врачей даже больше, чем у других людей. И
они так же лечат членов своей семьи -- традиционными методами.
Так что это не вопрос практикующих врачей, которые скрывают правду от
своих пациентов, что бы заработать. Это на более высоком уровне. В самой
системе в которой доктор работает. Система говорит ему, какую субстанцию
он может использовать, а какую нет. Это очень и очень коррумпированная
система.
Здесь в Америке, для того, что бы подтвердить действие того или иного
препарата против рака, необходимы очень большие деньги -- где то около 80
млн. долларов. Препарат должен пройти весь процесс подтверждения. Вы
проходите все эти лабораторные процессы, у вас куча мышей, вы тестируете
это и это, вы объясняете всевозможные биологические пути, огромная
бумажная работа, с подключением большого количества людей. Это очень и
очень дорого.
Удивительная вещь состоит в том, что большинство этих тестов делается не
для того, что бы выяснить, работает ли лекарство, а для того что бы
выяснить насколько оно токсично.
Это делается для того, что бы выяснить какой процент этой субстанции
убъет 50% животных, и это будет показатель LD50. И после этого они будут
снижать дозу и решать, какое количество дозволено для употребления.
Никакого анализа работает ли препарат, или нет, только анализы на
токсичность.
В любом случае необходимо пройти весь этот процесс, и вы выходите с
бумажкой где говориться, что препарат клинически проверен. Если вы
можете себе это позволить, вы можете потом говорить всем, что это
подтвержденная терапия.
Механизм работы Амигдалина в лечении рака никогда не опровергался. Никто
не может доказать его несостоятельность, потому что это хорошо известный
механизм. Те кто являются его противниками, никогда не обсуждают это,
потому что они знают, что это надежные научные знания.
Индустрия медицины в США занимает 4 часть производства от всей
национальной промышленности. Это огромная индустрия. Мы говорим о
биллионах долларов. Это одна из самых коррупционных сфер. Большая часть
этих денег спрятана. Потому она указывается в форме налога, налога,
который используется на субсидирование научных исследований. К вашему
ведению, большинство исследований направлены на поиск лекарства от рака.
Итак, Эдвард Гриффин утверждает, что рак является болезнью, напрямую
связаны с дефицитом витамина B-17 (Амигдалина), который находится в
больших количествах в абрикосовых косточек. Но самое печальное, и самое
тревожное состоит в том, что политика терапии рака насквозь
коррумпирована, и не заинтересованна в появлении на рынке лекарств для
лечения рака.

[Будь-здоров! 2] Как правильно принимать лекарства до еды, после еды: правила приема лекарств
приветствует Вас!
Как правильно принимать таблетки
Если вы заболели, лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше и
выздороветь. Однако, если не следовать инструкциям, прием лекарств может
только навредить. Внимательно придерживаясь указаний в инструкции
лекарства или рецепту, который выписал врач, вы можете избежать побочных
эффектов и других негативных последствий. О том, как правильно пить
таблетки и об основных ошибках в том, как принимать таблетки
рассказываем в статье.

Основные правила приема таблеток
Как правильно принимать таблетки?
1.
Проконсультироваться с врачом перед тем, как пить лекарство.
2.
Следовать графику приема лекарств.
3.
Внимательно читать инструкцию.
4.
Запивать лекарства только водой.
5.
Принимать лекарство в количестве, указанном в назначении.
6.
Правильно хранить лекарства.
До, во время и после еды - это как?
До еды или после - а есть ли разница?
Лекарства возможно принимать до, после, во время еды или независимо от
нее вообще. Некоторые не понимают, во время еды это как? Ведь, если в
понимании большинства, еда - это каша с котлетой и компот, то для врача
и нашего организма дневные перекусы в виде банана, яблока или снека -
это тоже полноценный прием пищи. Ведь и при их употреблении желудок
выделяет ферменты и соляную кислоту, и все процессы пищеварения
происходят аналогично тем, что и при переваривании более <<серьезной>> пищи.
