| ← Ноябрь 2014 → | ||||||
|
29
|
30
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Как Избавиться От «Апельсиновой Корки»?
Целлюлит - это проблема очень многих женщин. И хорошо, если он не носит ярко выраженный характер, и проявляется только при надавливании. А если нет? Эту проблему нужно решить! Теперь вам не потребуются ни дорогие косметологические клиники, ни супер современные крема и гели, ни многочисленные сеансы массажа. Но давайте разберемся: что такое целлюлит, откуда он берется и почему его так ненавидят все женщины? Целлюлит - это состояние кожи на бедрах, ягодицах, а иногда на руках, ногах и животе, при котором кож...
Легкий cпособ cбросить вес! Упражнения, чтоб согнать жирок с живота и боков...
Упражнения, чтоб согнать жирок с живота и боков Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффек...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Необычных Способов, Как Использовать Сахар!
Сахар можно использовать и не по прямому назначению. И это даже может быть полезным ) Предлагаю познакомиться с 10-ю необычными способами как использовать сахар ) 1. Удивительно, но оказывается, сахар способен убивать бактерии препятствующие заживлению и вызывающие хронические боли. Происходит это очень просто, бактериям для размножения необходима влага, а сахарная повязка способна полностью впитывать любую воду. 2. Хочется снять жжение после острой пищи? Просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно сн...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Самых Вредных Завтраков!
1) Пакетированые соки Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые <восстановленные соки> содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, что мы считаем мякотью - вовсе не фрукты, а жмых сахарной свеклы или пектин. 2) Мюсли, каши быстрого приготовления Как и в случае с сухими завтраками, злаковые, для производства этого продукта, проходят первичную обработку. В итоге, углеводы превращаются из <медленных> в быстрые сахара. Кроме того, в составе...
