èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

ðÏÄÐÉÓÁÔØÓÑ âÅÓÐÌÁÔÎÁÑ «óÅÒÅÂÒÑÎÁÑ» ÎÏ×ÏÓÔÎÁÑ ÒÁÓÓÙÌËÁ . ðÏÄÐÉÓÞÉËÏ× 2.062 RSS

←   ïËÔÑÂÒØ 2015   →
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30 30.10.2015 05:54:56 07:05:22	31

úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ 60 ÄÎÅÊ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÌÁ

óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ: http://diets.ru
ïÔËÒÙÔÁ: 21-01-2011

á×ÔÏÒ

çÁÌÉÑ ñËÏ×ÌÅ×Á

óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

2.062 ÐÏÄÐÉÓÞÉËÏ×
0 ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ

• ÷ÙÐÕÓËÉ
• óÔÁÔÉÓÔÉËÁ

←   ÷ÓÅ ×ÙÐÕÓËÉ   →

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru!

óÁÍÏÅ Ó×ÅÖÅÅ óÔÁÔØÉ ëÁÔÁÌÏÇ ÄÉÅÔ ëÁÌØËÕÌÑÔÏÒÙ ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ëÌÕÂÙ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ îÁÛÉ ÐÒÏÅËÔÙ: óÔÒÁÎÁ íÁÍ ðÏ×ÁÒ£ÎÏË èÏÂÂÉ-ÐÏÒÔÁÌ myJulia myJane myCharm ûËÏÌÁ ÖÉÚÎÉ calend.ru îÅ×ÅÓÔÕÛËÁ Relook íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!   íÙ ÞÉÔÁÅÍ ðÌÁÎ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÉ Ó ÓÁÍÙÍÉ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÍÉ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÍÉ ÇÁÄÖÅÔÁÍÉ    âÏÄÉÂÁÒ, ÇÁÎÔÅÌÉ, ÍÅÄÂÏÌ, ÆÉÔÂÏÌ – ËÁË ÍÎÏÇÏ × ÜÔÉÈ ÓÌÏ×ÁÈ ÄÌÑ ÓÅÒÄÃÁ, ÐÒÅÄÁÎÎÏÇÏ ÆÉÔÎÅÓÕ ÓÌÉÌÏÓØ. óÅÇÏÄÎÑ Diets.ru ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔ ×ÁÍ ÐÌÁÎ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÉ Ó ÓÁÍÙÍÉ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÍÉ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÍÉ ÇÁÄÖÅÔÁÍÉ. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÁËÔÉËÏ×ÁÔØ ÅÇÏ × ÔÒÅÎÁÖÅÒÎÏÍ ÚÁÌÅ, ËÏÔÏÒÙÊ ÐÏÓÅÝÁÅÔÅ, ÉÌÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÄÌÑ ÄÏÍÁÛÎÉÈ ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏË, ÅÓÌÉ ÒÁÓÐÏÌÁÇÁÅÔÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÍ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÍ ÉÎ×ÅÎÔÁÒÅÍ.  éÔÁË, ÐÅÒÅÏÄÅÎØÔÅÓØ × ÕÄÏÂÎÕÀ ÏÄÅÖÄÕ, ÎÅ ÓÔÅÓÎÑÀÝÕÀ Ä×ÉÖÅÎÉÊ. ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ×ÙÐÏÌÎÉÔÅ ÎÅÂÏÌØÛÕÀ ÒÁÚÍÉÎËÕ. îÅ ÚÁÂÙ×ÁÊÔÅ Ï ×ÁÖÎÏÓÔÉ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÄÙÈÁÎÉÑ. äÅÌÁÊÔÅ ×ÄÏÈ × ÉÓÈÏÄÎÏÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ, Á ÓÁÍÏ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÅ ×ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ÎÁ ×ÙÄÏÈÅ.  