[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Продукт, снижающий кровяное давление.Свекла: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей
приветствует Вас!
29 июня 2023
Зарубежные диетологи назвали свеклу суперпродуктом, способствующим
регуляции кровяного давления.
Как пояснили специалисты, овощ содержит полезные нитраты, которые внутри
артерий превращаются в оксид азота. Последний помогает снизить давление
и улучшить кровообращение. Что в результате снижает риск развития
инфаркта и инсульта.

Кроме того, оксид азота стимулирует приток крови к мозгу. Для этого
рекомендуется пить концентрированный свекольный сок.
Также свекла способствует борьбе организма с воспалительным процессом.
-- В овоще есть беталаин -- пигмент, обеспечивающий свекле насыщенный
красно-пурпурный цвет. Беталаин помогает защитить различные органы от
воспаления, которое может спровоцировать сердечные заболевания,
онкологию, болезнь Альцгеймера и так далее, -- отметили специалисты.
Свекла: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Рекомендуется употреблять свеклу в сыром виде. Например, ее можно
добавить в салат вместе с зеленью, сыром и грецкими орехами. Еще
варианты -- смузи или натуральные чипсы из свеклы.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 6 эффективных способов очистить печень
приветствует Вас!
29 июня 2023
Здоровье во многом зависит от того, насколько хорошо организм
справляется с выводом токсинов.
Но многие употребляют обработанные продукты, используют токсичные
средства для ухода за кожей лица и тела, страдают от воздействия вредных
веществ из окружающей среды и поэтому организм нуждается в детоксикации.

Главным органом, отвечающим за вывод токсинов, является печень. С ее
помощью от вредных веществ очищается кровь, вырабатывается желчь,
обеспечивается сохранность полезных витаминов и минералов. Важно
поддерживать нормальную работу печени с целью улучшения состояния всего
организма и о том, как это сделать вы узнаете из этой статьи.
6 стратегий очистки печени
Функции печени
Это орган принимает участие в:
* обработке всех питательных веществ, поступающих в кишечник; поддержке
баланса жиров, белков и сахара в организме;
* усвоении лекарственных препаратов;
* расщеплении алкоголя;
* очищении крови от токсинов;
* хранении витамина A, минералов и железа.
Проблемы с печенью могут возникнуть по разным причинам:
* несбалансированного питания;
* длительного применения определенных лекарственных препаратов;
воздействия химических компонентов;
* повышенного уровня триглицеридов в крови;
* хронического гепатита B;
* вирусных инфекций.
Признаки наличия проблем с печенью
Ниже предоставлен перечень симптомов, указывающих на наличие нарушений в
работе печени. Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов,
стоит обратиться за консультацией к врачу.
1. Отсутствие аппетита
2. Постоянная усталость
3. Повышенное потоотделение
4. Темный цвет мочи
5. Частое вздутие живота
6. Изжога
7. Частые запоры
8. Желтый оттенок кожи
9. Розацеа
10. Низкое давление
11. Депрессия

fullsize

Как улучшить работу печени
Есть несколько способов, позволяющих нормализовать работу печени.
Воспользовавшись этими рекомендациями улучшения можно заметить спустя
пару недель.

1. Исключите из рациона токсичные продукты. Продукты, прошедшие
промышленную обработку, особенно вредят печени. К ним относятся:
полуфабрикаты, гидрогенизированные масла, мясные закуски. Такая пища
вредит не только печени, но и всему организму - повышает риск развития
заболеваний сердца и сосудов, подавляет иммуннитет, провоцирует
воспаления. Эти продукты стоит заменить натуральным мясом, овощами и
фруктами.
2. Пейте соки из овощей. Такие соки легко усваиваются, ускоряют процесс
очищения печени и поддерживают оптимальный кислотный баланс в организме.
Сок можно приготовить из капусты, огурца, моркови, свеклы. В качестве
дополнения можно использовать свежую мяту, петрушку и другие травы.
