Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Завтра в моей семье знаменательное событие. Наш старший сын в последний раз пойдет в детский сад. Будет настоящий выпускной, потом промелькнут три летних месяца и – вот она, школа. Вот она – новая жизнь.
В жизни каждого из нас таких важных вех бывает немало. Дедсад-школа-институт-работа-создание семьи-рождение ребенка-новая работа. И каждый раз мы надеемся: вот теперь-то все будет просто замечательно. Теперь будет так, как я хочу!
Конечно, не все наши надежды оправдываются, но если не все идет по плану, последнее дело – опускать руки и думать, что все пропало. Лично я всегда утешаю себя словами: все, что не делается, все к лучшему.
Правда, есть одно небольшое правило. После такого самоутешения надо не продолжать плыть по течению, а именно заняться тем, чтобы извлечь из ситуации максимум пользы.
Чтобы не удалять слишком от темы рассылки, возьмем близкую нам не слишком приятную проблему – склонность к полноте, лишний вес. Ну что тут может быть хорошего?
Есть! Это очень зримый, очень важный повод всерьез задуматься о своем здоровье, о своем образе жизни. И не только задуматься, но и реально начать действовать. Ведь очень многие из тех, у кого НИКОГДА не было лишнего веса, не было даже намека на него, и не задумываются о том, как важно правильно питаться, больше двигаться. Важно не только для фигуры, но и для здоровья.
Так что, если лишний вес буквально заставляет нас заботиться и о своем здоровье, и о здоровье семьи, разве это не лучшее? Главное – заниматься не ликвидацией последствий (изведением лишних килограммов экстремальными, порой опасными для жизни методами), а искоренением причины – решением проблем со здоровьем и изменением образа жизни.
И если проблемы со здоровьем лучше решать вместе с врачом, то изменить свой образ жизни вам помогут мои книги.
Осталось всего два дня действия акции «Лето Успеха»! Зайдите на мой сайт и скачайте один из его секретов. Кликайте здесь: http://figura.stilno.info/audio/leto.php
Если не открывается ссылка в письме, скопируйте ее, вставьте в адресную строку браузера и нажмите "enter".
Важно: счета, выписанные по старой цене, можно будет оплатить еще в течение недели, до 6 июня.
Сегодняшний рецепт я взяла из книги рецептов, которую получают все участники акции. Салат хоть и приготовлен из простых продуктов, но сделан рукой мастера – настоящим шеф-поваром.
Салат "Мшармэль"
На 1 порцию понадобится: цуккини – 150 г., морковь – 100 г., масло оливковое – 15 г., лук – 40 г., чеснок – 10 г., кинза – 20 г., сок половины лимона, соль, перец.
Цуккини и морковь нарезать кубиками, обжарить на оливковом масле, добавить нарезанный полукольцами лук и, помешивая, довести до полуготовности.
Затем добавить чеснок, кинзу и готовить еще 2-3 минуты. Посолить и поперчить по вкусу. Когда смесь будет готова, полить соком лимона, перемешать и снять с огня.
Этот салат едят холодным или горячим, а для украшения можно использовать кусочки сырого цуккини и зелень.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в
подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
У ВАС
ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекрты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на
hudeem@stilno.info о своих успехах и неудачах, поделитесь
своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные
места вашего письма я опубликую.
