Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
В лишнем весе виновата генетика
|
В лишнем весе виновата генетика 2013-08-31 20:15 admin Век живи - век борись. Кто-то из нас все свою сознательную жизнь борется с лишними килограммами, истощая себя непосильными физическими нагрузками, прыгая из одной, казалось бы, эффективной диеты в другую - не менее эффективную. Как говорят, не менее эффективную. Только вот для кого? Уж точно не для тебя!
Другие же без всяких диет с легкостью сбрасывают нагулянные за холодную зиму 5-7 лишних килограмм, чтобы к началу пляжного летнего сезона быть как всегда с ними - в форме на загляденье. Кстати, о том, насколько возможно похудение без диет, а также о механизме похудения и наиболее частных ошибках при похудении, вы можете почитать, перейдя по ссылке на страницах онлайн-журнала полезных советов allmake.ru. Мы же постараемся разобраться в чем причина данного казуса - почему у одних получается худеть, а у других, если и получается, то с неимоверным трудом и к тому же ненадолго. Во всем виновата генетика, - утверждают ученые. В организм каждого из нас матушка-природа закладывает определенное количество жировых клеток. Начинается это в утробе матери - примерно в последний триместр беременности, и продолжается с рождением в первые годы нашего существования. Далее в процессе нашей жизни жировые клетки обладают способностью увеличиваться в объёме. У кого-то это происходит лишь после приёма жирной пищи, у кого-то только после употребления сладостей, а у кого-то и от любой другой еды (вот и говорят последние: вроде жирное не ем, сладкое не ем а все рано полнею). А есть люди, у которых организм вообще не реагирует на жиры - у них просто такой генотип, что жир в организме не всасывается. Так же есть и другие люди, у которые не всасываются углеводы - они без ограничений потребляют сладости и не полнеют. А есть и такой вариант генотипа, когда полнота человеку передалась как бы по наследству - полный папа, полная мама - полные дети. Вот таким детям когда они и растут, и вырастают бороться с лишним весом сложнее всего. А еще есть большая разница в процессе накопления жира и соответственно в темпах похудения между мужчинами и женщинами. У них тоже отличающееся друг от друга устройство жировых клеток. Женщины, опять же благодаря заложенным в них генами жировым клеткам более, чем мужчины, расположены к наращиванию жировой прослойки. Особенно это активно происходит в периоды гормональных скачков. И жировая прослойка, накапливаемая в эти периоды, самая сложная в плане ее сжигания. Будьте здоровы! |
В лишнем весе виновата генетика 2013-08-31 20:15 admin Век живи - век борись. Кто-то из нас все свою сознательную жизнь борется с лишними килограммами, истощая себя непосильными физическими нагрузками, прыгая из одной, казалось бы, эффективной диеты в другую - не менее эффективную. Как говорят, не менее эффективную. Только вот для кого? Уж точно не для тебя!
Другие же без всяких диет с легкостью сбрасывают нагулянные за холодную зиму 5-7 лишних килограмм, чтобы к началу пляжного летнего сезона быть как всегда с ними - в форме на загляденье. Кстати, о том, насколько возможно похудение без диет, а также о механизме похудения и наиболее частных ошибках при похудении, вы можете почитать, перейдя по ссылке на страницах онлайн-журнала полезных советов allmake.ru. Мы же постараемся разобраться в чем причина данного казуса - почему у одних получается худеть, а у других, если и получается, то с неимоверным трудом и к тому же ненадолго. Во всем виновата генетика, - утверждают ученые. В организм каждого из нас матушка-природа закладывает определенное количество жировых клеток. Начинается это в утробе матери - примерно в последний триместр беременности, и продолжается с рождением в первые годы нашего существования. Далее в процессе нашей жизни жировые клетки обладают способностью увеличиваться в объёме. У кого-то это происходит лишь после приёма жирной пищи, у кого-то только после употребления сладостей, а у кого-то и от любой другой еды (вот и говорят последние: вроде жирное не ем, сладкое не ем а все рано полнею). А есть люди, у которых организм вообще не реагирует на жиры - у них просто такой генотип, что жир в организме не всасывается. Так же есть и другие люди, у которые не всасываются углеводы - они без ограничений потребляют сладости и не полнеют. А есть и такой вариант генотипа, когда полнота человеку передалась как бы по наследству - полный папа, полная мама - полные дети. Вот таким детям когда они и растут, и вырастают бороться с лишним весом сложнее всего. А еще есть большая разница в процессе накопления жира и соответственно в темпах похудения между мужчинами и женщинами. У них тоже отличающееся друг от друга устройство жировых клеток. Женщины, опять же благодаря заложенным в них генами жировым клеткам более, чем мужчины, расположены к наращиванию жировой прослойки. Особенно это активно происходит в периоды гормональных скачков. И жировая прослойка, накапливаемая в эти периоды, самая сложная в плане ее сжигания. Будьте здоровы! |
| В избранное | ||
