[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Лучшие и худшие продукты для мозга
приветствует Вас!
30 августа 2021

Как защитить здоровье мозга и даже предотвратить болезнь Альцгеймера с
помощью ключевой стратегии питания.
Если бы вы могли защитить свой мозг от ухудшения его функций, напитать
свои нейроны и даже увеличить производство нейротрансмиттеров, всего
лишь употребляя более вкусные цельные продукты ... вы бы это сделали?

Лучшие и худшие продукты для мозга
Чтобы улучшить умственные способности, ешьте больше продуктов из этой
девятки
Что нельзя есть, если хотите укрепить здоровье мозга
Здоровый образ жизни означает здоровый мозг
Для тех из вас, кто ответил <<да>>, есть хорошие новости... еда, конечно же,
может улучшить ваши умственные способности. А если вам интересно, какие
продукты лучше всего подходят мозгу, ознакомьтесь с девятью из них,
которые возглавляют список.

fullsize

Чтобы улучшить умственные способности, ешьте больше продуктов из этой
девятки
1. Карри
В карри содержится куркума - специя, которая, в свою очередь, содержит
противовоспалительный антиоксидант куркумин. Куркумин способен
пересекать гематоэнцефалический барьер -- поэтому он перспективен в
качестве нейропротекторного агента при широком диапазоне неврологических
расстройств.
Исследования показали, что куркумин способен подавлять накопление
разрушительных бета-амилоидов в головном мозге пациентов с болезнью
Альцгеймера, а также разрушать существующие бляшки. Установлено даже,
что куркумин улучшает память и стимулирует выработку новых клеток мозга
- процесс, который называется нейрогенезом.

Один совет... в некоторых порошках карри может содержаться очень мало
куркумина, по сравнению с порошком непосредственно куркумы, поэтому, для
большей пользы для здоровья выбирайте именно его.
2. Сельдерей
Сельдерей - богатый источник лютеолина, растительного соединения,
способного успокоить воспаление мозга, основной причины
нейродегенеративных расстройств. Лютеолин также связывают со снижением
показателей возрастной потери памяти у мышей. 2 Кроме сельдерея,
хорошими источниками лютеолина также являются перец и морковь
3. Брокколи и цветная капуста
Брокколи и цветная капуста - отличный источник холина, витамина В,
известного своей ролью в развитии мозга. Потребление холина во время
беременности <<супер-зарядило>> мозговую активность животных в утробе
матери, а это дает основания полагать, что холин может повышать
познавательную функцию, улучшать обучаемость и память.
Он даже уменьшить возрастное снижение памяти и уязвимость мозга перед
токсинами в детском возрасте, а также обеспечить защиту в дальнейшей
жизни. Яйца и мясо тоже считаются прекрасными пищевыми источниками холина.
4. Грецкие орехи
Грецкие орехи - прекрасный источник растительных омега-3 жиров,
природных фитостеролов и антиоксидантов. Кроме того, доказана их
способность обращать вспять старение мозга у пожилых крыс. Так, ДГА -
один из видов омега-3 жира, который, как установлено, повышает функции
мозга и даже способствует его выздоровлению, хотя в более высокой
концентрации это вещество находится в омега-3 жирах животного
происхождения, таких, как криль, в отличие от грецких орехов
5. Крабы
Одна порция крабов содержит больше всей вашей суточной потребности в
фенилаланине -- аминокислоте, которая помогает образовывать
нейротрансмиттер допамин, стимулирующие мозг адреналин и норадреналин,
гормон щитовидной железы, а также способна помочь бороться с болезнью
Паркинсона. Кроме того, крабы - отличный источник витамина B12,
улучшающего функцию мозга
6. Бобы гарбанзо (нут)
Бобы гарбанзо - один из лучших пищевых источников магния (кроме
ламинарии и зеленых листовых овощей). Цитрат магния благотворно влияет
на клеточные рецепторы, ускоряя передачу сообщений, а также расслабляя
кровеносные сосуды, что обеспечивает больший приток крови к мозгу
7. Красное мясо
Красное мясо, например, мясо выпасной говядины - это отличный источник
витамина B12, который жизненно необходим для правильной работы мозга.
Люди с высоким уровнем маркеров дефицита витамина B12 склонны хуже
справлять с когнитивными тестами, а также имеют меньший общий объем
мозга, а это предполагает, что недостаток витамина может привести к
усадке мозга
8. Черника
Антиоксиданты и другие фитохимические вещества черники связывают с
улучшением процессов обучения, мышления и памяти, наряду со снижением
нейродегенеративного окислительного стресса. Кроме того, по сравнению с
другими фруктами, в них относительно низкое содержание фруктозы,
благодаря чему, черника - одна из самых полезных ягод
9. Здоровые жиры
К благотворно влияющим на здоровье жирам, которые необходимы для
оптимальной работы вашего организма и мозга, в частности - относятся
органическое масло из сырого молока, топленое масло (сырое масло из
молока выпасных коров), оливки, органическое оливковое масло первого
отжима и кокосовое масло, орехи, такие как пекан и макадамия, яйца
птицы, находящейся на свободном выгуле, дикий аляскинский лосось и
авокадо, например

