[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Природное средство для профилактики болезней. Виноград - один из наиболее вкусных и питательных фруктов.
приветствует Вас!
20 ноября 2021

Виноград - один из наиболее вкусных и питательных фруктов. Но пользу
можно получить не только от ягод: косточки содержат большое количество
ценных микроэлементов, аминокислот и натуральных танинов. Они
используются для изготовления пищевых добавок и косметических
омолаживающих средств.

Экстракт виноградных косточек получают промышленным путем в виде масла.
Его можно добавлять в любимый крем от морщин, использовать для придания
легкого мускатного оттенка салату из свежих овощей. Регулярное
употребление помогает при профилактике старения и многих серьезных
заболеваний.
Полезный состав виноградных косточек
Экстракт получают путем сушки и перемалывания продукта без термической
обработки, поэтому удается сохранить максимум полезных компонентов.

В составе такой пищевой добавки в большом количестве присутствуют:
* ценные антиоксиданты;
* катехины;
* танины и дубильные соединения;
* аскорбиновая, линолевая кислоты;
* флавоноиды;
* витамин Е
Экстракт виноградных косточек содержит фенольные кислоты и антоцианы,
редкие проантоцианидиновые комплексы. Они восстанавливают ткани на
клеточном уровне, выводят токсины, замедляют процессы старения.

Многолетние исследования и наблюдения доказали, что экстракт виноградных
косточек незаменим для здоровья и молодости организма:
Ускоряет обменные процессы, улучшает всасывание витаминов им
микроэлементов в кишечнике, что предотвращает ожирение и сахарный диабет.

Поддерживает эластичность и упругость кожи, поддерживает уровень
коллагена. Экстракт выводит вредные токсины и свободные радикалы, лишнюю
жидкость, позволяя эпидермису быстрее обновляться, возвращает лицу
свежесть и здоровый вид без утренних отеков.
Снижает уровень холестерина в крови, предотвращает развитие
атеросклероза, укрепляет стенки сосудов. Это помогает контролировать
артериальное давление при гипертонии.
Запускает иммунную систему благодаря большому количеству витамина С.
Очищает микрофлору кишечника от бактерий, поддерживает организм в период
простуд, стрессов, акклиматизации.
Подавляет рост злокачественных клеток, защищая от опасных опухолей и
болезней.

Экстракт виноградных косточек - природное средство для профилактики
болезней. Он запускает процессы омоложения изнутри, увеличивая
эффективность диеты или медикаментозного лечения. Натуральные вещества в
составе хорошо воспринимаются организмом, поэтому практически не имеют
противопоказаний.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как вовремя распознать застой желчи
приветствует Вас!
20 ноября 2021

Предлагаем разобраться, чем грозит застой желчи, откуда он приходит, как
его избежать и как лечить, если диагноз уже поставлен.Неприятный горький
привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и
болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что
исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на
первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы
переждать.
Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы
печени и желчевыводящей системы - холестаза. А проще говоря: застоя желчи.

Застой желчи: что это такое?
Холестаз проявляется в уменьшении тока желчи в двенадцатиперстную кишку.
Эта проблема может быть вызвана:
* дисфункциями желчного пузыря; патологией желчных путей;
* нарушением синтеза компонентов желчи;
* циррозом;
* неправильным питанием;
* паразитарной инфекцией;
* различными нарушениями в работе нервной и эндокринной систем или
другими причинами.
Но в любом случае первой от застоя желчи страдает печень. Нарушения в
работе этого важного органа, отвечающего в том числе за пищеварение и
очистку организма, незамедлительно скажутся на общем самочувствии.
Заболевшие начинают ощущать постоянную усталость, слабость и вялость.
Также симптомами холестаза являются:
-- желтушное окрашивание кожи, белков глаз и видимых слизистых оболочек;
-- кожный зуд, особенно сильно проявляется на руках и ногах;
-- боли в правом подреберье;
-- периодическая тошнота и даже рвота;
-- неприятный запах изо рта;
-- темная моча и светлый кал;
-- увеличение размера печени.

Застой желчи влечет за собой нарушение слаженной работы всей
пищеварительной системы. За холестазом могут прийти и такие заболевания,
как:
-- цирроз печени;
-- печеночная недостаточность;
-- авитаминоз и остеопороз, как следствие нехватки витаминов А и D,
усваиванию которых мешает болезнь;
-- холецистит.
Застою желчи в желчном пузыре способствуют слишком продолжительные
перерывы между приемами пищи. Следовательно: частое игнорирование
завтрака, обеда или ужина автоматически может поставить вас в очередь на
прием к гепатологу-гастроэнтерологу.
Рядом могут оказаться и люди, не особо увлекающиеся физкультурой и
ведущие малоподвижный образ жизни. Также в группе риска по заболеванию
холестазом находятся алкоголики, люди, страдающие от проблем с
пищеварительным трактом, больные с камнями в желчных путях.
Иногда изменение гормонального фона у беременных женщин может повлиять
на работу желчного пузыря и стать причиной холестаза. Обычно проблемы с
током желчи появляются в третьем триместре беременности. Холестаз опасен
как для ребенка, так и для вынашивающей его матери.
Лечение холестаза ведется одновременно по нескольким направлениям:
-- облегчение зуда;
-- борьба с застоем желчи;
-- поддержка и оздоровление печени.

