← Ноябрь 2014 → | ||||||
29
|
30
|
---|
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! 5 Шагов Навстречу Здоровому Пищеварению...
5 шагов навстречу здоровому пищеварению 1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие. Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи. 2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнив...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Ускорить Обмен Веществ?
С возрастом обмен веществ замедляется, это связано как с физиологическими (накопление шлаков, замедление активности, так и с психологическими (страхи, сомнения) причинами. В 20 лет человеку не нужно никаких особых рецептов для того, чтобы оставаться стройным, а к 30 и старше уже требуются различные "секреты для красоты и здоровья". Чем я и хочу с вами поделиться. Познавайте новое, учитесь, развивайтесь, путешествуйте Ускорению метаболизма способствуют обучение и неподдельный интерес к жизни. Что ...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Сохранить Грудь При Похудении!
Важно помнить три вещи, которые вредят груди 1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепённо и с уравновешенным планом диет. 2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Если он <морщит> или ползет по спине вверх, это значит, что неправильно выбран го размер. Бюстгальтер необходим, прежде всего, для полной груди, иначе...