[pc] Не оправдывайтесь, это вас ослабляет!
Доброго времени суток желаю всем!
Не оправдывайтесь, это вас ослабляет!
Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем
просчеты.
А надо понимать с первого раза. Раз уж делать -- то правильно. Поступать
умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один --
отрезать.
НЕ получается. Если, конечно, вы -- живой человек.
Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить
дальше.
Всё просто.
В повседневной жизни распространена другая стратегия: долго изворачиваться,
со скрипом признать свою ошибку, сквозь зубы извиниться, долго-долго
оправдываться, в конце концов -- сделать виноватыми всех вокруг, но не себя.
Чем ниже самооценка человека, тем с большим азартом с большей настойчивостью
он реализует эту стратегию. А почему? Потому что он верит, что если
правильно подобрать оправдания -- то он окажется <<совсем не виноват>>.
Потому что он думает, что хороший человек никогда не ошибается. А он очень
хочет быть хорошим человеком.
Самый простой путь быть <<хорошим>> -- вовремя найти плохого -- того, кто не
дает ему проявить свою подлинную безупречную незапятнанную идеальную
сущность.
Кто у нас нынче <<плохиш>>? Жена меня не понимает, начальство унижает, дети
не слушаются, муж не любит, родители достают, транспорт опаздывает,
будильник ломается, врачи не лечат, соседи шумят, бензин кончается, здоровье
портится. Поймите меня правильно, я не виноват.
Не оправдывайтесь.
<<Я опоздал, извините, просто вчера поздно лег, было много работы, с утра
несколько деловых звонков, вы же знаете, какой у нас сейчас аврал, всё как
всегда в последнюю минуту, разве же тут можно хоть что-то сделать вовремя --
вечная спешка...>>
<<Я опоздал, прошу меня извинить>>.
Заметили разницу?
Не оправдывайтесь. Оправдания превращают вас в жертву обстоятельств и лишают
вас жизненной силы. Вы сами начинаете воспринимать себя как мелкую сошку в
полноводной реке человеческих отношений. Вы теряете самоуважение и
уверенность в себе. Вы теряете доверие других людей, потому что много
суетитесь вокруг собственной персоны и постоянно защищаетесь.
Вы не ошибаетесь -- вы учитесь, и в этом ваша сила
Будьте открыты и честны. Жизнь -- это обучение. Вы никогда бы не ошибались,
если бы знали, чем дело кончится. Только жизнь устроена так, что ни одно
дело не начинается в стопроцентной уверенности, что оно получится. Поэтому
будьте открыты полученному опыту и честно признавайте, если что-то не
получилось.
Такая стратегия отношения к неудаче позволит вам психологически завершить
событие:
* вы сделаете выводы и учтёте их в дальнейшем, не истощая себя бесплодным
чувством вины
* это укрепит вашу личность -- потому что признавая свою вину, а не
взваливая её на других, вы поступаете как хороший человек
* это укрепит ваше самоуважение -- потому что вы признаёте ошибочным только
свое конкретное действие, но не всё своё существование
В следующий раз, если вы заметите, что начинаете оправдываться --
остановитесь и сдержитесь. И вы почувствуете больше личной силы, даже если
услышите о себе много неприятного. Сдержитесь. Дайте людям выразить свое
отношение к вам, если они хотят, и примите это мужественно. Сдержитесь.
Сделайте выводы и продолжайте жить.
Автор Ольга Орлова.