На время лечения и восстановления больному холестазом назначается диета,
убирающая из рациона продукты на основе или с содержанием животных
жиров, ограничивается кислое и жареное, запрещается употребление
алкоголя и лекарств, оказывающих токсическое воздействие на печень.
Также исключаются холодные напитки и продукты, консервы, шоколад, какао,
грибы.
При отсутствии противопоказаний врач может назначить пациенту слепой
тюбаж, промывающий желчные протоки и устраняющий застой желчи.

В особо тяжелых случаях врач может порекомендовать хирургическое
вмешательство для расширения желчных протоков. Операция делается
эндоскопическим методом через несколько проколов, что позволяет пациенту
довольно быстро оправиться от лечения, а также исключает необходимость
накладывать швы.
Народный подход
За 15-20 минут до еды рекомендуется выпивать чашку горячего витаминного
настоя из ягод крыжовника, смородины, брусники, клюквы, калины,
шиповника или боярышника. Ягоды можно заваривать вместе или чередовать.
Эти вкусные и полезные напитки помогут снять спазмы в пищеварительном
тракте и подготовить его к трапезе.
Рецепты настоек из шиповника на водке, спирте и самогоне

fullsize
Нормальной работе привратников, регулирующих напор желчи, помогут
продукты, содержащие кремний и германий, - их можно отличить по яркому
чесночному запаху. Это и сам чеснок, черемша, а также асафетида -
восточная пряность из одноименного растения.
Проблемы с током желчи в народной медицине издавна лечились травяными
чаями, принимаемыми после еды. Предпочтительны горькие желчегонные травы
и ягоды: горечавка, спорыш, полынь, пижма, бессмертник, душица,
расторопша, цикорий, зверобой, корени и листья одуванчика, корни
орегонского винограда, красная рябина и многие другие.

Стоит отметить, что многие из целебных отваров и настоев не только
нормализуют отток желчи, но и оздоровляют печень, помогают ей
восстанавливаться, способствуют удалению токсинов из печени и очищению
крови.
В восточной медицине для лечения и профилактики застоев желчи
рекомендуется трава володушки, мумие, имбирь, арника горная, а также сок
алоэ.
Профилактика застоя желчи
По статистике от холестаза страдает пятая часть населения нашей планеты.
Фастфуды, отсутствие режима питания и сидячая работа, частые переживания
и стрессы, - все это может стать причиной возникновения заболевания.
Есть много различных способов стимулировать работу желчного пузыря,
предупреждая тем самым застой желчи:
-- двигайтесь - ежедневные прогулки, бег, бассейн, занятия танцами и
другие виды физкультуры не дадут застаиваться желчи;
Пять причин, почему пешая прогулка лучше спортзала | Комментарии Украина

-- обязательно потратьте время на завтрак, обед и ужин, чтобы не тратить
его позже на походы к гепатологу;
-- ешьте меньше жирной, сладкой, соленой и острой пищи, откажитесь от
алкоголя;
-- старайтесь не переедать, даже здоровой пищи должно быть в меру;
-- вспыльчивость и раздражительность могут провоцировать спазмы в желчном
пузыре, не злитесь попусту и держите себя в руках.

[Будь-здоров! 2] Когда нужен <<женский врач>>: 8 причин сходить к гинекологу
приветствует Вас!
12 апреля 2022

Гинеколог -- врач, который специализируется на женском репродуктивном
здоровье. Многие представительницы слабого пола всеми силами пытаются
избежать визитов к нему из-за не вполне приятной процедуры осмотра и
излишней стыдливости. Однако своевременное посещение такого врача очень
важно для поддержания женского здоровья вне зависимости от ее
сексуальной активности.
Обычно первый визит к гинекологу у девочек бывает в тринадцатилетнем
возрасте. В качестве профилактики плановые осмотры должны проводиться
минимум два раза в год. Но существует ряд тревожных симптомов, после
появления которых желательно поскорее обратиться к гинекологу за
консультацией.
blank

