[Будь-здоров! 2] Галлюцинации во сне
[Будь-здоров! 2] Галлюцинации во сне
приветствует Вас!
<<Я слышу сотни голосов, вижу темные угрожающие фигуры, входящие в мою
спальню... Не могу шевелиться, <<Дьявол лежал на ней и удерживал ее>>, --
так
описал феномен еще в XVII веке Isbrand Van Diemerbroeck, врач из Голландии.
Галлюцинации во сне: симптомы, причины, на какие болезни указывают, чем
отличаются от сновидений -- в статье.
Gallyutsinatsii-vo-sne
Быстрые факты
Сонные галлюцинации (СГ) -- психические явления, возникающие на стадии
<<порогового сознания>> в моменты:
* пробуждения -- называются гипнопией (встречаются у 6-13%), обычно
продолжают сюжет сна;
* засыпания -- гипногагия (25 - 38%), могут испытывать и полностью
бодрствующие люди при сильной усталости, или медитируя.
К примеру, Сальвадору Дали нравилось такое пограничное состояние. Он им
пользовался во время дневной сиесты. Впадая в полу забытье, художник
восстанавливал работоспособность и получал вдохновение.
По определению галлюцинации встречаются только в полном бодрствовании.
Галлюцинации -- ложное восприятие предмета, события любым из 5-ти чувств
(зрением, запахом, вкусом, прикосновением, слухом) в отсутствие реально
существующих и происходящих внешних стимулов.
Однако с древности отмечались:
* их сходство со снами и парасомниями (аномальным поведением во сне --
кошмарами, сомнамбулизмом, стонами, разговорами и пр.);
* связь с шизофренией, деменцией, Паркинсона и др.
СГ происходят спонтанно, имеют различную эмоциональность, способны
вызывать как положительные, так и отрицательные переживания.
Распространенность
Случаются у 70% населения в целом, в отличие от 5% галлюцинаций,
происходящих во время активности.
Чаще наблюдаются у подростков и молодых людей. Женщины подвержены больше
мужчин.
Факторы риска:
* бессонница, чрезмерная сонливость, парасомнии, психические
расстройства (стресс, депрессия, тревожность);
* алкоголь, наркотики, галлюциногенные вещества и препараты.
Гипнагические миражи преобладают (37%) над гипнопическими (12,5%).
Наиболее популярны визуальные (86%), слуховые и тактильные иллюзии,
отдельные или совместные.
Проявления
Визуальные
Обычно состоят из калейдоскопически сменяющихся геометрических узоров,
форм и световых вспышек, визуализаций животных, людей, движущихся
объектов, различных сцен.
Изображения довольно сложные и детальные, либо бесформенные. Описываются
подробно, <<реалистично>>, красочно.
Слуховые
Слышатся слова, собственное или чужое имя, обрывки речи, музыка, стихи,
звуки животных или окружающей среды (телефон, дверной звонок, стук, шум
природы, писк и др.).
Различаются по интенсивности, от слабых звуков до громких.
Чаще простые, не имеющие смысловой нагрузки. Однако при тяжелых стрессах
и депрессии содержание усложняется до осмысленной речи, порой с угрозой
или критикой, заставляющей поверить в звучание постороннего голоса или
своего <<внутреннего>>.
Тактильные
Выражаются ощущением чего-то чужеродного ползающего по коже, давления,
охватывания, резкого прикосновения. Человек, пытаясь, избавиться от
дискомфорта, царапает себя, наносит вред телу.
Прочие: запахи, вкусы, падение, летание, плавание над кроватью,
перемещение в пространстве, похищение инопланетными существами и т.п.
Эффект тетриса
Рутинная или новая деятельность может повторяться в сонных галлюцинациях:
* альпинисты, чувствуют под руками камни;
* персоны, путешествовавшие на лодке по бурной реке, продолжают
двигаться через волны;
* прыгавшие на батуте ощущают движения вверх и вниз;
* шахматисты видят шахматные доски и фигуры шахмат;
* осваивающие непривычные навыки, выполняют их, погружаясь в сон.
Характер галлюцинаций зависит от болезней
Шизофрении чаще сопутствуют слуховые (<<голоса>>), реже зрительные и
тактильные (у 27%) иллюзии. Содержание негативное, тревожное, кажется
реальным.
Болезнь Паркинсона сопровождается переживаниями:
* визуальными -- неприятными, но не пугающими. Они считаются настоящими и
бывают сложными (люди, лица, животные, объекты) и реже элементарными
вспышками, точками.
* Слуховыми и ощущаемого присутствия.
Для заболевания глаз (синдрома Чарльза Бонне) типичны зрительные образы:
* простые (формы, линии, цвета);
* сложные с интенсивной окраской, множеством деталей, панорамными картинами.
Сильные эмоции и стресс не вызывают.
Сонный паралич. Более трети людей его испытывающих сообщают о странных
видениях, возникающих при засыпании.