õÐÒÁÖÎÅÎÉÅ 1. óËÒÕÞÉ×ÁÎÉÑ Ó ÂÏÄÉÂÁÒÏÍ. ãÅÌØ: ÐÒÏÒÁÂÏÔÁÔØ ÍÙÛÃÙ ÎÏÇ, ÑÇÏÄÉÃ É ÂÉÃÅÐÓÙ. éÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. óÔÏÉÍ ÐÒÑÍÏ. âÏÄÉÂÁÒ ÕÄÅÒÖÉ×ÁÅÍ ÏÂÒÁÔÎÙÍ È×ÁÔÏÍ ÎÁ ×ÙÔÑÎÕÔÙÈ ×ÄÏÌØ ËÏÒÐÕÓÁ ÒÕËÁÈ.  ìÅ×ÕÀ ÎÏÇÕ ÏÔÒÙ×ÁÅÍ ÏÔ ÐÏÌ, ÏÔ×ÏÄÉÍ ÎÁÚÁÄ É ÏÐÕÓËÁÅÍÓÑ × ×ÙÐÁÄ. ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÒÕËÉ ÓÇÉÂÁÅÍ × ÌÏËÔÑÈ É ÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ÂÏÄÉÂÁÒ Ë ÇÒÕÄÉ. ðÏÄÎÉÍÁÑÓØ ××ÅÒÈ, ÌÅ×ÕÀ ÎÏÇÕ ÏÓÔÁ×ÌÑÅÍ ÓÏÇÎÕÔÏÊ, Á ÂÏÄÉÂÁÒ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÍ × ÉÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. ðÏÓÌÅ 10 ÐÏ×ÔÏÒÏ× ÍÅÎÑÅÍ ÎÏÇÕ É ×ÙÐÏÌÎÑÅÍ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÅ, ÏÔ×ÏÄÑ ÎÁÚÁÄ ÐÒÁ×ÕÀ ÎÏÇÕ É ÅÅ ÏÓÔÁ×ÌÑÑ ÓÏÇÎÕÔÏÊ É ÏÔ×ÅÄÅÎÎÏÊ ÎÁÚÁÄ ÎÁ ÐÏÄßÅÍÅ ÉÚ ×ÙÐÁÄÁ. ÷ÙÐÏÌÎÑÅÍ ÅÝÅ 10 ÔÁËÉÈ ×ÙÐÁÄÏ×.  õÐÒÁÖÎÅÎÉÅ 2. ðÌÉÏÍÅÔÒÉÑ Ó ÄÉÓËÏÍ ÏÔ ÛÔÁÎÇÉ (ÍÅÄÂÏÌÏÍ)   ãÅÌØ: ÐÒÏÒÁÂÏÔÁÔØ ÍÙÛÃÙ ÎÏÇ, ÑÇÏÄÉÃ É ÐÌÅÞ. éÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. óÔÏÉÍ ÐÒÑÍÏ, ÎÏÇÉ ÎÁ ÛÉÒÉÎÅ ÐÌÅÞ. ïÂÏÉÍÉ ÒÕËÁÍÉ, ÓÏÇÎÕÔÙÍÉ × ÌÏËÔÑÍÉ, ÎÁ ÕÒÏ×ÎÅ ÇÒÕÄÉ ÕÄÅÒÖÉ×ÁÅÍ ÄÉÓË ÏÔ ÛÔÁÎÇÉ, ×ÍÅÓÔÏ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÍÑÞ. îÁ ÓÞÅÔ «ÒÁÚ» ×ÙÐÏÌÎÑÅÍ ÐÒÉÓÅÄÁÎÉÅ. îÁ ÓÞÅÔ «Ä×Á» ×ÙÐÒÙÇÉ×ÁÅÍ ÉÚ ÓÅÄÁ, ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ×ÙÐÒÑÍÌÑÅÍ ÒÕËÉ × ÌÏËÔÑÈ É ÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ÕÔÑÖÅÌÉÔÅÌØ ÎÁÄ ÇÏÌÏ×ÏÊ. îÁ ÓÞÅÔ «ÔÒÉ» ÐÒÉÚÅÍÌÑÅÍÓÑ, ÓÇÉÂÁÅÍ ÒÕËÉ × ÌÏËÔÑÈ, ÕÔÑÖÅÌÉÔÅÌØ ÓÎÏ×Á ÒÁÓÐÏÌÁÇÁÅÍ ÎÁ ÕÒÏ×ÎÅ ÇÒÕÄÉ. îÁ ÓÞÅÔ «ÞÅÔÙÒÅ» ÌÅ×ÕÀ ÐÒÑÍÕÀ ÎÏÇÕ ÏÔÓÔÁ×ÌÑÅÍ × ÓÔÏÒÏÎÕ É ÎÁ ÎÏÓÏË. ÷ÏÚ×ÒÁÝÁÅÍÓÑ × ÉÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ, ÐÒÉÓÔÁ×É× ÌÅ×ÕÀ ÎÏÇÕ Ë ÐÒÁ×ÏÊ. ðÏÓÌÅ 10 ÐÏ×ÔÏÒÏ× ÍÅÎÑÅÍ ÎÏÇÕ É ×ÙÐÏÌÎÑÅÍ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÉ ÅÝÅ 10 ÒÁÚ, ÏÔÓÔÁ×ÌÑÑ × ËÏÎÃÅ × ÓÔÏÒÏÎÕ ÐÒÁ×ÕÀ ÎÏÇÕ.  õÐÒÁÖÎÅÎÉÅ 3.òÁÚÇÉÂÁÎÉÅ ÒÕË Ó ÇÁÎÔÅÌÑÍÉ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌÅ. ãÅÌØ: ÐÒÏÒÁÂÏÔÁÔØ ÔÒÉÃÅÐÓÙ É ÍÙÛÃÙ ÂÅÄÅÒ. éÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. óÔÏÉÍ ÐÒÑÍÏ ÓÐÉÎÏÊ Ë ÆÉÔÂÏÌÕ. ðÒÁ×ÕÀ ÎÏÇÕ ÏÔ×ÏÄÉÍ ÎÁÚÁÄ É ÒÁÚÍÅÝÁÅÍ ÅÅ ÇÏÌÅÎØ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌÅ. ïÐÏÒÎÕÀ ÌÅ×ÕÀ ÎÏÇÕ ÎÅÍÎÏÇÏ ÓÇÉÂÁÅÍ × ËÏÌÅÎÅ. ÷ ËÁÖÄÏÊ ÒÕËÅ ÕÄÅÒÖÉ×ÁÅÍ ÐÏ ÇÁÎÔÅÌÉ. óÇÉÂÁÅÍ ÒÕËÉ × ÌÏËÔÑÈ, ÇÁÎÔÅÌÉ ÐÒÉÖÉÍÁÅÍ Ë ËÏÒÐÕÓÕ. ëÏÒÐÕÓ ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÏÄÁÅÍ ×ÐÅÒÅÄ.  