← Ноябрь 2014 → | ||||||
29
|
30
|
---|
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Почему Не Все Вегетарианцы Худые?
Среди не-вегетарианцев распространено мнение, что вегетарианский рацион - является <похудательной> диетой. Кто придерживается вегетарианства знает, что это далеко от истины. Оказывается, даже переход на цельные продукты высокого качества сам по себе не является гарантией похудения - хотя на здоровье это точно окажет положительное влияние. Почему так происходит? Потому что кроме всех прочих условий, необходимо соблюдать правильное соотношение питательных веществ, ориентируясь на особенности своего тела. В э...
Легкий cпособ cбросить вес! Полезные хитрости: как похудеть?
Иногда такая большая и важная цель, как похудение может стать намного ближе благодаря маленьким изменения в каждодневных рутинах. Итак, несколько секретов, помогающих похудеть. 1. Ешьте йогурт Если вы слегка проголодались, перекусите вкусным йогуртом с наполнителем, а не шоколадкой. Его вкусовые качества прекрасно подходят для десерта, и к тому же в йогурте много пользы. Во-первых, кальций, который содержится в молочных продуктах, посылает в клетки специальный сигнал, который предотвращает излишнюю выработ...