Жили в соседних домах две разные семьи. Одна всё время ссорилась, а у другой всегда были тишина и взаимопонимание.

Однажды, позавидовав миру в соседской семье, жена сказала мужу:

- Сходи к соседям и посмотри, что такого они делают, что у них всегда все хорошо.

Муж пошел, спрятался и наблюдает. Вот видит, женщина моет полы в доме. Вдруг что-то ее отвлекло, и она побежала на кухню. В это время ее мужу надо было срочно в дом.
Он не заметил ведро с водой, зацепил его и вода разлилась.
Тут пришла жена, стала извиняться перед мужем, говорит:
- Прости, дорогой, я виновата.
Он:
- Нет, это ты прости, я виноват.

Расстроился мужчина, и пошел домой. Дома жена спрашивает:
- Ну, что, посмотрел?
Муж:
- Да!
Жена:
- Ну что?
Муж:
- Все понял! У нас ВСЕ ПРАВЫ, а у них ВСЕ ВИНОВАТЫ.

Почему так бывает: идет вроде бы обычная девушка, а мужчины оборачиваются ей вслед? Вы же старались, приводили себя в порядок, наряжались, а потенциальные кавалеры проходят мимо, как будто вы человек-невидимка. Все дело в вибрациях уверенности и сексуальности, которое излучает тело.

Психологи установили: до 90% информации о человеке мы сканируем с его внешности и манеры себя вести. И главное здесь не стиль одежды, прическа и внешний вид в целом, а то, как вы себя преподносите. Походка, осанка, мимика и жесты многое могут рассказать окружающим о вашем характере и натуре. Информация эта воспринимается бессознательно: еще не поговорив с человеком, мы узнаем о нем очень многое и невольно оцениваем, подходит он нам или нет. К счастью, язык тела можно изучать и совершенствовать, становясь в глазах окружающих более привлекательной. И для этого мы будем заново учиться стоять, ходить, сидеть.

Королевская осанка

Начать следует с осанки. Вспомните, сколько внимания уделяли манере держать спину строгие воспитательницы благородных девиц. Этим целям служили жесткие корсеты, которые не позволяли даме расслабиться и согнуться крючком ни на минуту. Понаблюдайте за собой, как вы ходите и сидите, и оцените свою манеру держать спину.

Опущенные плечи – признак неудачников, сгорбленная спина говорит о тяжком бремени жизни, которое вы несете. Кому же захочется иметь дело с особой, которой тяжело и уныло? Успешные люди держат голову высоко, а спину прямо. Желание согнуться возникает тогда, когда мы хотим спрятаться от мира, как будто в чем-то провинились. В результате, теряете шансы не только быть замеченной, но и оцененной по достоинству. Зажимы и низкая самооценка живут в теле, но существует и обратный процесс: работая телесно, у нас есть все шансы измениться внутренне, стать более уверенной в себе и открытой.

Исправить положение помогут специальные упражнения: надо тренироваться и ходить по комнате с предметами на голове, представлять себя в корсете, стоять прижавшись к стене ягодицами, лопатками и макушкой, а, отойдя от стены, стараться сохранить это положение. Новая привычка формируется примерно за три недели.

Ходить с предметами на голове, – именно таким образом учат правильной осанке в балетной школе, – пришлось в свое время актрисе Одри Хепбёрн. Воспитанницам надо было положить на голову книгу или спичечный коробок и ходить с ними как ни в чём ни бывало, а также делать приседания и повороты головой так, чтобы предмет не упал.

Поставьте перед собой цель: «Хочу иметь царственную осанку»! И в течение 21 дня выполняйте упражнения и контролируйте положение собственного тела. Анализируйте себя по схеме: живот-грудь-голова – держим пресс, грудь вперед, подбородок приподнят, но не задран, макушка тянется вверх. Мысленно воображайте себя прекрасной принцессой, королевой, которой в любых ситуациях положено сохранять красивую осанку. В минуты усталости представляйте, что невидимая прочная нить протянута от вашей головы в самое небо и она поддерживает вас, не позволяя согнуться.

