[pc] Ракушка обиды
Всем огромный январский привет!
Мне очень понравилась эта статья, хочу поделиться с вами.
Ракушка обиды
Выйти из обиды, всё равно, что раздвинуть крепко сжатые створки ракушки.
Попробуйте сделать это голыми руками - изрежете пальцы в кровь. Обида держит
не на жизнь, а на смерть.
Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное
лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах
слёзы.
Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать,
стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, -
ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, - накрывает колпаком -
звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.
В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце.
Чувство горечи, досады, глубокого незаслуженно нанесённого оскорбления.
И как ответ на это оскорбление - молниеносное решение - ``быть гордой.''
Лицо замирает в надменной восковой маске.
Всё ракушка захлопнулась. Началась глухая оборона.
Обида - это реакция на ``не любовь''
На мысль о том, что меня не любят, не ценят, не уважают, ``я для него ничего
не значу''.
Для обиды факты не нужны, достаточно подозрений в не любви.
Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому
поводу вину.'' Если я обижена, значит он виноват''. Даже если второй ни в
чём не виноват, он волей не волей станет испытывать вину просто по закону
полярностей, так заложено в нашей природе.
Когда-то обида позволяла девушкам манипулировать кавалерами и получать
подтверждение их любви и своей для них ценности. В ответ на вздёрнутый носик
и надутые губки кавалер должен был резко задуматься, в чём же он был не прав
и пасть на колени с букетом цветов и милым презентом. Понятие о ``женской
гордости'' просто таки пестовало обиду по любому мало мальскому поводу. А
если повод был серьёзный, уважающая себя женщина должна была серьёзно
обидеться и быть гордой до конца.
Постоянно обижающаяся, капризная и требовательная барышня - много лет
остаётся идеалом правильного женского поведения.
Кстати, мужчины тоже не прочь быть гордыми и мстительными. У них больше прав
на проявление агрессии, поэтому если мужчину обидели (читай оскорбили), ``то
нормальный мужик это просто так не оставит''.
Что же такое обида?
Как я сказала выше - это реакция на не любовь. Обида душит от мысли, что
кто-то имеет наглость не любить меня, не ценить меня и не дорожить мной.
Кто-то посмел сделать что-то такое, что поставило под сомнение мою
безусловную ценность.
``Как же так?!''
Если пойти глубже в обиду, то вы испытаете боль беспомощного, всеми
покинутого, не любимого ребёнка. Маленькой девочки на большой шумной улице,
полной разнаряженных людей, спешащих к своим детям в рождество. Она сидит на
снегу, прислонившись спиной к каменной стене,в руках у неё спички. И только
Бог может разделить её одиночество. Именно к нему она спешит в объятия.
Андерсен хорошо передал этот образ в своей ``Девочке со спичками''.
На языке психики выход из этой покинутости и не любви - смерть - прямая или
символическая - оцепенение, заледенение, омертвление, нечувствительность
души.
``С этого момента меня больше ни что не тронет. Я перестаю чувствовать. И
твоя нелюбовь больше не сможет задеть меня.''
Обиженный человек в самом сердцевине своего страдания испытывает боль
несчастного покинутого ребёнка. Он ждёт что кто-то наполнит его своей
любовью, отогреет его заледеневшие руки и оживит его душу. Это боль ребёнка,
который по каким-то причинам не получил этой безусловной и всенаполняющей
родительской любви в детстве.
Эта боль может вспыхивать каждый раз как спичка от любого подозрения в не
любви, чтобы тот второй - доказал мне что я любим(а) и наконец-то наполнил
мою душу, дал мне то, что не смогли дать родители.
Но это невозможно. Никто не сможет заполнить эту пустоту. Мало будет всегда.
Люди запихивают в эту душевную бездну детей, животных, вещи и любимых, но
она зияет всё равно. Заставляя каждый раз проигрывать один и тот же
сценарий.
Обида становится привычной защитной реакцией и срабатывает при любой попытке
искреннего разговора. Я знаю женщину, которая более десяти лет не могла
разговаривать с мужем по душам. Каждый раз как только она пыталась что-то
сказать - будь то тема нехватки денег или его невнимательности к ней - слёзы
душили её настолько, что она не могла вымолвить ни слова. Разговоры
превращались в сплошное мучение и всегда сопровождались бесчисленными
потоками слёз.
``Мне стыдно просить тебя'' - ещё одна грань обиды
Обида - это просьба о любви.