éÚ ÏÐÉÓÁÎÎÏÇÏ ÉÓÈÏÄÎÏÇÏ ÐÏÌÏÖÅÎÉÑ ×ÙÐÒÑÍÌÑÅÍ ÒÕËÉ × ÌÏËÔÑÈ É ÏÔ×ÏÄÉÍ ÉÈ ÎÁÚÁÄ. úÁÔÅÍ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÍÓÑ × ÉÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. ðÏÓÌÅ 10 ÐÏ×ÔÏÒÏ× ÍÅÎÑÅÍ ÏÐÏÒÎÕÀ ÎÏÇÕ É ×ÙÐÏÌÎÑÅÍ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÅ ÅÝÅ 10 ÒÁÚ.  õÐÒÁÖÎÅÎÉÅ 4. öÉÍ ÇÁÎÔÅÌÑÍÉ ãÅÌØ: ÐÒÏÒÁÂÏÔÁÔØ ÍÙÛÃÙ ÓÐÉÎÙ É ÐÌÅÞ. éÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. óÔÏÉÍ ÐÒÑÍÏ, ÎÏÇÉ ÎÁ ÛÉÒÉÎÅ ÐÌÅÞ. ÷ ËÁÖÄÏÊ ÒÕËÅ ÕÄÅÒÖÉ×ÁÅÍ ÐÏ ÇÁÎÔÅÌÉ. òÕËÉ ÓÇÉÂÁÅÍ × ÌÏËÔÑÈ, ÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ÎÁ ÕÒÏ×ÅÎØ ÐÌÅÞ É ÒÁÚ×ÏÄÉÍ × ÓÔÏÒÏÎÙ. ìÁÄÏÎÉ ÓÍÏÔÒÑÔ ×ÐÅÒÅÄ. õÇÏÌ ÍÅÖÄÕ ÐÒÅÄÐÌÅÞØÅÍ É ËÉÓÔØÀ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÐÒÑÍÙÍ.  éÚ ÏÐÉÓÁÎÎÏÇÏ ÉÓÈÏÄÎÏÇÏ ÐÏÌÏÖÅÎÉÑ ÖÍÅÍ ÇÁÎÔÅÌÉ ÎÁ×ÅÒÈ, ×ÙÐÒÑÍÌÑÑ ÒÕËÉ × ÌÏËÔÑÈ. ÷ÏÚ×ÒÁÝÁÅÍÓÑ × ÉÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. òÅËÏÍÅÎÄÕÅÍÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÏ×ÔÏÒÏ× – 20 ÒÁÚ.  õÐÒÁÖÎÅÎÉÅ 5. âÏËÏ×ÙÅ ÓËÒÕÞÉ×ÁÎÉÑ Ó ÇÁÎÔÅÌÅÊ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌÅ. ãÅÌØ: ÐÒÏÒÁÂÏÔÁÔØ ÍÙÛÃÙ ÐÒÅÓÓÁ, ÐÌÅÞ, ÑÇÏÄÉÃ. éÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. ìÏÖÉÍÓÑ ÌÅ×ÙÍ ÂÏËÏÍ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌ. äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÌÅÇÞÅ ÂÙÌÏ ÄÅÒÖÁÔØ ÒÁ×ÎÏ×ÅÓÉÅ, ×ÎÁÞÁÌÅ ÍÏÖÎÏ ÕÐÅÒÅÔØÓÑ ÐÒÑÍÙÍÉ ÎÏÇÁÍÉ × ÓÔÅÎÕ ðÒÑÍÕÀ ÐÒÁ×ÕÀ ÎÏÇÕ ÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ××ÅÒÈ É ÒÁÓÐÏÌÁÇÁÅÍ ÐÁÒÁÌÌÅÌØÎÏ ÐÏÌÕ. ìÅ×ÕÀ ÒÕËÕ ËÌÁÄÅÍ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌ, Á ÐÒÑÍÕÀ ÐÒÁ×ÕÀ ÒÕËÕ Ó ÇÁÎÔÅÌØÀ ÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ××ÅÒÈ. ìÁÄÏÎØ ÓÍÏÔÒÉÔ ×ÐÅÒÅÄ.  ðÒÁ×ÕÀ ÒÕËÕ ÓÇÉÂÁÅÍ × ÌÏËÔÅ É ÔÑÎÅÍ ÇÁÎÔÅÌØ ×ÎÉÚ, ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÅÝÅ ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÒÉÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ÐÒÁ×ÕÀ ÎÏÇÕ. ÷ÏÚ×ÒÁÝÁÅÍÓÑ × ÉÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. ðÏÓÌÅ 10 ÐÏ×ÔÏÒÏ× ÌÏÖÉÍÓÑ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌ ÐÒÁ×ÙÍ ÂÏËÏÍ É ×ÙÐÏÌÎÑÅÍ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÅ ÅÝÅ 10 ÒÁÚ × ÚÅÒËÁÌØÎÏÍ ÏÔÒÁÖÅÎÉÉ.  õÐÒÁÖÎÅÎÉÅ 6. òÁÚ×ÅÄÅÎÉÅ ÒÕË, ÌÅÖÁ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌÅ. ãÅÌØ: ÐÒÏÒÁÂÏÔÁÔØ ÍÙÛÃÙ ÓÐÉÎÙ. éÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. ìÏÖÉÍÓÑ ÔÁÚÏÍ ÎÁ ÆÉÔÂÏÌ. îÏÇÉ ×ÙÔÑÇÉ×ÁÅÍ ÎÁÚÁÄ. äÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÌÅÇÞÅ ÂÙÌÏ ÄÅÒÖÁÔØ ÒÁ×ÎÏ×ÅÓÉÅ, ×ÎÁÞÁÌÅ ÍÏÖÎÏ ÕÐÅÒÅÔØÓÑ ÐÒÑÍÙÍÉ ÎÏÇÁÍÉ × ÓÔÅÎÕ çÒÕÄÎÕÀ ËÌÅÔËÕ ÐÒÉÐÏÄÎÉÍÁÅÍ. ðÒÑÍÙÅ ÒÕËÉ ÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ÎÁÄ ÇÏÌÏ×ÏÊ. ìÁÄÏÎÉ ÓÍÏÔÒÑÔ × ÐÏÌ.  