Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий cпособ cбросить вес!

  Все выпуски  

Легкий cпособ cбросить вес! Как Ускорить Обмен Веществ?


http://hudeem.blogspot.com/2014/08/blog-post_19.html С возрастом обмен веществ замедляется, это связано как с физиологическими (накопление шлаков, замедление активности), так и с психологическими (страхи, сомнения) причинами.


В 20 лет человеку не нужно никаких особых рецептов для того, чтобы оставаться стройным, а к 30 и старше уже требуются различные "секреты для красоты и здоровья".
Чем я и хочу с вами поделиться.

Познавайте новое, учитесь, развивайтесь, путешествуйте

Ускорению метаболизма способствуют обучение и неподдельный интерес к жизни. Что и понятно, ведь если человек не стоит на месте, если ему многое интересно, и он ищет способы разнообразить свою жизнь, лишнему весу и медленному обмену просто нет места. Подумайте над тем, что хотите познать и как это можете сделать и вперед к новым свершениям!

Танцуйте, пойте, занимайтесь творчеством

Способность получать от жизни радость и удовольствие активизирует обмен веществ и помогает долгие годы оставаться стройным, здоровым и молодым человеком.

Ешьте часто, но небольшими порциями

Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма (обмена веществ)...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


В избранное