1. Нерегулярный менструальный цикл
1. Нерегулярный менструальный цикл

Если менструальный цикл стало сложно предугадать и он наступает в разное
время, то это может сигнализировать о проблемах в репродуктивной системе
женщины. Кроме того, нерегулярные месячные случаются после сильных
стрессов, при резком снижении веса, расстройствах пищеварительной
системы, напряженных тренировок, инфекционных заболеваний. Сбившийся
менструальный цикл нередко бывает признаком таких недугов, как
поликистозные яичники или гормональный дисбаланс. При игнорировании
данного симптома со временем может наступить бесплодие. Если врач
исключит вероятность беременности, то будут проведены анализы на
выявление других проблем со здоровьем.
2. Ощущения комков и боли в груди
Всем женщинам после тридцати рекомендуется регулярно, хотя бы ежемесячно
ощупывать свою грудь, чтобы не пропустить развитие опасных
новообразований. Неровности, сыпь, покраснения, припухлости и боль в
области груди и подмышек -- серьезные причины обратиться к гинекологу или
маммологу. Это вполне может быть симптомом начала рака молочной железы.
При ощущении комков в груди желательно поскорее пройти осмотр. Женщинам
после 35 примерно раз в полгода важно посещать специалиста-маммолога.
Это позволит своевременно выявить онкологические заболевания, которые на
ранних стадиях успешно лечатся.
3. Чрезмерное потоотделение
Женщины старше сорока нередко испытывают беспричинное обильное
потоотделение. Это может случаться как во время бодрствования, так и во
время сна. Приливы и чрезмерное потоотделение могут быть вызваны
периодом предменопаузы. К ним нередко добавляется сухость и боль во
влагалище, усиливающиеся во время интимной близости, а также
нерегулярный менструальный цикл, резкие перепады настроения, слабость и
нарушения сна. Только врач сможет определить точные причины таких
симптомов и подобрать необходимые препараты для их устранения или
облегчения.
4. Аномальные выделения из вагинального отверстия
4. Аномальные выделения из вагинального отверстия

У многих женщин нередко наблюдаются небольшие выделения из влагалища.
Чаще всего они бывают в период между месячными и отличаются светлым
(беловатым или желтоватым) оттенком и легким, слегка кислым запахом.
Между менструальными циклами шейка матки и влагалище очищается. Часто
объем выделений увеличивается при кормлении грудью или сексуальном
возбуждении. Если женщиной замечены аномальные изменения в цвете, запахе
и количестве выделений, то важно незамедлительно обратиться к доктору.
Это может быть причиной бактериальных и дрожжевых инфекций в организме,
болезней, передающихся половым путем, действия противозачаточных
лекарств, начала менопаузы и даже онкологии.
5. Сильный вагинальный запах
Это еще одна достаточно распространенная проблема, которая портит жизнь
женщин и побуждает их обращаться к гинекологу. Несильный вагинальный
запах считается нормальным. Но интенсивный и неприятный аромат,
напоминающий рыбный, может указывать на определенные проблемы женского
здоровья.
Вагинальный запах нередко вызывается дрожжевыми инфекциями, плохой
гигиеной, гормональными изменениями и венерическими болезнями. При
наличии инфекции ощущается также сильный зуд и покраснение половых
органов. Причины неприятного аромата может выявить только врач. Для
борьбы с инфекциями и восстановления вагинального рН полезно ввести в
свой рацион продукты с пробиотиками.
6. Болезненные менструации
Если месячные сопровождает непривычно интенсивная боль в нижней части
живота, то такой симптом никак нельзя упустить. Менструальное
кровотечение считается сильным, если тампоны, либо прокладки приходится
менять чаще одного раза в течение двух часов. Это может быть вызвано
эндометриозом, опухолями в матке, полипами, аденомиозом матки,
заболеваниями печени, почек, щитовидной железы и гормональным
дисбалансом. Большая потеря крови во время обильных тяжелых месячных
может повлечь за собой анемию разной сложности, одышку, хроническую
усталость и прочие серьезные осложнения. В случае болезненных
менструаций важно не затягивать с визитом к гинекологу для постановки
правильного диагноза и назначения оптимального лечения.
7. Проблемы с мочевым пузырем
Слишком частое мочеиспускание тоже должно насторожить женщину и стать
поводом для посещения врача. Это может быть признаком инфекций
мочевыводящих путей. Частые походы в туалет могут сопровождаться болью и
жжением в области половых органов, таза. Нередко моча приобретает
характерный сильный запах. Запущенные инфекции мочевыводящих путей
передаются на репродуктивные органы и вызывают серьезные заболевания,
вплоть до бесплодия. Крайне важно определить эти болезни вовремя, чтобы
лечение их было более эффективным и быстрым.
8. Необъяснимые вагинальные кровотечения
8. Необъяснимые вагинальные кровотечения

Если на нижнем белье заметны даже небольшие пятна или открывается
несильное кровотечение, не связанное с месячными, то стоит немедленно
бить тревогу. Кровь может появиться в период полового акта, что нередко
свидетельствует о повреждении матки, воспалении ее шейки матки или
начале серьезных гинекологических проблем. Нерегулярное выделение крови
может быть симптомом миомы, рака шейки матки, инфекций тазовых органов,
развития полипов. При даже несильном кровотечении во время беременности
незамедлительно нужно обратиться в больницу, чтобы избежать выкидыша и
отслоения плаценты.
Советы перед визитом к врачу
Перед тем, как посетить гинеколога, стоит соблюсти ряд несложных правил
и рекомендаций:
* Принять душ или подмыться. Если нет такой возможности, то желательно
использовать специальные салфетки для интимной гигиены. Спринцеваться не
нужно.
* Волосы на лобке сбривать необязательно, но более короткие волоски
позволят лучше осмотреть поверхность кожи гениталий. Депиляцию
желательно провести за 1-2 дня перед визитом, чтобы избежать неприятных
ощущений из-за раздраженной кожи при осмотре.
* За 2-3 дня перед визитом к гинекологу желательно воздержаться от
интимной близости с партнером. Частички семенной жидкости, спермицидов,
контрацептивов могут повлиять на результаты анализа.
* Непосредственно перед посещением врача нужно опорожнить мочевой
пузырь, иначе он будет мешать процессу пальпации и доставит дискомфорт
самой пациентке. Но для некоторых анализов требуется не мочиться около
2-3 часов, чтобы не смыть бактерии.
* Если намечается плановый осмотр у гинеколога, то лучше выбрать для
него первые дни после окончания месячных. В этот период исследования
шейки матки будут наиболее точными. К тому же у женщины тогда немного
снижен иммунитет, и врач сможет обнаружить скрытые болезни и инфекции.
* За два-три недели до встречи с <<женским доктором>> не нужно принимать
иммуномодуляторы и гормоны (кроме ситуаций хронических заболеваний или
постоянного приема этих лекарств). Они могут исказить результаты
анализов, и диагноз будет поставлен неверно.
* Женщинам, особенно девственницам, перед посещением гинеколога
рекомендуется сделать клизму, чтобы доктор смог лучше исследовать
придатки и матку.

[Будь-здоров! 2] Восстановление здоровья в любом возрасте физической активностью,
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Многие люди прекрасно знают поговорку: <<Движение - это жизнь!>>.
Следовательно, каждый человек просто обязан двигаться. Многочисленные
медицинские исследования подтверждают: занятия физкультурой и спортом
необходимы и в преклонном возрасте, поскольку физическая активность
затормаживает процессы старения и продлевает жизненность различных
человеческих систем и органов.
Физкультура и спорт многогранно воздействует на организм. Максимальную
пользу они создают иммунной системе (развивая иммунные клетки),
сердечно-сосудистой системе (активизируя кровоток и обогащая кровь
кислородом), мышцам, костям и суставам, которые укрепляются при
выполнении различных упражнений.
Одновременно активизируется кровообращение во всех органах: повышается
их кислородное снабжение, активизируются лимфоток и метаболические
процессы. Нельзя забывать о <<побочном действии>> спорта на психику -
занятия доставляют удовольствие, нормализуют нервное состояние, снимают
даже сильные стрессы.
восстановление здоровья физической активностью
физическая активность для здоровья
Специалисты говорят: восстановление здоровья в любом возрасте физической
активностью возможно и даже необходимо. Пожилым и больным следует
нагружать себя постепенно. Любые сомнения - повод для консультации с
лечащим врачом или физиотерапевтом с целью оптимизациипрограммы
физической активности.
Первые шаги
Наиболее распространенным препятствием к занятиям (согласно заключениям
психологов) является внутренняя неподготовленность. Самые привычные
возражения: <<Это - не для меня>>, <<Мне явно это не осилить>>. Как говорят
специалисты, важно преодолеть данный этап и приступить к занятиям
физкультурой. Первое занятие, второе... Далее это станет привычкой.
Начальный этап важен грамотно спланированной программой тренировок.
Постепенное вовлечение себя в активный спорт предполагает постоянную
замену своих целей, а потому советами грамотного тренера нет
необходимости пренебрегать. Особое внимание - индивидуальной тренировке,
которая поможет сбалансировать технику выполнения различных упражнений,
нужных для здоровья.
Мы уже писали о пользе утренней гимнастики для пожилых людей.
Планирование предполагает выделение нужного времени на занятия. Можно
зарезервировать 2 дня в неделю, чтобы потом не сдвигать их ни при каких
обстоятельствах. Этот подход дисциплинирует сильнее сиюминутных занятий,
проводимых даже в отличном спортзале. Гораздо практичнее и удобнее
тренироваться дома, когда не отвлекают житейские заботы, и ссылки на
капризы погоды за окном не принимаются.
Специалисты утверждают, что каждодневные получасовые тренировки - лучший
формат занятий, поскольку он эффективнее двух 45-минутных занятий в
неделю. При этом рекомендуют умеренную нагрузку, исключающую травмы
(прежде всего, <<начинающим>> пожилым спортсменам). Первые успехи со дня
постоянных тренировок проявятся уже через месяц. Это относится не всегда
к молодым. Нередко у <<начинающих>> спортсменов старше 70 лет после
двухмесячных занятий соответствующей интенсивности увеличивается масса
мышц, что улучшает подвижность, устойчивость, уменьшает риск травматизма
от падений.
Начинать надо с разминки
Неотъемлемой частью процесса тренировки должны стать разминка и
растяжка. Первые 3-5 минут занятия следует посвящать разминке, разогреву
мышц. Ходьба или легкий бег нормализуют кровообращение, упражнения на
движения массируют мышцы, связки, сухожилия, <<настраивают>> суставы.
Важно узнать: как начинать заниматься бегом и мифы о беге.
Известно, что большинство травм в спорте обусловлено слабой разминкой и
растяжкой.
Кстати, завершение занятий необходимо проводить аналогичными
упражнениями. Расслабляющая растяжка плавно разгружает мышцы и суставы,
а это - особенно важно для профилактики напряжений и уплотнений мышц,
постепенной нормализации общего кровообращения. Продолжительность
завершающей фазы - 5-8 минут, после чего можно отправляться в душ
(только не холодный, чтобы не спровоцировать переохлаждение).
Частота и регулярность занятий спортом
Независимо от вида спорта и его разновидности (силовые упражнения,
развитие выносливости и другие), основной залог успеха по показателю
оценки пользы для здоровья - регулярность занятий. Если ежедневная
тренировка не получается, специалисты предлагают трехдневные занятия в
неделю с однодневным перерывом.
При долгих тренировках на выносливость (бег, спортивная ходьба) этот
режим полезнее каждодневного, поскольку позволяет не перенапрягать
связки и больные суставы.
Другое дело - велосипед или гребля, результативность от них получается
именно в ежедневном занятии. Их продолжительность должна зависеть от
интенсивности упражнений и нагрузки: длительность и интенсивность
находятся в противоположной зависимости. Указанный режим благотворно
способствует работе сердца, сосудов, снижает вес, уничтожает жировые
отложения.
Тренировка выносливости обычно длится минут 30-45. Контроль
интенсивности проводится просто: максимальный пульс должен составлять не
свыше 180 минус возраст. Так, у 40-летней физкультурницы он не может
быть более 140 (180 - 40), у 70-летнего <<атлета>> - 110 (180 - 70).
Сердечные сокращения легко подсчитать на запястье или шее, можно с
помощью продающихся электронных приборов и браслетов.
В наши дни повышенным интересом пользуются занятия фитболом.
Справка
Ученые из университета в Цюрихе (Швейцария) решили определить, сколько
лет дарит человеку здоровый, нормальный образ жизни. Мужчина в возрасте
75 лет, который не курит, много двигается, ест часто фрукты, умеренно
потребляет алкоголь, располагает вероятностью в 67% прожить еще 10 лет.
Мужчина такого же возраста, пренебрегающий здоровым образом жизни,
располагает только 35-процентной вероятностью продлить свою жизнь на
этот же срок. У женщин установлена примерно та же разница (74% и 47%).
Заключение
Восстановление здоровья в любом возрасте физической активностью имеет
огромные положительные последствия. Человека в процессе занятий спортом
<<покидают>> постепенно и полностью даже застарелые болезни, которые
врачами были давно переведены в группу хронических.
Ученый-медик Н.М. Амосов - знаменитый хирург-кардиолог, академик, Герой
Социалистического Труда - постоянно призывал всех к активной и здоровой
жизни, невзирая на болезни и возраст. Именно в этом он видел причину
долголетия. Даже в пожилом возрасте он усиленно занимался спортом
(выполнял ежедневно много упражнений и пробегал 5 км). Амосов не бросил
спорт и после серьезной операции на сердце (замена аортального клапана и
установка шунтов на коронарные артерии). Сегодня сформулированные им
принципы долголетия, в основе которых - физическая активность,
повсеместно используются в жизни.
Есть очень простое и полезное занятие для здоровья -- ходьба на ягодицах.
https://sferadoma.ru/sport/hodba-na-yagoditsah-polza

