Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Июль 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.07.2015
14:09:17
14:52:50
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.07.2015
14:47:16
14:47:55
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Как правильно умываться по методу Лазло

Как правильно умываться по методу Лазло Всем известно, что необходимо ежедневно очищать кожу лица от негативного воздействия окружающей среды в виде пыли, от наличия косметики и для улучшения состояния тонуса и внешнего вида дермы в целом. Однако не все умеют делать это правильно. Для того чтобы сохранить красоту, здоровье и сияние кожи независимо от возрастных изменений, стоит попробовать авторский метод умывания от Эрно Лазло. 

Ученый на страже красоты


Эрно Лазло – талантливый ученый, венгерский дерматолог, который посвятил многие годы работе в косметической дерматологии. Его клиентами были известные голливудские звезды, политики и даже представители королевских династий!
Лазло впервые разработал собственную систему для полного очищения кожи лица. И хотя методика недавно отпраздновала свой столетний юбилей, несмотря на новшества в beauty-индустрии, подобным способом умывания до сих пор пользуются многие знаменитости и поклонники этой системы. 
Работы Лазло анализируют, пропагандируют, обсуждают, но большинство все же сходится в одном мнении – ученый-дерматолог создал поистине эффективный способ умывания для продления красоты и молодости кожи лица. 

Техника умывания 

Ритуал умывания должен происходить дважды в день – утром и вечером. Однако прежде чем начать очищение, Эрно Лазло предлагал женщинам принять душ или горячую ванну, но при этом оставить кожу лица сухой. Этот подготовительный процесс необходим для того, чтобы деликатно распарить дерму, и тогда в кожном покрове откроются поры, что позволит совершить более глубокое очищение. 
Второй этап системы Лазло – наполнение горячей водой раковины. Для тех, кто имеет довольно чувствительную кожу лица, лучше всего воспользоваться более низкой температурой, но следить затем, чтобы не было ощущения прохлады. Сначала на лицо наносится специальное средство – масло Active pHealityl Oil, которое следует равномерно распределить по лицу массажными движениями. Для того чтобы чудо-продукт впитался, достаточно всего нескольких минут. После этого необходимо воспользоваться вторым средством – авторским мылом от Лазло, в составе которого присутствуют минералы Мертвого моря – Sea Mud Soap. 


Третий этап умывания – самый необычный и по-детски приятный. Для того чтобы смыть с лица все использованные косметические продукты, необходимо зачерпнуть как можно больше воды из раковины руками и брызгать ею в лицо. При такой технике ранее нанесенное мыло вспенивается и дает максимальный эффект очищения в сочетании с маслом, которое интенсивно увлажняет и питает дерму.


После 10 всплесков водой, необходимо слегка потереть лицо, чтобы избавить его от загрязнений: пыли, мертвых клеток, косметики и т.д. Затем умывание следует повторить снова в той же последовательности несколько раз. По окончании лицо вытирается мягким полотенцем и на подсушенную кожу наносится лосьон в качестве завершающего этапа очищения, а затем увлажняющий крем – дневной или ночной в зависимости от времени умывания. 
Стоит отметить, что основоположник метода Эрно Лазло рекомендовал проводить ополаскивания водой до 80 раз. Впрочем, несмотря на внешнюю несерьезность систему умывания от венгерского дерматолога, его техника по-прежнему остается уникальной и одной из самых эффективны во всем мире. 

Преимущества умывания Лазло 

∙ Глубокое очищение кожи
∙ Активация к естественному обновлению клеток
∙ Деликатное удаление отмерших частиц дермы
∙ Максимальное увлажнение лица
∙ Очищение от токсинов, пыли и мельчайших остатков косметики
∙ Расширение забитых пор и удаление из них токсинов
∙ Укрепление капилляров лица
∙ Смягчение кожи и повышение ее тонуса
∙ Стимуляция естественной выработки коллагена
∙ Усилие эффект от использования косметических средств по уходу 

Примечания по методике 

Для тех, кто имеет довольно сухую кожу, следует наносить больше масла перед умыванием. Обладательницам дермы с излишком жира и неприятного блеска лучше всего использовать минимум средства или вовсе пропустить этот этап, воспользовавшись одним лишь мылом. 
Лосьон после процедуры можно подобрать не из линии средств Лазло. Главный фактор выбора – наличие очищающего и увлажняющего эффекта. Также перед покупкой стоит внимательно изучить состав, который должен состоят только и натуральных компонентов без химических добавок. 
Основа успешного результата метода заключается в старательном очищении всплесками воды, которые помогают деликатно «скатывать» вместе с каплями не только мыльное средство, но и грязь в виде пыли, косметики и отмерших клеток дермы. 

