Евгений
НаписатьО себе
Рассылки
Щи зеленые
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Щи зеленые 200 г щавеля, 200 г шпината, 3 картофелины, 2 луковицы, 1 ст. ложка риса, 1 корень петрушки, 5 яиц, 2 л воды или бульона, зелень петрушки, укропа, соль, перец, 2 ст. ложки сметаны. Щи можно готовить как на мясном бульоне, так и на овощном отваре. В кипящую воду (или бульон) засыпать промытый замоченный рис, варить 10 минут, положить картофель и варить еще до полуготовности, добавить нарезанные соломкой щавель и коренья, припущенны...
Бифштексы из грибов
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Бифштексы из грибов 100 г сушеных грибов (с широкими шляпками, 1 стакан молока, '2 ложки муки, 1 луковица, 1-2 ст. ложки растительного масла, соль, молотый черный перец, растительное масло для поджаривания. Грибы вымыть, залить холодной водой на несколько часов , отцедить, а затем залить на 1 час молоком и в этом молоке сварить. Отцедить, посолить, посыпать перцем и мукой. Лук очистить, нарезать ломтиками, подрумянить на растительном масле. ...
Суп картофельный с чесноком
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп картофельный с чесноком 800 г картофеля, 50 г сливочного масла, неполный стакан молока, 1 желток, 1 головка чеснока, зелень, соль по вкусу. Отварить в подсоленной воде картофель, размять его, добавить растертый с солью чеснок и все вместе варить несколько минут. Затем добавить размешанный в молоке желток, растительное или сливочное масло, зелень укропа или петрушки. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лек...
Запеканка макаронная с яйцом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Запеканка макаронная с яйцом 300 г макаронных изделий (спагетти, макароны, лапша, вермишель, 3 л воды, 2 ст. ложки растительного масла, соль, 4 яйца, 4 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки маргарина, 2 ст. ложки толченых сухарей, зелень петрушки. Воду вскипятить в широкой кастрюле, влить растительное масло, добавить соль и в кипящую воду опустить по частям макароны, чтобы не прекращалось кипение. Варить, часто помешивая, 10 минут. Яйца сварить вкр...
Салат из огурцов
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из огурцов 4 свежих огурца, зелень укропа, 2 ст. ложки лимонного сока, 1-2 ст. ложки подсолнечного масла. Огурцы очистить, нарезать тоненькими кружками. Посыпать мелко нарезанной зеленью укропа, залить лимонным соком и подсолнечным маслом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведическог...
Суп из кабачков с рисом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из кабачков с рисом 1 ст. ложка сливочного масла, 400 г кабачков, 1 стакан кислого молока, 2 моркови, 1 ст. ложка риса, 1,5 л воды, соль, зелень. Кабачки тщательно промыть, зачистить темные и загнившие места, отрезать плодоножку, пропустить через мясорубку вместе с кожицей и семенами. Морковь очистить, пропустить через мясорубку. Рис промыть, замочить на 1-2 часа, варить 2-3 минуты. Продукты соединить, залить горячей водой, быстро довест...
Борщ с редькой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Борщ с редькой 3 свеклы, 1 редька, 200 с белокочанной капусты, 1 луковица, 1 стакан сливок, 2 л воды, соль, 2 ст. ложки рубленой зелени укропа. Свеклу, белокочанную капусту, репчатый лук нарезать соломкой, залить небольшим количеством горячей воды и тушить 4-5 минут, затем охладить, добавить нашинкованную редьку, соль, оставшуюся кипяченую холодную воду, сливки. Подавать с рубленой зеленью укропа. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы...
Суп из лука-порея с морковью и картофелем
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп из лука-порея с морковью и картофелем 2-3 стебля лука-порея, 2 моркови, 1/2 лаврового листа, 3-4 картофелины, 1 ст. ложка риса, 3 ст. ложки сливочного масла, петрушка. Лук-порей и морковь очистить и мелко нарезать, залить подсоленной водой и варить, добавив лавровый лист. Когда морковь станет мягкой, картофель нарезать кубиками и опустить в суп вместе с рисом, варить еще. Готовый суп снять с огня и заправить мелко нарезанной зеленью петр...
Суп-пюре из цветной капусты
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп-пюре из цветной капусты 1 кочан капусты, 1 стакан молока, 2 желтка, лимонный сок, сливочное масло. Кочан цветной капусты очистить и промыть, разобрать на мелкие кочешки и отварить их в подсоленной воде. Отобрать несколько хорошо сохранившихся кочешков, а остальные протереть сквозь сито. Положить в воду, в которой варилась капуста, добавить стакан горячего молока и варить примерно 50 минут. Готовый суп заправить желтками и лимонным соком....
Фасоль тушеная
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Фасоль тушеная 1 стакан фасоли, 1 луковица, 3 помидора, 3 ст. ложки сметаны, 3 ст. ложки растительного масла, соль. Фасоль замочить на 5-8 часов, затем варить до неполной готовности. Выложить фасоль в глубокую сковороду, добавить нарезанные луковицу и помидоры, сметану, растительное масло, немного соли и тушить. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то л...