Отличный вариант - сок из моркови, апельсина и имбиря.
3. Употребляйте больше продуктов, содержащих калий. Такие продукты
помогают нормализовать давление, уменьшить уровень <<плохого>>
холестерина, обеспечить поддержку сосудов и сердца, улучшить работу
печени. Много калия содержится в сладком картофеле, томатной пасте,
свекле, шпинате, фасоли, бананах.
4. Для детоксикации печени используйте кофейные клизмы. Также это
отличный способ избавиться от постоянной усталости и запоров. Для клизмы
следует использовать органический молотый кофе, активирующий работу
желчного пузыря и печени. Достаточно смешать пару столовых ложек кофе с
тремя стаканами очищенной воды и довести смесь до кипения, через 15
минут снять с огня и дать остыть.
5. Принимайте одуванчик, расторопшу и куркуму. В корне одуванчика
содержится масса полезных для организма веществ, это растение оказывает
мочегонное действие и помогает печени быстрее очищаться от токсинов.
Расторопша очищает печень от тяжелых металлов, алкоголя и прочих вредных
веществ. Куркума - натуральный антидепрессант, с помощью этой специи
можно избавиться от болей в суставах, нормализовать уровень сахара в
крови и метаболизм печени.
6. Включите в рацион печень кур или КРС. Такой продукт богат цинком,
хромом, железом, фолиевой кислотой и прочими полезными микроэлементами.
Чтобы надолго сохранить хорошее состояние печени и в целом всего
организма, придерживайтесь рекомендаций, указанных выше.

[Будь-здоров! 2] Что будет, если выпить йод с водой, молоком, сахаром, хлебом?
приветствует Вас!
Задумывались когда-нибудь над тем, что будет если выпить йод? К
сожалению по поводу столь опасного и необдуманного поступка существует
огромное количество мифов, которые говорят чуть ли не о пользе! Почему
этого делать не стоит и какие убеждения не имеют ничего общего с
реальностью, сегодня обсудим.Йод один из наиболее универсальных
антисептических препаратов. Его применяют во различных медицинских
сферах, включая стоматологию и хирургию. Но на этом область применения
йода, выпускаемого в виде настойки на спирту, не заканчивается.Есть
люди, которые пьют йод. С этим средством связано множество мифов и
слухов. Учащиеся съедают кусочек сахара с несколькими каплями йода для
увеличения температуры, тогда легко прогулять уроки.При радиоактивном
заражении многие употребляют йод, чтобы избежать опасных последствий.
Даже для прерывания беременности тоже используют йод.
Можно ли пить йод
Для начала уточним, что йодовая настойка не предназначена для
перорального употребления. Это ядовитое вещество. Если его выпить, могут
возникнуть проблемы, аналогичные тем, которые появляются при воздействии
других ядовитых веществ. Раствор йода токсичен. Он может вызвать
серьезное отравление, а также такие последствия:
увеличение температуры;
ожог всех слизистых и пищевода;
сильная интоксикация организма.
В зависимости от дозы употребления, йод может стать причиной
инвалидности и даже привести к смерти. Йод необходим организму, но его
прием должен назначать врач.Есть специальный йод в таблетках. Пить
спиртовую настойку для обработки ран категорически запрещено. Но
существует масса народных рекомендаций использования йода. Разберем эти
вопросы более подробно.
Что будет если выпить йод
Все изучали химию в школе, но некоторые люди совершенно не видят разницы
между антисептиком йодом и йодом, присутствующим в качестве химического
элемента в таблице Менделеева. Железо тоже нужно человеку, но ведь никто
не ест на завтрак гвозди или металлическую стружку.Йодовая настойка
токсична. Однако люди упорно приводят примеры катастрофы на фукусимской
АЭС, когда персонал пил йодовый раствор в больших дозах.Побочные эффекты
(головную боль, тошноту, слабость) списывали исключительно на
радиоактивное воздействие, а не на отравление йодом. Поражающий эффект
полностью зависит от концентрации раствора. Если она небольшая, вреда не
будет.Но сильно концентрированный раствор оказывает плачевное
воздействие на организм. Появляются ожоги всех слизистых, у человека
возникают сильные боли и отеки, вероятно развитие аллергии и
анафилактического шока.При отеке гортани, бронхов, легких возможен
летальный исход от удушья. На следующий день после отравления в моче
заметна кровь, наблюдаются признаки почечной недостаточности. Если
отравившемуся не оказать помощь, наступит смерть.
Что будет если выпить йод с сахаром
Излюбленный метод учеников, студентов и желающих получить больничный.
Капля йода на кусочек сахара провоцирует моментальное увеличение
температуры тела до 37-39 градусов.Еще один вариант получения заветных
цифр на градуснике -- вместо сахара взять обычный хлеб. Результат
подобных экспериментов нередко бывает плачевным, скачок температуры не
всегда можно вовремя остановить.
Что будет если выпить йод с молоком
Йод с молоком -- это так называемое <<народное>> средство для прерывания
беременности. Считается, что такой <<напиток>> способен вызвать выкидыш, и
проблема незапланированной беременности будет оперативно решена.Еще
девушки используют это средство для стимулирования менструации, чтобы
цикл завершился к какой-то значимой дате, а месячные могут стать
помехой.Передозировка йодом приводит к интоксикации организма. Особенно
если выпить раствор большой концентрации. Молоко здесь особой роли не
играет. Оно только маскирует неприятный вкус йодовой настойки.
Что будет если выпить йод разбавленный водой
Основная проблема заключается в том, что в 1 ми раствора йода в 10 раз
больше активного вещества, чем можно употреблять человеку в сутки. То
есть при всей пользе йода в принципе, такой напиток приведет к
серьёзному отравлению.Если же передозировка будет регулярной, то это
нарушит работу щитовидной железы. Но как уже сказано выше, регулярная
передозировка вряд ли возможна, потому что скорее наступит летальный
исход. Употреблять подобные смеси нельзя!
Как помочь при отравлении йодом
При первых симптомах отравления следует выполнить такие действия:
1.
Вызвать скорую помощь.
2.
Промыть желудок. Для этого выпить большое количество воды и вызвать рвоту.
3.
После промывания принять активированный уголь (одну таблетку на 10 кг
живого веса).
4.
Приготовить естественное противоядие. Для этого смешать крахмал или
пшеничную муку с водой и выпить.
5.
Больного положить на спину, голову наклонить в сторону.
Это достаточно эффективная доврачебная помощь. Так доктор на скорой
помощи быстрее приведет больного в чувство.Сайт источник -- besarte.ru
Автор статьи: Алексей Милошкин

[Будь-здоров! 2] Почему трескаются пятки. Причины трещин кожи на пятках. Домашние процедуры. И еще проверенные рецепты от трещин на руках и ногах.
приветствует Вас!
Гладкая и ровная кожа наших пяток со временем становится шершавой, и
начинают появляться трещины. Возможно мы плохо заботимся о себе, следим
за их состоянием?
Появление таких изменений не зависит от того, насколько тщательно вы
ухаживаете за своим телом, так как чаще кожа на пятках всегда подвержена
различным вредным воздействиям: тяжесть всего тела на всем протяжении
жизни, твердая подошва обуви и, соответственно, усиленное трение при ходьбе.
Почему трескаются пятки
если трескаются пятки
Причины трещин кожи на пятках
Уход за кожей рук и ног отличается. Для кожи рук достаточно пользоваться
питательным кремом. Коже верхней поверхности стоп будет достаточно
принятие теплых ванночек. Кожа нижней поверхности отличается, так как в
толще кожного покрова отсутствуют волосяные фолликулы и сальные железы,
а потовые находятся в большом количестве.
Следовательно, при недостаточном и плохом уходе, потовые железы начнут
работать хуже, количество выделяемого пота уменьшается, кожа высыхает и
трескается.
