Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Итак, продолжаем обсуждать «краеугольно» важную тему. Зачем мы худеем? Надо ли бороться с «судьбой» или человек должен оставаться таким, каким есть и радоваться жизни, невзирая на габариты?
Сегодня я опубликую еще одно письмо. Как и вчера – без моего комментария.
«Худеть надо не только для здоровья, а еще и для того, чтобы выглядеть молодо и красиво. Моя сестра занимается танцами и балетом для себя и все время соблюдает правильное питание. Ей 43 года, но хотела бы я посмотреть, сколько вы ей дадите при встрече. В нее влюбляются 20-летние мальчики. У нас дома всегда была установка - не быть толстой, хотя я не могу сказать, что никто не склонен к полноте… мы имеем круглые лица и достаточно полные руки, что уже делает
женщину больше зрительно.
И еще, не в обиду будет сказано. Я живу в Канаде, где ОЧЕНЬ много полных и просто огромных женщин. И когда в торговом центре идут такие женщины и они одеты в «летящие кофточки», все говорят: посмотри на нее, это же уродство. Если ты полная, надо одеваться так, чтобы на тебя было приятно смотреть, всегда можно подобрать свой стиль чтобы скрыть недостатки. И надо всегда худеть, правильно питаясь, даже если вокруг все нарушают, и смотреть правде в глаза, а не
искать причины этого не делать, потому что тебя кто-то уже любит. Это надо делать для себя.
Я не модель, не подумайте, и мне 36 лет, я не всегда нравлюсь себе в зеркале, но когда я смотрю на очень полных людей в автобусе и они держат пакет из Макдоналдса, и одеты в открытые кофточки, я содрогаюсь и говорю себе: как хорошо, что я не ела этот десерт на работе сегодня, а все ели, «good for me»... Напоследок хочу привести один факт. Все знают известную балерину Плисецкую Майю. У нее как-то спросили: как ей удается оставаться такой, как она есть и какие
советы она может дать. Она сказала коротко: совет один – «меньше жрать». Она сказала это грубо но точно. Я с ней полностью согласна. Надеюсь, мое письмо никого не обидит, а наоборот послужит началом к прекрасному отражению в зеркале.
Емма».
Тем, кто жаждет перемен, весьма кстати придутся мои секреты Лета Успеха. Один из секретов (еще пару дней) можно скачать на странице акции. Кликайте здесь: http://figura.stilno.info/audio/leto.php
Если не открывается ссылка в письме, скопируйте ее, вставьте в адресную строку браузера и нажмите "enter".
Клубничный салат
На 2 порции понадобится: 8 ягод клубники, 1 яблоко 0,5 маленького кабачка, 2 небольших огурца, 200 г натурального йогурта.
Кабачок, яблоко, огурцы и клубнику вымыть, обсушить. Кабачок и огурцы нарезать крупными кубиками. Яблоко разрезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать такими же кубиками. Отложить 2 ягоды клубники, остальные разрезать пополам.
Отложенные ягоды размять толкушкой или вилкой, смешать с йогуртом.
Сложить все ингредиенты в миску, заправить йогуртом и перемешать.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в
подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
У ВАС
ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекрты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на
hudeem@stilno.info о своих успехах и неудачах, поделитесь
своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные
места вашего письма я опубликую.
