[Будь-здоров! 2] 7 патологий, при которых поможет морковь
[Будь-здоров! 2] 7 патологий, при которых поможет морковь
приветствует Вас!
18 апреля 2022
Морковь издавна использовалась в качестве целебного средства,
облегчающего состояние при самых разных болезнях. Официальная медицина
заинтересовалась этим растением сравнительно недавно и уже успела отдать
должное его удивительным свойствам.
В терапии находят применение корнеплоды, ботва и семена моркови.
Растение богато флавоноидами (в частности, даукарином), природными
сахарами, лецитином и клетчаткой. В состав сырья входит большое
количество витаминов: тиамин (B1), рибофлавин (B2), пиридоксин (B6),
фолиевая кислота (B9), токоферол (E), кальциферол (D), никотиновая
кислота (PP), филлохинон (K) и аскорбиновая кислота (C). Оранжевые
корнеплоды считаются одним из лучших источников каротина, который в
организме человека преобразуется в витамин A. Кроме того, в тканях
растения содержатся соединения железа, калия, бора, кобальта и марганца.
Польза моркови при различных заболеваниях
Желудочно-кишечные патологии
Терапевтический эффект, который оказывают средства из моркови при
нарушении работы органов пищеварения, объясняется желчегонным,
послабляющим и ветрогонным действием веществ, входящих в состав
растения. При повышенной кислотности желудочного сока, запорах и
метеоризме рекомендуются следующие средства:
* настой, приготовленный из 1 столовой ложки семян моркови и 1 стакана
кипятка. Смесь помещают в термос на ночь, а утром процеживают и пьют в
подогретом виде. Порция рассчитана на сутки (3 приема);
* порошок из размолотых семян моркови. Для снижения интенсивности
процессов брожения в кишечнике принимают 3 раза в день по 1 грамму,
запивая водой комнатной температуры;
* свежевыжатый сок моркови. В качестве ветрогонного средства можно
давать детям по 1 столовой ложке утром и вечером до еды. Взрослым
рекомендуют принимать по 1 стакану сока 1 раз в день, перед завтраком;
* смесь равных частей морковного сока и натурального меда пьют для
нормализации пищеварения после расстройств, вызванных отравлением или
перееданием;
* свежевыжатый сок и настой семян моркови эффективны в качестве
глистогонного средства.
Сок и мякоть моркови усиливают процессы выделения и выведения желчи.
Этот овощ обязательно должен присутствовать в рационе людей, страдающих
желчнокаменной болезнью.
Польза моркови при желудочно-кишечных патологиях
Сбои обмена веществ
В состав моркови входят биологически активные компоненты, способные
нормализовать метаболизм белков и углеводов, а также активизировать
клеточные процессы окисления и восстановления. Сок и мякоть корнеплода
обладают общеукрепляющим действием, активизируют работу иммунной
системы, усиливают лактацию. Их рекомендуют включать в меню пациентов
при следующих нарушениях:
* железодефицитная анемия;
* ожирение;
* полиартрит;
* остеохондроз;
* авитаминоз и гиповитаминоз A, C и группы B.
Ослабленным детям, пожилым людям, беременным и кормящим полезно
ежедневно выпивать не менее 100 мл свежевыжатого морковного сока или
есть <<морковную кашу>> (мелко натертую морковь, смешанную с сахаром и
выдержанную в течение 20 минут для лучшего отделения сока). Эти средства
в любом возрасте помогают восстанавливаться после тяжелых заболеваний и
перенесенных стрессов.
При малокровии рекомендуется ежедневно выпивать по 1-2 стакана смеси
морковного, свекольного и редечного сока. Курс лечения составляет 2-3
месяца.
В меню человека, желающего похудеть, должны присутствовать салаты,
приготовленные из моркови и разных фруктов (яблок, груш, апельсинов,
киви и т. д.). Заправляют морковно-фруктовые салаты нежирным йогуртом,
лимонным соком или небольшим количеством растительного масла.
Польза моркови при сбоях обмена веществ
Заболевания глаз
Морковь чрезвычайно богата каротином, который в организме человека
преобразуется в витамин A, благотворно влияющий на состояние глаз.
Пациентам, страдающим патологиями органов зрения, рекомендуют
употреблять как можно больше корнеплодов, преимущественно в сыром виде.
