Многие вещи за компанию получаются
значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Ужас какой-то, ну почему не может быть у Пухли все по нормальному? Почему нельзя просто взять и сделать без всяких там НО? И почему Пухля за всю свою жизнь не может привыкнуть к этим случайным НО и они нехило так выбивают ее из жизненной колеи?
Еще в августе были планы поставить пластиковые окна в квартире, НО заболел Слава и нужны были финансы на лечение. Потом был сентябрь и вообще ничего непонятно. Затем октябрь и надежда на то что окна можно будет вставить в ноябре, благо современные технологии позволяют это делать до -30 градусов. В ноябре не пустили в отпуск но окна в конце месяца все же были заказаны со сроком изготовления 14 дней. А когда они были изготовлены начались морозы -35 и все снова отложилось до оттепели. И вот наконец то к середине декабря погода радует -10-15 и назначен день и Пухля ждет, и отловлен из аквариума карась Пашка и его друзья, и убраны шторы с окон, и Пухля ждет, и остается час, и включают электричество... Занавес... Антракт...
Эти кексы показывала чуть раньше и на рецепт поступил заказ. Но сразу выкладывать не стала так как меня смущало количество муки в рецепте оригинале. Показалось ее очень много. В итоге кексы внутри получились не такими как мы привыкли. И до настоящих кексов не дотягивали и на маффины не походили. Либо дело в формах (в рецепте идут металлические, а у меня силиконовые либо во времени приготовления.)Но, так как сама рецептура и вкус цепанули значит надо давать второй шанс.
Каждый год под Новый год... Случается одно и тоже, но по- разному. *************** Ночь такая длинная, что мой организм не может распределить себя по ее длительности, и устраивает мне сон не в то время, когда принято этим заниматься. А в то время, когда большинство человечества спит, я хожу по чужим дачам, садам и огородам. Это так интересно!!! Это так полезно!!! Это так обогащает знаниями.
Год подходит к концу. Сейчас главное ВЫЖИТЬ. Работа достала, надо все сделать в сроки. Иногда хочется все кинуть и уволиться. Останавливает только одно. На что то надо жить. В 2019 году хочу поменяться ВООБЩЕ полностью. Вот в принципе я фигурой довольно, но хочется убрать жир, именно жир, подтянуться, так сказать. Так вот надо высчитать заново свое КБЖУ, нормальное, придерживаться его, и не 1 месяц а 3. Прям конкретно считать, и изучать для дальнейшего что бы не считать. Дальше соблюдать питание, ну и если раслабляться в питание только раз в месяц и то самое большое 3 дня.
Быть
честным с самим собой сложнее всего – приходится регулярно признаваться
себе в нелицеприятных вещах, касающихся слабостей, привычки откладывать
важные дела «на потом» и веры в «светлое будущее» без всяких стараний
сегодня. А Вы склонны к
самообману?
Диета
разработана чешским диетологом Д. Хорватом. Лишние килограммы тают
постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.
Проводится диета в течение недели, можно сбросить от 3 до 5 кг.
Рекомендуемые продукты в диеты Д. Хорвата: нежирное мясо и мясопродукты (ветчина, колбаса) нежирная рыба нежирное молоко и кисломолочные продукты овощи и фрукты яйца, сухари чай, кофе, фруктовые соки, минеральная вода ксилит или другие аналогичные сахарозаменители
Здравствуйте.
Со времени потери прошел 1 год. Этого, конечно, мало. Эмоции хоть
как-то начинают укладываться где-то начиная с конца 2 года. Поэтому,
конечно, да, вам тяжело. Я не знаю людей, которые бы за этот срок как-то
лучше восставливались. Особенно все обостряется в годовщину. Я так
понимаю, что вы много
общались с родными про все это, и что они,вероятно, устали..Может быть.. Вы
пишите мне про это. Вы хотели бы какой-то конкретной помощи или вам
важно поделиться, рассказать про свою тяжесть на сердце? Бывает, что
важно именно поделиться.
Измерение
состава тела - важная процедура, которую следует провести, прежде чем
начать заниматься фитнесом. Это позволяет узнать процент мышечной,
жировой и костной тканей в теле, что необходимо для правильного подбора
тренировок и питания. Процедуру следует повторять ежемесячно, чтобы была
возможность следить не только за внешними, но и внутренними изменениями
тела, а также внести коррективы в образ жизни.
Что
нужно знать об измерении состава тела, в чем заключается процедура, к
кому обратиться - на эти и другие вопросы специально для Diets.ru
отвечает Анна Силонян, врач-диетолог фитнес-клуба X-Fit.
Наступил
последний, самый сказочный месяц года - декабрь. Желаем вам провести
его ярко и незабываемо в нашей нескучной компании, и объявляем о начале
нового этапа конкурса"Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлитсяс 1 по 31 декабря, и по его итогампять лучших
пользователейбудут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
