[свободная трибуна] Как безопасно провести праздничные дни: советы экспертов и инструкция по безопасности
Как безопасно провести праздничные дни: советы экспертов и инструкция по
безопасности
Наряженные елки, фейерверки, шампанское и, конечно, <оливье> с мандаринами.
Праздник многие встретят в кругу семьи и с друзьями, и хочется, чтобы
сюрпризы
были только приятными. Но среди всеобщего веселья не стоит терять
бдительность, чтобы не омрачить первые дни наступившего года.
Новый год уже почти на пороге, и не то чтобы кто-то хочет испортить
праздничное настроение. Наоборот, чтобы не грустить завтра, лучше сегодня не
забывать:
салат "оливье" не только вкусный, но и не очень полезный, салют не только
красивый, но и еще небезопасный, а похмелье... Вы сами знаете. Но если
встретить
праздник во всеоружии, воспоминания потом будут только приятными. Правда,
одного только свитера с оленями будет недостаточно.
Подарки куплены и уже на пути под елку, предновогодний шопинг позади, на
миллионах кухонь рубят салаты в предвкушении праздничного застолья.
Диетологи
предупреждают: как бы ни разбегались голодные глаза от этого изобилия, не
набрасывайтесь без оглядки и не верьте, если кто-то скажет: никогда не
оставляйте
на завтра все, что можно съесть сегодня. Нет такой пословицы.
<Хоть умру, но доем, вот поэтому старайтесь не искушать себя, то есть не
нужно делать тазик салата, сделайте мисочку салата. Больше витаминов, больше
позитива,
больше улицы, больше воздуха и, в общем, я думаю, что новогодние праздники
просто у вас пройдут на ура>, - говорит врач-диетолог Елена Соломатина.
Позаботившись о собственной диете, не забудьте о домашних животных. Собакам,
говорят ветеринары, категорически нельзя есть шоколад. Сами они, кстати, об
этом не знают. А список вредной еды довольно длинный.
<Специи, майонез, красная икра - все это животным не полезно, в общем,
совершенно не нужно. Если это едите вы, это не значит, что это может съесть
килограммовый
Елочные дождики и мишура, конечно, веселая игрушка для котов и кошек. Такие
ролики бьют в Сети все рекорды, но следите, чтобы ваши усатые друзья не
украсили
себя изнутри.
<Вот, например, у нас здесь рентгеновский снимок кошечки, которая съела, по
словам хозяйки, дождик с новогодней елки и потом проходила длительное
лечение
в стационаре>, - рассказывает ветеринарный врач Юлия Савина.
А еще домашние животные чаще не разделяют человеческого восторга от шумных
фейерверков - могут убежать и потеряться. Впрочем, и людям стоит быть
внимательнее.
Травматологи, конечно, всегда готовы помочь, но зачем вам такое приключение
в Новый год. Можно ведь просто внимательно почитать инструкцию на красивой
коробке, даже если совсем лень, полезно и послушать совет продавца.
<Зрители должны располагаться на расстоянии более 30 метров от работающего
фейерверка. А тот, кто поджигает фейерверк, обязательно должен делать это на
расстоянии вытянутой руки и как можно быстрее покинуть работающий фейерверк.
Необязательно бежать, но отходить надо быстро>, - рассказывает продавец
пиротехники
Анатолий Воробьев.
То есть с координацией движений все должно быть в порядке, а значит,
главному пиротехнику лучше оставаться трезвым, насколько это возможно. Ведь
пить или
не пить - что за вопрос под Новый год?! Но вот как пить правильно - вполне
актуальная задача. Можно и взболтать, но точно не смешивать.
<Я бы посоветовал остановиться на одном бокале с шампанским. А если уже
никак не получается, то в дальнейшем продолжить, но с каким-то одним видом
напитков.
Ну и наслаждаться, опять же, наслаждаться компанией, больше двигаться,
общением и не настраивать себя, то что самые позитивные эмоции мы получим от
алкоголя
в этот вечер>, - советут врач-нарколог Руслан Исаев.
О праздничных эмоциях психологи уже написали не одну диссертацию - перед
Новым Годом все, как в детстве, ждут чуда. И чтобы потом не расстраиваться,
если
утром праздник покажется не идеальным, стоит этому чуду немножко помочь -
вот и весь рецепт хорошего настроения и на первое января, и на все остальные
365 дней.
<Ожидая чудо, мы можем делать себя более беспомощными, чем мы есть на самом
деле. И тогда важно не пассивно ждать чуда, а с радостью планировать свои
будущие
победы в Новом году в тех сферах, в которых мы хотим побеждать>, - советует
психолог Всеволод Иоффе.
Но, конечно, поднимая бокалы или рюмки за будущий успех, главное - не
перестараться.
Кирилл Брайнин
Источник:
https://www.1tv.ru/news/2017-12-31/338837-kak_bezopasno_provesti_prazdnichnye_dni_sovety_ekspertov_i_instruktsiya_po_bezopasnosti
С уважением, Эдуард Фурников