Врач знает лучше Интернета
записывайся на консультацию к проверенным специалистам

Почему некоторые таблетки нужно пить после еды, или между приемами пищи
это как? Препараты, которые необходимо принимать после еды, обычно
оказывают раздражающее действие на слизистую желудка или принимаются с
целью нормализации пищеварения. Таблетки после еды через сколько
принимают? Обычно от 30 минут до одного часа.
Поэтому, если препарат следует принимать до еды, то в большинстве
случаев это означает прием лекарства натощак с дальнейшим интервалом
перед приемом пищи минимум в 30 минут. ``Пить таблетки натощак'' это как?
В идеале, не менее двух часов после еды и за час до еды. Это необходимо
для того, чтобы препарат, при поступлении в желудок, не подвергался
действию желудочного сока, а значит - не терял свои свойства.
Как принимать таблетки, если написано во время еды? Лекарства, которые
принимаются вместе с едой, имеют лишь индивидуальные исключения,
связанные с типом продуктов с которыми их можно смешивать. О них врач
обязательно сообщает пациенту. Например, некоторые антидепрессанты
запрещено употреблять вместе с сыром, так он содержит такое вещество,
как тирамин, которое при взаимодействии с препаратами от депрессии
приводит к резкому повышению давления.
Правильные дозировки и количества лекарств
Важно принимать только дозировку, указанную в рецепте или в других
инструкциях. Дозировка тщательно определяется доктором и может зависеть
от вашего возраста, веса, состояния почек и печени, а также других
состояний здоровья. Обычно доктора, когда выписывают схему лечения,
детально расписывают какой препарат, когда принимать, из чего становится
понятным можно ли их принимать вместе. Если ваш доктор вам этого не
рассказал - обязательно спросите его, как принимать лекарство.
''
Помните, что если вы самостоятельно принимаете какие-либо препараты,
старайтесь придерживаться минимум получасового интервала между их приемом.
Это необходимо потому, что в нашем понимании прием таблеток горстью -
это абсолютно нормально, хотя еще и сегодня медицина не изучила все
варианты взаимодействий лекарственных препаратов. Более того, витаминные
комплексы, биодобавки и травы также являются фармакологически активными
веществами и могут вступать в различные реакции с принимаемыми нами
таблетками от той же простуды, кашля и прочего. Такое <<лекарственное
смузи>> в лучшем случае просто окажется неэффективным и <<транзитом>>
пройдет через ваш организм. Другим вариантом может стать развитие
побочных реакций, начиная с аллергии, заканчивая язвой или гастритом.
Какие интервалы должны быть между приемами таблеток?
Когда врач говорит нам принимать лекарство, например 1 таблетку 2 раза в
день, мы воспринимаем это как 2-кратный прием в течение 16-17 часов того
времени, в течение которого мы бодрствуем. Доктора же имеют в виду 24 часа.
Уточняйте у врача конкретное время приема выписанного вам лекарства,
например 2 раза в сутки это как? Если на листке назначения будет
написано 8:00 и 20:00 или 10:00 и 22:00 недопониманий возникать не
будет, тоже самое и с тем, как пить таблетки 3 раза в день или как пить
таблетки 4 раза в день.
И связано это не с тем, чтобы сделать прием лекарств для вас более
неудобным, а с тем, что организм работает не только в то время, когда мы
бодрствуем, но и когда мы спим.
Поэтому, если врач назначает препарат 2, 3, 4 раза в день, интервал
между приемами таблеток должен составлять 12, 8 и 6 часов
соответственно, а не время, когда нам удобно или когда мы вспомнили о
том, что нам нужно принять таблетку.
Самые распространенные ошибки при приеме таблеток
Основные ошибки в правилах приема лекарственных средств:
1.
Неправильное хранение.
2.
Использование просроченных лекарств.
3.
Употребление таблеток горстями не по назначению.
4.
Использование чая, кофе, сока, чтобы запить лекарство.
5.
Деление лекарств на части.
6.
Неправильное сочетание лекарства и пищи.
7.
Неправильная кратность приема.
