Многие вещи за компанию получаются
значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Утром вышла я из метро, и меня встретила милая метель. Милая -- потому что мелкие снежинки вот реально кружились в танце. Вот был бы таким и сам Новый год... Новогоднего настроения прибавил утренний звонок из приёмной, дескать, спуститесь за подарками. И нам вручили по солидному пакету. Несколько лет у нас практиковались деньги. Оно вроде тоже неплохо, но я хорошо помнила предыдущие подарки.Вот в этом году снова вернулись к практике подарков. Икра, форель, нерафинированное оливковое масло, горошки-кукуруза-оливки-селёдочка-печень трески... За перечисляемую ранее сумму я бы всё это не смогла купить. Есть конечно недовольные -- деньги лучше! Но меня устраивает. Реально, докупи немного и новогодний стол готов. А учитывая мой пост... Все эти рыбные составляющие очень кстати. Ещё будут конфеты детям. Так что предвкушение праздника продолжается.
Ещё мне предстоит покупка сумки. Ломаю голову. Купить дорогую или попроще.Муж дал денег на дорогую.Но я вспоминаю все свои дорогие сумки, когда уже надоели, а выбросить жалко... А подешевле, как говорит моя подруга, поносил и выбросил без жалости... Ещё подумаю. Сейчас идут распродажи и имеющейся суммы мне вполне может хватит на весеннее пальто и более-менее приличную сумку...
Попалась мне вчера статья на популярную нынче тему что-то вроде "как повысить уровень женской энергии". И хоть всё и так давно известно, зацепилась я на "физическом уровне". Сказано:Женщина станет бодрее при выполнении следующих действий: переход с брюк на юбки, ношение аксессуаров, уход за телом, спа-процедуры, массаж, йога, танцы, лёгкие физические нагрузки, правильное питание (исключить мясо, рыбу, яйца, кофе, чёрный чай, сигареты — всё это лишает красоты и праны). К мясу я не чувствую особо тяги, а вот от рыбы отказываться не планирую. Как и от кофе с яйцами.А вот всё остальное надо всё-таки внедрить в жизнь. В частности юбки и платья. Есть всё-таки в этом что-то магическое.
У меня оно сегодня действительно доброе. Начинает отпускать. Сегодня даже снился какой-то сон, смысла совершенно не помню, но проснулась с ощущением, что в моей жизни все прекрасно.
Вчера вечером пробежалась по магазинам, себе приобрела новое нижнее белье, девочкам небольшие презенты к новому году, в дополнение к маскам-свинкам будут вот такие саше.
По мотивам, но с правкой рецепта, потому что он не рассчитан был на ночное исполнение, а пришлось. Днем еле хожу, вся развалюхой. К 23 часам организм взбадривается и начинает выполнять дневные задания. Уже с этим не борюсь, принимаю как данность. Оказалось, что часть ингредиентов отсутствует, потому что изначально планировался другой рецепт с рыбой.
Готовится кисло-сладкий соус с разными овощами. Что послал мой холодильник, то и было. Не было сельдерея и имбиря, про айву или ананас вообще помалкиваю. Заменила другим красивым ассорти.
Вчера как планировала так и провели вечер. После репетиции приехали домой. Варили глинтвейн, вешали новые елочные игрушкии выбирали сказку для прослушивания.
Честно думала, что сынок не захочет пить такой пряный напиток. Нооооо, была не права. Сначала с опаской сделал глоток, но потом смотрю глаза закрыл и говорит Вкуууууусно. Я еще краешек стакана в сахар макнула... типа снег,так вообще заценил мои старания. Вечер прошёл под грушево-пряные ароматы. Лежали возле елки. Смотрели на огоньки, пили глинтвейн, Клим ел кекс, а я мандаринку и слушали сказку из моего детства про куму-лису.
Четвертый новый год у себя в турлах будем встречать.
Я уже одичала за это время. Мой круг общения, это дети, продавцы в магазинах (здравствуйте, сколько стоит, мелочь нужна?), врачи в поликлинике, воспитатель в детском саду и родители с мужем. Раз в полгода старые приятельницы по телефону. Ну и вы ещё, мои собеседницы с Диетс.
Первый новый год мы встречали со свекром, у него тогда ещё перерыв между Тамарами был, встречался с женщиной по имени Валя, хорошая тетка, понравилась, мы ж даже познакомились, но потом его опять по Тамарам понесло. Деду, кстати, в этом году 81 год будет. И к сыну подружка на каникулы приезжала аж из Новокузнецка. Это 2016 был.
Быть
честным с самим собой сложнее всего – приходится регулярно признаваться
себе в нелицеприятных вещах, касающихся слабостей, привычки откладывать
важные дела «на потом» и веры в «светлое будущее» без всяких стараний
сегодня. А Вы склонны к
самообману?
Диета
разработана чешским диетологом Д. Хорватом. Лишние килограммы тают
постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.
Проводится диета в течение недели, можно сбросить от 3 до 5 кг.
Рекомендуемые продукты в диеты Д. Хорвата: нежирное мясо и мясопродукты (ветчина, колбаса) нежирная рыба нежирное молоко и кисломолочные продукты овощи и фрукты яйца, сухари чай, кофе, фруктовые соки, минеральная вода ксилит или другие аналогичные сахарозаменители
Здравствуйте.
Со времени потери прошел 1 год. Этого, конечно, мало. Эмоции хоть
как-то начинают укладываться где-то начиная с конца 2 года. Поэтому,
конечно, да, вам тяжело. Я не знаю людей, которые бы за этот срок как-то
лучше восставливались. Особенно все обостряется в годовщину. Я так
понимаю, что вы много
общались с родными про все это, и что они,вероятно, устали..Может быть.. Вы
пишите мне про это. Вы хотели бы какой-то конкретной помощи или вам
важно поделиться, рассказать про свою тяжесть на сердце? Бывает, что
важно именно поделиться.
Измерение
состава тела - важная процедура, которую следует провести, прежде чем
начать заниматься фитнесом. Это позволяет узнать процент мышечной,
жировой и костной тканей в теле, что необходимо для правильного подбора
тренировок и питания. Процедуру следует повторять ежемесячно, чтобы была
возможность следить не только за внешними, но и внутренними изменениями
тела, а также внести коррективы в образ жизни.
Что
нужно знать об измерении состава тела, в чем заключается процедура, к
кому обратиться - на эти и другие вопросы специально для Diets.ru
отвечает Анна Силонян, врач-диетолог фитнес-клуба X-Fit.
Наступил
последний, самый сказочный месяц года - декабрь. Желаем вам провести
его ярко и незабываемо в нашей нескучной компании, и объявляем о начале
нового этапа конкурса"Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлитсяс 1 по 31 декабря, и по его итогампять лучших
пользователейбудут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