fullsize

Что нельзя есть, если хотите укрепить здоровье мозга
Мы рассмотрели ряд лучших продуктов для мозга, но не менее важно и то,
каких продуктов следует избегать. Д-р Дэвид Перлмуттер - вероятно,
ведущий невролог натуральной медицины в США, с моей точки зрения,
делится своим пониманием того, как защитить здоровье мозга и даже
предотвратить болезнь Альцгеймера с помощью ключевой стратегии питания...
а именно, отказа от сахара и углеводов, в том числе глютена.

Чувствительность к глютену (клейковине) - один из факторов большинства
хронических заболеваний, в том числе, поражающих мозг, ввиду того
действия, которое глютен оказывает на иммунную систему. К сожалению,
многие люди, в том числе и врачи, по-прежнему считают, что если у вас
нет целиакии, то глютен для вас безопасен и его можно есть сколько
угодно. Тем не менее, практически все из нас в той или иной степени
чувствительны к глютену.
Так происходит потому, что у всех нас в ответ на глютен в кишечнике
вырабатывается зонулин. Белки клейковина, присутствующие в пшенице, ржи
и ячмене, увеличивают проницаемость кишечника, из-за чего непереваренные
белки и содержимое кишечника, например, бактерии, попадают в кровь. Это,
таким образом, сенсибилизирует иммунную систему и способствует развитию
воспаления и аутоиммунных процессов.

Когда глютен увеличивает проницаемость кишечника, он становится
<<дырявым>> и все виды белков, которые ранее не могли проникнуть сквозь
стенки кишечника, в том числе казеин и другие молочные белки, получают
прямой доступ к крови, тем самым представляя угрозу для иммунной системы
и способствуя утрате аутотолерантности, самого понятия аутоиммунитета.

По словам доктора Перлмуттера, большая часть сегодняшнего бремени
болезней, в том числе заболеваний головного мозга, проистекает из того
факта, что мы загрязняем свою иммунную систему белками, воздействию
которых иммунная система человека ранее в истории человечества не
подвергалась.

blank

Здоровый образ жизни означает здоровый мозг
Ваш мозг не <<запрограммирован>> усыхать и ухудшать свою работу по мере
того, как вы стареете. Теперь мы знаем, что любой вид деятельности,
которой вы занимаетесь, будь то упражнения, еда, которую вы едите,
добавки, которые вы принимаете, ваши личные отношения, ваше
эмоциональное состояние, ваши привычки сна - все эти факторы существенно
влияют на ваше ежесекундное генетическое выражение. А это, в свою
очередь, влияет на общее состояние здоровья и риск развития заболеваний.
Стратегии образа жизни, которые способствуют нейрогенезу и отрастанию
клеток головного мозга, включают в себя следующие. Все эти стратегии
направлены на определенный генный путь под названием BDNF -
нейротрофический фактор головного мозга, который способствует росту
клеток мозга и возможности связи между ними, как показывает МРТ.
Занятия спортом. Физическая активность вызывает биохимические изменения,
которые укрепляют и обновляют не только тело, но и мозг, особенно
области, связанные с памятью и обучением.
Снижение общего потребления калорий, в том числе, чередующееся голодание.
Сокращение потребления углеводов, в том числе сахара и зерновых.
Увеличение потребления здоровых жиров.
Увеличение употребления омега-3 жиров и уменьшение употребления
поврежденных омега-6 жиров (имеются в виду обработанные растительные
масла), чтобы сбалансировать соотношение омега-3 и омега-6 жиров. Для
этого я предпочитаю масло криля рыбьему жиру, поскольку в масле криля
содержится еще и астаксантин, который, как представляется, особенно
полезен для здоровья мозга. Как поясняет д-р Перлмуттер, он относится к
классу каротиноидов, нацеленных специально на сокращение повреждения
жира от свободных радикалов, а мозг, кстати, на 60-70 процентов состоит
из жира.

