Многие вещи за
компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Сегодня словила кайф...как вы думаете, отчего? Ни за что не догадаетесь! А от того, что к 8 часам утра я успела - раскидать тесто на хлеб в формы(с вечера ставила тесто) -поставить опару на булочки (внуки заказали) - пройти 4 км, по пути заприметив на мусорке вполне пригодный для огородной веранды письменный стол -уговорить мужа съездить за этим столом и привезти его домой - испечь хлеб - поставить тесто на булочки (закончить) А самое главное, у меня сегодня настроение (не то, что вчера). Да, сбегала забрала заказанный вчера творог. Свеженький! Боюсь, что до сыра он не доживет Хозяйке, которая продает творог, сказала, что мне еще нужно будет. Как сделает следующую партию, позвонит. Ну все. Осталось испечь булки и можно двигаться в огород. Погода стоит замечательная. Домой заходить не
хочется.
И к нам наконец то пришла весна, совсем недавно, всего лишь с недельку. И вот наличие солнышка и тепла, породили желание что то поменять в себе, как то преобразиться. Ну конечно же достала свои лаки, у меня их после расхламления осталось всего восемнадцать штук. И как бы не хотелось, решено что куплю новые лишь после того как бОльшую часть лаков использую.
Есть у мужа в плейлисте две песни, скажем так не совсем обычные, не знаю никого пока, кто-бы их слушал вот прям регулярно. Это День Победы и Господа офицеры.
В целом день прошел
позитивно, встала нормально, наверное потому, что вчера не очень поздно уснула. Утром - бодифлекс, флешку вернули, поэтому делала все четко.
Наконец сфотографировала свой обед. Потихоньку выбираюсь обедать и ужинать на улицу, в сад, у нас уже тепленько.
Диета основана на дефиците калорий, следует неукоснительно и постоянно подсчитывать калорийность и количество потребляемой пищи. Достоинством диеты является то, что варианты меню абсолютно разнообразны, можно выбирать их, исходя из своих предпочтений и вкусов, единственное условие – строгий подсчёт калорий.
Здравствуйте! То, о чем Вы пишете, может быть связано с невидением себя. Возможно, у Вас не сформировано представление о себе, как об отдельной, уникальной личности, которая очень много значит сама по себе, а не в контексте чужих мнений. Поэтому Вы и пытаетесь сформировать образ о себе за счет других глаз. Когда оценка отсутствует или не совпадает с
идеалом, который, наверняка, у Вас есть, появляется неуверенность в себе. Вы можете вспомнить, когда это у Вас появилось?
Для будущих мам небольшие физические нагрузки не просто необходимы, но и очень полезны. Например, выполнение дыхательных упражнений и асан помогают беременной женщине подготовиться к родам и материнству, успокаивают, избавляют от усталости и сонливости, нормализуют функционирование нервной и дыхательной систем, благополучно сказываются на развитии малыша. Йогой для беременных могут заняться даже те, кто ранее не практиковал подобными занятиями.
(не то, что вчера).
Хозяйке, которая продает творог, сказала, что мне еще нужно будет. Как сделает следующую партию, позвонит.