éÚ ÏÐÉÓÁÎÎÏÇÏ ÉÓÈÏÄÎÏÇÏ ÐÏÌÏÖÅÎÉÑ ÐÒÑÍÙÅ ÒÕËÉ ÞÅÒÅÚ ÓÔÏÒÏÎÙ ÏÔ×ÏÄÉÍ ÎÁÚÁÄ, ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÅÝÅ ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÒÉÐÏÄÎÉÍÁÅÍ ÇÒÕÄÎÕÀ ËÌÅÔËÕ. ÷ÏÚ×ÒÁÝÁÅÍÓÑ × ÉÓÈÏÄÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. òÅËÏÍÅÎÄÕÅÍÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÏ×ÔÏÒÏ× – 10 ÒÁÚ.  îÁ ÜÔÏÍ ÏÓÎÏ×ÎÁÑ ÞÁÓÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÉ ÚÁËÏÎÞÅÎÁ. ðÏÓÌÅ ÎÅÅ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÚÁÍÉÎËÉ ÚÁÊÍÉÔÅÓØ ÓÔÒÅÔÞÉÎÇÏÍ É ×ÙÐÏÌÎÉÔÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÓÓÌÁÂÌÑÀÝÉÈ ÄÙÈÁÔÅÌØÎÙÈ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ.  ëÁË ×ÉÄÉÔÅ, ÔÁËÏÊ ÐÌÁÎ ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏË ÚÁ ËÏÒÏÔËÏÅ ×ÒÅÍÑ ÐÏÚ×ÏÌÑÅÔ ÐÒÏÒÁÂÏÔÁÔØ ×ÓÅ ÏÓÎÏ×ÎÙÅ ÍÙÛÅÞÎÙÅ ÇÒÕÐÐÙ. åÇÏ ÍÏÖÎÏ ÐÒÁËÔÉËÏ×ÁÔØ 3 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ, Á ÍÏÖÎÏ ×ÒÅÍÑ ÏÔ ×ÒÅÍÅÎÉ ÄÌÑ ÒÁÚÎÏÏÂÒÁÚÉÑ, ÚÁÐÏÌÎÑÑ ÏÓÔÁÌØÎÙÅ ÔÒÅÎÉÒÏ×ÏÞÎÙÅ ÄÎÉ ÄÒÕÇÉÍÉ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÍÉ ËÏÍÐÌÅËÓÁÍÉ.  ôÒÅÎÉÒÕÊÔÅÓØ Ó ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ É ÐÏÌØÚÏÊ!  íÏÄÅÌÉ ÎÁ ÆÏÔÏ – àÌÉÑ ëÁÌÉÎÉÎÁ, áÌÅÎÁ ëÁÐÌÕÎÏ×Á á×ÔÏÒ: çÒÉÛËÏ îÁÔÁÌØÑ ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ... íÙ ÏÂÓÕÖÄÁÅÍ É ÄÅÌÉÍÓÑ îÅ ÈÏÞÕ ÐÉÔØ ×ÏÄÕ ÐÏ ÕÔÒÁÍ, É ÐÏ ×ÅÞÅÒÁÍ ÔÏÖÅ... ÒÁÎØÛÅ ËÁË ÔÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÓÁÍ ÔÒÅÂÏ×ÁÌ, Á ÓÅÊÞÁÓ ËÁË ÐÏÄÕÍÁÀ ÞÔÏ ÎÁÄÏ - É ÎÅ ÈÏÞÕ. úÁ×ÔÒÁË, ËÏÆÅ,... ÎÏ ÎÅ ×ÏÄÕ. Á Ï ÔÏÍ ÞÔÏ ×ÙÐÉ×ÁÔØ 2ÌÉÔÒÁ ÞÉÓÔÏÊ ×ÏÄÙ, ÜÔÏ ÉÚ ÄÏÍÁ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÔØ, ÔÁË ËÁË ÉÚ ÔÕÁÌÅÔÁ ×ÙÌÁÚÉÔØ ÎÅ ÂÕÄÕ.  åÓÌÉ ËÏÎÅÞÎÏ ÐÏÅÓÔØ ÓÅÌÅÄËÉ...  ñ ×ÏÏÂÝÅ ÚÁÍÅÔÉÌÁ, ËÁË ÚÁÄÁÌÁÓØ ÃÅÌØÀ ÐÉÔØ ×ÏÄÕ, ÔÁË Å£ ÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ Õ ÍÅÎÑ ÓÏËÒÁÔÉÌÏÓØ ÄÏ ÍÉÎÉÍÕÍÁ. ÔÁÂÌÅÔËÉ ÚÁÐÉÔØ.  ÄÁÌÅÅ...   çÏÒÑÞÁÑ ÍÁÓÌÑÎÁÑ ÍÁÓËÁ ÄÌÑ ÇÏÌÏ×Ù 2 ÍÅÓÑÃÁ ÎÁÚÁÄ Ñ ÐÒ×ÒÁÔÉÌÁÓØ ÉÚ ÛÁÔÅÎËÉ × ÂÌÏÎÄÉ É ÞÔÏ-ÔÏ ÍÏÉ ×ÏÌÏÓÙ ÏÔÒÅÁÇÉÒÏ×ÁÌÉ ÎÁ ÏËÒÁÛÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏÊ ÓÕÈÏÓÔØÀ É ÐÁËÌÅÏÂÒÁÚÎÏÓÔØÀ òÅÛÉÌÁ ÓÄÅÌÁÔØ ÄÌÑ ÎÉÈ óðá. éÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ: òÅÐÅÊÎÏÅ ÍÁÓÌÏ – 3 Þ. Ì., ïÌÉ×ËÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ – 3 Þ. Ì., ëÁÓÔÏÒÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ – 3 Þ. Ì., ìÁ×ÁÎÄÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ 5 ËÁÐÅÌØ, öÅÌÔËÉ – 2 ÛÔ.  