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. ЛЕЧЕНИЕ ХОЗЯЙСТВЕННЫМ МЫЛОМ
приветствует Вас!
ЛЕЧЕНИЕ ХОЗЯЙСТВЕННЫМ МЫЛОМ Хозяйственное мыло успeшно примeняется для
лечeния воспaлительных процeссов (вплоть до начинaющейся гaнгрены).
Хозяйствeнным мылом успeшно лeчат дaже гинекологические заболевания (в
некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где
находятся новорожденные). Хирурги знают об удивительной способности
хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить
на руки и оставить подсыхать) - говорят, что тогда даже при порезе во
время операции риск заражения минимален. Хозяйственное мыло является
и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется
в интимной сфере для профилактики различных заболеваний. Моя голову
хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми
и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа
головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем
ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного
сока. Хозяйственным мылом советуют умываться - хотя бы 2 раза в
неделю - для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания
надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких
умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования
дорогой профессиональной косметики. Очень хорошо очищает кожу мытье в
парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла:
кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри. Можно
излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка.
Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать
носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос
никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго
забудете о простуде. При укусе собаки для предотвращения попадания в
рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии),
а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе
хозяйственного мыла. Успешно справляется хозяйственное мыло и с
лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные
области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность
кожи йодом. Хозяйственным мылом обрабатывают кожу при легких ожогах
(например, бытовом ожоге на кухне). После депиляции, чтобы исключить
покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют
хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения
не будет. Хозяйственным мылом успешно лечится молочница и потница. Им
хорошо подмываться, оно убивает все бактерии и грибок типа молочницы.
При молочнице здорово помогает, намылить безымянный палец и обмазать
влагалище на сколько палец влезет, так советуют опытные врачи с
многолетним стажем в роддомах.(Но врачи менее опытные, сейчас уже всё
больше советуют новомодные препараты...понятное дело, многие врачи сидят
на процентах от продаж выписанных ими лекарств...) Если имеются
какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку
раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете
уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена. В
хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих
грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине
грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве
антисептика. Хозяйственное мыло - прекрасное средство для снятия
отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным
раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за
день. Средство от прыщей: Настрогать хозяйственное мыло в мисочку,
добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л.
получившейся пены, 1 ч. л. соли <<экстра>> и перемешать. Эту смесь
накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаю - будет сильно щипать,
но это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Держать маску
полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь
сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно
2-3 раза в день в течение 2-3 недель. Средство от нарывов. Смешать в
равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь
наложить на нарыв и забинтовать. Делать это нужно на ночь, утром вы
увидите, что рана полностью очистилась. Врачи рекомендуют раз в две
недели мыться хозяйственным мылом: вы защитите себя от вирусов и
бактерий. От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2
литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки
наструганного хозяйственного мыла. Хозяйственное мыло и дождевая вода от
выпадения волос избавят навсегда. Применять для намыливания волос только
темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не
использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю. Я делала так в
течение двух месяцев. Результат прекрасный. Если ушибленное место
помазать хозяйственным мылом - синяка не будет. Домашний пилинг:
Нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой,
смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа
очень хорошо очищается. Необходимость в кислотных пилингах отпадает.
Хозяйственное мыло - средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то
еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога
хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от
ожога, но и покраснения не останется! Проверено! Вырезанные из
хозяйственного мыла 3-4 см. тонкие "свечи" , используемые прямокишечно,
являются эффективным экстренным слабительным для беременных и
пожилых. Перед применением любого препарата, средства или метода
лечения, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!

