Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2019-12-18

[свободная трибуна] Ребенка с редким "синдромом вампира" родители бросили в боль

Мальчик имеет редкое заболевание кожи
Мальчик имеет редкое заболевание кожи
Ребенка с редкой патологией, которая не позволяет находиться на
солнечном свете, родители бросили в госпитале. Обеспокоенные врачи не
понимают причин такого поведения и беспокоятся о судьбе мальчика.
Малыш, о котором рассказывает BBC, родился в итальянском городе Турин,
ему всего четыре месяца, мальчика назвали Джованни.
Джованни имеет врожденное генетическое расстройство ихтиоз Арлекина, или
кератома диффузная.
Ихтиоз - что это?
Заболевание наследственного характера, при котором у больного отмечается
повышенное ороговение кожи и образование на кожных покровах характерных
чешуек.
Также наследственное заболевание кожи проявляется в повышенной
чувствительности к ультрафиолетовому излучению.
Медицинские работники ухаживают за мальчиком с момента рождения, но в
больнице он может находиться еще несколько недель.
Непонятно, почему родители не забирают Джованни.
Местные власти обеспокоены ситуацией и пытается связаться с ними. Малышу
также ищут временный дом, но его состояние требует специальной опеки.
Джованни находится в специальном отделении интенсивного лечения. Чтобы
уберечь его кожу от пересыхания и повреждения, его оберегают от
солнечного света и несколько раз в день обработают увлажняющим кремом.
Он хорошее дитя, которое улыбается и любит, чтобы его носили вокруг
отделения,
- рассказывают в отделении специальной терапии.
После того, как историю Джованни осветили в СМИ, мальчик стал главной
темой новостей, люди звонили в стационар и предлагали усыновить ребенка.

Ихтиоз редкое заболевание кожи
Как проявляется ихтиоз
Ихтиоз - это состояние, которое случается у одного человека на миллион и
является результатом генетического отклонения.
Он влияет на регенерацию кожи, когда клетки старой кожи отходят слишком
медленно, а новые клетки репродуцируются слишком быстро, что приводит к
нарастанию толстой сухой кожи.
В результате образуются чешуйчатые пластины, которые разделяют глубокие
трещины.
Это редкое состояние может изменять внешний вид и вызывать дискомфорт
при движении.
Также это состояние может влиять на способность организма противостоять
инфекциям.
Симптомы этого отклонения обычно появляются сразу после рождения или в
первый год жизни.

Читайте также: Мальчика, родившегося с тремя ногами, успешно прооперировали

   2019-12-18 23:57:08 (#3639408)

[свободная трибуна] Детские травмы: как простить обиды своим родителям

Детские травмы: как простить обиды своим родителям
19:06, сегодня
Как простить обиды своим родителям / cdn.com/
Сложно найти человека, у которого нет никаких обид на отца и мать.
Потому что кому-то не хватало нежности и заботы, кому-то - внимания, а
кто-то не может забыть определенный поступок или слова. Как не сделать
из этого детскую травму и простить родных людей - читайте ниже.
Почти каждый, размышляя над своей жизнью, хоть раз обвинял в каких-то
проблемах своих родителей, сообщает психологическая студия "Сенс" в
фейсбуке.
К теме! Назад в детство, или Почему не стоит обижаться на родителей
12 способов простить обиды своим родителям:
Постарайтесь не простить, а понять
Ваши родители тоже имели очень тяжелую жизнь - работа, нехватка денег,
добыча пищи, трудоемкий быт, проведение большого количества времени в
очередях. Часто занятые родители не были психологически чувствительными
и давали детям тот ресурс, на который их хватало.
Они были молоды и неопытны
Вспомните, в каком возрасте были ваши родители в то время. Часто им было
по 25-26 лет, они были неопытные и неуверенные.
Не надо молчать
Не молчите, если вы чувствуете обиду на родителей, признайте то, что вам
было плохо. Ведь когда-то эта тема была запрещена и был только один
вариант: "Родители - святые люди, они тебя вырастили и дали жизнь, их
нужно любить, уважать и не жаловаться".
''

Не носите всю жизнь с собой детские травмы
Не стоит проводить всю свою жизнь, жалуясь на родителей и объясняя их
ошибками все свои неудачи. Постарайтесь не прожить жизнь под ярлыком
"человек, которого не любила мама" или "человек, которого в детстве
били". Такой период переживания травмы должен закончиться.
Когда вы были детьми, у вас не было выбора - будут вас оскорблять или
нет. А сейчас у вас есть выбор - вы можете оставить травму просто как
опыт или позволить ей формировать вашу личность. Если не получается
прекратить это самостоятельно - обратитесь к психотерапевту, не надо
жить в таком состоянии годами.