Важно помнить о том, что каротин усваивается пищеварительной системой
человека только в присутствии жиров. Поэтому оптимальным вариантом
употребления моркови при болезнях такого рода считается включение в
рацион салатов с жирными (майонезными, сметанными или масляными) заправками.
Польза моркови при заболеваниях глаз
Нарушения работы мочевыводящей системы
Семена моркови содержат вещества, способствующие восстановлению
разрушенных клеток эпителия. Они считаются эффективным средством при
лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей. Настой семян обладает
мочегонным действием, помогает растворять и выводить из мочевого пузыря
камни и песок, облегчает почечные колики.
При патологиях почек морковное семя рекомендуют принимать в чистом виде
или в составе настоев растительных смесей (например, с травой полыни,
травой хвоща полевого, семенами укропа и листьями толокнянки). В терапии
нефрита и цистита также применяют средства, приготовленные из морковной
ботвы (иногда в смеси с зеленью петрушки), которые снижают интенсивность
воспалительных процессов, быстро избавляя от неприятных симптомов.
Польза моркови при нарушениях работы мочевыводящей системы
Сердечно-сосудистые недуги
Вещества, содержащиеся в корнеплодах моркови, способствуют укреплению
сердечной мышцы и стенок кровеносных сосудов. Свежевыжатый морковный сок
рекомендуют пить пациентам, недавно перенесшим инфаркт миокарда.
Для лечения гипертонии используют средство, приготовленное из соков
моркови, хрена, редьки и свеклы, взятых в равных долях. К 600 мл смеси
добавляют сок 1 лимона и 200 г меда. Целебный состав хранят в
холодильнике, в плотно закупоренной стеклянной или керамической посуде.
Принимают его в течение 2 месяцев по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.
При геморрое и варикозной болезни рекомендуют пить настой (чай) из
морковной ботвы.
Польза моркови при сердечно-сосудистых недугах
Простудные заболевания
Средства, приготовленные из моркови, активизируют защитные силы
организма и обладают выраженным антибактериальным действием. Они успешно
применяются для лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных
путей:
* при катарах советуют пить смесь морковного сока с сахаром (3-4 ложки
сахарного песка на 1 стакан сока). Средство принимают по 1 столовой
ложке 3 раза в день;
* ларингит лечат смесью морковного сока и меда (1-2 столовых ложки на 1
стакан). Неприятные симптомы можно снять за 1-2 дня, принимая средство
по 1 столовой ложке 5-6 раз в сутки;
* боль в горле, возникающую при ангине, можно уменьшить с помощью
полоскания. Для приготовления целебного раствора 100 мл сока моркови
смешивают с 1 столовой ложкой меда и разбавляют 100 мл теплой воды.
Польза моркови при простудных заболеваниях
Нервные расстройства
Морковь считается эффективным средством лечения нарушений работы нервной
системы, обусловленных дегенеративными изменениями нервной ткани
(например, разрушениями сетчатки глаза, болезнью Альцгеймера и т. д.).
Пациентам, страдающим такими недугами, рекомендуют ежедневно выпивать не
менее 2 стаканов смеси соков моркови и сельдерея. Рацион больных должен
также содержать салаты из свежей тертой моркови и разнообразных фруктов.
Польза моркови при нервных расстройствах
Безоговорочных противопоказаний к употреблению моркови не существует.
Однако при обострении патологий печени, гастритов, энтеритов, язвенной
болезни желудка или двенадцатиперстной кишки использовать овощ в
качестве терапевтического средства (да и включать ее в ежедневный
рацион) все же не стоит.
Больные сахарным диабетом, а также люди, мечтающие похудеть, должны
учитывать, что сырая морковь имеет гликемический индекс 30, который при
тепловой обработке возрастает до 85. Поэтому при проблемах подобного
рода морковь следует есть преимущественно в свежем виде.
Чрезмерное потребление моркови может вызывать аллергические реакции
(особенно у маленьких детей) или изменение окраски кожи. Это далеко не
всегда свидетельствует о наличии проблем со здоровьем, но при пожелтении
склер глаз, слизистых оболочек и кожных покровов необходимо срочно
обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить заболевания
печени.