Нерегулярность приема лекарств
Лекарства следует принимать регулярно, чтобы постоянно обеспечивать их
эффективное количество в организме. Когда лекарства принимаются как
попало, не следуя алгоритму, их уровень в крови может стать слишком
низким, чтобы эффективно бороться с болезнью, например остановить
размножение вируса. Это дает вирусу шанс мутировать и стать устойчивым к
действию препарата. Как правильно принимать лекарства, какой интервал
между приемом таблеток должен быть и точное время приема лекарств должен
назначить вам врач.
''
Несоблюдение предписаний врача может привести к ухудшению здоровья,
более длительному выздоровлению, нежелательным побочным эффектам,
расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ и другим
серьезным состояниям здоровья, требующим интенсивного лечения.
Выбор дозировки не по инструкции
Когда вы принимаете какие-либо лекарства, важно придерживаться
правильной дозы, насколько это возможно. У этого правила приема
лекарственных средств есть несколько причин.
1.
Передозировка. Лекарства приносят пользу, если их правильно
использовать, однако начинают нести вред, если принять их слишком много.
Например, даже простой аспирин в очень высоких дозах может вызвать
опасное кровотечение. Передозировка может привести не только к ухудшению
здоровья, но и к летальному исходу.
2.
Скорость действия. Если в инструкции указано принимать по одной таблетке
три раза в день, это не означает, что можно принять три таблетки утром
первым делом, а затем забыть об этом до конца дня. Разным лекарствам
требуется разное время, чтобы проникнуть в ваш организм и начать
действовать. Некоторым нужно время, чтобы добиться какого-либо эффекта,
в то время как другие действуют очень быстро. Если вы не будете
придерживаться дозировки, лекарство может отдать все свои лечебные
свойства сразу, либо же сильно навредить вашему организму.
3.
Недостаточная дозировка. Принимать слишком много лекарств может быть
опасно, но слишком мало - ненамного лучше. Правильная доза лекарства
была разработана таким образом, чтобы определенное количество лекарства
давало нужный результат. Если вы возьмете меньше, оно может не сработать
вообще. Как принимать лекарства? Например, принимая обезболивающее в
неправильном количестве, вам может не хватить лекарства, чтобы снять
боль. Если вы принимаете антибиотики, их недостаточный прием может
позволить бактериям со временем стать устойчивыми к лекарству.
Несогласованный прием таблеток с врачом
Может показаться, что прием безрецептурных или рецептурных лекарств без
предварительной консультации с врачом сэкономит вам время и деньги, но в
конечном итоге это может оказаться намного дороже для вашего здоровья.
Последствия самолечения могут быть потенциально опасными для жизни. К
таким рискам самолечения относятся: неправильная самодиагностика,
задержки с обращением за медицинской помощью в случае необходимости,
серьезные побочные реакции, опасные лекарственные взаимодействия,
неправильный способ введения препаратов, неправильная дозировка и выбор
терапии, маскировка тяжелого заболевания и риск зависимости и
злоупотребления медикаментами.

Врач Билоус Мария Николаевна на Doc.ua
Билоус Мария Николаевна
Врач высшей категории
29лет опыта

автор: DOC.UA

[Будь-здоров! 2] Чем полезны бананы, для организма человека? народной медицине используется мякоть банана в качестве
приветствует Вас!
Банан -- фрукт, произрастающий в тропиках и субтропиках, и известный
своими полезными свойствами. Употребляется в пищу как самостоятельно,
так и в составе кондитерских изделий, соусов, йогуртов, каш, салатов,
желе, также используется в народной и традиционной медицине, в
косметологии из мякоти фрукта готовятся маски для лица и волос -- и это
далеко не все способы его использования. В составе плодов банана можно
обнаружить следующие компоненты:
крахмал;
пектин;
минеральные вещества (фосфор, натрий, калий, марганец, магний, фтор,
железо);
моно- и дисахариды;
клетчатку;
органические кислоты (в частности, яблочную);
витамины (C, A, PP, группы B).