В случае, если потливость ног повышена, на коже формируются мозоли.
Процесс образования мозолей включает четыре этапа:
1. в результате трения при ходьбе на отдельных поверхностях кожи
появляются покраснения, опухлость, пузырьки с водяным содержимым;
2. на покрасневших участках кожа грубеет, наблюдается шершавость;
3. на поврежденных местах кожа утолщается и роговеет;
4. процесс потрескивания кожи.
Каждый человек, который когда-либо сталкивался с подобными проблемами,
знает, что боль очень сильная и быстро решить эти проблему просто
невозможно, поэтому изначально нужно следить за состоянием поверхности
кожи пяток.
Мы уже приводили действенные рецепты народной медицины от трещин на пятках.
Уход за пятками
Уход за стопами ног включает разного рода ограничения (например, в
случае экзем, отеков, аллергиях и т.д.). Если поврежденные участки
начали кровоточить, тогда не желательно заниматься самолечением, а стоит
обратиться к врачу-дерматологу.
Кроме лекарственного лечения, для стоп можно использоваться массаж и
лечебную гимнастику. Подобные мероприятия способствует более быстрому
кровообращению, сильному притоку крови, что, безусловно, скажется на
улучшении состояния стоп.
Самостоятельный массаж можно выполнять утром, после подъема, небольшая
разминка для тела, в общем, и отдельно несколько минут для пяток. За
пару часов до сна врачи советует совершить небольшую прогулку, а затем
сделать массаж перед сном.
При потрескавшихся пятках
Выделяют 6 видов упражнений, которые необходимо выполнять при
потрескавшихся пятках.
* При вертикальном положении подниматься на носочки.
* Попеременно передвигаться, то на носочках, то на пяточках.
* Для разработки моторики пальцев ног, нужно пытаться захватывать,
удерживать и передвигать предметы ими.
* Нужно выполнять сгибающие движения пальцами ног.
* Пальцы сгибать и растопыривать с усилением.
* Круговые движения стопами.
Для того, чтобы кожа не была лишена жидкости и необходимых элементов, и
не казалась сухой, необходимо ежедневно выпивать по полтора литра
жидкости ( не считая жидкие продукты питания) и потреблять витамины С,
А, Е, оказывающие благотворное влияние на кожу.
С учетом ежедневного ухода, который включает: постоянное принятие душа с
оказанием внимания стопам, удаление ороговевших слоев кожи ( возможно с
помощью жесткой щетки или пемзы), после душа небольшой массаж c
питательным кремом, одевание теплых удобных носков, приведет к тому, что
трещины на пятках пройдут самостоятельно и кожа вернется в нормальное
состояние. Для ускорения процесса заживления пойдут ванночки с
добавлением трав: мята, зверобой, чабрец, календула, ромашка, липовый
цвет, кора дуба и т.д.
Также можно прочитать на сайте: конкретные рецепты ухода за пятками.
Домашние процедуры
Основные рекомендации процедур, которые можно провести в домашних
условиях при потрескавшихся пятках.
1. Долькой лимона обтереть кожу стоп, оставить на четверть часа.
2. Хорошо увлажняет и смягчает коду именно майонез, оставить на час.
3. Молочные продукты обладают лечебными свойствами. Сметана и творог по
тому же рецепту, что и майонез.
4. Кашица, сделанная из капустных листьев или теплой картофельное пюре
после нанесения на кожу стоп оставить на полчаса.
И еще проверенные рецепты от трещин на руках и ногах.
https://sferadoma.ru/narmed/treshhinyi-na-rukah-i-nogah-pyatkah-istselyayut-narodnyie-sredstva

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Синовит коленного сустава, народные средства лечения. Окопник при синовите. Каковы еще действенные народные средства?. Травяной сбор при синовите
приветствует Вас!
Синовит коленного сустава лечится и народными средствами. Благодаря
растительным компонентам можно снять отечность и снять воспаление.