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Народные средства лечения грибка стопы, Лечение грибка народными средствами
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Грибы представляют огромное биологическое (причем, экологически
разнообразное) царство в природе. По разным оценкам ученых количество их
видов на Земле составляет 0,25-1,5 миллиона. Грибы имеются на суше, в
воде, в земле, в растительных и живых организмах. Многие их виды массово
используются для пищевых и хозяйственных нужд. Они - необходимые объекты
биотехнологий (изготовление антибиотиков, иных фармацевтических
препаратов, химических веществ).
Одновременно грибы наносят и немалый вред. В частности, их
фитопатогенные виды вызывают эпифитотию (распространение инфекций)
сельскохозяйственных культур, лесов, других древесных насаждений, а
также деревянных конструкций. В данной статье мы рассмотрим народные
средства лечения грибка стопы.
лечение грибка стопы народными средствами
народные средства от грибка стопы
Определенные виды грибка поражают человека и животных вплоть до
смертельного исхода. Отдельные патогенные грибы вызывают болезни кожи
(дерматомикозы), волос, ротовой полости, а нередко и внутренних органов
(дыхательных, половых и других). Причем, поражения носят инфекционный
характер.
Наиболее распространенный грибной инфекционный недуг (по статистике им
болеет до 20 процентов населения) - грибок стопы. Поражая ногти, кожу
стоп, он таит большую угрозу для организма
Группа риска для возникновения грибка стопы
Чаще всего в нее попадают те люди, кому за 40 лет. К этому возрасту
иммунная система человека уже не очень крепка, а заболеваний, как
правило, становится все больше.
* Благоприятной почвой для роста грибка служат такие болезни, как
ожирение, атеросклероз, варикоз, сахарный диабет, лимфостаз нижних
конечностей.
* Если на ногах были травмы, отмечено плоскостопие, имеется склонность к
ношению тесной закрытой обуви, а ноги обладают излишней потливостью, -
это тоже подстегнет размножение и рост грибка.
Ну а передается зараза просто. Чаще всего это происходит через личные
вещи больного - носки, обувь, полотенце, маникюрные ножницы или от
соприкосновения босых ног с мокрым полом в людных общественных местах
(бассейне, сауне, бане).
Несмотря на большую разновидность грибов стопы (насчитывается более 50
видов), их признаки во многом схожи. Вначале в межпальцевых складках
(между 1-м и 2-м, 4-м и 5-м пальцами) появляются трещинки, а кожа стопы
краснеет, утолщается, покрывается чешуйками, шелушится. Все это
сопровождается болезненностью, сильным зудом.
Признаки
1. По мере распространения инфекции изменяются ногти. Они теряют
прозрачность, покрываются бороздами, гребешками, утолщаются. Бывает
наоборот, они становятся тонкими, хрупкими, с неровными, словно
обгрызенными, краями. Под поврежденным ногтем образуются пустоты,
которые выдают желтые или белые пятна на его поверхности.
2. Еще одна характерная черта грибкового заболевания стоп - неприятный
запах, который порой не пропадает даже после тщательного мытья ног. Если
болезнь зашла слишком далеко, ногтевая пластина может разрушиться
полностью. А бывает, утолщенный ноготь превращается в коготь, как у птицы.
Выявление и медикаментозное лечение грибка
Лечению заболевания должна обязательно предшествовать лабораторная
диагностика, поскольку есть схожие с грибком заболевания, а именно,
экзема, псориаз, туберкулез кожи, атопический дерматит.
При лечении грибка надо сформировать большой запас терпения. Ногти на
ногах обычно (зависит от возраста, состояния больного) отрастают заново
за 12-18 месяцев. Весь этот период и придется бороться с ним.
Еще по теме:как лечить грибок ногтей.
Лечение грибка стопы бывает местным (лечебные средства воздействуют
непосредственно на кожу или ногти, оказавшиеся пораженными) и системным
(лекарство употребляют внутрь).
При местном лечении препарат не попадает в кровоток, поэтому оно более
безопасно. Однако лечебное средство при таком применении не всегда
достигает цели, а именно - коварного возбудителя.
К числу местных препаратов - капель, мазей, гелей - относятся
<<Бифоназол>>, <<Миконазол>>, <<Нафтифин>>, <<Ламизил>>. Как правило, ежедневно
их наносят на сухую чистую кожу стоп, поверхность ногтей 1-2 раза.
Однако до начала лечения наружными средствами необходимо соблюдать
определенные правила. Во-первых, если на стопе имеются мокнущие эрозии,
трещины, их желательно подлечить. Справиться с проблемой помогут
ежедневные ванночки с добавлением раствора <<Перманганата калия>>
(марганцовки). Во-вторых, чешуйки ороговевшей кожи надо удалить. С этой
целью в горячей воде с добавкой питьевой соды, морской соли, отвара
лекарственных трав распарьте ноги, после чего воспользуйтесь пемзой.
Системные препараты куда более опасны, особенно для людей, имеющих
проблемы с печенью. Но их бесспорное преимущество в том, что, попадая в
кровь, они накапливаются роговыми прослойками кожи, ногтями и
воздействуют на возбудителя грибка изнутри.
В числе таких лекарств - <<Кетоконазол>>, <<Орунгал>>, <<Онихон>>,
<<Флуконазол>>, <<Итраконазол>>, <<Ирунин>>. Курс определяется запущенностью
заболевания (от двух недель и более).
Лечение грибка народными средствами
Издавна и с успехом грибок стопы излечивает народная медицина. Это могут
быть ванночки, настойки, примочки, мази. Толстые и сухие пораженные
ногти следует перед лечением размягчить и по возможности удалить, а все
раны и трещины на стопе - залечить.
Размягчение толстых сухих ногтей
1. Чтобы размягчить толстые сухие ногти на ногах, перед сном возьмите
соленый огурец, разрежьте его вдоль и положите на ногти. Наденьте на
ногу полиэтиленовый пакет и зафиксируйте его на пальцах бинтом
(пластырем, веревочкой). Сверху наденьте носки и ложитесь спать. Утром
размягченные ногти легко состригаются или удаляются совсем.
2. Для размягчения ногтей до возможности их удаления применяйте яблочный
уксус на ватке. Надевайте на ногу полиэтиленовый пакет и носок,
оставляйте в ночь. Ногти замечательно размягчаются и легко обстригаются.
Лечение кремом из прополиса
Для скорейшего заживления ран, трещин используют крем на основе
прополиса. Следует взять 2 части сливочного масла, подогреть на малом
огне, добавить 3 части измельченного прополиса, все хорошенько