[Будь-здоров! 2] Как держать кишечник в тонусе, чтобы избежать проблем с ним, Эффективный сельский рецепт
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Атония кишечника - это снижение перистальтики (способности продвижения
пищевой массы к выходу), потеря мышечного тонуса желудочно-кишечного тракта.
Известно, что старение ЖКТ начинается после 55 лет. На этом этапе
кишечные мышцы уменьшаются, заметно снижаются их сила, упругость,
эластичность, появляются признаки дистрофии, соединительная и жировая
ткань начинают замещать мышечную ткань. Одновременно ослабевают мышцы
диафрагмы, передней брюшной стенки и таза, нарушаются также не только
моторная, но и секреторная, всасывательная функции кишечника.
как избежать проблем с кишечником
как заботиться о кишечнике
Все это приводит к тяжелым запорам, застою кала, появлению каловых
камней, удлинению и растяжению толстой кишки и, как следствие, -
увеличению временных периодов между дефекациями.
Среди причин заболевания - питание на ходу или всухомятку, однообразная
еда, фанатичное соблюдение различных диет, нервно-психические стрессы,
сидячий образ жизни, гиподинамия, заболевания ЖКТ, чрезмерное увлечение
определенными лекарственными препаратами. Однако проблемы с кишечником
устранимы, только их надо грамотно и продуманно исключать, а при
возникновении - квалифицированно устранять.
Перечень продуктов питания
Лечение атонии кишечника, сопровождаемой многолетними хроническими
запорами, начинайте с правильного питания. Лечебный цикл рассчитан на
1-2 месяца.
Хорошо стимулируют кишечную моторику продукты, изобилующие органическими
кислотами: это - кислые ягоды и фрукты (Конечно, и соки из них), свежие
овощи, особенно щавель, ревень, помидоры. Сюда же относятся квашеная
капуста, соленые, маринованные огурцы, помидоры, свекла. Пейте кефир,
кумыс, нежирную простоквашу. Ешьте гречневую, овсяную, пшенную, ячневую
каши.
Употребляйте растительное масло, отрубной хлеб, отруби и мучные изделия
с ними. Включайте в рацион сухофрукты, например, чернослив, курагу, урюк.
Полезны мед, сироп, варенье с большим количеством сахара, холодные
продукты и напитки. Пейте ежедневно до 2 л жидкости, а в жаркую погоду -
еще больше. Предпочтительны компот, квас, свежеотжатые соки, морс,
негазированная минеральная вода, зеленый чай. А вот от кофе, пива,
крепкого чая лучше отказаться.
Примечание: все указанные продукты должны входить в список разрешенных
по медицинским показателям в случаях наличия каких-либо заболеваний.
Полезная статья по данному вопросу -- препараты для лечения кишечника.
Рекомендуемый лечебный рацион
Внимание! Продолжительность приема пищи с тщательным ее пережевыванием
не должна быть дольше 15 минут. При более длительной трапезе кишечник
становится вялым и уже не выполняет качественно свои функции.
* Итак, в 7.00, лежа в постели, выпейте 1-2 стакана охлажденной воды,
можно минеральной (типа <<Славяновской>>, <<Смирновской>>) или стакан
морковного сока.
* В 7.20 сходите в туалет.
* В 7.40 съешьте пару красных яблок с кожурой, только без сердцевины.
Выпейте стакан простокваши.
* В 8.30-8.45 - завтрак (как обычно).
* В 11.30-11.45 выпейте 200 мл простокваши, можно с 20 мл подсолнечного
(допускается оливковое) масла, либо съешьте 10 плодов сухого чернослива,
после вторично позавтракайте.
* В 13.45-14.00 съешьте винегрет или выпейте 20 мл растительного масла,
после чего сразу примите обед.
* В 17.00 примите стакан простокваши.
* В 18.30-18.45 съешьте винегрет и поужинайте.
* На ночь (непосредственно перед сном) выпейте стакан простокваши.
Физкультурно-оздоровительное лечение
* Упражнение 1. Приготовьте носовой платок (допускается замена мягкой
салфеткой из бумаги), наложите на нос. Выполните глубокий вдох и
длительный выдох носом, одновременно натужьтесь. Проделайте так 5 раз.
* Упражнение 2. Глубоко массируйте мышцы живота (вверх от паховой
складки справа до ребер, потом переходите налево и опуститесь опять до
паха). При массаже применяйте поглаживание и выжимание. Проделайте так
10 раз.
* Проведите массаж нижней области живота. Для этого захватите обеими
руками (слева и справа) прослойку жира. Двигайте ее вверх-вниз (левой -
вниз, правой - вверх, потом - наоборот). Проделайте так 10 раз. Дальше
помассируйте верхнюю область живота (над пупком).
* Повторно выполните упражнение 1.
* Повторно выполните упражнение 2.
* Втягивайте и расслабляйте анус. Проделайте так 10 раз.
* Повторно выполните упражнение 1.
* Достаточно резко (трижды-четырежды) высморкайтесь в салфетку.
Повторите так 3 раза.
Этот оздоровительный комплекс дополните холодным или контрастным душем.
Можно просто облиться из ведра, а после энергично растереться полотенцем.
Непременно практикуйте <<скандинавскую>> ходьбу с лыжными палками (по
часу-полтора трижды в неделю). Если есть возможность, совершайте
дважды-трижды в неделю часовые велосипедные прогулки, плавайте в водоеме
или бассейне по часу не реже одного раза в неделю.
В еще одной статье можно узнать, как лечить кишечник народными средствами.
Избавление от атонического запора