Калорийность продукта составляет 95 ккал (из расчёта на 100 г). Больше
всего во фрукте углеводов (21,8 г), а вот состав белков и жиров не
превышает 1 г. Поскольку продукт имеет достаточно высокий уровень
калорийности, не следует им злоупотреблять: суточная норма употребления
бананов в пищу составляет 1 фрукт в день.Что касается гликемического
индекса продукта, стоит отметить, что он средний (50 единиц для спелого
банана и 30 -- для недоспелого). Здесь действует правило: чем более
зрелый банан, тем выше его гликемический индекс, и наоборот. Повышает
его ещё один показатель -- термическая обработка продукта.
Полезные свойства банана
Укрепление сердечной мышцы, позитивное влияние на сердечно-сосудистую
систему за счёт понижения уровня <<плохого>> холестерина. Нормализация
калиево-натриевого баланса в организме. Насыщение клеток мозга
кислородом.Стабилизация нервной системы. Образование гемоглобина в
крови. Нормализация пищеварения, борьба с нарушениями в работе
желудочно-кишечного тракта. Снятие воспаления со слизистой оболочки
желудка и гортани. Насыщение организма энергией. Укрепление волос,
ногтей, повышение эластичности кожи.Бананы рекомендуется употреблять в
пищу тем, кто испытывает стресс -- дело в том, что благодаря содержанию
особых белков, последние активно участвуют в образовании в организме
серотонина, а его часто называют не иначе, как <<гормон счастья>>.
Замечено, что благодаря данному гормону можно даже подавить приступы
гнева, он обеспечивает приподнятое настроение.Людям с повышенной
свёртываемостью крови также советуется включать в свой рацион банан,
поскольку тот имеет свойство сгущать кровь за счёт выведения из
организма лишней жидкости. Банан играет важную роль в наборе мышечной
массы, именно по этой причине спортсменам после тренировки советуется
съедать банан.Продукт прекрасно утоляет голод, однако за счёт довольно
высокой калорийности и долгого процесса переваривания (примерно 4 ч)
советуется съесть его до обеда. В народной медицине используется мякоть
банана в качестве компресса, который помогает справиться с последствиями
укусов насекомых.Что касается людей, которым не рекомендуется
употреблять в пищу банан, сюда следует отнести имеющих склонность к
варикозному расширению вен (как правило, это люди с пониженной
свёртываемостью крови), а также имеющим схожие заболевания
(тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца). Синдром раздражённого
кишечника также входит в число противопоказаний к употреблению банана,
поскольку он может вызвать вздутие живота.Также не стоит употреблять в
пищу бананы, выращенные в промышленных условиях с добавлением
пестицидов, -- в особенности больным сахарным диабетом и имеющим
склонность к новообразованиям. У детей до трёх лет бананы иногда могут
вызывать аллергию, а при неумеренном потреблении продукта результатом
может стать головная боль.

Автор статьи: Екатерина Барс

[Будь-здоров! 2] Способы лечения и народные средства от мигрени. Отвары трав
приветствует Вас!
Название данного неврологического заболевания с греческого переводится
как половина головы. Его основным симптомом является пульсирующая
односторонняя головная боль, которая может сопровождаться приступами
тошноты или рвоты. Также возникают светобоязнь, непереносимость шума,
расстройство зрения.
Приступы мигрени могут быть вызваны стрессом, негативными эмоциями,
переутомлением, менструацией, недостаточным количеством сна или же его
переизбытком, физическими нагрузками, нерегулярным питанием,
употреблением алкоголя, метеорологическими явлениями. Спровоцировать
данную болезнь способны и такие продукты питания, как шоколад, орехи,
яйца, молоко, сыр, сардины, печень, томаты, цитрусовые.
Далеко не всякая головная боль лечится таблеткой аспирина. Что
представляет собой мигрень? Вследствие чего она развивается? Какие
эффективные народные средства от мигрени?
народные средства против мигрени
как бороться с мигренью
Лечение мигрени
Мигрень нельзя излечить полностью раз и навсегда. Однако существуют
средства, во многом помогающие облегчить боль во время приступов данной
болезни. К ним относятся не только лекарственные препараты, но и
народные методы лечения.