При синовите коленного сустава лечение народными средствами является
незаменимым. Благодаря растительным компонентам можно устранить
отечность и снять воспаление в разных местах. В основном при синовите
можно воспользоваться различными отварами, настоями, примочками,
ванночками, растиранием и компрессами.
А самим синовитом называют заболевание, которое характеризуется
воспалительными процессами в синовиальной оболочке суставного
соединения. В результате таких явлений в самом суставе может
скапливаться большое количество жидкости.
как лечить народными средствами синовит коленного сустава
синовит коленного сустава народное лечение
Окопник при синовите
Такое растение, как окопник, обладает уникальными свойствами, благодаря
чему его можно использовать для приготовления настоя отваров, которые
помогут пациенту с синовитом колена. Вещества в окопнике могут ускорять
регенерацию тканей костей и хрящей. Рецепт и дозировка для применения
будут изменяться в зависимости от того, от какого недуга страдает человек.
Чтобы приготовить настойку на основе окопника, понадобится половина
стакана корня этого растения. Корень необходимо предварительно
измельчить. Весь объем сырья заливается 1 л водки. Средство должно
настояться пару недель. Лучше всего, если оно будет стоять в прохладном
и темном месте. Когда настойка будет готова, пациент должен выпивать 1
ложку этого средства 3 раза в сутки перед едой. Потом лучше запить
средство чистой водой.
На основе окопника можно будет приготовить отвар. Сырье заливается
кипятком. Лучше всего воспользоваться термосом. Средство должно
настояться 1 час. Потом напиток нужно постепенно выпивать в течение
суток. Пить нужно равными долями. Курс лечения с использованием отвара
составляет месяц.
Отвар и настой на основе окопника можно использовать для компрессов.
Такую терапию лучше проводить каждый день. Стерильный бинт складывается
в несколько слоев и вымачивается в отваре или настое. Потом бинт
прикладывают к больному месту на некоторое время.
На основе окопника можно приготовить и мазь. Она поможет устранить
симптомы недуга. Сначала необходимо собрать сорванные листья растения и
тщательно их промыть. После просушивания листья нужно порезать или
тщательно измельчить. Для мази понадобится стакан этого ингредиента.
Потом измельченную листву смешивают с салом. Обязательно нужно
использовать соленое. Оба компонента необходимо тщательно перемешать,
чтобы образовалась практически однородная масса. Потом эту смесь ставят
в холодильник.
Использовать ее можно будет только через 5 суток. Мазь нужно втирать в
больное место возле сустава. Понадобится небольшая доза этого вещества,
чтобы устранить симптомы болезни. После того, как средство было
нанесено, сустав нужно обмотать эластичным бинтом и тем самым
зафиксировать его. Лучше не двигаться, пока мазь впитывается.
Окопник можно применять и при болезнях полости рта.
Травяной сбор при синовите
Чтобы лечить коленный сустав от синовита, можно воспользоваться
специальным травяным сбором, который поможет устранить заболевание.
Например, в сбор могут входить солодка, корневище аира, валериана и
алтей. Кроме того, придется добавить пижму, соцветия календулы, омелу и
зверобой. Также толокнянку, душицу, эвкалипт и чистотел. Конечно, это
достаточно большой список трав, но их запросто можно найти в любой
аптеке. Можно использовать не все травы, а только несколько из них.
Все ингредиенты необходимо использовать в равных долях для подготовки
сбора. Они тщательно перемешиваются. Лучше всего воспользоваться
стеклянной емкостью. Потом готовится отвар. На ложку травяного сбора
понадобится 0,5 л кипятка. После перемешивания средство нужно довести до
кипения и варить несколько минут. Потом огонь можно выключить.
Лекарственный напиток должен настояться за час. Потом средство следует
процедить. Рациональнее всего будет разделить весь объем полученного
отвара на 3 части. Принимать растительное лекарство нужно каждый раз
после еды. Курс лечения с использованием такого отвара продлится не
менее 2 месяцев. Потом нужно будет сделать длительный перерыв.
