Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий cпособ cбросить вес!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 247 RSS
←   Ноябрь 2014   →
 1
01.11.2014
00:28:58
16:13:43
 2
02.11.2014
00:07:19
16:16:32
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20.11.2014
09:07:54
13:05:19
21
21.11.2014
00:07:05
09:06:25
22
22.11.2014
00:05:41
08:08:35
23
23.11.2014
00:05:47
08:08:04
24
24.11.2014
00:08:25
08:09:34
25
25.11.2014
10:07:51
16:05:34
26
26.11.2014
09:05:44
11:05:57
27
27.11.2014
08:05:54
09:06:16
28
28.11.2014
08:06:07
09:05:53
29
30


За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://hudeem.blogspot.com/
Открыта: 22-10-2014

Автор
KatiaKrasota

Статистика

247 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Легкий cпособ cбросить вес! 14 Коктейлей, Которые Реально Помогают Похудеть!


http://hudeem.blogspot.com/2014/09/14.html Далеко не каждый человек имеет большую силу воли для того, чтобы придерживаться диеты, регулярных физических нагрузок, питаться строго в указанное время и определенными порциями. Толи распорядок дня слишком плотный, что нет возможности втиснуть двойной завтра и полдник, толи состояние здоровья не позволяет выполнять ряд физических нагрузок. Причин может быть десятки, но что же теперь – набирать лишний вес и спокойно следить за этим? Как известно, выход есть всегда и эта ситуация не исключение. Для тех, кто не имеет времени и желания придерживаться диет, но похудеть очень хочется мы предлагаем обратить внимание на полезные и эффективные коктейли для похудения. С помощью них можно сбросить несколько килограмм и поддерживать фигуру в идеальном состоянии. Поэтому, мы рассмотрим наиболее известные и действенные диетические коктейли для похудения, которые помогли уже миллионам людей.
 
Для того, чтобы не запутать читателя, распределим диетические коктейли по группам и расскажем о каждой из них. Первым на очереди – протеиновый коктейль.

Протеиновый коктейль

Протеиновые или белковые коктейли являются самыми распространенными. Этот напиток предпочитают спортсмены, да и просто активные люди. Благодаря высокой сытности, выпив белковый коктейль, можно легко насытиться. Тем не менее, не стоит злоупотреблять коктейлем, отказываясь от еды, так как можно подорвать свое здоровье.

Говоря об основных компонентах протеинового коктейля, конечно же, следует упомянуть молочные продукты. Молоко, кефир и даже творог будут отличной основой для приготовления белкового коктейля.

Коктейль для похудения из кефира

Этот коктейль славится тем, что он способен снизить чувство голода. Кефирный коктейль применяется в тех случаях, когда человек заканчивает диету. Однако он может применяться и при самостоятельной небольшой диете, так как относится к жиросжигающим коктейлям. Сегодня известно огромное количество полезных и очень вкусных кефирных коктейлей: Зеленый, Фруктовый, Ягодный и много других. Главное, каждый из них имеет свой уникальный вкус, и очень даже приятный.

Коктейль с имбирем

Этот коктейль также готовится на основе кефира. Дополнительно нам понадобиться 1 корень имбиря, немного корицы и красного перца. Все это тщательно перемешивается и выпивается за 15 минут до еды. Такой коктейль способен отбить аппетит. Кроме того, иногда он может заменить и полный прием пищи, но злоупотреблять не стоит так как вкус имбирный коктейль имеет не самый лучший.

Овощные коктейли

Данный вид коктейлей является более традиционным, так как основным ингредиентом являются овощи. Овощные низкокалорийные коктейли для похудения – это не только полезно, но и вкусно. Рецептов приготовления – уйма, начиная от морковно-яблочного сока, заканчивая свекольным. Употребляя коктейль из свежих овощей, вы получаете все необходимые для своего организма витамины. Готовить овощные коктейли очень просто в домашних условиях, необходимо только запастись рецептами.

Коктейль из сельдерея...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
В избранное