Ощущаются полетами, падениями, приближающимися шагами, зловещими
звуками, чужими движениями в постели, неопределенным лазанием по лицу
или телу, удушающим чувством, физическим и сексуальным насилием.
События воспринимаются действительными и чрезвычайно страшными,
интерпретируются как оккультные или необъяснимые.
Общий симптом -- невозможность двинуться, закричать, сложность выхода из
приступа.
По теме: Чем опасен паралич (синдром ведьмы), группа риска, лечение.
Нарколепсия. Сон настигает внезапно и непреодолимо. Нарколептик
<<отключается>> на ходу, за едой, за рулем, в любой обстановке. Его мышцы
резко ослабевают и парализуются, высока вероятность падений.
Человек, впавший в ступор и полудремоту, наблюдает яркие картины
вмешавшегося в реальный мир сновидения (разные ужасы, монстры). По
накалу негативных эмоций медики могут ошибочно диагностировать шизофрению.
Причины и признаки нарколепсии, опасность, меры профилактики.
Болезнь Альцгеймера. Галлюцинации всех видов посещают более половины
пациентов (но не на последней стадии). Они разнообразны, причудливы,
могут быть полностью сформированными сценариями (к примеру, разговоры с
людьми). Кажутся правдоподобными.
Отличие от сновидений
1.Главное отличие в обработке входящей сенсорной информации (поступающей
в мозг по нервным волокнам).
Сновидения происходят в защитных состояниях: в мозге ограниченно
взаимодействие лобных, теменных, затылочных областей, отвечающих за
функции наивысшего порядка (осознанность), он обращен внутрь себя,
отсутствует связь с внешней средой.
При галлюцинациях, напротив, в мозге сохраняются все связи (хотя они и
могут быть аномально модулированы), что обеспечивает максимальный обмен
информацией между его зонами. Мозг не отключается от окружающей среды, а
потому в миражах участвуют внешние атрибуты, что порождает очень сложные
умственные переживания, отрицательные и неправильные оценки.
Этим объясняется тот факт, что:
*иллюзии ощущаются очень реально, сопровождаются потоком мыслей и
накладываются на внешнюю среду. Особа уверенна, что что-то видит и
чувствует на самом деле, и это может пугать или быть непонятным.
*Сновидения же воспринимаются легко (кроме кошмаров), захватывающими,
интересными, но отрезанными от реальности.
2.Мультисенсорные переживания (например, одновременно зрительные и
телесные) являются общими для восприятия сна, но они редко встречаются
при галлюцинациях.
3.В сновидениях мы являемся непосредственными участниками, а не
зрителями, в сюжете повторяется прошлый жизненный опыт.
4.Сновидения мало влияют на дневную жизнь, настроение и убеждения.
Галлюцинации наоборот усваиваются внутренними представлениями, вызывают
тревогу, формируют навязчивые мысли об их повторении.
5.Сны в основном всегда забываются. Иллюзии запоминаются хорошо.
Причины
Патологии в мозговой деятельности.
Когнитивные нарушения.
Расстройства психики: депрессия, психоз, навязчивые мысли.
Инсомния, гиперсомния, парасомнии (нарколепсия, паралич, кошмары,
снохождения и пр.).
Заболевания:
* шизофрения,
* Паркинсона,
* деменция,
* мигрень,
* синдромы Чарльза Бонне (CBS) и Антона (отрицание кортикальной слепоты),
* эпилепсия,
* врожденные ошибки метаболизма,
* инфекции ЦНС (Болезнь Крейтцфельдта-Якоба).
Лекарства:
* антипаркинсонические агенты,
* трициклические антидепрессанты,
* рецептурные стимуляторы,
* антигипертензивные (пропранолол),
* антиэпилептические,
* антихолинергические (Robinul Forte от гипергидроза).
Тактильные галлюцинации, связаные с ощущением насекомых, ползающих,
кусающих или жалящих кожу, имеют тенденцию возникать у людей, которые
использовали мощные стимуляторы, такие как кокаин, амфетамины и другие
наркотики.
Многие препараты помечены как галлюциногены в высоких дозах (псилоцибин
, фенциклидин (PCP), мескалин, экстази, атропин и дофаминовые агонисты),
потому что они изменяют восприятие.
Опухоли.
Наследственность.
Алкогольное или наркотическое опьянение, ломка после отказа. Возможно
возникновение сразу нескольких форм глюков, включая осязательные.
Алкоголь -- наркотик. Почему возникает стойкая зависимость.
Резюме
Галлюцинации во сне у здоровых людей могут возникать вследствие сильной
усталости, стресса, бессонницы. Как правило, они не имеют опасных
побочных эффектов и проходят сами при исключении условий их вызвавших.
Если же миражи навязчивы, влияют на состояние психики, следует принимать
меры. О диагностике и вариантах лечения читайте в следующих публикациях.
Ресурсы: NCBI
