Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Январь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
10.01.2007
00:50:17
20:05:11
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22.01.2007
07:54:25
19:45:34
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 53 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Гербалайф и другие


Для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/

С этой информацией ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах.

 

Здравствуй, уважаемый подписчик!

Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

В одном из полученных мной писем был вопрос по поводу «Гербалайфа»: стоит или не стоит покупать и принимать эти коктейли.

Честно говоря, ни у меня лично, ни у моих знакомых, не было опыта использования этих БАДов (биологически-активных добавок). Я даже чай для похудания никогда не покупала, не говоря уже о других, более серьезных средствах. И все же, кое-какой информацией для размышления могу с тобой поделиться.

Начнем с того же «Гербалайфа».

Вот отрывок из книги, которую я недавно прочитала (она посвящена не БАДам, как таковым, а бизнесу, связанным с их распространением):

«Я имел несколько знакомых, страдавших ожирением и проведших несколько курсов «лечения» «Гербалайфом». Да, действительно, во время приема коктейля и некоторое время после есть заметные сдвиги. Но как только прием прекращался – прежнее состояние возвращалось, иногда даже с набором еще большего веса. Следовательно, данный курс не решает проблему в корне, а требует постоянного приема. Все бы ничего, но уж слишком дорого получается».

У «Гербалайфа» вообще дурная слава. В том числе и потому, что основатель этой компании, вроде как принимавший долгие годы свои препараты, умер, не дожив и до 50-ти глубоко больным человеком.

Я не имею ничего против порошков или коктейлей, заменяющих обычную пищу. Продаются даже специалные наборы для тех, кто худеет, и их можно купить в продуктовом магазине. Можно сказать, это своего рода палочка-выручалочка для тех, у кого нет возможности или времени готовить себе обед или ужин из обычных здоровых продуктов. Но и эти порошки могут быть не так уж безобидны. Опыт читателей рассылки свидетельствует: употребление таких (как ни крути, а все же суррогатных) продуктов может привести к обострению хронических заболеваний. Особенно заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В общем, мой тебе совет: ищи спасение не в баночках и коробочках, а на прилавках продуктовых магазинов и на рынках. Натуральные продукты, приготовленные с минимумом жиров, богатство рациона овощами и фруктами – самый простой и беспроигрышный путь как к здоровью, так и к красоте.

 

Салат грибной с апельсинами и сыром

На 4 порции тебе понадобится: 1 банка консервированных шампиньонов, 100 г твердого сыра, 2 сладких перца, 2 яблока, 2 апельсина, соль. Для соуса: 1 стакан кефира, 3 ч. ложки жидкого меда, 1 ч. ложка горчицы, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ч. ложки тертой цедры лимона.

Сыр и очищенные от кожицы и сердцевинок яблоки нарезать мелкими кубиками. Консервированные шампиньоны отцедить, нарезать мелкой соломкой и потушить в небольшом количестве сливочного масла. Очищенный перец нарезать кольцами и смешать с разрезанными поперек дольками апельсинов.

Заправить салат приготовленным соусом, перемешать и выложить в салатник. Сверху посыпать тертым сыром и украсить дольками цитрусовых.

 

Питательная ценность одной порции – около 220 ккал.

 

«Всегда в форме!» Более 200-т рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных блюд из моей рассылки - в одной электронной книге. Скачай полное ОГЛАВЛЕНИЕ и узнай подробности: http://figura.stilno.info/ogl.zip

 

Задавай мне любые вопросы и высказывай свое мнение здесь: http://baby-teva.ru/index.php?showforum=185

 

Если ты еще не подписалась на мой новый мини курс «Практическая кулинария для худеющих» , сделай это прямо сейчас!

 

Подключись к Интернету.

Введи в соответствующие строки формы свое имя и адрес почты, на который ты хочешь получать уроки мини-курса.

Нажми на кнопку "Подписаться" и ты по падешь на страницу, на которой увидишь дальнейшие инструкции.

Форма подписки на бесплатный мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"  


Ваше имя :
Ваш email :

 

Если в твоем почтовом клиенте форма не работает, или ты получаешь рассылку в текстовом виде, оформить подписку на мини-курс ты сможешь здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/

 

 

Напоминаю, что узнать подробнее о моей книге «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом» и получить БЕСПЛАТНО ее начало ты можешь по адресу http://www.figura.stilno.info/ . Там же ты сможешь получить от меня в подарок книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».

 

У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

 

 

Перешли этот выпуск своей подруге!

 

Напиши мне на irkytsk@yandex.ru о своих успехах и неудачах, поделись своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные места твоего письма я опубликую.

На моем сайте действует партнерская программа. Узнать подробности и зарегистрироваться можно здесь: http://stilno.info/shopgold/cms_rules.php

 

Использование материалов рассылки возможно только с активной ссылкой на сайт http://www.figura.stilno.info/

 
В избранное