Похудеть без голодовок?
Узнайте все о том, как это сделать!
Подробности здесь: http://figura.stilno.info/audio/
Формула СПП - на страже вашей красоты!
Худеем вместе
- каждый день! Чего ради?
20 февраля
2009 года
Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Судя по отклику, который я получила на один
из недавних выпусков рассылки, тема того, как вес (и, в частности,
его избыток) влияет на жизнь человека, очень нас волнует.
Что, конечно же, неудивительно. Сегодня - отрывки из ваших
писем.
«Это прекрасно когда женщина счастлива, мы все к этому
стремимся, но пути у всех разные, то есть индивидуальные.
А об одержимости похуданием вообще речь в рассылке не идет,
на мой взгляд это здоровое и разнообразное питание и новые
рецепты блюд (для меня - новые). Прекрасно когда полнота человеку
не мешает, особенно женщине, дай бог чтоб весь жир был только
под кожей, а не внутренний, который осложняет работу сердца
и других органов. И все же это так тяжело таскать на себе
это сало, риск всяческих неприятных заболеваний
возрастает с ростом объема талии. Ну есть ли смысл так рисковать
только потому что похотливым мужикам нравятся толстушки? Любая
крайность это экстрим, так же как и стремление к обладанию
размера XS. Однозначно вес надо приводить в норму, не забывать
о физической нагрузке, стремиться к активной и творческой
жизни.
Татьяна».
«Когда болячек букет, как говорится и все обменные процессы
в организме нарушены с детства…. борьба за похудание, с обжорством,
это действительно борьба. Ваша рассылка это просто как глоток
воздуха каждодневный. Который постоянно поддерживает и напоминает
не останавливаться, не отчаиваться.
Валентина».
На том и стоим! Все затевается ради того, чтобы человек хорошо
себя чувствовал – и физически, и психологически. И очень важно,
чтобы низкий вес не становился самоцелью, пределом мечтаний.
Капуста «Провансаль»
На 6 порций понадобится: 500 г квашеной капусты, 200 г винограда,
200 г свежей или моченой клюквы или брусники, 1 яблоко, 50
г растительного масла, 1 ст. л. сахарного песка, 1 ст. л.
виноградного или яблочного уксуса.
Яблоко вымыть, разрезать и удалить сердцевину. Нашинковать
яблоко тонкой соломкой. Клюкву и виноград вымыть. Разрезать
каждую ягоду винограда пополам.
Капусту промыть, отжать, добавить яблоко, виноград и клюкву.
Смешать растительное масло, сахар и уксус. Заправить полученным
соусом капусту и перемешать.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
.
.
Напишите
мне на hudeem@stilno.info
о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме
не будет прямого запрета, самые интересные места вашего письма
я опубликую.
