Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

На вилке. Домашние кулинарные зарисовки - чернослив


Чернослив с грецким орехом

Благодаря своему замечательному составу, чернослив является одним из самых полезных сухофруктов. Он богат витаминами и минеральными веществами, пектинами и клетчаткой, поэтому чернослив обладает лечебными свойствами. Он очень полезен при анемиях, авитаминозах, заболеваниях ЖКТ, мочекаменной болезни, а также рекомендован тем, кто следит за своей фигурой. Чернослив способен нормализовать работу сердечнососудистой и пищеварительной системы, а также обмен веществ и кровяное давление. Он выводит шлаки из организма, борется с воспалениями десен и кариесом. Включая чернослив в свой рацион, мы не только оздоровим организм, но и улучшим внешний вид, а также всегда будем пребывать в хорошем настроении.

Чернослив с грецким орехом

Необходимые продукты:

  • чернослив с косточкой – 500-600 г
  • грецкий орех (ядра)– 100-150 г
  • сметана или сливки (35%) – 200-250 г
  • сахар – 5-8 ст. лож.
  • ванильный сахар – 1-2 ч. лож.
  • вино – 400-500 мл

Подробнее →


В избранное