Его можно устранить, делая клизму с водой температурой 12-20o. А можно
просто натощак пить холодную воду (стакан). Совет - немудреный, но
весьма действенный.
Если это не помогает, воспользуйтесь слабительными, но обязательно
посоветуйтесь с врачом. Это необходимо в целях исключения самолечения
(от хронических запоров зачастую люди принимают препараты по совету
родственников, знакомых, соседей, которым то или иное слабительное
<<помогает просто замечательно>>). Однако то или иное средство подойдет не
каждому, а рассчитано, к примеру, на пациента с определенным
заболеванием, одним из проявлений которого является запор, или
рекомендуется для кратковременного применения, что не всегда может
подходить для постоянной борьбы с хроническими запорами, и наоборот.
Есть и другие особенности, которые важно знать. Например, препараты
сенны со временем стимулируют избыточную потерю калия через кишечник.
Слабительные, вызывающие увеличение объема кишечного содержимого, в
частности <<Ламинарид>>, небезопасны для больных, которые принимают
антикоагулянты (препараты, понижающие свертываемость крови и не
допускающие образование тромбов), антибиотики или сердечно-сосудистые
средства. А маслянистые средства типа вазелинового масла (его часто
используют люди пожилого возраста) при долгом употреблении нарушают
всасывательную функцию кишечника.
Вот почему подбирать слабительные лекарства необходимо с врачом, который
сделает это с учетом имеющихся заболеваний и возраста.
Оптимальное решение проблемы без раздражения слизистой кишечника дает
препарат <<Дюфалак>>, применяемый при тяжелом запоре. Его доза (15-45 мл)
подбирается в течение двух дней, прием - во время завтрака. При
опорожняющем действии кишечника через 6 часов устанавливают
поддерживающую дозировку (обычно - 10-20) мл, которую принимают на ночь
(всего - 10 дней).
Из препаратов, стимулирующих кишечную перистальтику, часто рекомендуют
<<Координакс>>. Ежедневный трехразовый прием проводите после еды дозой 5
или 10 мг, а всего - 10 дней.
Хороший стимулятор кишечной моторики и <<Прозерин>> (ежедневный
двухразовый прием до еды - по таблетке, всего - 10 дней).
Спазмы снимет 1 таблетка <<Но-Шпы>> (<<Дротаверина>>), а ощущение тяжести в
животе - 1 жевательная резинка <<Пассажикса>>.
И еще домашние рецепты от запора.
Применение растительных препаратов
Растительные средства замечательно помогают при атонических и
хронических запорах.
Лечение корнем ревеня
Проведите копку корней ревеня (в октябре), промойте их качественно.
Удалите повреждения, волокна, язвочки, нарежьте кусками (сантиметров по
10). Крупные корни разрежьте вдоль. Сушите при невысокой температуре (до
50o). Сухое сырье измельчите ножом, мясорубкой и кофемолкой до
порошкового состояния. Принимайте в ночь до 1 г. Эффект проявится
(ориентировочно) спустя 8 часов.
Внимание! Рецепт противопоказан беременным женщинам, поскольку ревень
усиливает маточные сокращения и вызывает менструацию.
Лечение крушиной
Настоящее название этого растения - крушина слабительная (его также
называют жостером слабительным). Из его плодов приготовьте отвар. 10 г
залейте кипятком (стакан), кипятите 1-2 минуты, настаивайте час.
Остуженный отвар процедите, пейте дозой 100 мл на ночь или дозой 25 мл
неоднократно в течение дня. Можно использовать жидкий экстракт крушины -
ежедневно 20-40 капель дважды, а всего - 20 дней.
Лечение семенами льна
Льняное семя - достаточно эффективное средство от атонического запора.
10 г семян залейте 2 стаканами воды, потомите минут 5 на слабом огне. За
день трижды выпейте по 100 г, с утра натощак - оставшееся лекарство.
Снова приготовьте отвар. Выведение кала нормализуется через пару дней и
будет регулярным.
Лечение корнями лопуха
При атоническом запоре в пожилых годах замечательно помогает настой из
лопуховых корней. 15 г измельченных высушенных корней заварите 400 г
кипятка, поварите треть часа, полчаса настаивайте. Трижды в день
принимайте горячим в дозе 100 мл.
Эффективный сельский рецепт
При достаточной физической активности этот рецепт помогает замечательно.
Каждое утро натощак съедайте по одной небольшой вареной морковке и
свеколке, через полчаса после этого завтракайте. А перед сном (за 1 час)
выпивайте стакан кефира или бифидока и съедайте яблоко (можно грушу).
Довольно скоро активируется кишечник, тяжелые запоры пройдут, и проблемы
со стулом исчезнут.
Еще читайте по данному вопросу: травы для лечения кишечника.
Заключение -- не запускайте проблему
Атония кишечника наносит серьезный вред организму в целом: каловые массы
скапливаются в кишках, оказывают обще-отравляющее действие на органы
пищеварения и организм, затормаживают всасывание нужных веществ, а при
длительном застое провоцируют процесс отравления.
Однако эти проблемы с кишечником являются устранимыми в любом возрасте.
Чтобы вновь заставить его работать правильно, стоит только проявить
настойчивость и терпение.
А что еще важно знать по данной теме? Какие продукты приводят к
газообразованию в кишечнике.
https://sferadoma.ru/obraz-zhizni/kakie-produktyi-vyizyivayut-gazoobrazovanie

