Евгений
НаписатьО себе
Рассылки
Морковь, тушенная в молоке
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Морковь, тушенная в молоке 4 моркови, 2 луковицы, корень петрушки, стакан молока, соль, 1/2 чайной ложки сахара, 1 ст. ложка муки. Морковь нарезать кубиками, добавить нарезанные луковицы и корень петрушки. Залить молоком, добавить соль, сахар и муку, тушить. Готовую морковь посыпать зеленью петрушки, корень петрушки вынуть. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не пра...
Вегетарианская «рыба»
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Вегетарианская <рыба> 2 стакана вареной чечевицы (или гороха, 4 нарезанные луковицы, 50 г нежирного сыра, 4 яйца, 4 сухаря; для приправы: 2-3 картофелины, луковица, 2 моркови. Вареную чечевицу (или горох, нарезанный лук, нежирный сыр, яйца, сухари пропустить через мясорубку. Отдельно приготовить приправу: картофель, луковицу, морковь нарезать, сварить в небольшом количестве воды. Разложить приправу в сковороде, сверху положить шарики из смес...
Гречневая каша сырая с черносливом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Гречневая каша сырая с черносливом 12 штук чернослива, 3 ст. ложки ядрицы. Надрезанный чернослив замочить в 3 ст. ложках воды. Отдельно замочить на 9 часов вымытую ядрицу. Затем воду слить, дать подсохнуть, положить замоченный чернослив. Можно прибавить несколько орехов и столовую ложку клюквенного сока. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства...
Напиток клюквенный (морс)
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Напиток клюквенный (морс) 1/2 стакана клюквы, 1/2 стакана сахара, 5 стаканов воды. Клюкву перебрать, промыть, размять деревянным пестиком в неокисляющейся посуде, отжать сок и выставить его на холод. В отжимки клюквы влить воду, прокипятить 5-10 минут, процедить. В процеженный отвар добавить сахар и отжатый сок. Полученный напиток охладить. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы...
Запеканка с морковью и творогом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Запеканка с морковью и творогом 4 моркови, 2 ст. ложки сливочного масла, 1/2 стакана крупы, 2 стакана молока, 4 яйца, 1 стакан творога, 4 ст. ложки сухарей, 4 ст. ложки сметаны, соль и сахар по вкусу. Морковь очистить, помыть, нарезать кусочками и припустить с небольшим количеством воды и сливочного масла, затем пропустить через мясорубку. Сварить на молоке густую манную кашу и соединить с морковью. В полученную смесь добавить творог и сырые...
Яичница с помидорами и зеленым консервированным горошком
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Яичница с помидорами и зеленым консервированным горошком 8 яиц, 2 помидора, 2 ст. ложки консервированного зеленого горошка, 1 ст. ложка мелко нарубленной зелени петрушки или сельдерея, 2 ст. ложки сливочного масла, соль, перец. Помидоры нарезать дольками и слегка нагреть на сливочном масле, добавить зеленый горошек, перец, перемешать. На горячую массу вылить яйца, посолить белок и жарить на сильном огне. Яичницу посыпать мелко нарубленной зе...
Зерно проросшее
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Зерно проросшее Тщательно перебрать зерно и промыть в нескольких водах. Замочить зерно до появления ростков и употреблять в пищу. Менять воду 3 раза в сутки и промывать перед каждой сменой воды. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безоп...
Картофель, фаршированный брынзой или сыром
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Картофель, фаршированный брынзой или сыром 4 картофелины, 150 г сыра. Картофелины очистить и вымыть. Разрезать пополам, выскоблить посредине и наполнить натертым сыром или брынзой. Каждую половинку закрыть тонкой крышкой из картофеля; картофелины уложить на лист, сбрызнуть маслом и выпекать в духовом шкафу. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарс...
Молочный суп из цветной капусты
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Молочный суп из цветной капусты Кочан цветной капусты средней величины, 3 ст. ложки крупы, 2 стакана свежего молока, 1 ст. ложка сливочного масла, зелень. Цветную капусту очистить и разделить на кочешки, залить 5 стаканами кипятка, посолить морской солью и варить, пока капуста не станет мягкой. Добавить крупу и к концу варки долить молоко. Суп довести до кипения, снять с огня, положить сливочное масло и заправить мелко нарезанной зеленью. Др...
Салат из моркови и репы
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из моркови и репы 2 моркови, 2 репы, 2 ст. ложки мелко нарезанной зелени петрушки, 2-3 ст. ложки подсолнечного масла. 2 моркови средней величины и 2 небольшие репы очистить и натереть на крупной терке. Добавить мелко нарезанную зелень петрушки и подсолнечное масло, размешать. Украсить кусочками моркови и репы. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, ...