перемешать и остудить. Кстати, это средство удаляет и грибок, а потому
ежедневно надо смазывать раны, трещины, пораженные места 1-2 раза,
втирая крем слегка в кожу.
Лекарство против грибка кожи
Грибок на ногах сопровождается нередко сильным зудом. В такой ситуации
налейте в таз теплой воды, насыпьте горсть соли и перемешайте. Вылейте
туда пузырек йода, 130 мл яблочного уксуса, марганцовки (столько, чтобы
вода получилась темно-бардовой). Опустите ноги и сидите так до двух
часов. Ноги потом долго будут цвета коричневых носков. Однако грибок
больше вряд ли проявится. При поражении ногтей лечение будет долгим.
Лечение питьевой содой
Нередко от ногтевого грибка помогает избавиться обычная питьевая сода.
Наливайте в таз 3 литра горячей воды (градусов 40), добавляйте в нее
горсть соды (80 г) и парте ноги минут 20-30. Чтобы наступило улучшение,
процедуры делайте 3-4 недели. Лечитесь с перерывами и не теряйте надежды
на полное исцеление. Как правило, грибок исчезает месяца через 3-4.
Соль и дегтярное мыло против недуга
Грибок на ногтях излечивают дегтярное мыло и соль. Мелко настрогайте
мыло на терке, смешайте со щепоткой соли. Отрежьте от резиновой перчатки
пальцы и, насыпав в них смесь мыла с солью, наденьте на зараженные
пальцы ног. Недели две меняйте смесь в <<пальцах>> почти каждый день. За
время лечения истратите всего одну перчатку и 100 г соли. Обычно этого
хватает, чтобы грибок больше не <<ел>> ногти.
Лечение чистотелом
Как известно, от многочисленных кожных заболеваний спасает чистотел -
удивительное растение, обладающее противовоспалительным,
противогрибковым, бактерицидным действием. Если нет противопоказаний,
ежедневно перед сном держите ноги в горячем отваре травы чистотела минут
15. Для этого 30 г высушенной травы с цветками залейте литром воды,
покипятите минуты 3, час настаивайте.
Для лечения начальной стадии грибкового заболевания разламывайте стебель
цветущего чистотела и его оранжевым соком смазывайте пораженные места.
Достаточно 4-5 процедур, и грибок исчезает.
Рецепт на основе чайного гриба
Многие с удовольствием пьют чайный гриб вместо газировки. Растет он
быстро, поэтому довольно часто его делят, предварительно промывая.
Сохраняйте промывочные отходы в отдельной посуде. Как только наберется
их такое количество, чтобы хватило попарить ноги, делайте ножные ванны.
Очень хорошо помогают от ногтевого грибка, да и прочих болячек на ногах.
Через 5-6 процедур ногти очищаются. При запущенном состоянии чайный гриб
накладывайте на ногти и закрепляйте. Выполняйте до полного исцеления.
По теме: чем полезен чайный гриб.
Рецепт на основе корня аира
Нередко от желудочной боли пьют отвар корня аира. Эффект от лечения (как
правило, две недели) - хороший. Однако целители обратили внимание, что
одновременно становятся мягче и очищаются ногти, пораженные грибком. Они
безболезненно срезаются, и постепенно вырастают новые (здоровые) ногти.
Отвар готовьте так: 5 г корня залейте 0,2 л воды, покипятите минут 5,
охладите и профильтруйте. Утром выпивайте натощак всю порцию. Повторяйте
каждое утро до излечения (длительность зависит от запущенности
заболевания), устраивая недлительные перерывы.
Лечение морской солью
Многие, пораженные ногтевым грибком люди, побывав на море, избавляются
полностью от неприятной болячки. Способ лечения дома следующий. В теплую
воду (2 л) всыпьте 60 г морской соли, мешайте до растворения. Четверть
часа держите ноги в данном растворе. Ежедневно делайте сеансы перед
сном. Спустя неделю прервите исцеление на несколько дней, после
повторяйте курс опять (до полного исчезновения болячки). Каждую
процедуру завершайте надеванием чистых носков, прогретых горячим утюгом.
Меры для исключения рецидива болезни
К сожалению, поражая кожу стопы, ногти, грибок не останавливается на
достигнутом. Сея вредоносные споры по всему организму, он попадает в
лимфатические узлы, провоцируя в них воспалительные процессы, обостряет
аллергические проявления, ослабляет иммунитет. Грибок склонен к
рецидивам, поэтому очень важно не только излечиться полностью, но и не
заразиться им вновь. С этой целью запомните несложные рекомендации.
* Возьмите под постоянный и строгий контроль личную гигиену - следите за
чистотой ног, носков, коротко стригите ногти.
* Не носите тесную и мокрую обувь.
* Отправляясь в общественную баню, сауну, бассейн, берите резиновые тапочки.
* Никогда не используйте чужие полотенца, носки, обувь, маникюрные
ножницы и не давайте личные вещи другим.
* Вовремя залечивайте стопы от трещин, травм, натоптышей, так как любое
повреждение кожи является лазейкой для всевозможных бактерий.
* В целях недопущения повторного заражения при лечении обрабатывайте
обувь 40-процентной уксусной кислотой (можно 1-процентным раствором
хлоргексидина), протирая ее изнутри ватным тампоном с последующим
помещением на трое суток в полиэтиленовый пакет.
* Споры грибка погибают в кислой среде, а потому регулярно протирайте
проблемные места ватным тампоном, смоченным предварительно в яблочном
уксусе, или делайте с ним примочки продолжительностью 3-5 минут.
* Знайте, что грибок боится высокой температуры, а потому белье и одежду
после стирки качественно проглаживайте горячим утюгом.
* Старайтесь избегать стрессов, провоцирующих развитие недуга.
Заключение: грибок стопы это опасно!
Грибок стопы - опасное инфекционное заболевание, поскольку не
ограничивается поражением кожи стопы, он поражает ногти, волосы, рот,
внутренние органы. Возможность его развития у человека зависит в
основном от иммунитета и личной гигиены. В случае обнаружения грибка
надо принимать срочные меры к его излечению, которое будет довольно быстрым.
Запущенное заболевание лечится долго, причем, требуется много терпения и
больших финансовых затрат. Например, препарат <<Орунгал>> (14 капсул)
стоит 3000 рублей, <<Экзодерил>> (капли, 20 мл) - около 1000 рублей.
Поэтому важно знать: грибок стопы излечивает народная медицина, причем,
успешно. Используйте народные рецепты, они - эффективны и дешевы.
А далее -- как лечить грибок ногтей народными средствами.
https://sferadoma.ru/retseptyi-svoimi-rukami/kak-vyilechit-gribok-nogtey-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Полезные свойства хрена
приветствует Вас!
20 ноября 2021

