Только сейчас:
Скачай "Рецепты
для Романтического ужина" в Подарок!
Июнь 2009, Эдинбург,
Шотландия
мне 39, и я с каждым годом
чувствую себя моложе
Худеем
вместе - каждый день!
Завтракаем!
25 февраля
2010 года
Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
«Читаю ваши рассылки уже 3 года, но начала жить
по вашим принципам после того, как попала на ваш сайт.
Там, общаясь на форуме с такими же, как я, желающим наконец-то приобрести
стройность тела без изнурительных диет. И вот после рассылки от 19 февраля
2010 года, прочитав письмо Виктории, не могла не написать.
Виктория, ссылаясь на семейную занятость, пишет
о невозможности завтрака. Так вот, я не завтракала 37 лет (ну, кроме
детсадов конечно), и мое утро тоже начиналось с кружки кофе, и кофе
было до обеда. Но, начав общаться на форуме с единомышленницами, и продолжая
читать ваши рассылки, потихоньку начала завтракать. Не скажу, что получилось
сразу,- могла раз позавтракать, а потом неделю "не успевать",
но потихоньку я втянулась и поняла все плюсы завтрака, и совсем необязательно
что-то готовить, я иногда завтракаю сыром, иногда творог, когда и кашку
сварю, да вообще, вариантов много, просто нужно захотеть полюбить себя
и свой организм.
Не скажу что я стала образцом, - нет, но то, что
я завтракаю теперь каждый день, - это уже большая победа над собой!
Оксана».
Второе письмо:
«Давно собиралась отослать Вам статью из журнала
"Будь здоров", ксерокопированную мной несколько лет назад,
да все не решалась: надо ли? Ведь Ваш сайт и так богат интересной информацией,
в ежедневных рассылках есть и поддержка, и разъяснения и масса вкусных,
полезных и простых рецептов (муж не нарадуется!), интересные ссылки.
А сегодня, прочитала рассылку с письмом Виктории,
в котором она пишет: "Но как не завтракала, так и не завтракаю"
и решила, что надо это сделать. Может быть, статья Татьяны Абрамовой
"О пользе ночного голода" станет еще одним - решающим - аргументом
для Виктории и еще кого-то в пользу правильной организации своего питания.
Ведь и на форуме недавно обсуждали проблему позднего ужина. Значит тема
актуальна?
Ирина».
Рецепт сегодня тоже из письма. О том, как готовить постный плов, рассказала
Милли:
"Я кладу сначала лук и морковь крупной соломкой, затем сухой
рис, протертый в сухом полотенце и отсеянный в сите для удаления пыли
и муки, прогреваю его с луком и морковью до полупрозрачности, и только
потом вливаю немного воды. Добавляю изюм, урюк и чернослив, немного
шафрана и зиры и по настроению других специй.
Готовый рис выкладывается на большое блюдо.
На выложенный горкой рис сверху кольца маринованного лука. Отдельно
подать в пиале острый салат из тертой редьки моркови и пр. Его каждый
кладет себе по желанию на плов. Как это делают корейцы. Попробуйте
и скажете, как вам это понравилось".
Приятного аппетита и до завтра!
Перемены Нужны
не Только Вашей Фигуре, но и Вашей Жизни?
Есть
Решение: Комплект "Революция-2010" + 9 подарков+специальная
еженедельная рассылка
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекреты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на hudeem@stilno.info
о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме не
будет прямого запрета, самые интересные места вашего письма я
опубликую.