Наиболее простым способом, предупреждающим появление мигрени, является
здоровый образ жизни, а именно: восьмичасовой сон, правильный распорядок
труда и отдыха, исключение возможности переутомления и стресса,
сбалансированное питание.
Ароматерапия
Полезным средством является ароматерапия. При мигрени наиболее
действенными считаются масла лаванды, базилика, сандалового дерева,
розмарина, эвкалипта, перечной мяты.
Ими можно пользоваться различными способами: зажечь аромасвечу или
аромалампу, добавить несколько капель во время принятия ванны, растереть
немного масла в ладонях и вдохнуть его аромат, сделать компресс или
ингаляцию.
Следует помнить о том, что ароматерапия хороша в качестве профилактики и
в целях предупреждения возникновения боли, однако использовать ее во
время острого приступа необходимо с особой осторожностью, чтобы не
вызвать дополнительных осложнений.
Массаж
Ослабить симптомы мигрени способен массаж. Его необходимо начинать с
точки между бровями, массируя ее при помощи круговых движений на
протяжении двух-трех минут, не вызывая при этом ощущения дискомфорта.
Затем стоит перейти на надбровные дуги, плавно перемещаясь по
направлению к вискам.
Далее нужно массажировать точки около внешних уголков глаза и вновь
вернуться к надбровным дугам. В конце несколько раз провести пальцами
ото лба до затылка и размять шейный отдел позвоночника при помощи
простукивания.
Для дополнительного эффекта во время массажа можно использовать эфирное
масло, помогающее при мигрени.
Полезные советы о том, как делать самомассаж.
Отвары трав
В качестве профилактики возникновения боли хорошо помогают отвары трав.
Наиболее эффективными являются подорожник, мята, шиповник, крапива,
валериана, мелисса, душица, клевер. Из данных трав можно приготовить
сбор или же применять каждую отдельно.
На стакан кипятка приходится около двух столовых ложек измельченного
растения. Отвар рекомендуется употреблять два раза в день перед приемом
пищи. Суточная норма - один стакан.
Народные рецепты
* Для лечения симптомов мигрени рекомендуют использовать куриное яйцо.
Его нужно разбить в стакан и как следует взболтать, затем добавить
подогретое молоко. Данный напиток рекомендуется употреблять в течение
нескольких дней утром и вечером.
* От мигрени хорошо помогает сок сырого картофеля. Употребляют его во
время головной боли в количестве одной четверти стакана.
* Можно приготовить коктейль из свежевыжатых соков моркови, огурца и
листьев шпината, взятых в равной пропорции.
* Избавиться от симптомов мигрени помогут морсы из черной смородины,
клюквы или брусники.
* Действенным является отвар из чеснока на молоке. Десять зубчиков
чеснока необходимо измельчить и залить четвертью стакана молока.
Полученную смесь варить в течение 5-8 минут, затем остудить. Процеженный
отвар необходимо закапать в ушные отверстия по 5-10 капель. Выждав одну
минуту, слить наклоном головы.
* Во время приступа мигрени можно пить прохладную воду мелкими глотками
или теплый зеленый чай.
Лечебные ванны
Применение ножных и ручных горячих ванн с горчичным порошком значительно
способствует облегчению головной боли путем снижения кровяного давления
в мозгу.
Компрессы
Для компресса необходимо смочить ткань холодной водой и приложить ее к
затылочной области. Затем накрыть клеенкой и обмотать голову полотенцем.
Компресс улучшает кровообращение и, как следствие, подавляет приступ
мигрени.
Вывод
Несмотря на доказанную эффективность народных средств, не следует
забывать о визитах к врачу. Увлекаться самолечением не стоит, ведь
только грамотный специалист сможет правильно определить ваш диагноз и
назначить необходимые лекарственные препараты.
Народные методы лечения хороши как способ предупреждения приступов
мигрени и облегчения ее симптомов. Однако это не отменяет применения
медикаментов, особенно в острых случаях.
Для лечения различных видов головной боли также применяются народные
средства. Не забудьте проконсультироваться со специалистом.
https://sferadoma.ru/narmed/golovnaya-bol-lechenie-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!