Повторите «подвиг» терпеливых балерин и вам, быть может, удастся удержать не только томик любимого детектива на голове, но и внимание любимого мужчины.

Летящая походка

Умение красиво двигаться – искусство и инструмент соблазнения. Первое правило грациозной походки: держите спину прямо, плечи должны быть чуть отведены назад. Помимо осанки важно следить за руками. Руки символизируют деятельность, которую мы проявляем в жизни. Когда человек размахивает руками – он так же резко и неуклюже обращается с миром. Если прячет их назад, держит в карманах, складывает у груди – это признак закрытости и нежелания общаться. Бывает и так: ноги движутся, а руки вяло свисают вдоль тела – индивид как бы говорит: «Сделайте все за меня». Такая позиция выдает личность безответственную и беспомощную. Сжимая кисти рук, мы не позволяем себе что-либо сделать, сдерживаем себя.

Для того, чтобы освоить искусство игры рук, вспомните об их женском предназначении: не сваи заколачивать, а заботиться, проявлять нежность, оберегать. Внутренняя готовность погладить любимого, приласкать ребенка настраивает женщину на плавные и изящные движения бесконечного танца любви, что, безусловно, делает вас загадочнее и привлекательнее, а движения сами собой становятся более естественными и открытыми.

Походка – это почерк вашей индивидуальности и настроения. Когда на душе все хорошо, то и походка становится легкой, летящей, но если на плечах лежит груз тоски, а ноги сковали кандалы проблем, движения будут «деревянными», тяжелыми. Семенящие ноги выдают боязливую личность, марширующие шаги говорят о склонности манипулировать и командовать, угловатые движение свидетельствуют о двойственности натуры – с одной стороны, человек постоянно защищается, но может проявлять себя агрессивно.

Чтобы освоить соблазнительную походку, не стоит вилять бедрами или учиться ходьбе «манекенщиц» – это выглядит вульгарно и нелепо. Походка от бедра не означает раскачивание тазом, а предполагает, что в движении участвует вся нога. Попробуйте пройтись от бедра и от колена – второй вариант случается довольно часто, но выглядит некрасиво. В шаге участвует вся стопа: от пятки до мыска, при этом мыски слегка развернуты. Корпус движется за ногами, а не наоборот.

Хрестоматийная походка Софи Лорен, продемонстрированная знаменитой актрисой в фильме «Брак по-итальянски», была удачной творческой находкой её мужа и режиссёра Карло Понти. Во время съёмок картины именно он весьма оригинальным способом учил походке тогда ещё неизвестную актрису.
Софи часами ходила между двумя рядами тумбочек и закрывала их открытые дверцы бёдрами.

Мастерство актриса оттачивала до тех пор, пока звук закрывающихся дверок не стал еле слышным. Но не только упражнения сделали походку Софи Лорен примером для подражания миллионов женщин.

Актриса считала, что самоощущение играет в этом немаловажную роль:

«Зачастую некрасивая походка, сутулость развиваются от неуверенности в себе. А красота, по моему мнению, – это отвага. Она и притягивает к нам людей. Если будешь уверена в себе, открыта навстречу и счастью, и невзгодам, на лице сама собой появится улыбка, походка станет изящнее, а жесты – плавными и красивыми.»

Самое важное – внутренний настрой: пусть в вашей памяти будет несколько драгоценных сюжетов, когда вы летали от счастья. Включайте эту «заставку» и настраивайтесь на соответствующую волну почаще.

Привлекательные жесты

Тело никогда не врет, именно поэтому люди интуитивно доверяют не словам, а позам, мимике и жестам. Если на вечеринке вы желаете с кем-то познакомиться, а сами стоите со скрещенными руками и ногами – шансов у вас не много. Это положение говорит о закрытости и неприятии контактов. Будьте осторожны с касанием лица руками: потирание носа, палец у рта, рука подпирает щеку – все эти манипуляции не красят женщину и говорят о склонности к сомнениям и излишней заумности, чего мужчины, конечно, не любят.

