Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

←   Июль 2015   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14 14.07.2015 14:09:17 14:52:50	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28 28.07.2015 14:47:16 14:47:55	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Школа жизни calend.ru Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно! Мы читаем Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни  Тот, кто хоть однажды испробовал на себе волшебное действие йоги, навсегда уверует в ее силу и останется приверженцем подобных физических и духовных практик. Можно знать или не знать фундаментальные основы йоги, верить или не верить в ее постулаты, но ее асаны работают вне зависимости от вашего отношения к их истинному смыслу. Сегодня Diets.ru познакомит вас с 9-ю позами, которые чудесным образом снимут напряжение в спинном отделе позвоночника, что особо актуально для людей, которые ведут сидячий образ жизни (журналистов, программистов, офисных работников, швей, водителей и т.п.)  Для занятия выберите свободную форму одежды, не стесняющую ваших движений, обувь снимите вовсе. Йогой так приятно заниматься босяком! Для тренировки нам понадобится гимнастический коврик. Заниматься лучше в хорошо проветренном помещении, а летом тренировки и вовсе по возможности лучше перенести на улицу (двор дачи, парк, берег водоема и т.п.)  Асана №1. Поза воина. Исходное положение. Стоим прямо, руки свободно расположены вдоль туловища. Делаем шаг вперед правой ногой (выпад на правую ногу), следим, чтобы ее колено находилось над пяткой. Левая нога позади остается прямой. Следим также, чтобы плечи были расположены над бедрами. Одновременно прямые руки поднимаем вверх и немного прогибаем туловище назад. Держим положение в течение 5 дыхательных циклов. Возвращаемся в исходное положение. Выполняем асану с другой ноги и держим еще 5 дыхательных циклов.  Асана №2. Навасана. Исходное положение. Сидя на полу, колени согнуты, стопы вместе параллельны друг другу. Ноги поднимаем вверх, выпрямляя в коленях. Одновременно прямые руки располагаем параллельно полу. Балансируем на копчике. Мыски ног вытягиваем вперед. Следим, чтобы спина не слишком отклонялась назад. Держим положение в течение 5 дыхательных циклов. Возвращаемся в исходное положение.  Асана №3. Салабхасана. Исходное положение. Лежа на животе лицом вниз, прямые руки отводим назад и располагаем их параллельно полу, пальцы переплетаем в замке. На вдохе отрываем ноги и грудь от пола, прогибаемся назад. Расслабьте при этом мышцы лица и шею. Держим положение в течение 5 дыхательных циклов. Возвращаемся в исходное положение. Если эта асана вызывает у вас дискомфорт в костях таза, выберете более высокий и упругий гимнастический коврик.  Асана №4. Дханурасана. Исходное положение. То же, что и в предыдущем упражнении с той лишь разницей, что пальцы рук в замок не переплетаем. Сгибаем ноги в коленях, Руками хватаемся за лодыжки. Раскрываем таким образом грудь. Держим положение в течение 5 дыхательных циклов. Возвращаемся в исходное положение.  Асана №5. Вирасана. Исходное положение. Становимся на колени, которые располагаем на ширине плеч, руки свободно располагаем вдоль корпуса. Опускаем ягодицы на пол между стопами ног, ладони располагаем на бедрах перед собой. Следим, чтобы спина оставалась прямой, а стопы не разъезжались в стороны. Держим положение в течение 5-10 дыхательных циклов. В исходное положение не возвращайтесь.  Асана №6. Супта Вирасана. Исходное положение. Вирасана. Из предыдущей асаны вначале медленно прогибаемся назад, опускаемся на локти, затем предплечья, наконец полностью ложимся спиной на пол, одновременно прямые руки поднимаем вверх и располагаем на полу. Также следим, чтобы стопы не разъезжались в стороны. Держим положение в течение 5-10 дыхательных циклов. Возвращаемся в исходное положение.  Асана №7. Сету Бандха Сарвангасана. Исходное положение. Лежа на спине, колени согнуты, стопы на ширине плеч параллельны друг другу. Руки свободно располагаем вдоль корпуса Ягодицы отрываем от пола и поднимаем их вверх, пока корпус с бедра не выйдут в одну прямую линию. Шея также должна вытянуться. Держим положение в течение 5 дыхательных циклов. Медленно, позвонок за позвонком возвращаемся в исходное положение.  Асана №8. Урдхва Дханурасана. Исходное положение. То же, что и в предыдущем упражнении с той лишь разницей, что руки поднимаем вверх, сгибаем в локтях и располагаем рядом с ушами, пальцы рук смотрят на ноги. На вдохе ягодицы поднимаем вверх, одновременно руки выпрямляем в локтях, голову отрываем от пола. Все тело выгибаем в дугу. Держим положение 5 дыхательных циклов, затем медленно возвращаемся в исходное положение.  Асана №9. Супта Баддха Конасана. Исходное положение. Лежа на спине, ноги сгибаем в коленях, разводим их в разные стороны, стопы соединяем друг с другом. Кладем одну руку на сердце, вторую на живот. Сохраняем положение, пока наши ладони не почувствуют, что дыхание выровнялось и успокоилось.  После такой нехитрой практики ваша спина скажет вам спасибо. Занимайтесь йогой как можно чаще и ваше физическое и психологическое самочувствие всегда будут превосходными!  Модель на фото – Подлесная Яна. Оставить комментарий... Мы обсуждаем и делимся Ртутная свадьба 38 лет назад я сподвигла на мне жениться хорошего такого мальчика...  ...смотрю сегодня утречком - нет ни внучки, ни мужа... ...за цветами уехали...( я рано проснулась )... далее...   Коротко о главном. Француз присутствует 3 новости  1) забила на питание и спорт, т.к. оч. трудный период пока что. Проблемы со сном. не могу спать (дай бог 4 часа и постоянно просыпаюсь), нервы (не из-за француза), перестала есть.  2) Я писала в посте про француза, что я ему таки написала.  Сказала, что моя соседка нашла его стеснительным.  Он ответил, что он такой и есть тем более с людьми др.национальности. (как у меня дела или еще чего не спросил, хотя почти 3 дня не общались). Я ответила, что его стеснительным не считаю. В итоге он мне написал (я назвала его) рапорт о том, что завтра он с 13 часов во Фрайбурге (тут есть недалеко озеро) занимается wakeboardингом. Потом в субботу он уезжает на 3 дня на юг Франции, у них там снова полеты. И он не знает, когда снова будет здесь (в районе Фрайбурга).  далее...   Мы узнаём себя лучше Тест "Можете ли вы набрать вес в отпуске?" Одни в отпуске худеют, а другие набирают лишние килограммы. А как насчет Вас?Пройти тест... Мы выбираем Кремлевская диета Кремлёвская диета, известная также как диета американских астронавтов, носит такое громкое название потому, что множество политиков и деятелей государственного уровня выбрали её за относительную простоту и возможность не отказываться от разнообразных продуктов.  Диета базируется на нескольких принципах: 1. Мясо и сыр – белок животного происхождения; 2. Овощи, богатые клетчаткой; 3. Исключение углеводов; 4. Обильное питьё – жидкости следует выпивать довольно много – питьевая вода без газа, травяные чаи, травяные сборы без сахара, изредка - сахарозаменитель.  читать далее Вопрос экспертам портала Diets.ru Здравствуйте, Наталья Викторовна. Моя проблема в том у меня падает сахар. После тренировки, особенно ночью становиться плохо. Раньше я когда держала пост без мяса, не могла понять почему через 3 дня я не могу встать и мне плохо скорую приходилось вызывать. Гуляю я много хоть и очень ноги болят, все равно стараюсь хоть 5 км прогуливаться. Мне помогает худеть только кефирные дни. Тогда я худею. Но сейчас не могу сидет на кефире , хотя очень хочу .Вес 82 кг. Рост 158 см. Мне 48 лет. Доброго времени суток. "Сидеть на кефире","не есть мясо" крайне вредно для здоровья. Как вы определяете уровень глюкозы в крови? Вероятней всего у вас низкое количество сложных углеводов в рационе, возможно низкий гемоглобин. Необходимо пересмотреть ваш рацион питания, найти в нем ошибки и составить правильный, который поможет без вреда для здоровья снизить вес. На моем сайте www.dietolog-horonko.ru есть все контакты по которым вы можете связаться со мной. Берегите свое здоровье! Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru    Фитнес-видео Комплекс упражнений «Здоровая спина» Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике.  Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц.  Противопоказания: нарушения в области позвоночника, межпозвоночная грыжа, протрузии, сколиоз второй или третьей степени, гиперлордоз, гиперкифоз, хронические заболевания позвоночника. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом.  ...читать далее   Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте Конкурс "Летняя жара" Лето в самом разгаре, а значит – самое время заняться собой, ведь погода дарит нам все условия для этого: ласковый ветерок, нежное солнце и прекрасное настроение послужат Вам верными спутниками в пробежках, прогулках или упражнениях на свежем воздухе! А мы, в свою очередь – за всевозможное материальное поощрение этих стараний, ведь мы – худеем нескучно! Поэтому, с 05 июля по 05 сентября мы объявляем широкомасштабный конкурс «Летняя жара!», посвященный вам и вашим успехам!  Что нужно сделать? В период двух летних месяцев необходимо опубликовать в специальной группе специальный цикл упражнений, которые помогают вам держаться в форме: упражнения могут быть любыми. Вам необходимо описать свою тренировку «от и до» : если вы занимаетесь дома, то описывайте цикл по дням. Если вы бегаете или катаетесь на велосипеде – то тоже наверняка у вас есть выработанный схематический цикл, дистанция и разминочные упражнения или темп. Плаваете для похудения? Тоже отлично: делитесь своими секретами, делайте фото (фото принесут дополнительные баллы при оценке публикаций), рассказывайте о позитивном и негативном опыте на пути к успеху, и мы подарим самым интересным авторам интересные призы для сохранения красоты и молодости!  Рассказ должен быть не только полезным, но и интересным - а также, желательно добавить к нему фото того, как вы худеете летом. Попросите семью или друзей сфотографировать вас, и получите шанс приобрести не только снимок в фотоархив, но и один из чудесных призов!  Узнать больше >>>  Конкурс "Все секреты здоровой улыбки" с Oral-B и Blend-a-med Красивые и здоровые зубы – важная часть здорового образа жизни и успешного имиджа. Поэтому правильный и действенный уход за зубами никогда не утрачивает своей актуальности. Особенно летом, когда всем нам хочется весело проводить время, делать отличные отпускные фотографии и забыть о походах к стоматологу. Теме ухода за зубами и деснами посвящен наш новый конкурс, спонсорами которого стали настоящие эксперты в вопросах здоровой улыбки – бренды Oral-B и Blend-a-Med.  Напишите статью о секретах ухода за зубами и деснами, разместите ее в социальной сети Diets.ru – и получите в подарок один из прекрасных призовых наборов.  Обладатели 1,2 и 3 места в конкурсе получат в подарок: - электрическую зубную щетку Oral-B Professional Care 3000; - зубную пасту Blend-a-Med Pro-Expert ВСЁ В ОДНОМ (Мята, Свежая мята, Нежная мята); - зубную нить Blend-a-Med Pro-Expert.  Узнать больше >>>  Наши представительства в социальных сетях: - Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте    - Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал   Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}