Хрен принадлежит к семейству крестоцветных растений и обладает
антибиотическими свойствами. В его состав входят сенфол-гликозиды,
включающие насыщенные серосодержащие вещества.
Сами сенфол-гликозиды не вызывают раздражение у человека, но при
натирании хрена они соединяются с ферментом мирозиназой и образуют едкий
аллилсенфол, а он в свою очередь является мощнейшим природным антибиотиком.

Помимо гликозидов, хрен содержит калий, серу и много витамина C.
Благодаря таким свойствам его можно использовать не только в виде
приправы для различных блюд, но и в лечебных целях.
Хрен - высокоэффективный природный антибиотик
Благодаря своим уникальным свойствам, хрен оказывает следующее действие
на человеческий организм:
разогревает слизистые и кожу; нормализует кровоснабжение почек;
оказывает мочегонный эффект;
способствует оттоку желчи;
улучшает кровообращение;
разжижает мокроту и смягчает кашель;
снижает уровень сахара в крови;
улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Особенно хрен рекомендуется употреблять при нарушениях пищеварения и
сахарном диабете. Он также полезен при запорах, но не при диарее.
Единственными противопоказаниями к употреблению этого продукта являются
повышенное потоотделение и аллергия на сенфолы.
При пищеварительных расстройствах необходимо в стакан теплого молока
добавить чайную ложку тертого хрена и употреблять такой напиток один раз
в день, в вечернее время. Через две-три недели процедуру можно повторить.