äÅÌÁÅÍ ÓÍÅÓØ ÍÁÓÅÌ ÎÁ ÐÁÒÏ×ÏÊ ÂÁÎÅ. ðÒÏÐÏÒÃÉÉ ×ÚÑÔÙ ÄÌÑ ÓÒÅÄÎÉÈ ×ÏÌÏÓ, ÅÓÌÉ ÖÅ ×ÏÌÏÓÙ ËÏÒÏÔËÉÅ ÉÌÉ ÄÌÉÎÎÙÅ ×ÓÅÈ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ× ÎÕÖÎÏ ×ÚÑÔØ ×ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÍÅÎØÛÅ/ÂÏÌØÛÅ. ðÏÄÏÇÒÅ×ÁÔØ ÓÍÅÓØ ÎÁ ×ÏÄÑÎÏÊ ÂÁÎÅ ÎÁ ÐÒÏÔÑÖÅÎÉÉ 30 ÍÉÎÕÔ. óÎÑÔØ, ÏÈÌÁÄÉÔØ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ. äÏÂÁ×ÉÔØ 2 ÖÅÌÔËÁ É ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÒÁÚÍÅÛÁÔØ. îÁÎÅÓÔÉ ÎÁ ×ÏÌÏÓÙ ÐÏ ×ÓÅÊ ÄÌÉÎÅ. úÁ×ÅÒÎÕÔØ ×ÏÌÏÓÙ ÐÌÅÎËÏÊ É ÐÒÏÇÒÅÔØ ÆÅÎÏÍ. (ÍÉÎÕÔ 5-10). ðÏÌÏÔÅÎÃÅ ÎÁÇÒÅÔØ ÕÔÀÇÏÍ, ÚÁÍÏÔÁÔØ ÎÁ ÇÏÌÏ×Å É ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ 30 ÍÉÎÕÔ. ðÏÔÏÍ ÓÍÅÓØ ÓÍÙÔØ É ÐÒÏÍÙÔØ ÛÁÍÐÕÎÅÍ. üÆÆÅËÔ ÏÂÁÌÄÅÎÎÙÊ!!! íÁÓÌÁ ×ÐÉÔÙ×ÁÀÔÓÑ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÏÓÔÁ×ÌÑÑ ÓÌÅÄÁ (×ÏÚÍÏÖÎÏ ÍÏÉ ×ÏÌÏÓÙ ÓÌÉÛËÏÍ ÐÅÒÅÓÕÛÅÎÙ). ÄÁÌÅÅ...   íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ ôÅÓÔ "èÏÒÏÛÁÑ ÌÉ ÷Ù ÈÏÚÑÊËÁ?" ëÁÖÄÁÑ ÖÅÎÝÉÎÁ ×ÔÁÊÎÅ ÍÅÞÔÁÅÔ ÕÓÌÙÛÁÔØ, ÞÔÏ ÏÎÁ ÈÏÒÏÛÁÑ ÈÏÚÑÊËÁ. á ÷Ù ÄÏÓÔÏÊÎÙ ÜÔÏÊ ÐÏÈ×ÁÌÙ? ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ... íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ äÉÅÔÁ üÄÉÔ ðÉÁÆ üÔÕ ÄÉÅÔÕ ÐÒÉÐÉÓÙ×ÁÀÔ ÌÅÇÅÎÄÁÒÎÏÊ ÆÒÁÎÃÕÚÓËÏÊ ÁËÔÒÉÓÅ É ÐÅ×ÉÃÅ üÄÉÔ ðÉÁÆ. óÌÅÄÏ×ÁÔØ ÄÁÎÎÏÊ ÄÉÅÔÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÎÅ ÞÁÝÅ Ä×ÕÈ ÒÁÚ × ÇÏÄ, ÚÁ ËÁÖÄÙÊ ÉÚ ËÏÔÏÒÙÈ ÍÏÖÎÏ ÓÂÒÏÓÉÔØ ÏËÏÌÏ ÄÅÓÑÔÉ-Ä×ÅÎÁÄÃÁÔÉ ËÉÌÏÇÒÁÍÍÏ×.  îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÉÚ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÁÌËÏÇÏÌØ, ÓÁÈÁÒ, ÓÏÌØ, ÈÌÅÂ É ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÉÚ ÍÕËÉ.  ðÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ úÁ×ÔÒÁË ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 30 ÇÒÁÍÍÏ× ÓÙÒÁ É ÞÁÛËÉ ËÏÆÅ ÂÅÚ ÓÁÈÁÒÁ. îÁ ÏÂÅÄ ÓßÅÛØÔÅ ÐÏÍÉÄÏÒ, 2 ËÕÒÉÎÙÈ ÑÊÃÁ É Ï×ÏÝÎÏÊ ÓÁÌÁÔ, ÚÁÐÒÁ×ÌÅÎÎÙÊ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ. õÖÉÎ - ÔÏÔ ÖÅ Ï×ÏÝÎÏÊ ÓÁÌÁÔ, ÐÌÀÓ 150 ÇÒÁÍÍÏ× ÏÔ×ÁÒÎÏÇÏ ÎÅÖÉÒÎÏÇÏ ÍÑÓÁ.    ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ ÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru äÏÂÒÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÓÕÔÏË! îÅ ÍÏÇÕ ÐÏÄÏÂÒÁÔØ ÏÄÅÖÄÕ ÎÁ Ó×ÏÀ ÆÉÇÕÒÕ. óÁÍÁ Ñ ÎÉÚËÁÑ, ÏÓÎÏ×ÎÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ - ÎÏÇÉ. ÷ÓÅ, ÞÔÏ ÎÁÄÅ×ÁÀ, ÍÅÎÑ ÏÞÅÎØ ÐÏÌÎÉÔØ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÏÓÔÒÏ ÓÔÏÉÔ ÐÒÏÂÌÅÍÁ Ó ÛÔÁÎÁÍÉ, ÄÖÉÎÓÁÍÉ É Ô.