Классические жесты дамского заигрывания – прикосновение к волосам или мочке уха, ненавязчивая демонстрация запястья, шеи или ноги, потягивание с обнажением живота и все движения, подчеркивающие пышность бюста.

Игра с туфелькой – чуть сняли и покачали на кончике мыска, затем снова надели – явный сексуальный маневр. Беспроигрышный, но уж слишком откровенный вариант – поглаживание себя: легкое прикосновение к бедрам, ягодицам, шее недвусмысленно призывает вашего спутника присоединиться. А манипуляции с различными цилиндрическими предметами: сигаретой или бокалом намекают, что ваши руки готовы к эротическим играм.

Итак, вспомните хитрости и упорство знаменитых красавиц. Смело используйте секреты женской привлекательности!
И… придумайте свои ;)

Когда речь идет о спальне, как зоне комфорта, прикроватные тумбы являются его обязательной составляющей. Наша подборка посвящена альтернативным вариантам этих традиционных, часто довольно удобных и вместительных, но скучных элементов мебели.

Книги, очки, глазные капли, кремы и множество других мелочей могут поместиться в пределах маленькой прикроватной тумбочки. Что же делать, если вы приобрели отличную кровать, не укомплектованную этими важными атрибутами комфортной спальни?

Ответ на этот вопрос можно найти на представленных изображениях вариантов, изготовить, найти и адаптировать которые сможет каждый желающий.

Оригинальные устройства для хранения вещей абсолютно непритязательны и соответствуют актуальной сегодня тенденции винтажных и эклектичных интерьеров.

Некоторые из этих прикроватных решений в буквальном смысле слова были спасены от свалки и получили новую жизнь, достойно украсив спальню своих владельцев.

Другие, напротив, являются яркими представителями современного искусства предметного дизайна – лаконичные, функциональные и геометричные.

В любом случае, все они вызывают желание пересмотреть взгляд на собственную спальню, для того чтобы создать ее индивидуальность, оживить и наполнить пространство энергией творчества.

Впрочем, все, написанное выше, можно сказать и о традиционных комодах для ванной комнаты.

Выглядеть красиво – это довольно простое искусство. Зная несколько несложных правил ухоженной женщины можно быть привлекательной в любом статусе, возрасте и при любых внешних данных.

По мнению психологов, мы передаем информацию всему внешнему миру о себе нашей внешностью с помощью скрытых паролей и посланий. Каждая женщина однажды может быть неотразимой, а в другой раз вызывать только чувство жалости. При этом неважно насколько хороша ее внешность.

Выглядеть ухоженной и следить за собой – обязанность каждой из нас, а не роскошь или прихоть. Наша ухоженная внешность служит уважением ко всем, кто на нас смотрит и с нами общается. Нельзя быть ухоженной женщиной впопыхах

Какой вы выберете стиль одежды, окраску волос или цвет туши для ресниц – личное дело. Однако некоторые правила нужно выполнять беспрекословно. Как это ни удивительно, но на уход за собой не обязательно тратить много денег, достаточно делать это регулярно.

Редко когда получается в экстренном порядке придать себе ухоженной и цветущий вид, если вы не занимаетесь своей внешностью в принципе. Но за заботу о себе нам всегда отплатят доброй монетой тело, волосы и лицо. И даже в такой ситуации, когда неожиданно нужно пойти на торжество или вечеринку и выглядеть там на все сто, наша внешность не подведет.

Привычки ухоженной женщины никогда не поздно приобрести. Давайте начнем трудиться над собой, опираясь на советы, набравшись терпения и забыв об усталости и нехватке времени. Важный совет: исходя из своих особенностей и ритма жизни, выработайте себе график обязательных посещений салонов красоты.

Чистота

Культ чистоты – это основа основ ухоженной женщины! В книгах по косметологии прошлого века описаны рекомендации по обязательному частому мытью себя любимого – не реже одного раза в две недели! Забавно, правда? Впрочем, что удивляться, если в средневековье купание считалось вредным…

Каким бы супердейственным и супердорогим не было косметическое средство, нанесите его на немытые волосы или грязную кожу и эффект будет нулевой. И даже самый хороший дезодорант не скроет застарелого запаха пота.

