Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Июль 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.07.2015
14:09:17
14:52:50
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.07.2015
14:47:16
14:47:55
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook



Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Конкурс "Мое лето" на myJulia.ru

Конкурс "Моё лето" на myJulia.ru Лето… Мы ждём его, вспоминая холодной промозглой осенью, составляем планы долгими зимними вечерами, с предвкушением бегаем по магазинам, подбирая лёгкие и яркие комплекты на весенних распродажах.
И вот. Да, у нас лето! Иногда не такое, как хотелось, может чуть жарче, чуть холоднее, но… Лето, оно в самом разгаре, а с ним и отпуск, и насыщенные выходные с выездом на природу или хотя бы на дачу.
Так вот, про отдых летом. MyJulia.ru вместе с брендом Anita предлагает поделиться своими яркими летними фотографиями в новом фотоконкурсе «Моё лето».
Призы – 3 сертификата на сумму 2 тысячи рублей на покупку нижнего и спортивного белья, белья для мам, а также пляжных и спортивных купальников в сети салонов-магазинов белья Anita*. 
3 главных критерия купальника-бестселлера:
Идеальная посадка: Купальники Anita идеально садятся на любую женскую фигуру. 
Коррекция фигуры: Сложные конструкции и моделирующий крой корректируют проблемные места и создают идеальный силуэт. У Anita есть модели с зонами усиленного контроля для избирательной коррекции какой-то отдельной части тела. 
Купальники для большой груди: Особым рядом идут купальники для большой груди – они красиво приподнимают и надежно поддерживают тяжелую грудь. 



И очень важно! Как поведут себя ткани в воде и на солнце?
Ткани, из которых сшиты купальники Anita, не подведут в соленой морской воде, а также не пострадают от агрессивной хлорированной воды бассейна и солнцезащитных средств. Эти ткани быстро сохнут, не выгорают на солнце, долговечны, не вытягиваются и сохраняют форму, функциональность и привлекательный внешний вид на протяжении многих сезонов.
Ассортимент белья и адреса магазинов можно посмотреть на сайте anitashop.ru.
Принять участие в конкурсе >>>

Оставить комментарий...


Мы обсуждаем и делимся

Свадьба

Женили друга нашего, по совместительстве крестного дочки, наконец-то. Свадьбы - это всегда классно, люблю на свадьбах гулять. 
Мне посчастливилось увидеть обновленный парк Горького (жених и невеста там фоткались). Его несколько лет назад переделали, а я там ни разу не была: то беременная, то с малышом, а ехать на другой конец города примерно час, вспоминая свою беременность, могу сказать, что так долго ехать я не могла - жуткий токсикоз мешал мне путешествовать так долго 
И немного фоток из парка

далее...

 

Путешествие начинается. Париж. День первый, часть вторая

Я дама временами многословная, а когда "прёт" мне вообще трудно остановиться, поэтому, для более лёгкого восприятия решила публиковать рассказ кусочками. Первая часть тут http://www.diets.ru/post/1494426/ 

Ну а далее часть вторая. Парижская... 

Перелёт. 

Двенадцатого июля 2015 года в 7-50 по Москве наш самолёт взял курс на Париж. В этот день довольно резко похолодало и родной город провожал нас дождём.

далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Умеете ли вы отдыхать?"


По-настоящему успешный человек умеет не только плодотворно трудиться, но и расслабляться. А Вы умеете отдыхать?Пройти тест...

 

Мы выбираем

Диета по-английски

Действие: потеря веса, улучшение самочувствия, легкость
Результат: ощутим на третий день диеты. К 20 дню терпеливого следования можно расстаться с 10 килограммами.
Применение: 20 дней
Необходимо: привычные нам продукты, но в меньшем количестве 

Первые два дня – самые сложные, их называют «голодными». В течение курса они больше не повторяются. На 1 такой день Вам понадобятся литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба. И всё. Далее чередуем парами овощные и белковые дни: два овощных – два белковых. Ужинать при этом нужно строго до 7 часов вечера. Если чувствуете головокружение, то советуют принимать параллельно с диетой поливитамины, либо отказаться от нее в пользу другой, более щадящей. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый день, Татьяна! Вопрос мой - скорее для детского психолога... С другой стороны, дети, тоже люди ;) не так ли? Итак: дочери почти три года. Очень общительная, посещает сад с 2 лет. Есть старшая сестра 9 лет. "Проблема" в том, что она очень(!), очень любит общаться с посторонними взрослыми людьми. Особенно мужчинами. Вот так просто в парке может подсесть на скамеечку и начать разговор. На отдыхе за границей уходила от нас, подсаживалась за столики к отдыхающим и заводила разговор. Я всегда рядом, даю понять взрослым, что этот ребенок - со мной, спрашиваю - не мешает ли. Но увести её быстро - нереально. Она мне говорит "Уходи туда! Видишь, я разговариваю!". Пока, в три года, это забавно. Но через несколько лет это станет проблемой без кавычек... В чем может быть причина и как корректировать (если нужно корректировать)? Внимания в семье уделяется много: играем, гуляем, бабушка и дедушка есть и времени уделяют тоже много (живут отдельно). В саду и на площадке со сверстниками общается активно. Запугивать "плохими дядями, бабами и милиционерами" не пробовали, да и не правильно это, как мне кажется...

