Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.03.2013
23:46:02
23:54:50
 8
08.03.2013
20:52:23
21:07:42
 9
10
11
12
12.03.2013
23:40:34
23:49:26
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22.03.2013
23:37:40
23:55:15
23
24
25
26
27
28
29
30
30.03.2013
21:47:10
22:06:56
31
31.03.2013
21:55:37
22:17:37
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие 'Горят' , 'пекут' подошвы ног


“Горят” , “пекут” подошвы ног
 . Опубликовано: 28 Август 2012, Оставить комментарий! 

Описывают это чувство все по-разному. Одни говорят: «как по гвоздям ходишь»; другие — «как в расплавленный свинец ноги опустил»; третьи — «пекут подошвы ног, аж подпрыгиваю», а одна фрезеровщица сравнивала боль в подошвах в конце смены с хождением босиком по стружке от вертикально-фрезерного станка. Какие же причины вызывают это состояние? И как избавиться от этого?

Чаще всего боль, жжение и чесание подошвы ног вызвано одними и теми же причинами. Поэтому, если это действительно серьезно вас беспокоит, обязательно обратитесь к врачу. Он может определить, следствием какой болезни является жжение в подошвах ног и назначит лечение. И, что очень вероятно, посоветует сменить обувь на более ортопедическую и удобную.

МОЖНО  ОБЛЕГЧИТЬ СТРАДАНИЯ С ПОМОЩЬЮ НЕКОТОРЫХ ПРИЕМОВ  ИЗ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
- В профилактических целях необходимо как можно чаще летом ходить по земле босиком.

- Если у Вас горят подошвы ног, то один из распространенных методов избавления от дискомфорта, — парить ноги в горячей воде с содой. Необходимо влить в миску десять литров горячей воды максимальной температуры, которую вы можете терпеть, высыпать в воду примерно пять столовых ложек питьевой соды и опустить стопы в эту жидкость. Уровень воды должен быть такой, чтобы подошвы были покрыты водой полностью. Ноги должны париться в растворе в течение 15-30 минут. После этого вытереть ноги полотенцем и смазать вначале крепким одеколоном («Тройной», «Экстра»), а затем — йодом. Боль уйдет.

- Делайте крепкий отвар вербовых веток. Как и в предыдущем случае, температура должна быть максимальной, которую можно выдержать. Опустив ноги в горячий вербовый отвар, подержите их в течение получаса, шевеля пальцами и перекатывая стопы по дну миски. Эту процедуру необходимо повторять ежедневно в течение недели. Больше — лучше. Жжение пройдет.

- Если «пекут» подошвы или ноги сильно устали, народные целители советуют принимать ванну для ног с теплым отваром пижмы.

- Тщательно протереть ступни дольками лимона или тампоном со свежим соком лимона.

-                                                            ЕЩЕ ОДИН  ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

- смешайте 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. В этой смеси нужно смочить тампон или марлевый компресс и приложить к проблемным пекущим ступням. После этого надеть в виде бахил полиэтиленовые мешки и закрепить, например, повязкой или скрепкой, прилечь. Если сильно будет жечь, мешки нужно снять и обработать ступни водочным тампоном. Хотя пятки все-таки еще немного подержите под первоначальным нашатырно-масляным компрессом. Многие утверждают, что жжение очень быстро перестанет вас тревожить.

В принципе все эти методы основаны на расширении сосудов с целью «разогнать кровь».

-                                                              ВОТ ЕЩЁ ОДИН ИЗВЕСТНЫЙ МЕТОД

- который поможет, если у вас в конце дня «пекут подошвы ног так, что невозможно уснуть».

Бейте по подошвам ступней деревянной скалкой для теста. Затем совершите круговые движения ступнями, побейте пятками друг о друга, сгибайте и разгибайте пальцы ног. В результате вены и капилляры очистятся от застойной крови.

На основе вышесказанного, очевидно, что положительную роль могут сыграть и обычные деревянные качалки-массажеры с шипами. Сразу они вам не помогут, но, если регулярно ими пользоваться, они принесут пользу.

Утверждают также, что, если подошвы ног сильно болят и пекут в летнее время, необходимо подносить пчел к пяткам, и позволять им жалить. (Существуют такие пчелы, которые запросто прокусывают даже пятку пожилого человека). Причем количество укусов должно идти по возрастающей: в первый день по одной пчеле на каждую пятку, во второй — по две и т. д. Сразу жало вынимать не надо, необходимо подождать хотя бьт час. Лечение должно длиться до исцеления. Естественно, при наличии аллергии на пчелиные укусы этот метод лечения не применять.


Метод рискованный, так что не мучайте свои подошвы ног до того, как не получите консультацию у врача.


    

 [SUBSCRIBE video   http://youtu.be/9FZQ3xqcths

 [SUBSCRIBE video  http://youtu.be/Q_y7i_MaM6M
В избранное