Евгений
О себе
Рассылки
Салат из дыни с изюмом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из дыни с изюмом 500 г дыни, 100 г изюма, сок 1 лимона. Из дыни удалить семечки, нарезать ее кубиками, смешать с заранее замоченным изюмом, добавить сок, выжатый из 1 лимона. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить ...
Суп молочный с морковью и яблоками, холодный
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп молочный с морковью и яблоками, холодный 4 моркови, 3 яблока, 1 л холодного молока, 2 ст. ложки меда. На крупной терке натереть морковь, яблоки, перемешать и залить холодным молоком, добавить мед. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и...
Суп-пюре из кабачков
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп-пюре из кабачков 2 кабачка, луковица, 3 ст. ложки муки или манной крупы, петрушка или укроп, сливочное масло. Кабачки очистить и вымыть, мелко нарезать и отварить вместе с луковицей. Слить воду, а кабачки пропустить через мясорубку или протереть сквозь сито. Смешать с отваром. Отдельно поджарить на сухой сковороде муку или манную крупу, развести отваром или водой и выложить в суп. Варить еще 5-6 минут. Заправить мелко нарезанной зеленью ...
Подливка к каше
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Подливка к каше 2 гриба, луковица, сливки или сливочное масло. Грибы и луковицу тонко нарезать и растереть. Тушить в небольшом количестве воды. Снять с огня и приправить сливками или сливочным маслом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и...
Сырая каша «Геркулес»
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Сырая каша <Геркулес> 1 чашка <Геркулеса, горсть изюма, можно добавить 2 грецких ореха, 1-2 чайных ложки меда. Замочить чашку <Геркулеса> с вечера или за несколько часов до еды. Когда крупа станет мягкой, добавить горсть изюма, вымытого и немного постоявшего в воде. Чтобы улучшить вкусовые и питательные свойства каши, можно добавить очищенные грецкие орехи и мед. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства ...
Чай липовый
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Чай липовый Для 200 мл напитка: 5 г сушеных цветков липы, 15 г меда, 185 мл воды. Цветки залить кипящей водой, дать настояться 10-15 минут, процедить, добавить мед. Чай рекомендуют при простудных заболеваниях и при гриппе. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив котор...
Напиток из черноплодной рябины и слив
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Напиток из черноплодной рябины и слив 100 г черноплодной рябины, 100 г слив, 2 нарезанных яблока, 2 черносмородинных и 2 вишневых листа, 1 стакан сахара. Черноплодную рябину, сливы и нарезанные яблоки залить 4 стаканами воды, добавить смородинные и вишневые листья, кипятить 10 минут, процедить напиток, добавить сахар, снова вскипятить, охладить. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а ес...
Салат из тыквы, дыни и яблок
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из тыквы, дыни и яблок 500 г тыквы, 2 крупных яблока, 500 г дыни, 1/2 стакана меда. Тыкву, яблоки и дыню натереть на крупной терке, заправить медом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, и...
Суп с брынзой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп с брынзой 4-5 картофелин, 2 моркови, корень петрушки, луковица, стакан фасоли, 100 г измельченной брынзы. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками. Морковь, петрушку и лук потушить в воде. Заранее перебрать, промыть и положить в холодную воду фасоль. Затем фасоль сварить и добавить в суп картофель и овощи, а за 10 минут до готовности - измельченную брынзу. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарс...
Капуста с тертым сыром и маслом
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Капуста с тертым сыром и маслом Небольшой кочан капусты, сливочное масло, тертый сыр. У кочана капусты срезать верхние листья, удалить кочерыжку, затем нарезать его на 8 частей. Уложить в сотейник, залить горячей подсоленной водой (морская соль, закрыть крышкой и варить на слабом огне. Готовую капусту осторожно выложить шумовкой на тарелку. Подавать к столу в теплом виде, полив маслом и посыпав натертым сыром или круто сваренным рубленым яйц...