Современная мода возвращается к очищению лица с помощью воды. Обязательным должен быть душ ежедневно и пилинг тела и лица раз в неделю. Такие процедуры повысят эффективность воздействия кремов любых типов и назначений.

Очень важно правильно подобрать отшелушивающие средства, пенки и гели в зависимости от типа вашей кожи. Для ежедневного применения они должны обладать деликатным действием. Вы обязаны подойти серьезно даже к вопросу подбора мыла для рук, ведь процесс мытья должен приносить вам удовольствие.

Четкость линий

Четкость линий всего, что вы делаете себе самостоятельно – форма и длина ногтей, линия бровей, стрижка – должны быть безупречными всегда.

Ведь ногти разной длины и отросшие под надбровными дугами волоски не придадут вам ухоженный вид. При себе в косметичке и дома на туалетном столике постоянно должны находиться пинцет для бровей и пилочка для ногтей.

А вот со стрижкой куда сложнее. Если вы решили отрастить волосы – обязательно предупредите об этом своего мастера. Для поддержания хорошей формы стрижки корректируйте ее не реже одного раза в 3 месяца. А еще лучше – если есть возможность – раз в 28 дней. Когда делаете укладку самостоятельно, хорошо зафиксируйте прическу с помощью геля и лаком закрепите результат.

Выбирайте те средства, которые позволяют сохранить подвижность и естественность ваших волос даже при сверхсильной фиксации.

Цвет

Внимание: цвет может придать стрижке динамику, добавить вашей внешности выразительности и даже изменить имидж. Однако волосы, отрастая, выдают ваш родной цвет у корней. И при мелировании, и при одноцветном окрашивании такие волосы выглядят слишком неаккуратно.

Важно – раз в месяц подкрашивать их корни. А при желании вернуть свой природный цвет нужно подобрать краску под цвет корней и покрасить ею все волосы. Не забывайте, что любая краска (даже щадящая) портит ваши волосы, поэтому нужно помогать им специальными ухаживающими шампунями, кондиционерами и масками.

Удаление волосков

Что выбрать – бритву, эпилятор, воск, крем для депиляции, электроэпиляцию или лазер – дело вкуса. Но ваша кожа должна быть гладкой независимо от времени года и не иметь ни единого лишнего волоска!

Матовая кожа

Когда блеск лишний? Когда он есть на засаленных участках в Т-зоне. Ухоженная женщина – это женщина с матовой кожей лица. Однако помните и об обратной стороне подсушивающих процедур: они могут спровоцировать преждевременное появление морщин и истончение кожи.

Если вы ощущаете постоянную гиперфункцию сальных желез, то лучше обратиться за советом к дерматологу или косметологу. Если данная проблема временна, то для ее решения хорошо применять матирующие увлажняющие крема или маски.

Идеальные ногти

До кончиков ногтей вы должны быть прекрасны! Процедуры маникюра и педикюра сравнимы с чисткой зубов – такие же обязательные и регулярные.

Неважно, какой цвет лака вы выберете для покрытия ногтей, важно, чтобы кутикула была ухоженной, а форма ногтей проработанной. Если вы применяете цветной лак, не забудьте положить его в сумочку, чтобы при появлении малейших дефектов можно было их моментально исправить.

«Нет» разнообразию ароматов

Ухоженная женщина не должна пахнуть как ароматная фабрика. Уже давно многие косметические компании выпускают парфюмерные линии с сочетающимися запахами дезодоранта, геля для душа, духов и крема для тела. Если все эти средства будут обладать разными ароматами, то получившийся коктейль разгонит всех вокруг.

Однако при невозможности приобретения всей линейки одноименных товаров либо при страсти к частой смене духов старайтесь выбирать косметику без ароматических компонентов или с нейтральным запахом.