Ä. öÉÔØ ÂÅÚ ÎÉÈ ÎÅ ÍÏÇÕ, ÎÏ É ÚÁÍÅÎÉÔØ ÎÁ ÞÔÏ-ÔÏ ÄÒÕÇÏÅ ÎÅ ÍÏÇÕ. þÔÏ ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØ? äÏÂÒÏÅ ÕÔÒÏ! óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ×ÏÐÒÏÓ! óÕÄÑ ÐÏ ÏÐÉÓÁÎÉÀ, ×ÁÛÁ ÆÉÇÕÒÁ - ÇÒÕÛÁ: ÌÅÇËÉÊ ×ÅÒÈ, ÂÏÌÅÅ ÔÑÖÅÌÙÊ ÎÉÚ - ÂÅÄÒÁ É ÎÏÇÉ. ðÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÚÁÕÖÅÎÎÙÅ ÂÒÀËÉ. îÅ ÕÚËÉÅ, Á Ó×ÏÂÏÄÎÙÅ, ÎÏ ÚÁÕÖÅÎÎÙÅ ËÎÉÚÕ, Ó ÌÅÇËÉÍ ÇÁÌÉÆÅ ÉÌÉ ÚÁÝÉÐÁÍÉ. âÙ×ÁÀÔ ÅÝÅ ÔÁËÉÅ ÂÒÀËÉ ÎÁ ÒÅÚÉÎËÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÇÏ ËÒÏÑ, ×ÓÔÒÅÞÁÀÔÓÑ ÏÎÉ É × ÎÅÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÈ ×ÅÝÁÈ. ÷ÏÐÒÅËÉ ÏÂÝÅÍÕ ÐÒÅÄÕÂÅÖÄÅÎÉÀ ÏÎÉ ÓËÒÁÄÙ×ÁÀÔ ÂÅÄÒÁ - ËÁÖÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÐÒÏÓÔÏ ÆÁÓÏÎ ÔÁËÏÊ. ÷ÏÔ ÐÒÉÍÅÒ: https://farm8.staticflickr.com/7455/16344060166_5af645eb7b_h.jpg åÓÌÉ Õ ×ÁÓ ÅÓÔØ ÐÅÒÅÈÏÄ ÏÔ ÝÉËÏÌÏÔËÉ Ë ÐÑÔËÅ, ÅÓÌÉ ÏÎ ×ÙÒÁÖÅÎ, ÅÇÏ ÓÔÏÉÔ ÁËÃÅÎÔÉÒÏ×ÁÔØ, ÓÌÅÇËÁ ÐÏÄËÁÔÁ× ÄÖÉÎÓÙ.   âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru    æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «óÔÒÏÊÎÙÅ ÎÏÇÉ, Þ.2» ïÂÌÁÄÁÔØ ÐÏÄÔÑÎÕÔÙÍÉ É ÓÔÒÏÊÎÙÍÉ ÎÏÖËÁÍÉ ÍÅÞÔÁÀÔ ×ÓÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÎÉÃÙ ÐÒÅËÒÁÓÎÏÇÏ ÐÏÌÁ, ÐÒÉÂÅÇÁÑ ÂÕË×ÁÌØÎÏ ËÏ ×ÓÅÍ ÓÐÏÓÏÂÁÍ ÄÏÂÉÔØÓÑ ÖÅÌÁÅÍÏÇÏ: ÜÔÏ É ÒÁÚÎÏÏÂÒÁÚÎÙÅ ÄÉÅÔÙ, É ÍÁÓÓÁÖÉ, É ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÁÑ ÐÒÏÄÕËÃÉÑ... îÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ×Ó£ ÇÏÒÁÚÄÏ ÐÒÏÝÅ, É ×ÏÐÒÏÓ "ëÁË ÎÁËÁÞÁÔØ ÎÏÇÉ, ÓÄÅÌÁ× ÉÈ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ËÒÁÓÉ×ÙÍÉ É ÉÚÑÝÎÙÍÉ?" ÐÅÒÅÓÔÁÎÅÔ ÂÙÔØ ÁËÔÕÁÌØÎÙÍ ÐÒÉ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÉ ×ÉÄÅÏ ËÏÍÐÌÅËÓÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÐÒÏ×ÏÄÉÔ áÎÎÁ íÉÌÑÅ×Á*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ.  äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 5 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 15 ÍÉÎÕÔ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÓÎÁÒÑÖÅÎÉÅ: ÆÉÔÂÏÌÌ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ Ó ÎÁÞÁÌØÎÙÍ É ÓÒÅÄÎÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÍÙÛÃÙ ÚÁÄÎÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÂÅÄÒÁ, ÂÏÌØÛÉÅ ÑÇÏÄÉÞÎÙÅ ÍÙÛÃÙ, ÎÁÒÕÖÎÕÀ É ×ÎÕÔÒÅÎÎÀÀ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ÎÏÇ.  ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ É ËÏÌÅÎÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÁÈ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.  ...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ   îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ îÁ ÓÁÊÔÁÈ íÅÄÉÁÆÏÒÔ - 20 ÍÉÌÌÉÏÎÏ× ÐÏÓÅÔÉÔÅÌØÎÉÃ × ÍÅÓÑÃ! ÷ ÄÕÛÅ×ÎÏÊ ËÏÍÐÁÎÉÉ ÓÁÊÔÏ× «íÅÄÉÁæÏÒÔ» ÕÖÅ 20 ÍÉÌÌÉÏÎÏ× ÐÒÅËÒÁÓÎÙÈ ÄÁÍ × ÍÅÓÑÃ. éÍÅÎÎÏ ÔÁËÕÀ ÃÉÆÒÕ ÐÏÓÅÔÉÔÅÌØÎÉà 27 ÓÅÎÔÑÂÒÑ 2015 ÇÏÄÁ ×ÐÅÒ×ÙÅ ÚÁÆÉËÓÉÒÏ×ÁÌÁ ÎÅÚÁ×ÉÓÉÍÁÑ ÓÉÓÔÅÍÁ ÓÔÁÔÉÓÔÉËÉ LiveInternet.  úÁ ÍÅÓÑà ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌØÎÉÃÙ ÓÁÊÔÏ× ÐÒÏÓÍÁÔÒÉ×ÁÀÔ ÏËÏÌÏ 140 ÍÉÌÌÉÏÎÏ× ÓÔÒÁÎÉà ÎÁ ÓÁÍÙÅ ÒÁÚÎÙÅ ÔÅÍÙ. ó ÕÞÅÔÏÍ ÒÁÚÎÏÓÔÏÒÏÎÎÉÈ ÉÎÔÅÒÅÓÏ× ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÎÉà ÐÒÅËÒÁÓÎÏÇÏ ÐÏÌÁ ÂÙÌÉ ÓÏÚÄÁÎÙ ÔÅÍÁÔÉÞÅÓËÉÅ ÐÒÏÅËÔÙ: ËÕÌÉÎÁÒÎÙÊ ÐÏÒÔÁÌ ðÏ×ÁÒÅÎÏË, ÖÅÎÓËÁÑ ÓÏÃÉÁÌØÎÁÑ ÓÅÔØ myJane, ÓÏÃÉÁÌØÎÁÑ ÓÅÔØ ÄÌÑ ÒÏÄÉÔÅÌÅÊ «óÔÒÁÎÁ íÁÍ», ÓÏÃÉÁÌØÎÁÑ ÓÅÔØ ÄÌÑ ÈÕÄÅÀÝÉÈ Diets.ru, ÂØÀÔÉ-ÐÒÏÅËÔ myCharm, ÓÏÃÉÁÌØÎÁÑ ÓÅÔØ ÄÌÑ ÄÁÞÎÉËÏ× «áÓÉÅÎÄÁ», ÓÏÃÉÁÌØÎÁÑ ÓÅÔØ ÄÌÑ ÍÏÄÎÉàRelook.ru, ÐÒÏÅËÔ ÄÌÑ ÒÕËÏÄÅÌØÎÉàèÏÂÂÉÐÏÒÔÁÌ É ÄÒÕÇÉÅ.  úÁ ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ ÐÏÌÇÏÄÁ ÎÁ ÐÒÏÅËÔÙ «íÅÄÉÁæÏÒÔ» ÐÒÉÛÌÏ ÅÝÅ ÐÑÔØ ÍÉÌÌÉÏÎÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌØÎÉÃ, ×ÅÄØ ÅÝÅ × ÆÅ×ÒÁÌÅ ÃÉÆÒÁ ÕÎÉËÁÌØÎÙÈ ÐÏÓÅÔÉÔÅÌØÎÉÃ × ÍÅÓÑà ÓÏÓÔÁ×ÌÑÌÁ 15 ÍÉÌÌÉÏÎÏ×. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÎÁ ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÉÊ ÄÅÎØ ÐÒÏÅËÔÙ ÇÒÕÐÐÙ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÓÁÍÙÍ ËÒÕÐÎÙÍ É ÐÏÓÅÝÁÅÍÙÍ ÏÂßÅÄÉÎÅÎÉÅÍ ÖÅÎÓËÉÈ ÓÁÊÔÏ× × òÕÎÅÔÅ.  îÁ ÓÅÎÔÑÂÒØ 2015 ÇÏÄÁ ÇÒÕÐÐÁ ÕÐÒÁ×ÌÑÅÔ 11-À ÖÅÎÓËÉÍÉ ÐÒÏÅËÔÁÍÉ. é «íÅÄÉÁæÏÒÔ» ÎÅ ÓÏÂÉÒÁÅÔÓÑ ÏÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÄÏÓÔÉÇÎÕÔÏÍ. ÷ ÐÌÁÎÁÈ ËÏÍÐÁÎÉÉ - ÏÔËÒÙÔÉÅ ÎÏ×ÙÈ ÓÁÊÔÏ× ÄÌÑ ÖÅÎÝÉÎ, Á ÔÁËÖÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÉÍÅÀÝÉÈÓÑ ÐÒÏÅËÔÏ×. ÷ 2016 ÇÏÄÕ ÍÙ ÐÌÁÎÉÒÕÅÍ ÐÒÉ×ÌÅÞØ ÎÁ ÓÁÊÔÙ 30 ÍÉÌÌÉÏÎÏ× ÐÒÅËÒÁÓÎÙÈ ÄÁÍ. õ «íÅÄÉÁæÏÒÔÁ» ÅÓÔØ, ÞÔÏ ÐÒÅÄÌÏÖÉÔØ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÎÉÃÁÍ ÐÒÅËÒÁÓÎÏÇÏ ÐÏÌÁ – Õ×ÌÅËÁÔÅÌØÎÏÅ É ÐÏÌÅÚÎÏÅ ÞÔÅÎÉÅ, ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ ÓÁÍÏÒÅÁÌÉÚÁÃÉÉ, ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÏÂÝÅÎÉÅ É ÒÁÚÎÏÏÂÒÁÚÎÙÅ ËÏÎËÕÒÓÙ Ó ÃÅÎÎÙÍÉ ÐÒÉÚÁÍÉ. ðÒÉÓÏÅÄÉÎÑÊÔÅÓØ! õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>>  îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ: - Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ    - ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ   ðÒÉÓÏÅÄÉÎÑÊÔÅÓØ Ë ÎÁÍ - ÍÙ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!