Признать свою нуждаемость, слабость и потребность в любви и заботе,
попросить об этом - очень сложно. Поскольку редко у кого есть право на
слабость. Быть слабой и нуждающейся позволено не всем. Часто семья
воспитывает ребёнка так, что единственное, что даёт право на слабость - это
болезнь. И люди бессознательно вынуждены пользоваться этой уловкой, чтобы
дать себе возможность отдохнуть и попросить о заботе.
Наша культура испокон веков считает слабость непозволительной, воспевая в
сказках и легендах самоотречение и героизм:
``Тепло ли тебе, девица? Тепло, батюшка.''
Представьте себе, что Настенька отвечает: ``Нет, Морозко, холодно! Не надо,
прекрати! Лучше согрей меня, если сможешь.''
Вот уж был бы ``разрыв шаблона''.
Говорить о своих потребностях не принято, стыдно и ``противоестественно''.
Нужно чтобы он сам догадался, что ещё немного и заморозит на смерть. А если
он не догадался, то гордая смерть лучше просьбы о пощаде и любви.
``Дай мне, то что мне нужно! немедленно!''
Маленький ребёнок, которого мама оставила одного и ушла, будет долго
захлёбываться от плача в кроватке. Потом он затихнет и уснёт. Нет, он не
успокоится. Часть его души просто отомрёт. В его сознании мама бросила его и
никогда не вернётся. Эта боль покинутого ребёнка, особенно повторённая в
детстве много раз, заставит уже взрослого человека очень болезненно
относиться к опасности потери любви.
Для ребёнка есть только он и его потребности, он не может понять, что мама
ушла по своим важным делам, что она была в ванной или ей было плохо или она
ушла на пять минут и её задержали. Для ребёнка есть только он, его
потребность в любви и его горе, что этой любви нет тогда, когда ему так
нужно.
Взрослые люди, спустя много много лет ведут себя также как этот ребёнок. Для
них есть только их потребность в любви и их боль, если этой любви не дали.
Им очень сложно осознать, что у другого человека есть отличные от их
потребности. ``Если ты меня любишь, будь добр давать мне то, что мне нужно!
И немедленно!'' Они искренни обижаются, когда другой не даёт и не
удовлетворяет их потребности. Эта обида накрывает жгучей болью и разрывает
сердце, не давая продохнуть.
Человеку со шрамом в душе очень сложно учитывать потребности других людей и
заявлять о своих
Он ждёт, что мир как мама сам догадается о том, что ему нужно и всё ему
даст. И если кто-то, особенно близкий этого не делает, то старая боль и
обида накрывает с головой.
***
Другой человек, он... другой. У него свои мысли, свои чувства, свои
представления о себе и своей жизни, свои планы и свои потребности. Его
предназначение не в том, чтобы сделать вас счастливой ( да, не в этом!) Он
живёт свою жизнь и живёт как может. Как не прискорбно об этом говорить, но
ваш любимый мужчина, никогда не сможет стать вам любящим папой, дать вам всю
ту нежность и безусловную любовь, восхищение и обожание, которое дают папы
маленьким девочкам (тем из них, которым повезло).
Женщина не сможет заменить мужчине мать и любить также безусловно как она.
Если она кладёт на алтарь любви всю свою жизнь и живёт только ради вас, то у
этой любви есть название - психологическая зависимость.
Заполнить другим человеком дыру в своей душе - мечта многих обездоленных
людей.
Запихнуть туда любовь, преданность, признание, обожание и понимание своей
безусловной ценности - тем самым восстановить баланс.
Ощущая внутри не проходящий голод по любви и при этом понимая, что у другого
человека своя жизнь, своя история, свои потребности, возможности и желания;
и он этот другой может физически не смочь дать ту любовь, которая так нужна,
у него есть право и выбор, свои решения - давать или не давать; и этот
решение всегда за ним, - и при этом не уходить в обиду - очень не легко.
Особенно, если обижаться по любому поводу и прятаться в свою наглухо сжатую
раковину - привычный и многолетний способ защиты от боли.
Разжимать свою раковину, высовывать оттуда голову и говорить о себе, о боли,
о потребностях, о желаниях и пытаться во всём этом слышать не только себя,
но и другого - адский труд.
Но с каждым отвоёванным миллиметром появляются силы, рождается вера в себя и
приходит опыт, на который можно опираться, чтобы идти дальше.
Ирина Дыбова
***
