В наше суматошное время быть слабой и беззащитной небезопасно. Нужно уметь самой постоять за себя! Как только сгущаются сумерки, чувствуешь себя на улице неуверенно: одинокие прохожие, слабоосвещенные переулки и подъезды — все представляется подозрительным и пугающим.
Страшит даже собственная тень, заставляя все время оглядываться. В результате обычная дорога от остановки до дома превращается в бегство от несуществующих опасностей. Или существующих?
Как бы там ни было, для спокойствия и безопасности нелишне будет обзавестись средствами самообороны или записаться на курсы.
Это не значит, что тут же нужно покупать пистолет в оружейном магазине или срочно записываться на курсы самообороны для женщин, чтобы с первого выстрела попадать в яблочко. Есть не менее действенные средства защиты. Специалисты даже называют их женскими.
Самооборона для женщин – газовый баллончик
Малютка весом не более 120 граммов способна обезвредить как собаку, так и человека. Причем для этого достаточно распылять газ в течение всего 1 секунды.
Баллончики бывают двух видов: со слезоточивым и перцовым газом. Первый действует на трезвых людей — пьяницу, распускающего руки, он, к сожалению, не остановит. Зато на подвыпившего забияку подействует перцовый газ. Кстати, он также обезвредит и злую собаку (чего не скажешь о слезоточивом газе).
Следует помнить, что в лифте, подъезде, на подземной автостоянке и в любом другом закрытом помещении лучше использовать баллончик, бьющий струей. Тогда вы сами не попадете в зону действия газа и не окажетесь парализованной наравне с преступником. На улице же можно использовать аэрозольный баллончик, выпускающий облако газа. Только следует распылять его по направлению ветра.
Самооборона для женщин – сигнальная сирена
Пожалуй, самое женское из всех женских средств защиты — сигнальная сирена. Она мгновенно поднимет на ноги всю округу, однако может напутать ни в чем не повинных людей. Чтобы сирена сработала, надо выдернуть из корпуса стержень, электрические контакты замкнутся — и раздастся душераздирающий вой.
Пронзительный звук, несомненно, остановит злоумышленника. Но пусть это вас не успокаивает, надо действовать быстро и решительно, а именно — убегать со всех ног!
Один из недостатков сигнальных сирен — элемент питания. Батарейки быстро разряжаются, поэтому всегда надо следить за тем, чтобы устройство находилось в боевой готовности.
Самооборона для женщин – методы защиты
Удар левой, удар правой, и преступник обезврежен. Отпор ему дал не юркий Джеки Чан и не мускулистый Шварценеггер, а хрупкая девушка.
Вы тоже так сможете, если научитесь искусству самообороны. Перефразируя известную поговорку, можно сказать: «Подготовлен — значит, вооружен».
Важно, даже в, казалось бы, безнадежной ситуации не впадать в ступор, а действовать!
Курсы самообороны для женщин
На курсах самообороны для женщин обучат рукопашному бою, ряду упражнений, повышающих эмоциональную и физическую выносливость, преподадут азы поведения в экстремальных ситуациях.
Кстати, на хороших курсах несколько занятий обязательно посвящены так называемой эмоциональной подготовке.
Найдите курсы самообороны поближе к дому и начинайте заниматься. Реальные знания (причем не только теоретически, но и практически отработанные) в опасной ситуации — лучшие помощники. Обычно трех месяцев достаточно для того, чтобы освоить основные приемы обороны.
Самооборона для женщин – осторожность не повредит
Всегда носите с собой маленький фонарик, зажигалку или xoтя бы коробок спичек на тот случай, если придется входить в темный подъезд или идти по неосвещенной улице.
Во-первых, это поможет лучше ориентироваться в темноте, а во-вторых, яркий свет, бьющий прямо в глаза, на время ослепит нападающего и можно выиграть время.
Прежде чем зайти в неосвещенные переулок, внимательно смотрите по сторонам. Осторожность никогда не повредит!
Все мы знаем, что такое диван-кровать. У многих в своих домах он занимает почетное место: очень уж удобная штука! Казалось бы, чего более?
Итальянский дизайнер Эмануэле Маджини (Emanuele Magini) успешно соединил фантазию и практичность, в результате чего получился невероятный «диванчик» Sosia, который мы спешим вам представить!
Sosia – в переводе с итальянского значит «двойной». Эмануэле поскромничал: его разработка-трансформер включает в себя не только одно из двух – диван или кровать, – Sosia легко может быть и двумя креслами (в различных вариантах), и детским манежем, и ширмой для переодевания (ширма даже застегивается на застежку «молнию»). Впрочем, смотрите сами.
Диван превращаается! :)
Эмануэле Маджини предупреждает, что сам он свой чудо-диван не продает.
Sosia можно купить в компании Campeggi
Сегодня женщины могут изучать если не всё, то очень многое. Чего не скажешь о былых временах, например, еще несколько десятилетий назад. Чему и как учились студентки 1920-1950-х годов можно увидеть на этих фотографиях.
Преподаватель по вокалу Гленн Эриксон обучает учениц как расслабить голосовые связки для лучшего управления голосом. Ученицы – актрисы студии «The Paramount» готовятся к съемкам в комедии «Florida Special», 1936.
Участницы бродвейского мюзикла «Greenwich Village Follies» («Безумства Гринвич Вилладж») учатся, чтобы стать хорошими поварами и пекарями в школе «The Mary Ryan Tea Room». Гринвич Вилладж, Нью-Йорк, около 1925.
Модельный инструктор обучает моделей как держать спину, используя книгу. Школа моделей, Вест-Энд, Лондон, 1925.
Преподаватель мадам Любовска обучает танцоров Национальной Школы американского балета, август 1924.
Обучение женщин-детективов. Мистер Керси показывает им, как задержать подозреваемого, апрель 1927.
Студенты Школы живописи «The Heatherley» (Бейкер-стрит, Лондон) обучаются искусству «ню», ноябрь 1927.
Девушка-пилот на уроке в Brooklands School, 1929.
Учащиеся на уроке танца на открытом воздухе. Уэртинг, восточный Сассекс, май 1933.
Студентка готовится осуществить полет на параплане. Лондон, 15 апреля 1933.
Студентки танцевальной школы учатся перед большими круглыми зеркалами, около 1935.
Танцевальная группа студенток учится танцевать чарльстон, март 1935.
Ученицы открытого класса по физподготовке. Англо-Скандинавская летняя школа, Мильнер-Корт, Кент, 7 августа 1935.
Две девушки учатся боксировать на уроке по самообороне. 7 декабря 1935.
Будущие лыжницы берут уроки мастерства у австрийского чемпиона по лыжному спорту. Они только что узнали, что гибкость очень существенна в этом виде спорта :) 20 февраля 1936.
Преподаватель Люси Клейтон обучает учениц правильной осанке, балансируя книгой и стаканом на голове. Лондон, 25 ноября 1936.
Школьница из Pengworn Ladies College (Челтенхэм) обучается искусству балансировки, удерживая тарелку на голове и вращая при этом обруч на ноге! 14 декабря 1936.
Рекордное количество студентов (треть из них – девушки) поступило в Институт сельскохозяйственных исследований (Восточная Англия, Эссекс), 1 ноября 1937.
Обучение медсестер анатомии, 7 октября 1938.
Студентки Королевской Академии драматического искусства в Блумсбери (Лондон) учатся наносить грим, 29 октября 1938.
Студентки Оксфордского университета идут на лекции, 6 ноября 1938.
Четыре студентки Ливерпульской Школы драмы учатся давать пощечину :) 4 февраля 1939.
В школах Будапешта введена военная подготовка. Девушки этой женской школы выпускаются со своим оружием, 4 февраля 1939.
Одна из студенток Художественного колледжа (Лондон) на матче по крикету показала ножки намного больше, чем полагается. Причина такой радости: «Римские каникулы», 17 июля 1948.
Студенты французского университета танцуют джиттербаг (Париж), 1949.
18-летняя лондонская студентка Мерси Хэйстед наслаждается спагетти на каникулах в Италии в качестве официального гостя в городе Позитано, сентябрь 1949.
18-летняя лондонская студентка Мерси Хэйстед на каникулах в Италии в качестве официального гостя в городе Позитано, 24 сентября 1949.
Иностранные студенты изучают балет в Королевской академии танца. Учебный центр, Лондон, 3 ноября 1949.