Попробуйте поговорить о детских обидах с родителями
Иногда вам может помочь то, что вы донесете до родителей, что они были
не правы. Ведь с возрастом родители стали спокойнее, мудрее, они уже не
такие занятые делами, как раньше. Поэтому некоторые из них уже готовы к
такому разговору. Иногда они могут признать и выразить сожаление по
поводу прошлых ошибок и это станет началом новых теплых отношений.
Универсальные и надежные: какие принтеры лучшие для дома и офиса
19 нояб , 13:17
Образи на батькiв
Поговорите с родителями о своих обидах в детстве / Фото psychologies
Иногда признание ответственности просто необходимо
Часто родителям просто нужно признать, что это действительно было (обиды
или насилие в семье). Это может стать единственным условием, по которому
дети согласны дальше общаться с родителями. Поэтому скажите прямым
текстом: "Мне очень важно, чтобы ты признал, что это было. Мне не нужно
извинений, но важно, чтобы никто не делал вид, что я это придумал".
Оставьте за ними право не признавать своих ошибок
Если родители защищаются и говорят: "Мы все делали правильно, ты
неблагодарный", - они имеют на это право. К тому же, перевоспитывать
человека в 70 лет - это плохая идея.
Пожалейте себя маленькую
Когда мы получаем обиды от родителей, мы становимся маленьким существом
- просто маленьким ребенком, у которого не было выбора. Поэтому вам
нужно признать свои чувства и с сегодняшнего взрослого состояния
пожалеть себя. Объяснить себе, что так нельзя обращаться с детьми и тому
подобное.

Позвольте себе погрустить
Иногда в определенный момент надо позволить себе погрустить и признать,
что чего-то у вас в детстве не было и уже не будет. От этого вам может
стать легче.
Не ждите, что родители изменятся
Не нужно питать детскую надежду, что родители изменятся - папа, наконец,
похвалит, а мама, наконец, полюбит. У них было свое тяжелое детство,
свои обстоятельства и свой психологический профиль.
К теме! Как обнаружить, что у ребенка психическое расстройство: признаки
и причины
Научитесь переводить язык любви своих родителей
Часто язык любви родителей проявляется необычным образом, к примеру, в
приготовлении борща или пирогов. Поэтому научитесь переводить их язык на
свой. Допустим, мама все время ворчит, но при этом готовит вам
бесконечные борщи и моет посуду. Вот эти ее борщи и посуда и является
тем самым "я тебя люблю".
Иногда критика - это тоже забота
Бесконечная критика - это некий родительский оберег. Если все время
говорить ребенку, что с ним что-то не так, то он когда-то все поймет и
будет, наконец, все делать правильно. Только надо научиться относиться к
этому как к заботе.
Автор:Мария Бондар

   2019-12-18 23:14:50 (#3639404)

[свободная трибуна] Как справиться с бессонницей без снотворного?

Как справиться с бессонницей без снотворного?
Вы так устали за день и думаете о том, как бы поскорее оказаться в своей
мягкой крови, но когда, наконец, забираетесь под одеяло, вы не можете
заснуть? Такая ситуация знакома многим. Качественный сон все чаще
становится настоящей роскошью, которую не каждый может позволить себе.
Стресс и напряжение, преследующие человека во всех сферах жизни,
провоцируют бессонницу. Сегодня мы разберем способы борьбы с этой
проблемой без применения таблеток.