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Лечебные свойства прополиса, народные рецепты, Чудодейственная прополисная мазь
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Прополис (фактически - пчелиный клей) - вещество смолистого содержания,
которое производят пчелы. Для них это вещество является изоляционным
материалом - им замазываются дырки и щелочки в улье. Такие действия
направлены на защищенность <<жилища>> от природных неурядиц (дождя, ветра)
и сохранности внутреннего микроклимата в улье.
Даже размеры летка пчелы устанавливают в соответствии с внешними
природными условиями только этим веществом. Клей применяют для изоляции
сотовых ячеек перед откладкой в них яиц. Если в улей попадает какое-либо
тело, насекомое и животное любых размеров (например, мышь), убрать
которое наружу пчелы не могут, они обволакивают их прополисом, чтобы
предотвратить процесс разложения.
Весной пчелы собирают клейкие вещества с почек берез, кленов, тополей,
ольхи, перерабатывают их с помощью внутренних ферментов, превращая в клей.
прополис в народной медицине
прополис лечебные свойства
Заготовка прополиса
Его заготавливают при помощи специальных решеток, хотя часто применяют
простое срезание с рамок и стен. С улья за сезон снимают обычно граммов
100 пчелиного клея.
Часто пчеловоды плавят клейкий материал на водяной бане, очищая его от
всевозможных примесей. От этого воздействия его свойства и качества не
ухудшаются.
Надо знать, что пчелиный клей абсолютно не теряет свойств после
нагревания, кипячения до одного часа, смешивания с кипятком, что
совершенно противопоказано другим продуктам пчел.
Лекарственные свойства
Действие прополиса на вирусы и бактерии огромны, и их осуществляют его
множественные составляющие. Потому и целительные возможности вещества -
обширны.
Но, надо помнить, что определенная часть его составляющих является
нередко аллергенами, причем, довольно серьезными, способными вызвать
аллергические проявления, в частности, контактный дерматит. Это нельзя
забывать людям с наклонностями к аллергиям.
В современной медицине практикуют настойку прополиса (спиртовую),
прополисные свечи, другие средства на его основе (все они продаются в
аптеках). Народная медицина применяет лечебные свойства прополиса
гораздо шире, причем, очень эффективно.
Мы уже писали, как принимать и зачем настойку прополиса.
Применение прополиса, рецепты
Рецепт от болезней дыхательных органов
Это - очень действенный рецепт, помогающий избавляться от плеврита,
бронхита, пневмонии. Известны случаи излечения им от туберкулеза,
правда, кроме этого пьют парное молоко.
* 10 г замороженного прополиса натрите на терке, положите в
эмалированную емкость, устройте водяную баню.
* Добавьте 100 г домашнего сливочного масла. Подогревайте полчаса при
размешивании до растворения прополиса.
* Сразу отцедите в стеклянную емкость, уберите в холодильник.
Ежедневно (трижды) съедайте до еды (за полчаса) по 10 г снадобья, заедая
10 г меда. Продолжительность курса - три недели, семь дней перерыв,
дальше курс можно повторить.
Еще рецепты лечения пневмонии и других болезней органов дыхания.
Лечение старческой тугоухости
Этот рецепт приведен из научной книги о лечении прополисом, где
приведены результаты лечения старческой тугоухости у 382 пациентов. 314
из них после курса лечения признали улучшение слуха и даже памяти.
Обострение слуха проявлялось уже после приема 5 процедур. Полное
улучшение - обычно после принятия 10 процедур.
При лечении больных иногда наблюдаются случаи повышенной реакции к
прополису: покраснение кожи в слуховом проходе, часто - на ушной
раковине, возникновение зуда. Указанные явления проходят самостоятельно
обычно на третий день по окончании лечения. Снадобье не следует
использовать при наличии в наружной части слухового прохода полипов и
грануляций.
Важно знать, какой прополис необходимо применять для данной процедуры. У
пчеловодов он всегда с вкраплениями воска, поэтому его надо чистить, что
возможно сделать в домашних условиях.
* Надо взять 200 мл дистиллированной воды (или до полусуток отстоянной
от хлорки). Вскипятите ее и остудите до холодной.
* Налейте полный стакан и мелко-мелко порежьте туда прополис: воск и
любые вкрапления поднимутся вверх, а прополис опустится на дно. Высушите
его на тарелке при нормальной температуре.
* Взвесьте 30-40 г, приготовьте настойку на 70-процентном спирте (100
мл). 30-40-процентную (по спирту) настойку прополиса (масляно-спиртовая
смесь должна иметь коричневый цвет) перемешайте с растительным маслом,
лучше оливковым или кукурузным, 1:1.
* Сделайте марлевые турундочки, пропитайте их смесью и вставьте в
слуховой проход (перед применением жидкость необходимо как следует
взбалтывать).
Взрослым процедуру делать на 36 часов через день (всего - 10, но не
больше 12).
Еще полезная статья для здоровья ушей, в том числе и с применением
прополиса.
Чудодейственная прополисная мазь
Сам прополис у пчеловодов есть всегда, но они зачастую требуют за него
