Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! Гуляй, Масленица!


Май 2005, хутор Погорелов, Ростовская область

Мне 34, и я в очередной раз пытаюсь похудеть

Между мной тогда и теперь - Девять Шагов и 22 килограмма лишнего веса (они ушли за год и больше не возвращаются!)

Пройди этот путь вместе со мной и избавься от балласта, который не дает тебе дышать свободно.

Начни прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/audio/

Только сейчас: Скачай "Рецепты для Романтического ужина" в Подарок!

Июнь 2009, Эдинбург, Шотландия

мне 39, и я с каждым годом чувствую себя моложе

Худеем вместе - каждый день! Гуляй, Масленица!

9 февраля 2010 года

Информация для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.

Здравствуйте!

Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

Начну с информации, которую меня попросил донести до вас мой партнер Павел Селедкин:

«Долгожданная книга счастливой семейной пары Светланы Ермаковой и Леонида Жарова «Советы Умным-3» вышла!

Заказать книгу можно здесь: http://selyodkin.ru/om/go/irkytsk/p/um3

Внимание: Первые 100 получателей книги получат ещё и три бонуса:

1. ВидеоБонус «Как нравиться окружающим» с ведущими Светланой Ермаковой и Леонидом Жаровым.

2. Два дополнительных бонуса-сюрприза, которые на странице НЕ описаны, но Вы их все равно получите, если не будете медлить и попадете в 100 первых получателей.

Бонусы, кстати, доступны только до 14 февраля 2010 года, или раньше, если закончится лимит на 100 человек.

Но в любом случае, ПОКА НА СТРАНИЦЕ ЕСТЬ ОПИСАНИЕ ВИДЕОБОНУСА - лимит на 100 человек ещё не исчерпан - значит Вы ещё успеваете попасть в эту сотню.

Можете смело заказывать: http://selyodkin.ru/om/go/irkytsk/p/um3»

Знаю, что среди подписчиков моей рассылки много поклонников Светланы и Леонида. Имеет смысл поторопиться!

Ну а теперь – к теме выпуска!

Вчера началась масленичная неделя. Лично я блины уже пекла и, наверное еще пару раз на неделе доведется. Поговорим о Масленице. О том, «что, где когда» на этой неделе и вспомним правила «безопасности».

Информация с сайта www.kulina.ru
Масленица, или сырная неделя, как она называется в церковном обиходе, праздник древний, уходящий своими корнями в языческие времена, когда его устраивали в честь божества плодородия и скотоводства Велеса, только называли иначе.

Начальный день масленицы получил название - встреча. Первый блин в понедельник не ели, оставляли для душ усопших; его выносили на крыльцо со словами: 'Честные покойнички наши, вот для ваших душ блинок!' - или отдавали нищим, чтобы они помолились за упокой.

Второй день масленицы, вторник - заигрыш. Раньше этот день посвящался молодоженам. В этот же второй день начинались катания с гор на санках.

Среда - лакомка. Во всех домах накрывались пышные столы. Прямо на улице открывались многочисленные палатки, где продавались горячие сбитни

Четверг - разгуляй. В этот день принято было устраивать знаменитые кулачные бои, взятие специально построенных снежных крепостей

Тещины вечера. В среду зятья ходили к тещам на блины, а сегодня наоборот - в гости должны приходить тещи. Зато в пятницу, на тещины вечери, зять должен сам угостить блинами тещу с тестем.

В субботу, на золовкины посиделки (золовка - сестра мужа) молодая невестка приглашала родных мужа к себе в гости.

Воскресенье - последний день масленицы. В народе этот день называют - прощеное воскресенье, целовальник. Кульминацией масленицы считается сжигание чучела зимы и наступление весны.

Вспомнили? Ну и отлично! А перечитать коротко о правилах масленичной безопасности можно в архивном выпуске рассылки «Популярные диеты!». Вообще, неплохой выпуск тогда получился.

Перечитать можно здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=1788

Из рецептов в тему напомню один из моих любимых рецептов блинчиков с припеком, который я когда-то разместила на нашем сайте.