Каковы еще действенные народные средства?
1. Растительный лекарственный сбор
Признаки заболевания можно будет устранить благодаря специальному
растительному сбору. Понадобится пижма, омела, березовые листья. К ним
нужно добавить листья от грецкого ореха. Все ингредиенты необходимо
будет использовать в равных пропорциях.
Все компоненты нужно тщательно измельчить. Ложка сбора из трав
заливается кипятком. Потом нужно подождать час, чтобы средство
настоялось. После процеживания напиток нужно пить весь день маленькими
дозами, но часто.
2. Черный орех
Многие врачи склоняются к мысли, что активность любых паразитов может
привести к ухудшению состояния пациента, который страдает от синовита. В
таком случае можно воспользоваться настойкой на основе черного ореха.
Это средство обладает яркими противогельминтными свойствами. Кроме того,
помогает очистить кровь и вывести не только паразитов, но и опасные
бактерии из организма человека. Настойку разрешается принимать каждый
день. Дозировка на 1 прием составляет чайную ложку. Употреблять средство
рекомендуется перед приемом пищи.
3. Мед и лимон
Одна из причин, по которой заболевание может развиваться - это
ослабленный иммунитет человека. Чтобы его укрепить, можно пить средство
на основе меда и лимона. Готовится оно очень просто. В стакан воды
выжимается лимонный сок, а потом туда добавляется ложка меда.
Рекомендуется пить это средство раз в сутки - утром натощак. Оно не
только укрепит иммунную защиту человека, но и поможет организму в
очищении. Кроме того, в такой жидкости можно смачивать бинт и
прикладывать на больное место. Такая примочка ускорит процесс
восстановления сустава.
4. Лавровое масло
Лавровое масло запросто справится с симптомами синовита, но сначала это
средство нужно приготовить.
Понадобится 2 ложки тщательно нарезанного свежего лаврового листа. Сырье
заливается стаканом подсолнечного масла. Лучше всего использовать
оливковое масло. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Емкость нужно
закрыть. Средство будет настаиваться неделю. После этого вещество будет
готово.
Маслом нужно натирать больные места перед тем, как ложиться спать. Такую
процедуру разрешается делать и днем.
Интересно прочитать по теме - польза и вред лаврового листа.
Рожь как отличный помощник
Чтобы вылечить синовит, понадобятся ржаные зерна. На 2 литра воды
требуется 250 г ржи. Воду и рожь смешивают. Потом средство нужно довести
до кипения и варить на слабом огне 15-20 минут. После этого напиток
остужается. Теперь его нужно процедить.
Можно добавить немного меда, корня барбариса. В некоторых случаях
добавляется 500 г водки. Все тщательно смешивается. Настаиваться
жидкость будет 21 день. Потом каждый день за полчаса до еды нужно
выпивать 3 ложки этого настоя. Для полного излечения придется пройти 3
курса лечения с перерывами.
Лечение синовита коленного сустава является достаточно длительным
процессом. Но его можно ускорить, если наряду с медикаментами
использовать настойки и отвары на основе растительных компонентов. Такие
средства не имеют побочных эффектов и осложнений, если придерживаться
дозировки и рецепта приготовления.
Лечиться нужно не одними медикаментами, а использовать растительные
средства в качестве вспомогательных средств. Так лечение будет более
эффективным и быстрым.
Лучше всего принимать отвары и настойки внутрь, а также делать компрессы
и растирания. Но прежде чем приступать к таким процедурам, необходимо
проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как у некоторых
пациентов может быть индивидуальная непереносимость каких-либо
компонентов, хотя это бывает очень редко.
Особенно аккуратно нужно вести себя людям, которые страдают от аллергии
на пыльцу. В таком случае можно будет использовать только корни или
листья растения, а вот соцветия будут запрещены.
А далее, причины аллергии.
https://sferadoma.ru/lechbnaya/allergiya-prichinyi

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!