Эфирные масла

Всем известно, что каждый отдельно взятый вид ароматического масла имеет
свои особенности и может быть использован в различных целях. Для того
чтобы расслабить тело и ум, подготовив себя ко сну, лучше применить
эфирное масло лаванды. Перед тем, как лечь спать, можно использовать
аромалампу, либо взбрызнуть подушку и простынь этим маслом. Благодаря
лаванде вы сможете быстрее погрузиться в сон и лучше отдохнуть.

Свежее постельное белье

Обычно, кровати в отелях нас сильно манят по одной причине - они чистые,
приятно пахнут, а сама кровать красиво заправлена. По этому, если вы не
можете заснуть, вспомните, когда в последний раз меняли постельное
белье. Замените его на чистое, хорошо взбейте подушку. Кроме того
проветрите комнату. Снижение температуры воздуха, а соответственно и
тела, способствует тому, что головной мозг начинает вырабатывать гормон
сна - мелатонин. Свежий воздух в сочетании с приятным ароматом,
исходящим от простыней, поможет заснуть без особо труда.

Солнечные ванны

После пробуждения, если на улице светит солнце, лучше всего отправляться
на прогулку. Организму крайне необходим солнечный свет. С его помощью вы
сможете привести в норму режим сна и бодрствования.

Правильное питание

На качество сна имеет большое влияние пища, которую человек потребляет в
течение всего дня, а особенно вечером. Если вы съедите много сладкой
пищи за несколько часов до того, как отправиться в кровать, вы вряд ли
быстро уснете. На ночь лучше выпить стакан теплого молока и съесть
ломтик поджаренного хлеба. Кроме того отлично расслабляют, как тело, так
и ум, травяные чаи, такие как ромашка, лимонник или лаванда.

   2019-12-18 00:56:03 (#3639305)

[свободная трибуна] Не лучший подарок: вред от популярных презентов

Не лучший подарок: Супрун перечислила вред от популярных презентов
14:45, сегодня
Какие подарки не следует дарить детям / unsplash.com
Приближается праздник: елка, гирлянды, время с родными и друзьями. А еще
время выбирать подарки!Больше всего мы стараемся порадовать детей,
хотим, чтобы подарок принес им максимально много удовольствия. Впрочем,
подарок должен приносить пользу, а не вред. Ульяна Супрун рассказала,
какие подарки лучше не дарить детям.
Ульяна Супрун вместе с образовательным проектом Здоровое питание для
детей предупредила: конфеты - один из худших подарков детям.

Сахарная бомбардировка
Конечно, можно убеждать себя, что сладости раз в год не навредят и
вообще "сколько там этих праздников". Впрочем, будем откровенными:
многие люди не соблюдают ограничений по потреблению сахара и не в
праздничные дни. А в декабре, уже со Дня святого Николая, начинается
настоящая сахарная бомбардировка.
Важно помнить, что чрезмерное потребление сахара на протяжении
длительного времени способствует набору веса и увеличивает риски
ожирения, является причиной проблем с зубами и повышает риски появления
сердечно-сосудистых болезней, диабета и некоторых видов рака.
Значительно страдает микрофлора кишечника, а если сладостями заменять
полноценные приемы пищи, то в организме может возникнуть нехватка
витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

Сладости вредят организму ребенка/Фото: Unsplash
Вред сладостей
Ульяна Супрун представила результаты первого общенационального
исследования о питании украинцев, в частности детей.
Согласно ему, украинские дети потребляют слишком много сладкого. Дети
младшего возраста (1-3 лет) - 47 граммов в день, дошкольники (4-6 лет) -
56 граммов в день, подростки (7-14 лет) - 67 граммов на день.
Впрочем, нормы потребления свободного сахара для взрослых, определенные
ВОЗ - 25 граммов в день, максимально до 50 граммов в день.
Свободный сахар - тот сахар, который добавляется к пищевым продуктам, а
также естественно содержится в меде, фруктовых соках, смузи.
А теперь добавьте в этот список магазинные сладости, содержащие не
только сахар, но и различные подсластители, соли, консерванты. Часто в
них есть также трансжиры, повышающие риски возникновения онкологических
и сердечно-сосудистых болезней.
Рацион с высоким содержанием трансжиров повышает риск возникновения
сердечно-сосудистых болезней на 21%, а смертности - на 28%. В частности,
влияет на иммунные реакции организма, что чревато воспалениями,
- отмечает Ульяна Супрун.
ВОЗ анонсировала глобальную кампанию REPLACE, что предполагает полный
отказ от трансжиров до 2023 года.
А пока в Украине разрешено использовать трансжиры в пищевых продуктах,
стоит самостоятельно заботиться о себе и своих детей. Поэтому всегда
обращайте внимание на этикетки конфет, а также печенья.
Если вы видите слова "гидрогенизированные растительные жиры" - оставьте
такие сладости на полке.