Минусы системы 

∙ Возможная аллергия реакция на продукты Лазло, как и в случае со всеми используемыми beauty-средствами. Поэтому необходимо предварительное тестирование перед долговременным применением.
∙ Довольно длительное время процедуры, которое не всегда можно выделить в будни.
∙ Высокая стоимость линии косметических средств от Эрно Лазло. 

Минусы системы умывания сложно назвать ярко выраженными недостатками. Что касается аллергии, то непереносимость того или иного компонента организмом – исключительно индивидуальная особенность. Потраченное время – невысокая цена за красоту и молодость кожи лица, и предотвращение преждевременного старения клеток. А если говорить о стоимости beauty-средств, то бренд с мировым именем, доказанным качеством и составу из натуральных компонентов, имеет наилучшее соотношение платы и результат от использования. 

Как и где приобрести чудо продукты


Оптимальный вариант покупки – заказ на официальном сайте косметики. Однако в России существует ряд поставщиков, которые занимаются продажей линии. Во втором случае следует быть уверенными в качестве предлагаемых товаров, так как некоторые сталкиваются с подделкой. Перед выбором стоит сравнить предлагаемые средства с аннотацией и внешним видом тюбиков на сайте Лазло.
Продукты от венгерского дерматолога разделены в зависимости от типа кожи. И если российские косметологи делят дерму на 4 типа (жирная, сухая, смешанная, нормальная), то доктор Лазло выделяет целых 7 разновидностей. Помимо основных терминов присутствуют и такие как «слега жирная» или «немного сухая» и т.д. Все описания доступны на официальном сайте, как и коллекция beauty-средств. 

Отзывы клиентов 

Многие, кто испробовал на себе метод Эрно Лазло для умывания, утверждают, что после нескольких процедур их кожа заметно преобразилась. Система очищения позволяет уменьшить высыпания, а в скором времени и вовсе их устранить. Обладательницы жирной кожи отметили отсутствие нежелательного блеска лица, вместо того добавился легкий естественный и приятный румянец. 
Те, кто собираются проводить умывания по методу Лазло лишь в уик-энд, специалисты отмечают сразу – это лишь потеря времени. Метод работает только при систематичном его использовании – ежедневно и минимум две-три недели до момента первого желаемого результата от процедуры.
Некоторые клиенты отмечают возникновение небольших покраснений и высыпаний в самых неожиданных областях сразу после начала применения системы умывания от Лазло. При исключении аллергии на применяемые продукты, это нормальная реакция кожи, которая проходит в течение месяца. 

Возможные ошибки в технике Лазло 

∙ В системе умывания крайне важна регулярность. Поэтому метод следует проводить не реже двух раз в день и делать это нужно ежедневно без каких-либо пропусков.
∙ Лицо перед началом нанесения косметических средств должно быть полностью сухим, но при этом распаренным.
∙ Для максимального эффекта важно правильно определить свой тип кожи и использовать наиболее подходящие продукты для умывания.
∙ Важно контролировать температуру воды в раковине. При отсутствии проблем с сосудами, ее следует сделать горячей. Если же имеются проблемы в этой области, то температуру разрешается понизить, но по-прежнему держать выше комнатной.
∙ Тем, кому проблематично найти и приобрести средства для умывания от Эрно Лазло, можно заменить продукты альтернативными beauty-товарами, однако выбирать исключительно натуральные линии и полностью подходящие под тип кожи. 

Система умывания от Лазло имеет ряд неоспоримых преимуществ. Простой, но эффективный метод позволяет не только максимально очистить кожу лица, но и сделать ее более упругой, придав здоровый вид и легкий румянец. Несмотря на то, что подбор косметических средств – довольно индивидуальная процедура, сама же техника умывания доступна и показана абсолютно всем!

Автор: Ксения Асланова

Оставить комментарий...


Мы обсуждаем и делимся

Шейный остеохандроз: кого мучает и как боретесь?

У меня очередное обострение. Вернее все стало ухудшаться, голова и шея болят все чаще, еще прибавилось периодическое онемение руки и иголки в пальцах. Врач лечит симптоматику, но не проблему, выписывая противовоспалительное/обезбаливающее, уколы В6.
Рентген ничего не показал, но думаю для точной диагностики надо магнит делать. 

далее...

 

Ночная история при ясном дне

Дочик позвонила: 

-мама, открывай дверь, я уже приехала.. 

На ночь приехала, чтобы успеть в госучреждение с утра.
Всегда звонит, время позднее и чтобы Денька сквозь сон не перебудил всю округу.
Куда там открой, уже давно всё открыто. Заходит со словами: 

- что за алкоголики у вас по подъезду шныряют?

далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Как вы реагируете на свои проблемы?"


Проблемы есть у каждого человека. Разница лишь в том, что одни с ними борются, а другие надеются на авось. А как Вы реагируете на трудности в жизни? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Картофельная диета

Действие: снижение веса 
Результат: 0,5 кг в день
Необходимо: молоко, картофель, яйца 

Завтрак: 200-250 г молока (1,5 % жирности) 

Обед: порция картофельного пюре (около 300г) 

Ужин: салат из картофеля(200-250 г), одного вареного яйца и салатной заправки (растительное или оливковое масло, соль, молотый черный перец, уксус)
Диета хорошо переносится, но необходимо дополнительно принимать поливитамины.

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый день. Хочу узнать, хорошо ли когда человек интересуется всем новым, и постоянно меняет работу? НЕ могу работать на одном месте больше года.

Екатерина, здравствуйте. В контексте "хорошо" или "плохо" рассуждать сложно. Если человек проявляет любознательность и постоянно изучает что-то новое - это нормально и естественно. Если же изучая что-то новое быстро пропадает интерес, то можно предположить, что Вы находитесь в поиске себя. Отработать год - это уже немало. Другой вопрос, комфортно ли Вам жить в таком режиме. И если нет, то в контексте чего Вы тогда хотели бы поработать?

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Плоский живот и тонкая талия»

Каждая из представительниц прекрасного пола, независимо от возраста, задается вопросами о том, как создать тонкую талию и плоский живот. Для достижения этих целей не всегда достаточно просто избавиться от лишних килограммов. Но как выбрать из фитнес-многообразия действительно эффективные упражнения для того, чтобы стать обладательницей красивой талии? И как накачать пресс в домашних условиях? Очень просто! Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс упражнений, представленный в видео ролике. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 10 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным, средним и высоким уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Летняя жара"

Лето в самом разгаре, а значит – самое время заняться собой, ведь погода дарит нам все условия для этого: ласковый ветерок, нежное солнце и прекрасное настроение послужат Вам верными спутниками в пробежках, прогулках или упражнениях на свежем воздухе!
А мы, в свою очередь – за всевозможное материальное поощрение этих стараний, ведь мы – худеем нескучно! Поэтому, с 05 июля по 05 сентября мы объявляем широкомасштабный конкурс «Летняя жара!», посвященный вам и вашим успехам! 
Что нужно сделать? В период двух летних месяцев необходимо опубликовать в специальной группе специальный цикл упражнений, которые помогают вам держаться в форме: упражнения могут быть любыми. Вам необходимо описать свою тренировку «от и до» : если вы занимаетесь дома, то описывайте цикл по дням. Если вы бегаете или катаетесь на велосипеде – то тоже наверняка у вас есть выработанный схематический цикл, дистанция и разминочные упражнения или темп. Плаваете для похудения? Тоже отлично: делитесь своими секретами, делайте фото (фото принесут дополнительные баллы при оценке публикаций), рассказывайте о позитивном и негативном опыте на пути к успеху, и мы подарим самым интересным авторам интересные призы для сохранения красоты и молодости! 
Рассказ должен быть не только полезным, но и интересным - а также, желательно добавить к нему фото того, как вы худеете летом. Попросите семью или друзей сфотографировать вас, и получите шанс приобрести не только снимок в фотоархив, но и один из чудесных призов! 

Узнать больше >>> 

Конкурс "Все секреты здоровой улыбки" с Oral-B и Blend-a-med

Красивые и здоровые зубы – важная часть здорового образа жизни и успешного имиджа. Поэтому правильный и действенный уход за зубами никогда не утрачивает своей актуальности. Особенно летом, когда всем нам хочется весело проводить время, делать отличные отпускные фотографии и забыть о походах к стоматологу. Теме ухода за зубами и деснами посвящен наш новый конкурс, спонсорами которого стали настоящие эксперты в вопросах здоровой улыбки – бренды Oral-B и Blend-a-Med. 
Напишите статью о секретах ухода за зубами и деснами, разместите ее в социальной сети Diets.ru – и получите в подарок один из прекрасных призовых наборов. 
Обладатели 1,2 и 3 места в конкурсе получат в подарок:
- электрическую зубную щетку Oral-B Professional Care 3000;
- зубную пасту Blend-a-Med Pro-Expert ВСЁ В ОДНОМ (Мята, Свежая мята, Нежная мята);
- зубную нить Blend-a-Med Pro-Expert. 

Узнать больше >>> 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное