← Ноябрь 2014 → | ||||||
29
|
30
|
---|
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Сушка Тела! Продукты, необходимые для сушки тела!
Средства массовой информации, в том числе интернет-сайты, предлагают огромное количество разнообразных способов, позволяющих добиться желаемой цели и похудеть. Какие только, оказывается, не существуют методы, способные привести наше тело в порядок и избавить от лишнего веса! Рассмотрим одну из популярных сегодня методик, основанную на сочетании здорового питания и спорта, сушке тела . Термин <сушка тела> стал популярным среди людей, поддерживающих красоту своих форм благодаря бодибилдингу. В самом незамысл...
Легкий cпособ cбросить вес! 12 Секретов Успешного Похудения...
1. ПЕЙ ВОДУ. Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал 2. ЕШЬ КАРТОШКУ. В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир 3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ. Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок, а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же...
Легкий cпособ cбросить вес! Вкусные Рецепты Диетических Блюд Из Рыбы!
По мнению медиков всего мира, рыба и морепродукты - диетические продукты, которые должны присутствовать на нашем столе если не ежедневно, то 2-3 раза в неделю обязательно. Рыба - ценный источник множества необходимых организму питательных веществ. В первую очередь, рыба - источник йода и фосфора. Рыба содержит много экстрактивных веществ, таких, как пуриновые основания. Эти вещества крайне полезны для больных гастритами при недостаточности отделения желудочного сока. В таких случаях диетологи рекомендуют ч...