Всегда читайте состав сладостей, которые покупаете/Фото: Unsplash
Сколько сахара допустимо в рационе детей
Национальная служба здоровья Британии рекомендует:
* для детей 4-6 лет - до 19 граммов на день;
* для детей 7-10 лет - до 24 граммов в день;
* детям старше 11 лет и взрослым - до 30 граммов в день;
* для детей младше 4 лет следует избегать подслащенной еды и напитков.
Сладости, которые готовят без белого сахара (в частности с добавлением
меда, агавового сиропа, коричневого сахара) считаются здоровой
альтернативой. Однако их потребление также необходимо ограничивать.
Ассоциацию "конфеты = праздник" придумали взрослые. Однако, для детей
главное забота, которую можно проявить другими способами!

Лучше готовьте сладости самостоятельно/Фото: Unsplash
Лучше проведите свободное время вместе: посетите выставку, парк,
поиграйте дома - вариантов множество.
А если все-таки хочется подарить ребенку сладкое, отдавайте предпочтение
фруктам, сухофруктам, пастиле.
Хорошей альтернативой будет совместное приготовление домашних сладостей.
Таким образом вы будете уверены в качестве продуктов, из которых
готовите блюда, а для детей это будет не просто конфета или кусок торта,
а проведенное с родителями время.

   2019-12-18 00:21:08 (#3639302)

[свободная трибуна] Почему нельзя есть сырое тесто

Почему нельзя есть сырое тесто
19:47, сегодня
Не ешьте сырое тесто
Многим людям нравится вкус сырого теста, но оно может нести
потенциальную угрозу для здоровья человека.
Американский Центр контроля и профилактики заболеваний рекомендует
держаться как можно дальше от этого соблазна, потому что есть риск
получить отравление.

Почему нельзя есть сырое тесто?
Дети могут заболеть после игры с самодельным тестом для лепки. Мука,
хоть и не очень похожа, но является сырым продуктом. Вредные микробы
могут загрязнять зерно, еще на поле или на других этапах производства муки.
Стадии обработки, такие как измельчение зерна и отбеливание муки, не
убивают микробы, к примеру, кишечную палочку. Но есть хорошая новость -
бактерии гибнут после тепловой обработки.
В США в последние годы в результате двух вспышек эшерихиоза, связанных с
сырой мукой, заболели более 80 человек.
Эшерихиоз - что это?
Это бактериальное инфекционное заболевание, которое вызывают патогенные
штаммы кишечных палочек. Возбудителем является бактерия Escherichia Coli.
Сырые яйца - еще один ингредиент сырого теста. Сырые или не полностью
приготовленные яйца могут содержать сальмонеллу.
Сире тiсто може викликати серйозне отруeння
Сырое тесто может вызвать серьезное отравление \ unsplash.com
Что делать с тестом, чтобы не заболеть?
* Не пробуйте и не ешьте сырое тесто или тесто для приготовления
печенья, пиццы, блинов или изделия из сырой муки.
* Не позволяйте детям кушать сырое тесто, в том числе для игр и изделий.
* Следите за указаниями рецепта или упаковки: выпекайте при указанной
температуре в течение указанного времени.
* Не делайте молочные коктейли с продуктами, которые содержат сырую муку.
* Храните сырые продукты, такие как мука или яйца отдельно от готовых к
употреблению продуктов. Мука может легко рассыпаться на другие продукты.
* Соблюдайте срок хранения продуктов.
* После работы с тестом (мукой, сырыми яйцами) мойте руки проточной
водой с мылом.
* Вымойте миски, посуду, столешницы и другие поверхности теплой водой с
мылом.

   2019-12-18 00:11:33 (#3639300)