высокую цену. Да и вещество далеко не всегда очищают от воска. Однако он
есть в аптеках, и даже спиртовой.
Купите один пузырек. Приготовьте 200 г коровьего масла (в сливочном
много воды, потому возьмите топленое). Влейте в него содержимое
пузырька. Погрейте на водяной бане (должен испариться спирт). Получится
целебная мазь. Поставьте ее в прохладную темноту (можно в холодильник),
хранится она довольно долго.
Более качественное лекарство получается из натурального топленого масла
и натурального прополиса (10:1).
Где применяется прополисная мазь? Любые кожные заболевания, массаж,
зубная боль, все болезни ротовой полости, глотки, носа, бронхов. Кроме
названного она исцеляет болезни желудка, заднего прохода, влагалища, а
также все царапины и порезы.
Способы лечения просты.
* Например, при воспалении глотки ежедневно жуйте бутерброды с
прополисным маслом, при лечении желудка трижды в день принимайте его в
дозе 10 г с теплым молоком (до еды - примерно за час).
* На любые раны, мозоли (желательно вскрытые) наносите мазь, забинтовывайте.
* Это снадобье - прекрасное косметическое средство: многие модницы,
испробовав его, полностью отказываются от кремов и пудр.
А вот здесь -- как лечить опоясывающий лишай народными средствами.
Целебная прополисная настойка
Измельчите 30 г чистого прополиса, залейте спиртом (100 мл), уберите в
темноту, не забывая каждодневно встряхивать. Спустя неделю лекарство,
имеющее светло-коричневую окраску, будет готово.
Полученная настойка исцеляет герпесные проявления, лишаи, грибковые
поражения кожи и ногтей. С этой целью смачивайте в настойке ватный
тампон (можно ватную палочку), намазывайте пораженные места (4 раза
ежедневно).
При появлении ангины, а также зубной боли в воду (полстакана) капайте
настойку (20 капель), и теплым раствором ежедневно полощите горло вместе
с ротовой полостью (четырежды). В течение суток станет легче.
При заболевании уха вставляйте в него ватный жгутик (на всю ночь),
смоченный в прополисной настойке, разбавленной наполовину водой.
Лечение зубов и десен
При их заболевании применяйте вместе две настойки - прополиса и аира.
Для первой - в пол-литра водки добавьте 20 г помельченного прополиса,
дайте недельный настой. Для второй - в такое же количество водки
добавьте полстакана корней аира, настаивайте аналогично. Смешайте 5 мл
одной настойки с 5 мл другой и полощите до трех минут больные зубы.
Потом выплюньте.
Такие процедуры выполняйте при болях либо перед сном на протяжении
месяца, хотя боли исчезают уже на второй день. Сначала будет сильно
жечь, но надо выдержать. Результат виден сразу.
Лечение язв пищеварительного тракта (желудок, двенадцатиперстная кишка)
На 80 мл спирта (используйте 70-процентный) возьмите 20 г прополиса.
Настаивайте 3 дня, ежедневно встряхивая до пяти раз. После этого срока
дайте настойке отстояться 12 часов и сливайте. Ежедневно пейте трижды по
40 капель с добавкой в 100 мл горячей воды (температура обычного чая)
мелкими глотками перед едой (минут за 30). Курс проводите весной и
осенью по 20 дней.
Утром натощак употребляйте сливочное масло (20 г). Уберите из рациона
острые, копченые и соленые блюда. Для эффективности исцеления не
возбраняется повторение курса.
Лечение пиелонефрита
Месячный прием настойки прополиса побеждает, как правило, пиелонефрит.
Желательно готовить снадобье самостоятельно: прополис надо покупать у
знакомых пчеловодов, спирт - в аптеке.
На 20 г прополиса берите 100 мл 90-процентного спирта. Но сначала
прополис поместите в холод (в морозилку) на 2 часа, затем измельчите на
мелкой терке, выдержите на паровой бане 30 минут при небольшой
температуре, помешивая, добавьте спирт и уберите в темноту на несколько
дней, время от времени встряхивая.
Принимайте 3 раза ежедневно дозой 20 капель, капая в полстакана горячего
молока (цельного или разбавленного водой). Можно разводить его и одной
водой и заедать ложечкой меда. Лечиться прополисной настойкой при
указанной хронической болезни желательно месяц. Но уже после недельного
приема лекарства проявляется оздоровительный эффект.
Лечение насморка
Если начинается насморк, делайте состав из настойки прополиса,
зверобойного масла и простого нерафинированного масла (каждого
ингредиента - чайная ложка). Детям перед выходом на улицу смазывайте
носы этим средством.
Заключение
Прополис - естественный антибиотик, а потому лечение им всегда
способствует исцелению. Лечебные свойства прополиса познали в далекой
древности. Их долгое время изучали ученые, совершенствовали народные
целители. Сегодня удивительная целебность прополиса ни у кого не
вызывает сомнения. Главное - побочные воздействия от его применения
практически отсутствуют, кроме аллергии. А потому людям с наклонностями
к аллергическим проявлениям об этом надо помнить.
Поможет прополис и в лечении гипертонии, а также и других проблем.
https://sferadoma.ru/narmed/opoyasyivayushhiy-lishay-lechenie-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Ароматерапия: запахи, которые привлекают деньги
приветствует Вас!
29 июня 2020