Хрен против простуды и гриппа
Для предотвращения развития простудных заболеваний рекомендуется каждый
день съедать по 50 г тертого хрена, консервированного либо свежего. Это
действительно эффективный метод лечения, но не подходит людям с
чувствительным желудком и заболеваниями почек.
Тертый хрен можно смешать с медом (1 и 3 столовых ложки соответственно)
и употреблять при кашле либо проявлениях астмы, но только когда
температура тела не повышена. Мед смягчает остроту хрена и способствует
быстрому уничтожению возбудителей заболевания. Средство достаточно
принимать по чайной ложке 5 раз в день. Также можно добавить к этой
смеси столовую ложку тертого лука и 5 столовых ложек воды, затем
довести, остудить и употреблять как лекарство, но не тем, кто страдает
сахарным диабетом.

blank

При гриппе можно приготовить чай из хрена, который облегчает состояние и
снимет жар. Для этого столовую ложку натертого корня необходимо залить
стаканом кипятка и дать настояться в течение 5 минут. Такой чай следует
употреблять 3-4 раза в день.
Хрен от головной боли и ревматизма
При ревматизме и сильных головных болях рекомендуется взять корень
хрена, длиной 10 см, натереть его на мелкой терке, смешать с небольшим
количеством воды и нанести полученную массу на льняное полотенце, затем
приложить к проблемному участку.
При головной боли комплекс можно прикладывать к затылку. Чтобы исключить
вероятность раздражения кожи, держать компресс не стоит дольше пяти
минут, а если кожа слишком чувствительна, предварительно стоит
обработать ее маслом для тела.
Хрен для дезинфекции и очищения ран
Когда раны на теле плохо заживают, можно приготовить спиртовую настойку
из хрена. Для этого необходимо взять половину корня растения, натереть
его на терке и залить 70% спирта. Спустя два часа процедить жидкость и
смешать ее с равным количеством воды. Настойку следует использовать для
компрессов несколько раз в день.