---

÷ ÉÚÂÒÁÎÎÏÅ

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>÷ÏÊÔÉ ÎÁ ÓÁÊÔ</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> åÓÌÉ ×Ù ÅÝÅ ÎÅ Ó ÎÁÍÉ, ÔÏ ÎÁÞÎÉÔÅ Ó <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>÷ÈÏÄ ÄÌÑ Á×ÔÏÒÏ×</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">÷ÈÏÄ ÎÁ ÓÁÊÔ</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail ÉÌÉ ËÏÄ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÁ</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">ðÁÒÏÌØ</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">òÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">õ ×ÁÓ ×ËÌÀÞÅÎ Caps Lock É ÒÕÓÓËÁÑ ÒÁÓËÌÁÄËÁ ËÌÁ×ÉÁÔÕÒÙ!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> þÕÖÏÊ ËÏÍÐØÀÔÅÒ</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">úÁÂÙÌÉ ÐÁÒÏÌØ?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="÷ÏÊÔÉ"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> îÁÖÉÍÁÑ ÎÁ ËÎÏÐËÕ "çÏÔÏ×Ï!", Ñ ÄÁÀ <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">ÓÏÇÌÁÓÉÅ ÎÁ ÏÂÒÁÂÏÔËÕ ÐÅÒÓÏÎÁÌØÎÙÈ ÄÁÎÎÙÈ</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> ñ ÈÏÞÕ ÐÏÌÕÞÁÔØ ÎÏ×ÏÓÔÉ Ï ÓËÉÄËÁÈ ÎÁ ÏÄÅÖÄÕ</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">çÏÔÏ×Ï!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> ñ ÏÚÎÁËÏÍÉÌÓÑ É ÓÏÇÌÁÓÅÎ Ó <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">ÕÓÌÏ×ÉÑÍÉ ÓÅÒ×ÉÓÁ Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>÷ËÏÎÔÁËÔÅ</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} äÌÑ ÏÆÏÒÍÌÅÎÉÑ ÐÏÄÐÉÓËÉ ÎÁ ×ÙÂÒÁÎÎÕÀ ÒÁÓÓÙÌËÕ, ÒÁÂÏÔÙ Ó ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÝÅÊ ×ÁÓ ÇÒÕÐÐÏÊ ÉÌÉ ÄÏÓÔÕÐÁ × ÎÕÖÎÙÊ ×ÁÍ ÒÁÚÄÅÌ, ÐÒÏÓÉÍ Á×ÔÏÒÉÚÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} äÌÑ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÕËÁÖÉÔÅ ×ÁÛ e-mail ÁÄÒÅÓ. áÄÒÅÓ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÍ, ÎÁ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÒÅÇÉÓÔÒÁÃÉÉ ÂÕÄÅÔ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ Ó ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑÍÉ É ËÏÄÏÍ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} éÌÉ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÕÊÔÅÓØ ÞÅÒÅÚ ÓÏÃÉÁÌØÎÕÀ ÓÅÔØ. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÄÔ×ÅÒÄÉÔÅ ×ÁÛ ÁÄÒÅÓ.</strong><br><br>÷ÁÍ ÏÔÐÒÁ×ÌÅÎÏ ÐÉÓØÍÏ ÄÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ×ÁÛÅÇÏ ÁÄÒÅÓÁ {$P.register_confirm_mail}.<br>äÌÑ ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÅÎÉÑ ÁÄÒÅÓÁ ÐÅÒÅÊÄÉÔÅ ÐÏ ÓÓÙÌËÅ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÐÉÓØÍÁ. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">éÌÉ ××ÅÄÉÔÅ ËÏÄ ÉÚ ÐÉÓØÍÁ:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>îÅ ÐÒÉÛÌÏ ÐÉÓØÍÏ? <b>ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÏ×ÅÒØÔÅ ÐÁÐËÕ óÐÁÍ</b><br /> (ÐÁÐËÕ ÄÌÑ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏÊ ÐÏÞÔÙ).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >÷ÙÛÌÉÔÅ ÍÎÅ ÐÉÓØÍÏ ÅÝÅ ÒÁÚ!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">çÏÔÏ×Ï</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}