Денежные ароматы, использование которых поможет улучшить финансовое
положение!
Деньги подобны воде, и останавливать финансовые потоки нельзя. Всем
известно, что финансовое благополучие не дается просто так, и часто
нужно сначала потратиться, чтобы затем расходы окупились. Однако траты
порой превышают прибыль. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют
обзавестись помощниками, которые позволят направить денежную энергию в
нужное русло.

Энергетика ароматических масел для привлечения денег
Для того чтобы использовать масла по назначению, важно знать то, какие
из них действительно притягивают богатство и усиливают финансовые
потоки. Использование эфирных масел не по назначению может не лучшим
образом отразиться на благосостоянии.
Кедр. Использование этого масла поможет найти верный путь к богатству и
процветанию, а также исключить ошибки в важных делах. Терпкий аромат
очищает разум и не позволяет манипуляторам пробить энергетическое поле
человека.
Имбирь. Масло имбиря защищает от врагов в и завистников, помогает не
сворачивать с пути, добиваться поставленных целей в кратчайший срок.
Корица. Масло корицы используют для того, чтобы привлечь удачу и успех,
найти верное решение и общий язык даже с самыми несговорчивыми людьми.
Корица привлекает благосостояние и дает возможность быстро находить
выход из сложных ситуаций.
Пачули. Это масло считается одним из сильнейших магнитов для привлечения
денежной энергетики. Использование масла пачули привлекает финансы и
открывает все дороги, ведущие к обретению благосостояния.
Мускатный орех. Этот аромат помогает справиться со страхом и
неуверенностью, а также не попадать под влияние манипуляторов, мешающих
добиваться своего на деловом поприще.Базилик. Ароматное масло очищает
сознание и помогает настроиться на позитив, благодаря которому можно
смело идти путем богатства и процветания, не обращая внимание на
досадные недоразумения.
Эфирное масло базилика: косметические свойства и применение в ...

Апельсин. Масло придаст уверенности и наполнит день смыслом, не давая
опускать рук при встрече с преградами и неприятностями. Также масло
апельсина привлекает денежную удачу.
Масло апельсина избавит от депрессии и поможет сохранить красоту ...

Лавр. Привлечь деньги с помощью эфирного масла лавра не составит труда.
Также лавр используют для воплощения в жизнь смелых идей, приносящих
прибыль уже в скором времени.
Мята. Это масло любят деньги, и его используют непосредственно для
привлечения в жизнь финансовых потоков.
Сандал. Масло этого дерева помогает привлекать деньги, однако его
воздействие начинается спустя некоторое время. Постоянное использование
сандала помогает преодолевать любые трудности и раз за разом становиться
любимчиком судьбы.
Сосна. Эфирное масло помогает привлечь деньги и стабильность на
длительное время и не бояться кризисов.
Шалфей. Использование этого аромата позволит находить новые способы для
заработка и не оставаться без денег даже в трудные времена.
Иланг-иланг. Аромат помогает не просто зарабатывать, но и находить
нужные связи, полезные знакомства и развиваться в деловой среде за счет
обретения хороших партнеров.
Кассия. Это масло помогает <<разморозить>> финансовые потоки и справиться