Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
В продолжение темы, которую я начала во вчерашнем
выпуске, хочу опубликовать статью из газеты «Известия», посвященную
различным маниям, связанным с внешностью. Комментировать не
буду. Информация сама по себе любопытная.
Мир «подсел» на красоту
Сотни лет философы и поэты решали, что есть
красота—«сосуд она, в котором пустота, или огонь, мерцающий
в сосуде»? А мировая индустрия товаров для красоты за последние
годы успешно создала и распространила новый вид психической
зависимости—«бьюти-аддикцию». То есть зависимость от телесной
красы. По мнению экспертов, ею сегодня страдают треть женщин
и около 15% мужчин.
Бьюти-зависимосгь
Борцы за свое телесное совершенство — это те самые потребители
товаров индустрии и услуг красоты. У некоторых наблюдается лишь
одна болезненная зависимость, у других — весь их комплекс. Бьюти-аддикция
делится на несколько видов.
Анорексня — навязчивое желание стать
стройнее, похудеть до минимума. Отказ от полноценного питания,
экзотические диеты могут вызвать серьезные нарушения обмена
веществ. Они выражаются в отвращении к еде, болезненном истощении,
сбоях в работе гормональной и прочих систем и даже могут привести
к смерти. Чаще страдают девочки и девушки 14—20 лет.
Танорексия — болезненное пристрастие
к загару. Эту манию создали модные журналы и продавцы оборудования
для соляриев. Страдают и женщины, и мужчины 18—35 лет. Круглогодичный
загар считается не только красивым, но и говорит о принадлежности
его «носителя» к избранному обществу богатых и успешных. Болезненное
стремление загореть приводит к преждевременному старению кожи,
различным кожным болезням, а также резко повышает риск развития
рака кожи, особенно в возрасте 14—2 5 лет.
Окончание статьи – завтра. Узнаем о том, что
такое мейкапмания и юномания. Чур меня! ?
Овощи под турецким соусом
из яйца или лимона
На 4 порции понадобится: 3 стебля лука-порея
(только белая часть), 1 средний кабачок, 200 г молодой моркови,
2 зубчика чеснока, 2 ст. л. оливкового масла, 2 яичных желтка,
сок 2 лимонов, 2 ч. л. сахара, соль
Порей промыть. Кабачок очистить от кожуры и семян (если семена
крупные и жесткие), нарезать вдоль пополам. Морковь почистить.
Тонко нарезать порей, кабачок и морковь в блендере или кухонном
комбайне при помощи насадки для нарезки.
В кастрюлю влить 2 стакана воды, добавить 1 ч. л. соли, довести
до кипения. Положить морковь, дать вновь закипеть и готовить
2 мин. Добавить кабачок и порей, продолжать готовить все вместе
еще 2 мин. Снять с огня, откинуть на дуршлаг (сохранить стакан
жидкости от варки).
Овощи обсушить, сложить в миску, добавить 1 ч. л. сахара и оливковое
масло, перемешать.
Разогреть большую сковороду, выложить на нее овощи. Добавить
очищенные и раздавленные плоскостью ножа зубчики чеснока. Готовить,
осторожно помешивая, пока не карамелизуется сахар. Переложить
овощи шумовкой на блюдо (чеснок удалить).
Для соуса поместить в блендер желтки, лимонный сок и оставшийся
сахар, взбить в течение минуты, постепенно повышая скорость
взбивания от минимальной до средней. Продолжая взбивать, влить
по ложке сохраненную горячую жидкость от варки. Если соус получается
слишком жидким, можно прогреть его, осторожно помешивая, в течение
5–6 секунд на несильном огне. Приправить соус солью по вкусу.
Полить овощи соусом и подать как закуску или как гарнир к мясу
или морепродуктам.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в
подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
У ВАС
ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекрты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на
hudeem@stilno.info о своих успехах и неудачах, поделитесь
своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные
места вашего письма я опубликую.