Простите, что долго ждали мой ответ. Ваш вопрос очень конкретен, но пока сложно делать однозначные выводы о наличии или отсутствии проблемы. Это может быть косвенным признаком некой формирующейся акцентуации личности (гипертимной или истероидной), либо т.н.нарушении влечений. Но я бы точно не стала сейчас делать таких выводов-слишком рано. Если в целом во всех других ситуациях она не отличается чем-то необычным, то скорее всего эта чрезмерная общительность -проявление того, что ребенок плохо чувствует границы. Возможно, сильно избалована и является кумиром семьи. Т.е.нарушен немного баланс в воспитании. Надо пока наблюдать ситуацию и то, как она социализируется и выдерживает правила. Это и будет для вас подсказкой, бить ли тревогу.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Плоский живот и тонкая талия»

Каждая из представительниц прекрасного пола, независимо от возраста, задается вопросами о том, как создать тонкую талию и плоский живот. Для достижения этих целей не всегда достаточно просто избавиться от лишних килограммов. Но как выбрать из фитнес-многообразия действительно эффективные упражнения для того, чтобы стать обладательницей красивой талии? И как накачать пресс в домашних условиях? Очень просто! Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс упражнений, представленный в видео ролике. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 10 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным, средним и высоким уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Летняя жара"

Лето в самом разгаре, а значит – самое время заняться собой, ведь погода дарит нам все условия для этого: ласковый ветерок, нежное солнце и прекрасное настроение послужат Вам верными спутниками в пробежках, прогулках или упражнениях на свежем воздухе!
А мы, в свою очередь – за всевозможное материальное поощрение этих стараний, ведь мы – худеем нескучно! Поэтому, с 05 июля по 05 сентября мы объявляем широкомасштабный конкурс «Летняя жара!», посвященный вам и вашим успехам! 
Что нужно сделать? В период двух летних месяцев необходимо опубликовать в специальной группе специальный цикл упражнений, которые помогают вам держаться в форме: упражнения могут быть любыми. Вам необходимо описать свою тренировку «от и до» : если вы занимаетесь дома, то описывайте цикл по дням. Если вы бегаете или катаетесь на велосипеде – то тоже наверняка у вас есть выработанный схематический цикл, дистанция и разминочные упражнения или темп. Плаваете для похудения? Тоже отлично: делитесь своими секретами, делайте фото (фото принесут дополнительные баллы при оценке публикаций), рассказывайте о позитивном и негативном опыте на пути к успеху, и мы подарим самым интересным авторам интересные призы для сохранения красоты и молодости! 
Рассказ должен быть не только полезным, но и интересным - а также, желательно добавить к нему фото того, как вы худеете летом. Попросите семью или друзей сфотографировать вас, и получите шанс приобрести не только снимок в фотоархив, но и один из чудесных призов! 

Узнать больше >>> 

Конкурс "Все секреты здоровой улыбки" с Oral-B и Blend-a-med

Красивые и здоровые зубы – важная часть здорового образа жизни и успешного имиджа. Поэтому правильный и действенный уход за зубами никогда не утрачивает своей актуальности. Особенно летом, когда всем нам хочется весело проводить время, делать отличные отпускные фотографии и забыть о походах к стоматологу. Теме ухода за зубами и деснами посвящен наш новый конкурс, спонсорами которого стали настоящие эксперты в вопросах здоровой улыбки – бренды Oral-B и Blend-a-Med. 
Напишите статью о секретах ухода за зубами и деснами, разместите ее в социальной сети Diets.ru – и получите в подарок один из прекрасных призовых наборов. 
Обладатели 1,2 и 3 места в конкурсе получат в подарок:
- электрическую зубную щетку Oral-B Professional Care 3000;
- зубную пасту Blend-a-Med Pro-Expert ВСЁ В ОДНОМ (Мята, Свежая мята, Нежная мята);
- зубную нить Blend-a-Med Pro-Expert. 

Узнать больше >>> 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное