Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Ноябрь 2010   →
 1
01.11.2010
01:05:47
20:05:27
 2
 3
03.11.2010
01:09:04
20:05:25
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
18.11.2010
00:11:55
20:05:10
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Сделаем это вместе!


Худеем вместе - каждый день! Сделаем это вместе!

24 ноября 2010 года

Информация для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.

 

Только до 27 ноября!

"Получи Мои Рецепты Перемен и Измени Свою Жизнь К Лучшему"

Твоя Революция начнется с Ветра Перемен здесь: http://www.figura.stilno.info/audio/revolution.html

Здравствуйте!

Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

Если вы заходили на страницу нового комплекта «Твоя Революция-Ветер Перемен», но могли видеть мой призыв «Сделаем это вместе!». Сегодня я хочу расшифровать его. Что именно я призываю сделать вместе тех, кто получит этот комплект?

Вместе мы будем настраиваться на то, чтобы предстоящий год стал для нас самым-самым. Чтобы он принес нам перемены, которые мы ждем, и развил те успехи, которые мы уже достигли.

Наша «тусовка» будет проходит на блогах в Персональном разделе сайта http://vkusno-legko.com/ Туда из свободного доступа скоро перебазируется мой блог, и там же свои блоги смогут открыть все, кто будет иметь доступ к персональному разделу. Несколько блогов у нас уже ведутся!!!

 

Кто будет иметь свободный доступ к персональному разделу (до 2 февраля 2011 года!)?

  1. Все те, кто получал к нему доступ в рамках предыдущих моих акций (члены клуба «Революция-2010», покупатели полной версии практикума «Ветер перемен»). Воспользуйтесь теми инструкциями для входа, которые у вас уже есть.
  2. Все, кто получает сейчас (до 27 ноября) новый комплект «Твоя Революция-Ветер Перемен»

 

Напомню, что покупатели моих книг могут получить этот комплект на льготных условиях. Для них все инструкции здесь: http://www.figura.stilno.info/audio/veterperemen.htm

После 27 ноября комплект на некоторое время будет снят с продажи. И появится вновь уже по более высокой цене.

 

В ближайшие дни уже в Персональном разделе я продолжу регулярно делать записи в своем блоге и мы с вами детально будем разбирать все те «тонкости» и «сложности» которые помогают или, напротив, мешают нам в достижении наших целей.

Главной темой, конечно, станет здоровье и нормализация веса. Готовимся к Новому году и проходим через череду праздников без «обязательного» привеса!

Ну а пока блог еще находится в свободном доступе, советую перечитать хотя бы некоторые посты.

Ссылки на топ-5 самых читаемых записей периода моего «Ветра перемен» вы найдете в архиве рассылки здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=6590

 

Ссылки на лучшие из последних постов вы найдете в рубрике «Лучшие сообщения» справа от ленты моего блога.

Узнайте о том, как «ловится» похудательное настроение, как и когда я устраиваю разгрузочные дни. И взгляните вместе со мной правде в глаза.

Блог пока здесь: http://vkusno-legko.com/blog/index.php?page=blog&blog=myblog

 

Вы имеете право САМИ решать, КАК вам жить!

Начало здесь: http://www.figura.stilno.info/audio/revolution.html

 

 

 

 

Оладьи из яблок и груш

На 16 порций вам понадобится: яблоки 2 шт., сок лимонный 1 ч. л., пудра сахарная 1 ст. л., мука 2 ст. л., 2 груши, яйцо 1 шт., 1 ст. л. сметаны жирностью 40%, 50 мл растительного масла.
Яблоки и груши вымыть, очистить,
нарезать соломкой. Сбрызнуть лимонным соком.
Яйцо, сметану и сахарную пудру перемешать, добавить к натертым фруктам. Всыпать просеянную муку, перемешать.
Выпекать оладьи на смазанной маслом сковороде по 2 мин. с каждой
стороны.
Подавать со сметаной, маслом, фруктовым джемом.

Примерная питательная ценность одной порции – 60 ккал.

Рецепт от www.gastronom.ru

Приятного аппетита и до завтра!

 

Aэрогриль Flavorwave Turbo DigitalAэрогриль
Flavorwave Turbo Digital
С помощью аэрогриля Flavorwave Turbo Digital
вы можете готовить вкусную здоровую пищу, затрачивая
на это в два раза меньше времени, чем традиционным
способом. Такие результаты были достигнуты
благодаря новым время сберегающим
технологиям приготовления
 

У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/

 

Перешлите этот выпуск своим друзьям!

 

 

Напишите мне на menju@mail.ru  о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные  места вашего письма я опубликую.

 

 

Использование материалов рассылки возможно только с

активной ссылкой на сайт http://www.figura.stilno.info/audio/

По вопросам размещения рекламы в этой рассылке пишите на адрес menju@mail.ru

 

Массажер-перчатки для микротоковой стимуляции кожи лица и тела Gezatone M779.

На нашем сайте

http://vkusno-legko.com/

Перечитайте статьи:

 

Девушка похудела за год на 16 размеров

Похудеть девушкам помогут биоритмы

Новый год в разных странах

Обсуждаем на форуме:

Капустные шницели

Что делать если ну очень хочется кушать? Что можно есть без особого ущерба для фигуры?

Рецепты на сайте:

Запеканка с брокколи и цветной капустой

Сырный паштет

Бутерброд "Фантазия"

Добавь свой рецепт!

Как сместить еду с пьедестала?

Хобби, которое может стать бизнесом: Витражный дизайн, изготовление наклеек

 

Отправить ПЛАТНОЕ SMS и скачать на свой компьютер упакованный в формат электронной книги мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"

Книги интересные и полезные:

Популярная энциклопедия домашнего дизайна

В избранное