Для одной порции: 60 г свеклы, 30 г
плавленого сыра, 12 г грецких орехов или семян тыквы, 2 г чеснока, 30 г
майонеза, зелень.
Свеклу
запечь в духовке или отварить, очистить и вместе с сыром измельчить на терке.
Добавить толченые орехи или измельченные семена тыквы, мелко нарезанный
чеснок, перемешать, посолить, заправить майонезом, посыпать зеленью.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса,
улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний
и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню
сайта справа.