Смотреть здесь: http://vkusno-legko.com/resept/detail.php?ID=1197

Пошаговая стратегия похудения + психологическая поддержка и советы на каждый день (включая примерные меню) – в Полном комплекте моих аудио и электронных книг:

Кликайте здесь: http://figura.stilno.info/audio/

Электронные весы анализатор
Электронные весы
анализатор
Йогуртница Severin
Йогуртница
Severin
Хлебопечка
Хлебопечка
Электрочайник с подогревом
Электрочайник с подогревом
Пароварка
Пароварка
Набор 2-х сковород с желобком для сливания жира
Набор 2-х сковород
с желобком для сливания жира

Грибы с болгарским перцем

На 4 порции вам понадобится: 400 г шампиньонов, 100 г риса, 150 г болгарского перца, зелень кинзы, хмели-сунели.

Рис отварить. Перец порубить кубиками, очень мелкими, потушить. Добавить зелень и хмели-сунели, рис, соль, перец. Шляпки грибов наполнить фаршем, положить на разогретую сковороду, накрыть фольгой. Готовить в духовке 15-20 минут при 180?С.
Примерная питательная ценность одной порции - 130 ккал.

Приятного аппетита и до завтра!

Корректирующее белье Slim&LiftКорректирующее белье Slim&Lift
Новое корректирующее белье Slim& Lift моментально сделает силуэт вашей фигуры стройным и изящным. Секрет в специальной конструкции, которая одновременно корректирует фигуру, придает ей форму и убирает складки.
 
 

«Всегда в форме!» Более 200-т рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд из моей рассылки - в одной электронной книге. Скачайте полное ОГЛАВЛЕНИЕ и узнайте подробности: http://figura.stilno.info/ogl.zip

 

 
Напоминаю, что узнать подробнее о моей книге «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом» и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы можете по адресу http://www.figura.stilno.info/ . Там же вы получите от меня в подарок книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».

 

У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

 

Для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/

 

Перешлите этот выпуск своим друзьям!

 

 

Напишите мне на hudeem@stilno.info  о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные  места вашего письма я опубликую.

 

На моем сайте действует партнерская программа. Узнать подробности и зарегистрироваться можно здесь: http://stilno.info/shopgold/cms_rules.php

 

Использование материалов рассылки возможно только с активной ссылкой на сайт http://www.figura.stilno.info/

 

 

 

Получить доступ к книге рецептов! 

Термос пищевой + Членство в Топ Клубе Термос пищевой + Членство в Топ Клубе
Термос пищевой + Членство в Топ Клубе
Тренажер 3 Minute Legs Тренажер 3 Minute Legs
Тренажер 3 Minute Legs-
новейший тренажер для тренировки нижней части тела
Aэрогриль Flavorwave Turbo Aэрогриль
Flavorwave Turbo

Аэрогриль Flavorwave Turbo - новое слово в приготовлении пищи!
Накладные пряди для волос HairDo Накладные пряди
для волос HairDo

Джессика Симпсон рекомендует!
16 оттенков, прямые, кудрявые волосы.
Бонталисс устранение морщин Бонталисс
устранение морщин

Bontaliss устраняет морщины самым безопасным способом

Новое на сайте

http://vkusno-legko.com/

Добавлены статьи:

Цель стать стройной и грациозной для большинства американских подростков кажется труднодостижимой

Модные очки избавляют от лишнего веса

Льняная мука

Обсуждаем на форуме:

Как испечь тоненькие ноздреватые блинчики, в которые можно что-либо завернуть?

Во время поста не столь важно, что мы едим, а то о чем говорим, и что думаем!!!

Рецепты на сайте:

Маффины с бананом (new!)

Пюре овощное

Фасолевые котлеты

Добавь свой рецепт!

Отправить ПЛАТНОЕ SMS и скачать на свой компьютер упакованный в формат электронной книги мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"

Книги интересные и полезные:

Популярная энциклопедия домашнего дизайна

 

Хобби, которое может стать бизнесом: Витражный дизайн, изготовление наклеек

 

Реанимация для чайников. Искусство спасения.

 

СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕЙДЕРОВ - литература для трейдера на одном CD

 

 

Книги от Владимира Авденина:

Азбука финансовой грамотности

Молниеносные деньги

Золотой гараж

Аудиокнига "Банк на 100%"

Аудиокнига Брайана Трейси Как управлять своим временем

(6 аудио-CD)

 

 

 

По вопросам размещения рекламы в этой рассылке пишите на адрес figura@stilno.info


В избранное